Коллеги, на этой неделе эфира не будет. С субботы не могу поправиться.

Так что встретимся на следующей неделе! И тема будет ⬇️

1. Профилактика выгорания специалистов помогающих профессий
2. Особенности построения коммуникаций с клиентами разных поколений (бумеры, миллениалы, зумеры и тд)
3. Поиск достоверной информации по диетологии, использование ИИ

Пока я болею, вы можете присоединиться к Лаборатории. Подробности здесь

Docs4Docs в Мах

В марте опять обсудили с выпускниками проекта тему денег в диетологии. Ловите summary мастермайнда ⬆️
Резюме предыдущей встречи здесь.

Отзывы со встречи:

Юлия:
Марина Александровна, спасибо большое за мастермайнд
Беру задание на весну: работать со своим самозванцем и активнее предлагать и продавать сопровождения. Записала себе вашу фразу «я про деньги» сделаю карточку, чтобы не забывать.

Линда:
Марина Александровна, спасибо большое за встречу! Как и всегда очень ценно!!! ❤️Для меня оказалось очень актуально и вовремя. Мое обучение маркетингу в сочетании с практическими советами диетологов помогут мне выстроить личный бренд.
Цели на весну проработать свои услуги и наполнить блог.
Для себя с мастермайнда беру продолжать работать со своим обесцениванием и продумать длительность программы сопровождения и объяснить себе, почему.

Ариадна:
Марина Александровна, коллеги, спасибо большое за мастермайнд!❤️
Ценный опыт каждого, слушала внимательно и конспектировала.
Забрала в копилку идею про смелость самим выходить на организаторов мероприятий, не откладывать надолго первый шаг («неидеально - лучше, чем ничего!») и выбор клиентов для профилактики выгорания.
И ещё пару «фишечек», но это уже секрет! 😉
Спасибо!

Алсу:
Марина Александровна, спасибо огромное за ваш труд!!! Сегодня с 18 до 20 ч на одном дыхании. Беру задание: освоить и активно вести OneNote программу, дальше расширять онлайн практику и не саботировать ведение хотя бы телеграм канала (если, конечно, его не отключат). Фраза «неидеально - лучше, чем ничего» мотивирует на действия, а не только размышления. Как же важно получать такие встречи с коллегами, спасибо всем🙏

Любовь:
Благодарю всех за мастермайнд. Это мой первый опыт. Для себя увидела , что я двигаюсь в верном направлении Буду учиться делать , хоть как-то , чем не сделать вообще
Буду дальше учиться проявляться и заявлять о себе
Марина Александровна, спасибо вам огромное ! Очень вдохновила ваша уверенность, амбициозность и способность всегда выбирать себя. ! Я только на начале пути к этому

В проекте Docs4Docs мы не бросаем наших учеников и поддерживаем их годами в нашем закрытом клубе выпускников ❤

Тех же, кто ставит перед собой амбициозные планы по развитию своей практики, приглашаю на групповое наставничество. Подробности здесь.

🤓 Запускаю групповое наставничество!

Цель, с которой стоит прийти группу: повысить доходы в диетологии, начать консультировать на себя, создать продукт для продажи.

Группа 6-8 человек.
Продолжительность 3 месяца.

В групповое наставничество входит:

1️⃣Инливидуалтная стратегическая встреча, которая поможет сформулировать цель на 3 месяца и определить шаги по ее достижению.

2️⃣ Серия мини-уроков (темы будут зависить от целей участников группы).

3️⃣ Групповые встречи 2 раза в месяц, продолжительностью 2 часа.

Чтобы попасть в группу, надо сначала прийти на собеседование. Напишите мне в @drmarinakoge.

На встрече определю вашу проблему, оценю подходит ли вам такой формат и расскажу подробности проекта.

Ориентировочная стоимость 40000 руб за все 3 месяца. Но я всех не возьму, а только тех кому подходит групповой формат и кто сейчас готов jobывать ради цели.

Сегодня великий день! А точнее день рождения у нашей замечательной, любимой и совершенно незаменимой Шафаг Садыковой 🥳

Шафаг была в проекте с самой задумки, когда не было еще ни чего, но была идея. И сейчас сложно представить, что практики по коммуникации ведет кто-то другой.

Желаем Шафаг здоровья, любви, денег и отдыха побольше.

Любим, ценим, обожаем ❤❤❤
Команда Docs4Docs.

Согласна на все 💯

Все наши большие курсы начинаются с навыков коммуникации и практик с Шафаг. Потому что Шафаг максимально принимающая и поддерживающая. Это особенно важно новичкам.

А потом уже начинаются занятия со мной 🤣 Я, конечно, принимающая, а еще суперэффективная. Поэтому флер напряжения витает везде, где я появляюсь.

