Школа для диетологов Docs4Docs
1.45K subscribers
762 photos
52 videos
18 files
647 links
Я Марина Когай, врач-диетолог, к.м.н. и это мой проект для специалистов.

Поможем начать диетпрактику и заработать первые деньги.

Если не получается заработать в диетологии, то пишите мне @drmarinakoge и приходите на разбор.
Download Telegram
Forwarded from Victoria Rossolova
Ну и конечно же отдельное спасибо за то, что объединяете специалистов из разных уголков нашей (и не только) большой страны. Так было приятно встретиться офлайн и обнять друг друга 🤗
Благодаря проекту Docs4Docs я познакомилась со множеством классных людей 🥰
6
И последнее, что я хочу рассказать про симпозиум ⤵️

После моего выступления ко мне подходило много нутрициологов с вопросом «Как нам теперь быть в сфере нового закона?».

Коллеги, я врач-диетолог со всем набором документов и поэтому не отслеживаю нововведения в сфере нутрициологии.

Для меня все это бурление с новой профессией вызывает только смех и слезы. И, конечно, я всем даю только 1 совет «если можете, то проходите первичную переподготовку по диетологии».

Как и обещала, обратилась за разъяснением к экспертам школы Марии Кардаковой. Коллеги поделились статьей с ответом по поводу нового законопроекта.

Также мы готовы провести круглый стол на эту тему. Но нужны от вас вопросы и сложности, с которыми вы не знаете, как справиться.

Пишите ваше мнение, вопросы, сложности а комментариях, а я подумаю в каком формате вам помочь ⤵️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥41
Forwarded from Regina Evseeva
Класс!!! Спасибо большое!!! Я как мама ребенка подростка с ожирением все вышеизложенное применяют на практике, к сожалению эндокринолог говорил только о редукционной диете, сам он в интернетах что-то смотрел и читал. Да похудел немного , но его не надолго хватило. Потом после моих разговоров и приведенных мною доводов он начал думать , ну и за его питанием я стараюсь следить , делать по мере возможности полноценным ( он не голодает) , ест хорошо, полноценно, полностью пересмотрел свои пищевые привычки, учу осознанности . И о чудо!!! Он похудел на 5 кг уже. Дома делает самостоятельно упражнения, не всегда конечно. В его жизни есть и пицца и роллы. Но редко очень.
5
Школа для диетологов Docs4Docs
Класс!!! Спасибо большое!!! Я как мама ребенка подростка с ожирением все вышеизложенное применяют на практике, к сожалению эндокринолог говорил только о редукционной диете, сам он в интернетах что-то смотрел и читал. Да похудел немного , но его не надолго…
Коллеги, отличный комментарий!

Можно работать в соответствии со всеми рекомендациями, быть супер доказательным и при этом совершенно не помочь пациенту!

Поэтому читаем статьи, гайды, книги, блоги, задаемся вопросами, включаем логику и работаем на результат, а не правильно.

Тем более, что «правильно» в нашем вечно меняющемся мире постоянно разное.
7
Школа для диетологов Docs4Docs
И последнее, что я хочу рассказать про симпозиум ⤵️ После моего выступления ко мне подходило много нутрициологов с вопросом «Как нам теперь быть в сфере нового закона?». Коллеги, я врач-диетолог со всем набором документов и поэтому не отслеживаю нововведения…
Проведем эфир про жизнь после нового закона?

Я тут подумала, что может вам мое мнение интересно, а не лекция на тему от экспертов. Если да, то уже на этой неделе проведу.

В четверг поговорим про выгорание, подробности здесь.

А в пятницу, например, поговорим про новый закон. Если вам, конечно, это надо.

Итак, проводить эфир или «а, ну, его»?
Да - 👍, нет - 👎
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍17👎2
Наступило 1 апреля и телеграмм у меня заработал без VPN 🤣 И это не первоапрельская шутка 🤷‍♀️

Конечно, к вечеру он может и перестать открываться. Но это не важно. Все последние годы научили меня спокойно выносить неопределенность и быстро адаптироваться.

