Школа для диетологов Docs4Docs
1.45K subscribers
762 photos
52 videos
18 files
647 links
Я Марина Когай, врач-диетолог, к.м.н. и это мой проект для специалистов.

Поможем начать диетпрактику и заработать первые деньги.

Если не получается заработать в диетологии, то пишите мне @drmarinakoge и приходите на разбор.
Download Telegram
Сегодня день влюбленных и я хочу признаться в любви вам, мои дорогие коллеги ❤️

Спасибо вам, что вы с нами и в радости и в горести

Спасибо вам, что выбираете нас своими наставниками ❤️

Спасибо вам, читаете наши посты и пишите комментарии ❤️

Всем любви

Ваша Марина Когай 😍
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
15🔥10🤩4
- Доктор, а какой размер нормальной порции?

Задавали вам такой вопрос клиенты? Мне многократно!

И можно, конечно, дать такой ответ:

Овощи: 150–300 граммов.
Гарнир (каши/картофель/макароны): 100-150 граммов в готовом виде (сухой вес примерно 50–60 г).
· Мясо или рыба: 100 граммов (примерно половина небольшой куриной грудки).
· Супы: 250–300 мл (примерно глубокая тарелка).


Но это же не помогло! Правда?

Дальше клиент начинает рассказывать, что этого ему много, или мало, или … (подставь свой вариант).

Почему так происходит? На самом деле вопрос в том, как понять, что мне достаточно еды!

А это не про граммы, ладошки,тарелки, а про пищевое поведение. Ведь «достаточно» зависит от контекста. Например, клиент провел день дома и его достаточно будет меньше, чем после прогулки по парку в -20.

Если же дома он ест больше, чем после нагрузки, то, вероятно, перед нами ограничитель. В этом случае о частоте и объеме еды решает мозг, а не тело. И важно вернуть власть физиологическим рефлексам.

Помним, клиенты нам платят не за правильные ответы на их вопросы, а за решение проблемы 😘

Хотите научится работать с пищевым поведением, жду на курсе «Коррекция пищевого поведения». Стартуем 9 марта! Все подробности здесь.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍7🔥4
Особенность профессии «диетолог» в том, что она потерялась между терапией и психотерапией.

С одной стороны, вес (недостаточный или избыточный) плохо отражается на здоровье всего организма. И, конечно же, надо иметь терапевтический бэкграунд, чтобы разработать правильную стратегию.

С другой стороны, диетологическая проблема за пару встреч не решается, так как важно изменить поведение. Нужна серия встреч 4-10-20-30. И тут встает множество вопросов: Как сохранить отношения так долго? О чем говорить все эти встречи? О принципе тарелки можно за 1 встречу рассказать. Что делать с тем, что клиент не делает? Скрывает информацию? Обвиняет? Спорит? и так далее.

Предлагаю в комментариях поделиться своими сложностями при работе с пациентами с избытком веса ⬇️ Я напишу решение.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
7
#проблема_решение@Docs4Docs

Банальная проблема, но и наболевшая - пациенты "сливаются".


Итак, почему клиенты могут не вернуться?

1️⃣ Клиент не понял, что для решения его проблемы нужна серия встреч!

- Ну, это же само собой разумеется, - говорят мне наши ученики.

Коллеги, вам может и понятно, а клиенту не всегда.

Поэтому на диагностической встрече мы с клиентом четко формулируем его проблему и составляем примерный план изменений. И тогда у человека складывается понимание, что столько встреч надо ему, а не мне.

2️⃣ Клиент получил слишком много информации, но не понял с чего ему начать!

После консультации вы остались с ощущением, что вы бесподобны и столько всего рассказали пациенту. Теперь только иди и делай.

А пациент ушёл с мыслью, что ничего не понятно, и ощущением, что снижать вес - это очень сложно.

Поэтому руководствуемся правилом «Чем меньше, тем лучше». Информации нужна давать ровно столько, чтобы клиент смог сформулировать небольшое изменение на неделю.

3️⃣ Клиент находится на стадии неготовности к изменениям!

- Семён Семёныч, вам надо к диетологу! - часто говорят гастроэнтерологи, эндокринологи, кардиологи. И в принципе правильно говорят.

Но пациент приходит без понимания нафига ему это.
- Мне Пётр Васильевич сказал к вам сходить. Говорит, что я полноват. Но, на мой взгляд, хорошего мужика должно быть много!

И дальше начинается хождение по мукам... для вас, коллеги.

Поэтому таким пациентам рассказываем, как его проблемы связаны с весом. И все! Дальше предлагаем ему прийти тогда, когда он серьезно будет настроен меняться.

