“Презервативы и микрофлора: нюанс, о котором редко говорят”
Презерватив — это защита.
И это факт.
Но в практике есть один повторяющийся сценарий:
— всё правильно
— защита есть
— партнёр постоянный
— анализы «не критичные»
и при этом:
❌ жжение
❌ дискомфорт
❌ рецидивы молочницы или БВ
Знакомо?
👉 И вот здесь важный момент:
дело может быть не в самом презервативе,
а в лубриканте, которым он покрыт.
⸻
🧬 Что происходит на уровне микрофлоры
Большинство массовых лубрикантов содержат:
• глицерин
• пропиленгликоль
• консерванты
📉 По данным исследований:
• некоторые компоненты подавляют рост Lactobacillus
• могут смещать pH
• и даже раздражать эпителий
👉 А дальше запускается каскад:
снижение защиты → изменение среды → рост условно-патогенной флоры
⸻
⚠️ Где начинается ошибка в лечении
Что обычно делают дальше?
— свечи
— антисептики
— иногда антибиотики
На время становится лучше.
Но потом снова:
🔁 рецидив
🔁 тот же сценарий
⸻
💡 Почему так происходит?
Потому что:
👉 мы “чистим флору”
но
👉 не восстанавливаем среду, в которой она должна жить
⸻
🌿 Интегративный взгляд
Микрофлора — это не просто бактерии.
Это система, где важны:
• состояние слизистой
• локальный иммунитет
• уровень pH
• питание клеток
👉 Если эпителий раздражён и уязвим —
никакие свечи не дадут стабильного эффекта
⸻
🔑 Что действительно важно
В таких ситуациях мы всегда смотрим шире:
1️⃣ Убрать триггер
(в том числе состав лубриканта)
⸻
2️⃣ Восстановить слизистую
потому что именно она — база для нормальной флоры
⸻
3️⃣ Поддержать микробиом
а не “убивать всё подряд”
⸻
4️⃣ Подключить системный уровень
(дефициты, питание, иммунитет)
⸻
📌 Итог, который экономит месяцы лечения
Иногда проблема не в инфекции.
И не в партнёре.
👉 А в том, что среда регулярно повреждается
и организм просто не успевает восстановиться.
⸻
💬 Поэтому вместо бесконечного круга:
“свечи → стало лучше → снова всё по кругу”
мы идём в стратегию:
👉 восстановить → укрепить → стабилизировать
Презерватив — это защита.
И это факт.
Но в практике есть один повторяющийся сценарий:
— всё правильно
— защита есть
— партнёр постоянный
— анализы «не критичные»
и при этом:
❌ жжение
❌ дискомфорт
❌ рецидивы молочницы или БВ
Знакомо?
👉 И вот здесь важный момент:
дело может быть не в самом презервативе,
а в лубриканте, которым он покрыт.
⸻
🧬 Что происходит на уровне микрофлоры
Большинство массовых лубрикантов содержат:
• глицерин
• пропиленгликоль
• консерванты
📉 По данным исследований:
• некоторые компоненты подавляют рост Lactobacillus
• могут смещать pH
• и даже раздражать эпителий
👉 А дальше запускается каскад:
снижение защиты → изменение среды → рост условно-патогенной флоры
⸻
⚠️ Где начинается ошибка в лечении
Что обычно делают дальше?
— свечи
— антисептики
— иногда антибиотики
На время становится лучше.
Но потом снова:
🔁 рецидив
🔁 тот же сценарий
⸻
💡 Почему так происходит?
Потому что:
👉 мы “чистим флору”
но
👉 не восстанавливаем среду, в которой она должна жить
⸻
🌿 Интегративный взгляд
Микрофлора — это не просто бактерии.