Коллеги, если вы думаете, что раз такая песня с соцсетями, то не стоит и начинать их вести. Пока вы так думаете, другие начинают и забирают себе клиентов, которые о вас не знают. И зарабатывают деньги, которые могли бы заработать вы.

Кстати в Max перешло около 10% подписчиков. А это значит, что телеграмм жив и будет жить.

Всех с началом апреля Продолжаем строить карьеру в диетологии.

Давайте сверимся. Как вы? Какие настроения?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
18😁3👍2
Лаборатория

— это пространства для исследование своей практики, многочисленных экспериментов и тестирования «сырых» идеи, а еще для поиска нового: практик, методик, знаний, инсайтов. Здесь разрешены ошибки и неудачи, как важная часть исследования.


Чтобы быть эффективным диетологом, нужны знать, как организовать изменение поведения, и иметь навыки консультирования.
Чтобы натренировать навык, нужно время и много практики.

Лаборатория - это годовой проект, который состоит из теории + ежемесячных практик с преподавателем. Не важно, когда вы вступили, закончится лаборатория 31 декабря!

▪️Видео-уроки мы постепенно добавляем в течение полугода. Вы можете их смотреть в любое удобное время. Продолжительность 1 видео-урока до 25 мин.

▪️Практики с преподавателем проходят каждую 2-ю пятницу месяца (кроме августа) с 18.00 до 20.00 по Мск.

Даты практик:
10 апреля; 8 мая; 12 июня; 10 июля; 11 сентября; 9 октября; 13 ноября; 11 декабря.

Практики не записываются!


▪️ А еще есть чат, где вы можете обсудить любого клиента со мной и сокурсниками.

Лаборатория будет полезна:


▪️Всем нутрициологом независимо от опыта работы,

▪️Врачам-диетологам, нутрициологам, особенно, если вы вначале пути,

▪️Нашим ученикам, если хотите потренировать определенные навыки.


В течение ближайших 2-х недель мы переносим Лабораторию на платформу Getcourse! В связи с неудобством на это время я фиксирую стоимость 20000 руб за весь год!

Лаборатория - это самый быстрый способ трансформировать теоретические знания в практические навыки и повысить доход! Платят же нам не за то, сколько мы знаем, а за то, что мы умеем

Забирайте место по ссылке!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥52
Школа для диетологов Docs4Docs
Лаборатория — это пространства для исследование своей практики, многочисленных экспериментов и тестирования «сырых» идеи, а еще для поиска нового: практик, методик, знаний, инсайтов. Здесь разрешены ошибки и неудачи, как важная часть исследования. Чтобы…
Кстати в лаборатории есть наш уникальный мини-курса по анализу дневника!

Так вот моя позиция в том, что

КЛИЕНТ АНАЛИЗИРУЕТ СВОЙ ДНЕВНИК!

СПЕЦИАЛИСТ АНАЛИЗИРУЕТ КЛИЕНТА, А НЕ ЕГО ДНЕВНИК!


Поэтому я никогда не смотрю дневник до встречи с клиентом! Только на встрече!

И смотрю только, как сторонний наблюдатель, чтобы помочь клиенту собрать факты, а не заниматься придумыванием причинно-следственных связей. Учу своих клиентов фактчекингу!

Фактчекинг (от англ. fact-checking — «проверка фактов») — проверка информации, направленная на выявление ложных или неточных сведений. Процесс включает в себя сбор, анализ и подтверждение данных из достоверных источников, то есть записей клиента.


Конечно, я складываю в свою копилочку данных о клиенте факты из дневника. Что делать с этими данными говорю уже на курсе по коррекции пищевого поведения.

Помним, что цель работы не в том, чтобы мы с вами стали экспертами по жизни клиента, а клиент с каждой встречей должен узнавать себя все лучше и лучше.

Жду всех в Лаборатории. Забирайте место по ссылке!
4
Виктория Россолова

Врач-терапевт, диетолог
, стаж работы 15 лет. Принимает очно в медицинском центре.