Считаю, что комбинация из меня и Шафаг - это лучшая комбинация преподавателей из возможных ❤

Расскажите, кто у нас учится или учился, как вам наши практические встречи ⬇️

Docs4Docs в Мах

Нарисовала алгоритм работы врача-диетолога.

Наша работа состоит из 5 этапов:

1️⃣ Сбор информации (подробнее здесь),
2️⃣ Составление карты клиента,
3️⃣ Формулирование плана терапии,
4️⃣ Организация изменения,
5️⃣ Завершение терапии.

Если какие-то блоки не понятны, напишите мне @drmarinakoge и я дополню.

Как можно обучиться так работать?

▫️ Методика работы с пищевым дневников ➡️ Лаборатория (годовой курс);

▫️ Составление карты клиента ➡️ Курс «Коррекция пищевого поведения»;

▫️ Как говорить о белках, жирах и углеводах, сне и стрессе, чтобы клиент внедрял эти знания в жизнь ➡️ Лаборатория (годовой курс);

▫️ Формулирование плана действий ➡️ Лаборатория (годовой курс);

▫️ Алгоритм завершения терапии и создание алгоритма противодействия рецидиву ➡️ Курс «Коррекция пищевого поведения».

Про срыв и саботаж мы также говорим в любом нашем большом курсе!

Присоединяйтесь к Лаборатории и забирайте место ➡️ https://t.me/Docs4Docs_bot

Уже в среду повышение стоимости лаборатории до 22 000 руб, так как я добавлю новый блок. Уже доступны к просмотру блоки про пищевый дневник и коррекцию сна.

А теперь давайте разберем каждый этап подробно ⤵️

Docs4Docs в Мах

Итак, начнем с 0️⃣ этапа работы!

Это установление терапевтических отношений!

Если ваши отношения с клиентом не сформированы, то на приеме вы будете заниматься не изменением, а спорами и сопротивлением. Удовольствия 0, эффективность 0!

Терапевтические отношения - отношения между диетологом и клиентом, которые развивают с целью организации изменения. Эти отношения характеризуются безопасной, открытой непредвзятой атмосферой, вселяющей доверие и уверенность.

Наши клиенты не должны быть мастерами коммуникации. Ответственность за формирование рабочего альянса лежит на плечах специалиста.

Как сформировать крепкие отношения?

1️⃣ Ваша терапевтическая позиция:

Если вам не интересно, что перед вами за человек, то и клиент собой не заинтересуется.

Диетолог не дает советы, диетолог помогает клиенту самому дать себе эффективный совет. О том, как формировать план действий на неделю, мы разбираем в Лаборатории

Диетолог не лечит, а обучает клиента жить новую жизнь. Да здравствуют, информационные, а не медицинские услуги!

2️⃣ Инструменты диетолога

Если у хирурга есть скальпель, а у терапевта таблетка, то у диетолога есть слово! Учимся владеть словом виртуозно. Про инструменты диетолога можно послушать эфир и прочитать пост.

3️⃣ Различные техники

Я постоянно обновляю свой арсенал техник. Например, сегодня в чате курса «Коррекция пищевого поведения» обсуждали постановку цели. Даже в такой маленькой задаче я могу использовать график снижения веса, а могу разработать с клиентом систему наград.

Про формирование крепких терапевтических отношений мы говорим на каждом нашем курсе!

Помним, что пациенты с избытком веса мастера обесценивания и черно-белого мышления. Им очень важно учиться доверию, специалисту в том числе.

Хотите попасть на наши курсы, ставьте + в комментария и приглашу вас на собеседование!

Docs4Docs в Мах

1️⃣ этап работы - это сбор информации! Про 0️⃣этап здесь.

Каждую встречу моей интервизионной группы мы с участниками сначала пытаемся понять что перед нами за клиент, с чем он не справляется и почему так происходит.

Например, на одной из встреч обсуждали желание клиента, чтобы специалист смотрел его дневники заранее. Конечно, можно разозлиться и сообщить клиенту, что пошел бы он подальше. А вдруг его мучает тревога, тогда нужно, наоборот, его поддержать и успокоить. Без качественного сбора информации решения не принять 🤷‍♀️

И только потом уже говорим о стратегии, методах работы и конкретных техниках, которые могут помочь клиенту продвинуться вперед.

В среду на конференции, посвященной ожирению, буду рассказывать про этапы диагностики РПП у лиц с избытком веса. Приходите ❤

2️⃣ этап - это составление карты клиента, на основании которой дальше мы формируем план терапии (что надо сделать, чтобы клиент достиг цели).

Теперь на всех наших больших курсах мы обучаем составлять карты клиентов! Конечно, карта клиента с недостаточностью питания будет отличаться от клиента с нарушениями пищевого поведения.

Хотите попасть на наши курсы, ставьте + в комментария и приглашу вас на собеседование!

Docs4Docs в Мах

А вот что говорят участники курса «Коррекция пищевого поведения» про технику «жалобы-проблема-запрос-цель» ⬆️

Кто еще пробовал так начинать встречу?

