Меня всегда интересовала тема профвыгорания, потому что сама много раз выгорала 🔥

Так как я сознательно выбрала профессию, базово люблю людей и чаще всего получаю удовольствие от работы, то постоянно приходится что-то делать с выгоранием.

Но перед тем, как напишу «Что с этим делать?», кто у меня тут выгорел.

Прикрепила тест на выявление профессионального выгорания ⬆️

Он предназначен для выявления выраженности проявлений выгорания у специалистов различных профессий, прежде всего, коммуникативных.

Синдром «эмоционального выгорания» возникает в ситуациях интенсивного профессионального общения под влиянием множества внешних и внутренних факторов и проявляется как «приглушение» эмоций, исчезновение остроты чувств и переживаний, увеличение числа конфликтов с партнёрами по общению, равнодушие и отгороженность от переживаний другого человека, потеря ощущения ценности жизни, утрата веры в собственные силы и др.

Методика содержит три шкалы:

1️⃣ «Эмоциональное истощение» - отражает тяжесть эмоционального состояния в связи с профессиональной деятельностью.

Высокий показатель по этой шкале связан с угнетенностью, апатией, высоким утомлением, эмоциональной опустошенностью.

2️⃣ «Деперсонализация» - показатель по этой шкале отражает уровень отношений с коллегами по работе, а также общее ощущения себя как личности в связи с профессиональной деятельностью.

Высокий показатель по этой шкале означает выраженность черствого, формального отношения с пациентами, ощущения несправедливого к себе отношения со стороны пациентов.

3️⃣«Редукция личных достижений» - эта шкала диагностирует низкий уровень общего оптимизма, веру в свои силы и веру в способность решать возникающие проблемы, позитивное отношение к работе и сотрудникам.

Сегодня прошла 2️⃣-ая консультация в рамках открытых встреч на курсе «Коррекция пищевого поведения».

Впечатления клиентки о первой встрече — здесь.

Клиентка — медицинский работник, которая, разумеется, знает всё о том, что нужно делать. И если вы считаете, что диетолог продаёт знания — вам действительно нечего ей предложить 🤷‍♀️

Возможно, вы бы не взялись за такого клиента, опасаясь услышать: «Я и так всё это знаю. Вы ничего нового не рассказали».

Я придерживаюсь другой позиции: проблема лишнего веса лежит не в отсутствии знаний, а в барьерах между «знаю» и «делаю». Моя задача — помочь клиенту преодолеть эти барьеры и встроить знания в его настоящую, неидеальную жизнь.

Сегодня участники курса наблюдали на практике, как можно 40 минут говорить исключительно о режиме питания. Ещё 10 минут ушло на разбор прошлой недели и формулирование повестки встречи.

И теперь ещё десяток диетологов знают: мастерство консультирования — не в умении читать лекции по диетологии, а в искусстве задавать вопросы, перефразировать, резюмировать — и снова задавать вопросы.

А как вам кажется, за что клиенты платят диетологу?

В сентябре стартует наш курс фаворит «Диетотерапия ожирения».

Готовлю обновленную программу (медицина же на месте не стоит), ищу клиента для открытых консультаций и готовлю чек-листы.

Работы невпроворот 🧑‍💻

Поэтому пока делюсь с вами сводной табличкой всех последний гайдов по ожирению ❤️

Какие уже прочитали?

Маркетинг. Продвижение. Прогревы.

Эти слова знакомы любому диетологу 🤣 Если, конечно, вы взяли ответственность за свой доход в собственные ручки.

Увидела в нельзяграмме картинку (книгу не читала) и смеялась полчаса. У меня еще в бюджете есть собака 🤣

Кстати, а сколько вы тратите на маркетинг?

Я пока инвестирую только собственное время, но в течение месяца хочу чуток раскошелиться.

🩺Клинический случай

Женщина 31 год

Беременность 24 недели, протеинурия 2-5 г/сут, СКФ 88 мл/сут, креатинин 80-90 ммоль/л, гиперурикемия, гипопротеинемия, альбумин 28 г/л.

Какие советы по питанию дадим?