Терапевтом я работаю давно и люблю свою профессию. Но диетология дает больше свободы. Поэтому с конца 2024 года начала консультировать, как диетолог. Сейчас преимущественно помогаю пациентам снижать вес. Но в этом году после окончания курса «Диетотерапия недостаточности питания 2.0» в проекте Docs4Docs, планирую работать с пациентами с недостаточностью питания.


Годовой курс Лаборатория консультирования взяла чтобы "быть в тонусе" весь год. Никогда не будет лишним еще раз вспомнить то, что уже вроде бы знаешь. Через какое-то время всегда смотришь на старые знания совершенно другими глазами.

Мне понравилась концепция разделения тематики по временам года (прямо как у Вивальди) и то, что в каждом сезоне по 4 фокуса для работы, которые содержат короткие видео-уроки (что очень важно в современных реалиях постоянной нехватки времени), ну и конечно же наличие практической части в виде встреч с преподавателем раз в месяц, где можно в безопасной обстановке потренировать навыки консультирования.

По итогам прошедших 2х практик могу сказать, что взяла себе в работу новые инструменты для консультирования и начала их встраивать в свой прием.

Могу смело сказать, что любой продукт Docs4Docs сделан профессионалами для профессионалов и всегда будет содержать самую передовую информацию, которая умело упакована в схемы, таблицы и графики, без лишних слов, только сливки.

Ждём всех в Лаборатории. Подробности здесь.
👍7
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Записи эфира про выгорание ⤵️

1. Профилактика выгорания специалистов помогающих профессий
2. Особенности построения коммуникаций с клиентами разных поколений (бумеры, миллениалы, зумеры и тд)
3. Поиск достоверной информации по диетологии, использование ИИ


Делюсь данными Medscape по выгоранию у Американских врачей. Сомневаюсь, что российские врачи сильно отличаются, просто нас никто не изучает 🤷‍♀️

Что делать тоже понятно!

1. Меньше работать;
2. Больше разрабатывать;
3. Максимально влиять на свой график, выбор клиентов и возможность роста и развития.

А вот как это сделать в диетологии, научим в Лаборатории. Быстрее забирайте место

Docs4Docs в Мах
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
5
И у меня закончились темы для эфиров.
Накидайте, плиз, о чем дальше говорим на эфирах ⬇️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Линда Хасанова

Врач-диетолог, диетологический стаж - 9 лет.

За это время получила разный опыт: работала в стационаре и санатории, вела амбулаторный прием, в том числе в рамках ДМС. В настоящее время сосредоточилась на онлайн-сопровождении клиентов с избытком веса. Мне нравится вести клиентов в формате сопровождения, помогая им менять привычки и пищевое поведение.


Сейчас являюсь участником Лаборатории. Ранее уже училась на курсах Docs4Docs по ведению пациентов с ожирением, диетотерапии МКБ, формулированию плана действий и работе с дневником питания, БЖУК.

Несмотря на то, что я уже прошла практически все мини-курсы в проекте, я все равно пришла в Лабораторию за практикой и новыми практикоприменимыми знаниями по диетологии от эксперта, которому доверяю Марины Александровны Когай. Отдельно хотелось получить знания (емко) по сну, поэтому жду лета.

С каждого курса я получаю огромное количество знаний. Не все сразу применяю, начинаю с малого. Однако, сразу вижу результаты у пациентов и повышение внутренней уверенности.

Я постоянно возвращаюсь к своим записям, заметкам с курсов и внедряю с учетом новых пациентов и запросов. Поэтому так удобен годовой формат Лаборатории. Всегда можно пересмотреть урок или задать вопрос преподавателю.

С 1 блока Лаборатории по дневнику питания взяла в работу формат деления привычек на эффективные, неэффективные и нейтральные. Мне откликается такой подход. Плюс это помогает систематизировать работу с клиентом и не перегружать консультации. Сейчас планирую внедрить формат использования дневника через избыточное и недостаточное поведение.

Любое обучение в проекте Docs4Docs помогает мне
проще доносить информацию до клиентов, выстроить структуру работы, не перерабатывать самой и не перегружать пациента.

Еще закреплять на практике полученные знания помогает общение с Шафаг и коллегами. Наблюдаю, сравниваю, как работают другие, какие есть успехи и сложности. Это интересно и полезно.