4️⃣ Между вами и клиентом не сложились отношения!

Вы можете принять тот факт, что с некоторыми пациентами у вас отношения не складываются, и забыть об этом. Но если вас это расстраивает, то приходите к нам учиться осознанно управлять коммуникацией. И тогда клиентов, к которыми у вас получилось поработать будет больше, чем тех, с кем отношения не сложились.

5️⃣ Наши мысли о клиенте влияют на его возвращаемость!

У нас у всех есть некое представление о мире и о людях в нем. И в момент, когда вы надеваете халат, ваши мысли автоматически не меняются.

Возможно, вы оценили вошедшего пациента, как бесперспективного. И потом его просто слили. Очень интересно наблюдать за обсуждением клиента в моей интервизионной группе. Полгруппы всегда за то, что по описанию перед нами чудо клиент, а остальная половина держится за сердце 🤣

Какие причины нашли у своих клиентов?

Хотите повысить % вернувшихся клиентов, приходите на курс «Коррекция пищевого поведения». Все подробности здесь
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥73
Провести 30-минутный эфир в zoom? Например, про то «почему клиенты не возвращаются»?
Anonymous Poll
90%
Да, соскучились
3%
Не знаю
6%
Нет, постов достаточно
Какое время удобно для эфира?
Anonymous Poll
25%
12 по Мск
14%
15 по Мск
21%
18 по Мск
39%
20 по Мск
Поговорим на эфире о том, почему клиенты сливаются?
Anonymous Poll
88%
Да
0%
Нет (предложу свою тему)
12%
Хочу посмотреть ответы
Вчера меня в комментариях спросили, как вести пациента с набором веса на фоне приема психотропных препаратов (антидепрессанты, нейролептики, противоэпилептические препараты).

Для меня, как диетолога, не имеет значения принимает клиент какие-либо препараты или нет. Например, у меня много клиенток, принимающих ингибиторы синтеза эстрогенов. Несмотря на то, что препарат ведет к набору веса, 95% пациентов страдают от переедания на фоне голода и тяги к сладкому на фоне тревоги 🤷🏻‍♀️

Во-первых, прием этих препаратов крайне важен для лечения основного заболевания и из-за набора веса их никто отменять не будет. Поэтому я сосредотачиваюсь в работе на том, на что мы с клиентом можем повлиять. Его питание, активность, сон и пищевое поведение.

Во-вторых, не все эти препараты реально влияют на вес. Даже если в инструкции это написано! Например, сейчас у меня есть 2 клиента с эпилепсией, принимающих противоэпилептические препараты. Один наблюдается с недостаточностью питания и мы работаем над набором веса. А другой с избытком веса из-за хаотичного питания, больших промежутков между едой и тягой к сладкому на фоне стресса. Препарат тут вообще ни причем, хотя изначально клиент думал наоборот.

Вы эксперт в сфере питания, а не клиент! И это ваша работа показать клиенту реальные причины набора веса!

Хотите научиться работать с любыми клиентами с избытком веса, приходите на курс «Коррекция пищевого поведения». Все подробности здесь
7🔥5
Будет ли заблокирован Телеграмм?

Конечно, я этого не знаю. Но встречаю все больше постов, что да.

Когда заблокировали Нельзяграм, то я просто перестала в него заходить. Телеграмм я искренне люблю и здесь у меня уникальные каналы и сообщества. Например, «Онкопитание». Поэтому я продолжу пользовать Tg, несмотря ни на что.

С другой стороны, люблю подстраховаться. Поэтому из всех каналов в Max перенесу только канал «Онкопитание». У меня там подписчики разного возраста и они могут не разобраться с VPN.

А вы, что планируете делать?
Раз уж я установила vpn, то почему бы и не вернуться в нельзяграм.

Конечно, тут будет основной контент. С НГ еще надо разобраться 🤣

Если вдруг …, то мы еще и тут
Какими соцсетями пользуетесь?
Можно выбрать несколько ответов.
Anonymous Poll
41%
Нельзяграм
21%
YouTube
93%
Телеграмм
47%
VK
36%
Max
1%
Tik-Tok
11%
Дзен
В какой соцсети у вас основной профессиональный блог?
Anonymous Poll
73%
Телеграмм
14%
Нельзяграм
3%
YouTube
0%
Мах
9%
VK
0%
Дзен
0%
TikTok
0%
Thread
Школа для диетологов Docs4Docs
#проблема_решение@Docs4Docs Банальная проблема, но и наболевшая - пациенты "сливаются". Итак, почему клиенты могут не вернуться? ⠀ 1️⃣ Клиент не понял, что для решения его проблемы нужна серия встреч! ⠀ - Ну, это же само собой разумеется, - говорят мне…
Встречаемся сегодня 19 февраля в 20.30 по Мск на коротеньком эфире! 30 мин, из которых 10 мин на вопросы. Четко, быстро, результативно! Все, как я люблю.