Это система, где важны:
• состояние слизистой
• локальный иммунитет
• уровень pH
• питание клеток
👉 Если эпителий раздражён и уязвим —
никакие свечи не дадут стабильного эффекта
⸻
🔑 Что действительно важно
В таких ситуациях мы всегда смотрим шире:
1️⃣ Убрать триггер
(в том числе состав лубриканта)
⸻
2️⃣ Восстановить слизистую
потому что именно она — база для нормальной флоры
⸻
3️⃣ Поддержать микробиом
а не “убивать всё подряд”
⸻
4️⃣ Подключить системный уровень
(дефициты, питание, иммунитет)
⸻
📌 Итог, который экономит месяцы лечения
Иногда проблема не в инфекции.
И не в партнёре.
👉 А в том, что среда регулярно повреждается
и организм просто не успевает восстановиться.
⸻
💬 Поэтому вместо бесконечного круга:
“свечи → стало лучше → снова всё по кругу”
мы идём в стратегию:
👉 восстановить → укрепить → стабилизировать
❤4
Сегодня на приеме была девушка, юная и прекрасная, но с талмудом истории болезни 😵💫 просто война и мир, том 1. Мы 1,5 часа с ней разбирали ее историю и обсуждали проблемы. Благодарю руководство клиники, которые дают мне шанс общаться с пациентами не 15-20 минут в торопях, а тщательно, поговорив обо всем, включая питание, предохранение, интимную гигиену и даже секс. И кто-то скажет, зачем все это?
Я не замазываю симптомы очередным антибиотиком, я изучаю и ищу истинную причину. Разбираясь со всеми аспектами в целом, интегративная медицина это не отдельные органы и система, а работа со всем организмом в целом
Я не замазываю симптомы очередным антибиотиком, я изучаю и ищу истинную причину. Разбираясь со всеми аспектами в целом, интегративная медицина это не отдельные органы и система, а работа со всем организмом в целом
❤7👍2🙏2
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Иногда причина бесплодия — совсем не там, где её ищут.
Мы привыкли думать, что туберкулёз — это про лёгкие. Кашель, температура, флюорография…
Но правда в том, что туберкулёз может поражать практически любые органы. В том числе — маточные трубы.
И да, это не редкость «из учебника». Это реальная история из моей практики.
Пациентка долго не могла забеременеть.
Обследовали всё, что можно: гормоны, овуляция, трубы, эндометрий. Лечили, стимулировали, поддерживали — результата ноль.
Когда классические схемы не дают ответа, начинаешь смотреть шире.
Сделали туберкулиновую пробу — положительная.
Пошли дальше искать — и нашли причину: туберкулёз маточных труб.
После полноценного лечения ситуация изменилась.
Беременность наступила.
И закончилась рождением здорового малыша.
Вывод здесь простой, но важный:
Женский организм — это не «отдельно матка и яичники».
Это единая система, где всё взаимосвязано.
Иногда проблема может скрываться там, где её вообще не ждёшь.
И если долго нет результата — значит, нужно не «ещё раз то же самое», а глубже и шире.
Смотреть на человека целиком.
А не только на его анализы по гинекологии.
И да — иногда ответ приходит из совсем неожиданной области.
Мы привыкли думать, что туберкулёз — это про лёгкие. Кашель, температура, флюорография…
Но правда в том, что туберкулёз может поражать практически любые органы. В том числе — маточные трубы.
И да, это не редкость «из учебника». Это реальная история из моей практики.
Пациентка долго не могла забеременеть.
Обследовали всё, что можно: гормоны, овуляция, трубы, эндометрий. Лечили, стимулировали, поддерживали — результата ноль.
Когда классические схемы не дают ответа, начинаешь смотреть шире.
Сделали туберкулиновую пробу — положительная.
Пошли дальше искать — и нашли причину: туберкулёз маточных труб.
После полноценного лечения ситуация изменилась.
Беременность наступила.
И закончилась рождением здорового малыша.
Вывод здесь простой, но важный:
Женский организм — это не «отдельно матка и яичники».
Это единая система, где всё взаимосвязано.