Курсы проекта Docs4Docs дают достоверную емкую информацию, показывают, как использовать полученные знания на консультациях, помогают не уставать и не выгорать, придают уверенность в работе с пациентами и получать положительные отклики от них.


А вы уже в Лаборатори? Или пока еще сомневаетесь?

Забирайте место по ссылке!

Docs4Docs в Мах
6
- У меня нет времени ни на что!
- Работаю практически без выходных!
- Я на грани срыва!


Знакомо? Слышу практически от четверти учеников проекта. А дальше коллеги объясняют, что работать меньше нельзя, потому что нужны деньги, потому что обязательства, потому что работодатель заставляет. Самые осознанные говорят, что по-другому не умеют.

Я тоже была в такой ситуации, когда работала в стационаре, в 2-х частных центрах, на кафедре и еще в парочке проектов. И в один из самых печальных дней я решила: НАДО РАБОТАТЬ ГОЛОВОЙ, А НЕ 12 ЧАСОВ! И жизнь начала постепенно меняться.

Пару лет назад написала отличный пост о стоимости часа консультанта. Читайте здесь.

Прошло 2 года и ничего не изменилось. У вас все также 2 пути: работать на дядю и получать в лучшем случает 30% или начать брать свою жизнь в собственные руки и зарабатывать 96%.

Конечно, сразу сократить объем работы, не потеряв в доходе, не получится. Но уже летом можно жить по-другому, если начать сегодня. Или закончить выгоранием. Про выгорание недавно поговорили на эфире.

Что вам мешает работать меньше и больше зарабатывать?

Провести эфир с ученицей проекта, которая несколько лет мне рассказывала, что по-другому никак, а потом резко изменила жизнь и теперь триггерит окружающих фоточками с разных поездок? Я не исключение, тоже смотрю ее сторис и завидую 🤣

Docs4Docs в Мах
🔥14
Сегодня переписала урок Лаборатории про то, как строится работа диетолог-клиент и почему именно так строится учеба в Лаборатории.

Если вы хотели присоединиться к лаборатории, но сомневаетесь, то быстрее смотрите урок по ссылке.

Я открыла доступ к уроку для всех на 2 дня! Урок длится 28 минут.

Всем приятного просмотра И, конечно, делитесь мыслями после просмотра.

Docs4Docs в Мах
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
6
Каждый год я спрашиваю себя: С какой экспертизой я бы хотела ассоциироваться у клиентов и коллег?

Для справки: можно много чего знать и уметь, но нельзя быть мастером во всех направлениям не только в медицине, но даже в диетологии.

А еще можно уметь работать с разными пациентами, но уставать от конкретной патологии. Не обязательно себя мучить и работать с данными клиентами.

Например, одно время я работала в команде по ведению пациенток с нервной анорексии. Но мне морально тяжело заниматься данной патологией. При этом я уже больше 10 лет консультирую онкопациентов и не выгораю.


Сейчас я хочу быть экспертом по пищевому поведению и старательно выстраиваю данный образ в своем личном блоге вкусно быть стройным. Проблемы клиентов с нарушением пищевого поведения объединяют все сферы моих профессиональных интересов (избыточное и недостаточное питание).

Раньше у меня был больше фокус на экспертизе по ведению пациентов с ожирением и сопутствующими заболеваниями и я больше занималась клинической диетологией. Не собираюсь прекращать этим заниматься, но и множить таких клиентов тоже не хочу.

А вы каким экспертом хотите стать в этом году?

Docs4Docs в Мах
2👍2🔥1
Вчера случайно прочитала оффер на обучение одной школы. Смысл такой, что после обучения в этой школе вы станете супер специалистом и вас будут хантить (от слова headhunter) все топовые клиники страны.

Все в оффере прекрасно и, вероятно, так и будет. Но меня охватил ужас от такой идеи.

Вот я не хочу, чтобы за моими учениками охотились топовые клиники, потому что

А. топовые клиники больше 25% с консультации не платят. То есть это медицинское рабство, завернутое в красивый фантик.