#отзывы_docs4docs@Docs4Docs

Хотите попасть на наши курсы, ставьте + в комментария и приглашу вас на собеседование!

Docs4Docs в Мах

Уже завтра!

Научно-практический симпозиум «ОЖИРЕНИЕ – ГЛОБАЛЬНЫЙ
ВЫЗОВ XXI ВЕКА»

Встречаем ⤵️
Москва, Устьинский пр., 2/14

Мой доклад в 13.40-14.00

Тема: Диагностика расстройства пищевого поведения и недостаточности
питания у пациентов с ожирением: роль врача-диетолога

Я уже в Москве 😍

Docs4Docs в Мах

Если вы слушали мое выступление, то благодаря ученику проекта Кириллу, вы можете переслушать ❤

Если не слушали, то мысленно отправлять миллион сердечек Кириллу, который снял мое выступление и смонтировала ❤

Алгоритм работы диетолога можно скачать здесь.

Так же вы можете посмотреть это видео на канале Docs4Docs в Мах

В среду я выступала на Научно-практическом симпозиуме «ОЖИРЕНИЕ – ГЛОБАЛЬНЫЙ
ВЫЗОВ XXI ВЕКА» и хочу поделиться впечатлениями ⤵️

1️⃣ Симпозиум проводился на площадке ФИЦ питания и биотехнологии, поэтому был только 1 зал и максимум человек 200. По московским меркам небольшое камерное мероприятие.

При этом сам симпозиум был революционный. Если зарубежом впервые о том, что совет «меньше есть и больше двигаться» вреден для снижения веса, сказали в 2020 г (канадские клинические рекомендации по лечению по лечению ожирения), то в России только 25 марта 2026 года!

А еще не было докладов о том, что только аГПП-1 и/или бариатрия спасут нас от пандемии ожирения. Конечно, никто не отрицает эти методы лечения, но важно говорить и о побочных эффектах. Например, те же аГПП-1 приводят/усиливают СИБР!

2️⃣ Исследования показали, что дети с нормальным весом и с ожирением едят одинаковое количество калорий. Разница заключается в макронутриентном составе еды. Дети с ожирением едят мало белка и много углеводов!

Когда же это внесут в клинреки!? Рекомендации по снижению калорийности уже лет 15, как устарели. С другой стороны, если это внесут, то надо будет менять программу обучения диетологов.

В России только в 2-3 образовательных проектах учат современному ведению пациентов с ожирением (это мы и проект Анны Мелехиной). Остальные же так и рассказывают об использовании редукционных диет. Видимо, спрос рождает предложение и правда не продается 🤷🏻‍♀️

3️⃣ Редукционные диеты для детей противопоказаны, так как ведут к дефицитам, саркопении и последующему набору веса. Для снижения веса рекомендованы нормокалорийные рационы по возрасту и полу!

Эти же рекомендации можно без страха перенести и на взрослых. И я уже также лет 15 об этом говорю: Надо заниматься не количеством, а качеством рациона!

3️⃣ Детям важно не вес снижать, а стабилизировать SDS.

SDS (Standard Deviation Score) — коэффициент стандартного отклонения, интегральный показатель, который применяется для оценки соответствия индивидуального роста ребёнка референсным значениям для соответствующего возраста и пола. 

Ребенок растет и даже, если его вес не меняется, то по составу тела он худеет!

Также спикеры с трибуны сказали «у детей весы - плохой инструмент! надо смотреть состав тела!». Кстати в Москве inbody стоят в офисах «Мои документы» и каждый москвич может совершенно бесплатно узнать состав своего тела. Мои московские клиенты так и делают.

4️⃣ Разрабатывать меню для детей подросткового возраста - это пустая трата времени! Если ребенок часто питается вне дома, то он не будет соблюдать меню.

Я об этом говорю тоже уже лет 15 🤦🏻‍♀️ Если разработка меню не помогает детям, то и взрослым клиентам не поможет!

Но тут опять вопросики к российскому медицинскому образованию. Если не расписывать меню, то что делать тогда 🤷🏻‍♀️ Об это же на ПП по диетологии не говорят.

Когда я была доцентом в СПбГУ, то учила диетконсультированию. Сейчас не знаю есть ли этот блок в программе.

Кстати тогда я еще периодически выслушивала претензии от слушателей. Видите ли я рассказываю о диетологии не так, как другие спикеры. В 2020 году диетологи не были готовы работать по-другому. Сейчас за всю страну не скажу, но ученики моего проекта точно знают и умеют. А значит они работают современно, на острие трендов и, конечно, более конкурентны на рынке диетологических услуг.

Кто был на симпозиуме, делитесь своими мыслями ⤵️ Я по обыкновению хотела прийти к открытию, но пришла к обеду 🤣

Docs4Docs в Мах