Иногда проблема может скрываться там, где её вообще не ждёшь.
И если долго нет результата — значит, нужно не «ещё раз то же самое», а глубже и шире.
Смотреть на человека целиком.
А не только на его анализы по гинекологии.
И да — иногда ответ приходит из совсем неожиданной области.
🔥5❤4👍1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Рецидивирующая молочница — это сигнал системного дисбаланса, а не признак слабого иммунитета или переохлаждения.
Лечение только свечами бессмысленно: убирается следствие, а не причина.
Основные факторы рецидивов:
— Дисбаланс микробиоты кишечника (основной резервуар кандиды).
— Колебания глюкозы и инсулина (сахар — топливо для грибов).
— Дефицит нутриентов (цинк, витамин D, группа B).
— Хронический стресс (кортизол снижает местный иммунитет).
— Гормональный дисбаланс (эстроген-доминантность).
— Приём антибиотиков, КОК, агрессивная гигиена.
Молочница — это системная проблема, а не только гинекологическая.
Алгоритм решения:
1. Коррекция питания (исключение сахара).
2. Восстановление кишечника и микробиоты.
3. Закрытие дефицитов.
4. Оценка гормонального фона.
5. Локальная терапия (только после предыдущих шагов).
Результат: симптомы уходят и не возвращаются. Если проблема повторяется — это не норма.
Готов разобрать вашу ситуацию и найти слабое звено.
Лечение только свечами бессмысленно: убирается следствие, а не причина.
Основные факторы рецидивов:
— Дисбаланс микробиоты кишечника (основной резервуар кандиды).
— Колебания глюкозы и инсулина (сахар — топливо для грибов).
— Дефицит нутриентов (цинк, витамин D, группа B).
— Хронический стресс (кортизол снижает местный иммунитет).
— Гормональный дисбаланс (эстроген-доминантность).
— Приём антибиотиков, КОК, агрессивная гигиена.
Молочница — это системная проблема, а не только гинекологическая.
Алгоритм решения:
1. Коррекция питания (исключение сахара).
2. Восстановление кишечника и микробиоты.
3. Закрытие дефицитов.
4. Оценка гормонального фона.
5. Локальная терапия (только после предыдущих шагов).
Результат: симптомы уходят и не возвращаются. Если проблема повторяется — это не норма.
Готов разобрать вашу ситуацию и найти слабое звено.
❤4🔥2👍1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
«Я сложный пациент…»
С этой фразы начинается каждый второй приём.
И знаешь, что я думаю?
Ты не сложная.
Ты — недоразобранная история.
Когда годами лечат:
— только анализ
— только симптом
— только «в этом цикле вот это»
Организм начинает говорить громче.
Через боль. Через сбои. Через усталость.
И тогда появляется ярлык:
«сложный случай»
На самом деле:
это просто система, на которую никто не посмотрел целиком.
Гормоны не существуют отдельно от:
— кишечника
— уровня стресса
— дефицитов
— образа жизни
Невозможно вылечить цикл, игнорируя всё остальное.
Хорошая новость —
тело не ломается «просто так».
Плохая новость —
«волшебной таблетки» тоже нет.
Зато есть путь:
понять причины → связать процессы → выстроить стратегию
И тогда «сложный пациент» превращается в
понятный и управляемый процесс.
Если ты тоже слышала эту фразу —
ты не сложная.
Тебя просто ещё не разобрали правильно 🤍
С этой фразы начинается каждый второй приём.
И знаешь, что я думаю?
Ты не сложная.
Ты — недоразобранная история.
Когда годами лечат:
— только анализ
— только симптом
— только «в этом цикле вот это»
Организм начинает говорить громче.
Через боль. Через сбои. Через усталость.
И тогда появляется ярлык:
«сложный случай»
На самом деле:
это просто система, на которую никто не посмотрел целиком.
Гормоны не существуют отдельно от:
— кишечника
— уровня стресса
— дефицитов
— образа жизни
Невозможно вылечить цикл, игнорируя всё остальное.