В. часто в крупных клиниках не самая здоровая психологическая атмосфера. Как вспомню свою недельную работу в одной топовой клинике СПб, так вздрогну. Один из руководителей в общем чате назвал меня травницей, потому что прочитал, что я врач-диетолог 🤷‍♀️ Я ему посоветовала почитать для кругозора сайт Espen и наши дороги разошлись.

С. в крупных сетевых клиниках надо быть удобным, а профессионалы удобными по определению быть не могут. Простите, но я учу профессионалов, а не штампую удобных специалистов.

Я же хочу своим ученикам счастья и поэтому после обучения у нас вы

А. выстоите эффективную работу с любым клиентом и клиенты начнут охотиться за вами;

В. будете обладать навыками и знаниями, которыми в лучшем случае обладают 10% специалистов по питанию. А значит ваша участь работать в голубом океане диетологии, пока другие специалисты будут вырывать друг у друга клиентов;

С. выстроите собственную практику, с которой можете ходить по клиникам или работать только на себя. И самое важное, вы перестанете зависеть от статуса клиники, настроения руководителя и постоянных пертурбаций.

Давайте за нами будут охотиться клиенты. А от топовых клиник мы будем бежать, как от ладана.

Docs4Docs в Мах
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
20💯11👏5
Теперь каналы проекта Docs4Docs в Telegram и Мах синхронизированы и посты публикуются одновременно!

Также я продолжу постепенно переносить важные посты в Мах, чтобы не делать ссылки на Telegram.

Читайте любимый канал там, где вам удобно

Единственное отличие - в Мах нет комментариев, поэтому общение в комментариях только в Telegram. Я физически не успею просмотреть все чаты всех каналов, которые веду 🤦🏻‍♀️

Канал в Telegram

Канал в Мах

Отдельное спасибо всем, кто поделится ссылками каналов с коллегами 💓 Иногда мне кажется, что Docs4Docs - это пароль для людей свободных духом.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥21
Коллеги, я сейчас активно занимаюсь блогом проекта и буду рада вашей обратной связи

Ответьте на 3 вопроса здесь и помогите мне сделать этот блог еще лучше и полезнее.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👌32
Где-то в 2021 году, когда проекту было около 2-х лет, меня завалили задачи.

Я просыпалась утром и на меня сыпалось миллион проблем. Я начала думать, что решение одной проблемы автоматически создает еще 10 🤣 Помните, как в фильме Гремлины.

И я пошла к коучу, купив пакет встреч. Согласитесь, что «верну контроль над жизнью» - заманчивое предложение.

А дальше чуда не случилось. Я отходила сколько-то там встреч, потому что я же деньги потратила и было страшно обидеть милую девушку. Мне было скучно, я злилась и в моей жизни ничего не изменилось.

Почему?

Потому что коуч поверила мне на слово, что я страдаю от избытка задач, и начала помогать мне изыскивать на них время. А все советы, которые она мне дала, я и так сама себе дала и они ни к чему не привели. Скучала я от того, что ничего нового на сессиях не происходило.

На самом же я страдала от тревоги! Поэтому все дела мне казались одинаково важными и я просто не могла остановиться и не делать.

И по сути можно было бы задать мне 2 вопроса:

- Марина, вы же умный человек, давайте подумаем: почему ваши советы вам не помогают?

- В чем истинная причина того, что у вас так много задач каждый день?


Думаю не стоит говорить, что 2-ой пакет консультаций я не купила и данного специалиста никому не посоветовала.

Так и в нашей работе, коллеги!

Клиент приходит и говорит, что он переедает и ему надо рот зашить. На самом деле, он не доедает и поэтому вечером переедает. Начнем его ограничивать в еде, он начнет еще больше переедать!

Или жалуется, что не обедает. Конечно, можно прорабатывать варианты обеда, а можно спросить «Что вам мешает это делать?». А мешает правило «сначала дела, потом еда».

Хотите научиться работать на глубине, а не обсуждать поверхностные вопросы, на которые клиент знает ответ, приходите в Лабораторию. Забирайте место по ссылке!

Только техника формулирования запроса стоит тех денег, которые вы платите за Лабораторию.

Docs4Docs в Мах
🔥7