Поговорим о том, почему клиенты сливаются и что с эти делать

Чтобы на эфир не пришли боты, пришлем ссылку в личку. Кому ссылку?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
В тайминг я не уложилась! Ну, и ладно!

Зато было бодро и интересно. Пишите темы для эфиров и тогда будем встречаться каждую неделю.

На эфире я говорила про 2 наших продукта:

Лаборатория

Курс «Коррекция пищевого поведения».
На этом курсе будет большой блог по составлению карты клиента и его проблемы. Это новая информация, которую мы еще ни в одном курсе не рассказывали.
3
Посмотреть вчерашний прямой эфир можно здесь!
Доступ открыт на 3 дня. Успевайте!

Если эфир понравился, то с вас

На какую тему еще провести эфир?

На эфире я говорила про 2 наших продукта:

Лаборатория

Курс «Коррекция пищевого поведения».
На этом курсе будет большой блог по составлению карты клиента и его проблемы. Это новая информация, которую мы еще ни в одном курсе не рассказывали.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
9🔥2
Кстати давно хотела провести разбор новых Американских рекомендации по питанию.

Чем не тема для эфира🤷‍♀️ Но надо ли?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍22💯3
Как организованы все наши курсы?

1️⃣ Видео-уроки с теоретическими знаниями

Я не провожу вебинары, потому что любой контакт с учеником должен быть обоснован. Если нет цели, то и не нужно делать.

Записанный урок можно посмотреть в любое удобное время. А еще информацию можно разбить на удобные отрезки по 15-20 мин. Встречаться на вебинар на 20 мин странно, а сидеть 1,5 часа и просто слушать утомительно.

На все вопросы я могу ответить в чате курса или на практике. Вебинар для этого не нужен.

2️⃣ Демо-консультации сложных участков консультации.

Лучше 1 раз посмотреть, чем 100 раз услышать. Поэтому мы записываем части консультации для тренировки вашей насмотренности. Опять же можно посмотреть в любое удобное время.

3️⃣ Чек-листы важных техник

Когда только обучаешься новым навыкам, то важно иметь ориентир (костыль), на который вначале можно опереться. Поэтому мы даем алгоритмы техник даже с необходимыми вопросами. Если просто прочитать по бумаге, то у вас уже техника получится.

4️⃣ Практические встречи

Это венец любой нашей программы, так как на практиках мы помогаем ученикам перевести «знаю» в «делаю».

Практики не записываются, чтобы ученикам было легче делать не идеально, ошибаться, строить гипотезы и так далее. Всю люди учатся через ошибки и поэтому важно создать безопасную среду.

Частота практик - 1 раз в неделю.

5️⃣Экзамен

Сертификат моего проекта - это гарант качества. Просто заплатить нам денег, никуда не прийти и ожидать сертификата не получится. Вначале старается команда проекта, чтобы вас научить. А потом вы показываете чему научились.

И, конечно, мы всегда сфокусированы на результате. Нам важно, чтобы вы начали консультировать клиентов и зарабатывать деньги диетконсультированием.

Ближайший курс «Коррекция пищевого поведения». Жду вас
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
6
Завтра 25 февраля в 20.00 по Мск встречаемся на прямом эфире!

Обсудим новые Американские рекомендации по питанию.

Боюсь тут давать ссылку на zoom, чтобы боты не набежали. Поэтому пришлем в личку. Если вы в наших сообществах, то там найдете ссылку на встречу.
🔥61
Создала дубликат канала в Max. Подписывайтесь по ссылке

Сегодня мне сказали, что сотрудникам госучреждений настоятельно рекомендовали пользоваться Max и не пользоваться Tg.

Так как я сейчас переносу в Max все 3 своих канала, то нужно время для активного постинга. Прошу немного терпения.
🔥3
Группы в VK я пока реабилитировать не хочу. Морально для меня это, как в 40 вернуться жить с родителями 🤣
😁9🤣5💯3
Что стоит знать про новые американские рекомендации?

Они не открываются без vpn. Поэтому в преддверии сегодняшнего эфира делюсь с вами материалами.

Дублирую pdf-документы в Max.

Встречаемся в 20.00 по мск. Ссылку на Zoom отправим в личку.