Хорошая новость —
тело не ломается «просто так».
Плохая новость —
«волшебной таблетки» тоже нет.
Зато есть путь:
понять причины → связать процессы → выстроить стратегию
И тогда «сложный пациент» превращается в
понятный и управляемый процесс.
Если ты тоже слышала эту фразу —
ты не сложная.
Тебя просто ещё не разобрали правильно 🤍
❤8🔥3💋1
Ты можешь быть успешной, красивой, заботливой…
и при этом не хотеть близости.
И это не «норма возраста», не «устала» и не «само пройдет».
Приглашаю тебя на честный эфир про либидо — без стыда, клише и розовых советов из интернета.
Я — врач акушер-гинеколог и сексолог-психолог.
Разберём глубже, чем просто «попей витамины и отдохни».
На эфире обсудим:
— почему снижается либидо даже у здоровых женщин
— как гормоны, стресс и питание реально влияют на желание
— где психология, а где физиология (и как их не путать)
— что можно начать менять уже сейчас
Если ты ловила себя на мысли «раньше было по-другому» — тебе точно стоит быть.
📅 28.04.2026 в 18:00
📍 ZOOM
Приходи. Будет откровенно, понятно и с пользой — без лишнего сахара.
и при этом не хотеть близости.
И это не «норма возраста», не «устала» и не «само пройдет».
Приглашаю тебя на честный эфир про либидо — без стыда, клише и розовых советов из интернета.
Я — врач акушер-гинеколог и сексолог-психолог.
Разберём глубже, чем просто «попей витамины и отдохни».
На эфире обсудим:
— почему снижается либидо даже у здоровых женщин
— как гормоны, стресс и питание реально влияют на желание
— где психология, а где физиология (и как их не путать)
— что можно начать менять уже сейчас
Если ты ловила себя на мысли «раньше было по-другому» — тебе точно стоит быть.
📅 28.04.2026 в 18:00
📍 ZOOM
Приходи. Будет откровенно, понятно и с пользой — без лишнего сахара.
❤2💘2💋1
Forwarded from Anastasiya Sokolova
Команда организаторов приглашает вас на запланированную конференцию: Zoom.
Тема: Эфир по либидо
Время: 28 апр. 2026 06:00 PM Москва
Подключиться к конференции Zoom
https://us06web.zoom.us/j/87653922374?pwd=YapxuhNf4PC1Ze85nOzvpF8ZWNE2Vf.1
Тема: Эфир по либидо
Время: 28 апр. 2026 06:00 PM Москва
Подключиться к конференции Zoom
https://us06web.zoom.us/j/87653922374?pwd=YapxuhNf4PC1Ze85nOzvpF8ZWNE2Vf.1
Zoom
Join our Cloud HD Video Meeting
Zoom is the leader in modern enterprise cloud communications.
Сегодня мои коллеги провели действительно сильный эфир — два врача-кардиолога врач-реаниматолог разобрали тему здоровья суставов так, что хочется пересмотреть ещё раз и законспектировать.
Очень понятно объяснили, почему со временем «сыпятся» суставы, откуда берётся истончение костной ткани и какие механизмы за этим стоят. Отдельно разобрали реальные кейсы и свой опыт работы с болезнью Бехтерева, остеопорозом и коксартрозом — без сухой теории, а с практикой и результатами.
И, что особенно ценно, поделились не только врачебным взглядом, но и личным путём — это всегда добавляет глубины и доверия.
Информации — действительно много, но подана легко и структурно.
Рекомендую посмотреть и обязательно отправить родным и близким — такие вещи лучше знать заранее, чем «догонять» потом.
Очень понятно объяснили, почему со временем «сыпятся» суставы, откуда берётся истончение костной ткани и какие механизмы за этим стоят. Отдельно разобрали реальные кейсы и свой опыт работы с болезнью Бехтерева, остеопорозом и коксартрозом — без сухой теории, а с практикой и результатами.
И, что особенно ценно, поделились не только врачебным взглядом, но и личным путём — это всегда добавляет глубины и доверия.
Информации — действительно много, но подана легко и структурно.
Рекомендую посмотреть и обязательно отправить родным и близким — такие вещи лучше знать заранее, чем «догонять» потом.
И, пользуясь случаем, хочу вам рассказать ещё об одной приятной новости.
Сейчас проходит отличная акция на гиалуроновую кислоту — Билурон. Это как раз тот случай, когда работа идёт не «по верхам», а глубоко: через питание тканей, увлажнение и поддержку суставов изнутри.
Я лично вижу по практике, как у людей улучшается подвижность, уменьшается дискомфорт, и в целом качество жизни становится другим. Есть даже истории, когда люди буквально возвращались к активной жизни после очень тяжёлых состояний.
А сейчас к нему ещё идут в подарок маски для лица, которые я просто обожаю — идеальное комбо: поддержка изнутри + увлажнение снаружи. Кожа, кстати, тоже скажет вам спасибо 🙂
Такие вещи особенно хорошо работают именно в комплексе — когда мы не лечим «по кусочкам», а собираем организм в систему.
Поэтому обязательно присмотритесь, особенно если тема суставов для вас или ваших близких сейчас актуальна.
45%🤩 цена со скидкой по ссылке ниже
https://ru.coral.club/shop/b-luron-skin-harmony-biocellulose-facial-mask.html?offer=91814350&REF_CODE=463891898749
Сейчас проходит отличная акция на гиалуроновую кислоту — Билурон. Это как раз тот случай, когда работа идёт не «по верхам», а глубоко: через питание тканей, увлажнение и поддержку суставов изнутри.
Я лично вижу по практике, как у людей улучшается подвижность, уменьшается дискомфорт, и в целом качество жизни становится другим. Есть даже истории, когда люди буквально возвращались к активной жизни после очень тяжёлых состояний.
А сейчас к нему ещё идут в подарок маски для лица, которые я просто обожаю — идеальное комбо: поддержка изнутри + увлажнение снаружи. Кожа, кстати, тоже скажет вам спасибо 🙂
Такие вещи особенно хорошо работают именно в комплексе — когда мы не лечим «по кусочкам», а собираем организм в систему.
Поэтому обязательно присмотритесь, особенно если тема суставов для вас или ваших близких сейчас актуальна.
45%
https://ru.coral.club/shop/b-luron-skin-harmony-biocellulose-facial-mask.html?offer=91814350&REF_CODE=463891898749
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Coral Club
B-Luron + Skin Harmony Biocellulose Facial Mask (5 саше) (набор) - купить по цене от 16 770.00 руб • Доставка по миру • Официальный…
B-Luron + Skin Harmony Biocellulose Facial Mask (5 саше) (набор) - купить по цене от 16 770.00 руб в официальном интернет-магазине Coral Club. Большой выбор продуктов для здоровья. Доставка по миру.
С 1 мая 🌿
Пусть в жизни будет больше энергии, ресурса и ясности — не только в делах, но и в том, что вы выбираете для своего здоровья.
А теперь к реальности 👇
Сегодня рынок БАДов — как супермаркет без навигатора: всё яркое, многообещающее… и абсолютно непонятно, что действительно нужно именно вам 🤯
Формулы, дозировки, «уникальные комплексы», маркетинг громче здравого смысла — разобраться самостоятельно становится всё сложнее.
Поэтому сегодня будет максимально полезный эфир:
— на что реально стоит обращать внимание при выборе БАДов
— как отличить рабочий состав от красивой упаковки
— какие ошибки чаще всего допускают при покупке
И самое ценное — вы сможете задать свои вопросы.
Эфир проведёт Юлия — ведущий технолог по разработке лекарственных средств и БАДов. Человек, который знает, как это создаётся «изнутри», а не только как продаётся.
Подключайтесь — будет понятно, честно и без лишнего шума 🌿
Пусть в жизни будет больше энергии, ресурса и ясности — не только в делах, но и в том, что вы выбираете для своего здоровья.
А теперь к реальности 👇
Сегодня рынок БАДов — как супермаркет без навигатора: всё яркое, многообещающее… и абсолютно непонятно, что действительно нужно именно вам 🤯
Формулы, дозировки, «уникальные комплексы», маркетинг громче здравого смысла — разобраться самостоятельно становится всё сложнее.
Поэтому сегодня будет максимально полезный эфир:
— на что реально стоит обращать внимание при выборе БАДов
— как отличить рабочий состав от красивой упаковки
— какие ошибки чаще всего допускают при покупке
И самое ценное — вы сможете задать свои вопросы.
Эфир проведёт Юлия — ведущий технолог по разработке лекарственных средств и БАДов. Человек, который знает, как это создаётся «изнутри», а не только как продаётся.
Подключайтесь — будет понятно, честно и без лишнего шума 🌿
Очень познавательный эфир🤩 много нового и интересного от человека, который работает с разработкой лекарственных препаратов и БАДов Юлечкой. Прям рекомендую посмотреть
❤1
Девушки, я к вам с потрясающими новостями 😁
Иногда женщины приходят с запросом «что-то не так с либидо».
И почти всегда за этим не одна причина.
Не только «устала».
Не только «гормоны».
Не только «в голове».
А сразу всё:
тело в напряжении,
мышцы тазового дна не работают как нужно,
гормональная система сбита,
питание не поддерживает,
и психика давно живёт в режиме «надо», а не «хочу».
Поэтому мы сделали не очередной «разговорный курс».
Мы объединились в 4 эксперта:
гинеколог, сексолог-психолог, нутрициолог и тренер.
Чтобы разобрать тему глубоко и со всех сторон 👇
— как устроено либидо с точки зрения женского организма и гормонов
— как мышцы тазового дна влияют на чувствительность и ощущения
— какие практики реально помогают вернуть контакт с телом
— как питание влияет на энергию и желание
— какие тренировки усиливают кровообращение и «включают» тело
Без перегруза.
Без стыда.
С понятными практиками, которые можно внедрить в жизнь.
Потому что либидо — это не про «заставить себя хотеть».
Это про состояние, в котором желание появляется само.
💥 Старт интенсива — 18 мая
Если откликается — напишите в личку, расскажу подробности
Иногда женщины приходят с запросом «
И почти всегда за этим не одна причина.
Не только «устала».
Не только «гормоны».
Не только «в голове».
А сразу всё:
тело в напряжении,
мышцы тазового дна не работают как нужно,
гормональная система сбита,
питание не поддерживает,
и психика давно живёт в режиме «надо», а не «хочу».
Поэтому мы сделали не очередной «разговорный курс».
Мы объединились в 4 эксперта:
гинеколог, сексолог-психолог, нутрициолог и тренер.
Чтобы разобрать тему глубоко и со всех сторон 👇
— как устроено либидо с точки зрения женского организма и гормонов
— как мышцы тазового дна влияют на чувствительность и ощущения
— какие практики реально помогают вернуть контакт с телом
— как питание влияет на энергию и желание
— какие тренировки усиливают кровообращение и «включают» тело
Без перегруза.
Без стыда.
С понятными практиками, которые можно внедрить в жизнь.
Потому что либидо — это не про «заставить себя хотеть».
Это про состояние, в котором желание появляется само.
💥 Старт интенсива — 18 мая
Если откликается — напишите в личку, расскажу подробности
❤3
«У вас просто стресс».
Именно так тысячи женщин слышали про эндометриоз годами.
А потом выяснялось:
боль во время менструации ≠ «норма»,
вздутие ≠ «это кишечник»,
усталость ≠ «вы просто много работаете».
И вот что интересно:
новые рекомендации по эндометриозу наконец начинают смещать фокус с идеи
«сначала страдай 7 лет, потом сделаем лапароскопию»
на более раннюю диагностику по симптомам, УЗИ и клинической картине.
Медицина медленно, но всё-таки догоняет женщин.
(Да, со скоростью очереди в женскую консультацию в понедельник утром, но всё же.)
Что особенно важно для меня как для интегративного гинеколога:
Эндометриоз — это не только про «очаги».
Это история про:
▫️ хроническое воспаление
▫️ иммунную дисрегуляцию
▫️ дефициты
▫️ митохондриальную усталость
▫️ нарушения сна и высокий кортизол
▫️ кишечник и микробиоту
▫️ инсулинорезистентность у части пациенток
▫️ перегруженную систему детоксикации
Именно поэтому у двух женщин с одинаковым МРТ — абсолютно разное самочувствие❗️
Современные исследования всё чаще говорят о связи эндометриоза с микробиомом, иммунным ответом и метаболическими процессами.
А это уже очень близко к тому, о чём интегративная медицина говорила давно:
организм нельзя делить на «матку отдельно» и «всё остальное отдельно».
Что я вижу в практике:
Когда мы работаем не только с гормонами, но и:
✔️ восстанавливаем сон
✔️ закрываем дефициты
✔️ добавляем белок и противовоспалительное питание
✔️ поддерживаем кишечник
✔️ снижаем хронический стресс
✔️ улучшаем работу митохондрий
— качество жизни меняется намного сильнее, чем только от фразы:
«попейте обезболивающее и потерпите».
И нет, интегративный подход — это не «магия БАДов».
Это когда мы пытаемся понять, ПОЧЕМУ организм всё время живёт в режиме воспаления и боли.
Потому что цель лечения — не просто сделать «красивое УЗИ».
А вернуть женщине энергию, либидо, сон, работоспособность и ощущение себя живой.
И это уже совсем другая медицина 🤍
Именно так тысячи женщин слышали про эндометриоз годами.
А потом выяснялось:
боль во время менструации ≠ «норма»,
вздутие ≠ «это кишечник»,
усталость ≠ «вы просто много работаете».
И вот что интересно:
новые рекомендации по эндометриозу наконец начинают смещать фокус с идеи
«сначала страдай 7 лет, потом сделаем лапароскопию»
на более раннюю диагностику по симптомам, УЗИ и клинической картине.
Медицина медленно, но всё-таки догоняет женщин.
(Да, со скоростью очереди в женскую консультацию в понедельник утром, но всё же.)
Что особенно важно для меня как для интегративного гинеколога:
Эндометриоз — это не только про «очаги».
Это история про:
▫️ хроническое воспаление
▫️ иммунную дисрегуляцию
▫️ дефициты
▫️ митохондриальную усталость
▫️ нарушения сна и высокий кортизол
▫️ кишечник и микробиоту
▫️ инсулинорезистентность у части пациенток
▫️ перегруженную систему детоксикации
Именно поэтому у двух женщин с одинаковым МРТ — абсолютно разное самочувствие
Современные исследования всё чаще говорят о связи эндометриоза с микробиомом, иммунным ответом и метаболическими процессами.
А это уже очень близко к тому, о чём интегративная медицина говорила давно:
организм нельзя делить на «матку отдельно» и «всё остальное отдельно».
Что я вижу в практике:
Когда мы работаем не только с гормонами, но и:
✔️ восстанавливаем сон
✔️ закрываем дефициты
✔️ добавляем белок и противовоспалительное питание
✔️ поддерживаем кишечник
✔️ снижаем хронический стресс
✔️ улучшаем работу митохондрий
— качество жизни меняется намного сильнее, чем только от фразы:
«попейте обезболивающее и потерпите».
И нет, интегративный подход — это не «магия БАДов».
Это когда мы пытаемся понять, ПОЧЕМУ организм всё время живёт в режиме воспаления и боли.
Потому что цель лечения — не просто сделать «красивое УЗИ».
А вернуть женщине энергию, либидо, сон, работоспособность и ощущение себя живой.
И это уже совсем другая медицина 🤍
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤3
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
И сегодня как раз был классный эфир на проекте Архитектура молодости от провизора Гелюси. О том что боли в суставах- это тоже лишь экран того, что происходит внутри нас. Все настолько взаимосвязано и просто, что кажется сложным, но, на самом деле, все гениальное- просто!
🔥1
Знаете, сколько женщин до сих пор стесняются собственного тела?
Даже рядом с любимым мужчиной.
Даже спустя годы отношений.
Выключают свет.
Прикрываются одеялом.
Избегают близости, потому что «устала», «не в настроении», «не сейчас».
И часто причина совсем не в партнере.
А в мыслях:
«Я недостаточно привлекательна».
«После родов тело изменилось».
«Я себе не нравлюсь».
«Как можно хотеть близости, если я сама не принимаю себя?»
И это важный момент.
Либидо — это не только про гормоны.
Это про тело.
Про энергию.
Про самооценку.
Про уровень стресса.
Про отношения.
Про питание.
Про физическую форму.
Про умение слышать свои желания.
Потому что желание не живёт там, где есть постоянная критика к себе, истощение и жизнь в режиме «надо».
Именно поэтому с 18 мая мы запускаем проект про либидо ❤️🔥
Мы объединились, чтобы посмотреть на женское желание не узко, а комплексно:
💋 сексолог — про психологию желания, блоки, стеснение, чувственность и отношения
🩺 гинеколог — про гормоны, женское здоровье и физиологические причины снижения либидо
🏋🏼 тренер — про тело, энергию, уверенность и связь с собственной сексуальностью
🥗 нутрициолог — про дефициты, питание, ресурс организма и то, из чего вообще строится желание
Это будет не про «стань лучше ради кого-то».
Это про:
✨ понять себя
✨ вернуть контакт со своим телом
✨ разобраться, почему желание исчезло
✨ перестать стыдиться себя
✨ снова почувствовать удовольствие от близости и от себя самой
Если тема отзывается — напишите «ХОЧУ», расскажем подробнее.
Даже рядом с любимым мужчиной.
Даже спустя годы отношений.
Выключают свет.
Прикрываются одеялом.
Избегают близости, потому что «устала», «не в настроении», «не сейчас».
И часто причина совсем не в партнере.
А в мыслях:
«Я недостаточно привлекательна».
«После родов тело изменилось».
«Я себе не нравлюсь».
«Как можно хотеть близости, если я сама не принимаю себя?»
И это важный момент.
Либидо — это не только про гормоны.
Это про тело.
Про энергию.
Про самооценку.
Про уровень стресса.
Про отношения.
Про питание.
Про физическую форму.
Про умение слышать свои желания.
Потому что желание не живёт там, где есть постоянная критика к себе, истощение и жизнь в режиме «надо».
Именно поэтому с 18 мая мы запускаем проект про либидо ❤️🔥
Мы объединились, чтобы посмотреть на женское желание не узко, а комплексно:
💋 сексолог — про психологию желания, блоки, стеснение, чувственность и отношения
🩺 гинеколог — про гормоны, женское здоровье и физиологические причины снижения либидо
🏋🏼 тренер — про тело, энергию, уверенность и связь с собственной сексуальностью
🥗 нутрициолог — про дефициты, питание, ресурс организма и то, из чего вообще строится желание
Это будет не про «стань лучше ради кого-то».
Это про:
✨ понять себя
✨ вернуть контакт со своим телом
✨ разобраться, почему желание исчезло
✨ перестать стыдиться себя
✨ снова почувствовать удовольствие от близости и от себя самой
Если тема отзывается — напишите «ХОЧУ», расскажем подробнее.
❤4❤🔥1