Школа для диетологов Docs4Docs
1.45K subscribers
762 photos
52 videos
18 files
654 links
Я Марина Когай, врач-диетолог, к.м.н. и это мой проект для специалистов.

Поможем начать диетпрактику и заработать первые деньги.

Если не получается заработать в диетологии, то пишите мне @drmarinakoge и приходите на разбор.
Download Telegram
Спасибо всем, кто провел вечер дня влюбленных за разбором кейса❤️

Напишу summary завтра. А сейчас хочу поделиться ссылками на документы, которые использовала при подготовке.

2022 American Society for Metabolic and Bariatric Surgery (ASMBS) and International Federation for the Surgery of Obesity and Metabolic Disorders (IFSO): Indications for Metabolic and Bariatric Surgery

Бариатрическая хирургия, 2020

Лечение морбидного ожирения у взрослых, 2018
9👏5
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Вчера прошел разбор клинического кейса с позиции многопрофильной команды.

Случай с осложнением бариатрической операции представлен Красновским Виталием Игоревичем (врач-хирург, бариатрический хирург Первого МГМУ им. И.М. Сеченова)❤️

О чем мы говорили на встрече

1️⃣ Пациенты порой выполняют рекомендации не полностью или им не предлагают во время более подходящий способ лечения. В итоге пациент приходит уже в другое учреждение с осложнением. Доверие к врачам это не укрепляет.

2️⃣Наш выбор инструментов будет зависеть от тех целей, которые мы ставим.

Подробнее об алгоритмах работы с пациентами с ожирением здесь

3️⃣Сегодня показания к лекарственному и хирургическому лечению максимально расширены.

Гайды здесь

Хорошо это или плохо? Не знаю. К сожалению это может привести к подмене понятий и пациенты без этапа работы с пищевым поведением сразу будут переходить к тяжелой артиллерии.

4️⃣Терапевтам и хирургам сложно прийти к консенсусу. Но вчера, мне кажется, мы постарались услышать друг друга. Ведь хирурги без нас не могут, а мы не всегда можем помочь пациенту без них.

Кто был, поделитесь ощущениями

Если вам интересно принять участие в таких мероприятиях, то с вас ❤️

#прямойэфир
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
13👍4
Дорогие, коллеги❗️

Недавно мы проводили опрос по поводу обучения. Спасибо всем за ответы❤️

А теперь хочу пригласить на интервью всех, кто за последние полгода-год покупал обучения в сфере диетологии/нутрициологии. Можно у нас или в других проектах.

Это поможет мне сделать наши курсы еще более практикоприменимыми.

Завтра у меня есть слоты времени.

16.00

Если вам подходит время, то напишите в комментариях какой слот забираете↘️

P.s. В конце интервью дам совет❤️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍1
Вчера в одном из медицинских чатов разразились дебаты на тему личного бренда. И черт меня дернул зайти и вовлечься🤦‍♀️

Итак, выводы:

1️⃣Я живу в мыльном пузыре, а где-то еще считается стыдным хотеть денег, делать продукты за деньги и еще говорить об этом.

Камон, врач не = святой. Мы тоже хотим есть, пить, красиво одеваться и путешествовать. Как говорится, ничего человеческого нам не чуждо…

Стыдно создавать плохой продукт, привирать свои заслуги и просить за это денег, как за бриллиант.

2️⃣Личный бренд — это узнаваемость конкретного человека, причём не повсеместная популярность, а его вес в конкретной профессиональной нише.

Ведение соцсетей - это не личный бренд, а развитие канала привлечение и продаж. Личный бренд можно только строить.

И если вы пока начинаете в профессии, то плюньте на личный бренд и займитесь саморазвитием/образованием и развитием своей соцсети для привлечения клиентов.

3️⃣Не верьте тем, кто говорит, что вести соцсети легко и не затратно.

Это вранье!

Ведение соцсетей - это ежедневный труд + постоянное обучение. Мы строим гипотезы, проверяем их, строим новые гипотезы и по кругу. Например, в DocsCamp мы пару месяцев обсуждали что надо сделать до!

Конечно, не стоит прокрастинировать и 2 года открывать блог и писать первый пост. Это надо сделать прям сейчас, а потом уже учиться вести блог хорошо.

4️⃣Моя позиция: всех не спасти, надо спасти хоть кого-то. Например, себя.

А там как в самолете: «Сначала маску на себя, а потом на ребенка (читай пациента)».

А вы что по этому поводу думаете
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
26👍9👌4🔥2👏2
⏹️Диетотерапия
⏹️- это изменение человека по
⏹️средством внутренних
⏹️ресурсов и совершения
⏹️собственных действий❗️

Мы приходим в профессию «врач-диетолог» из медицины с позицией «Я влияю на все». Потом после череды изматывающихся консультаций, неудач и ссор клиентами, врач впадает в уныние и думает «Я ни на что не влияю».

Но истина как всегда на середине. На что-то мы влияем, а что-то вне сферы нашего контроля. Поэтому рано или поздно перед каждым специалистом по питанию встает дилемма: «Так на что же я влияю и как я это делаю».

Расскажите, на что вы влияете в процессе изменения вашего клиента и как это делаете
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
11🔥5
Уже на этой неделе пройдет IV Международного конгресса, посвященного Всемирному дню борьбы с ожирением.

Регистрация уже открыта!

Программа здесь

Я выступаю 28 февраля в 18.00 по Мск. Зал Сатурн.

Бронируйте время в своих календарях и до встречи в среду❤️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥163
Сегодня рынок меняется на глазах и виной тому AI.

Если в инете вас закидывают рекламой, предлагающей обучиться новым профессия в IT, то аналитики прогнозируют скорую безработицу в этой сфере. Первые вестники

Нет, конечно, не все специалисты останутся без работы. Сегодня рынку нужны только суперспециалисты, а не просто «руки», которые уже заменил искусственный интеллект.

В сфере питания произойдут такие же изменения. Точнее они уже идут. Чат GPT отлично создает меню и формирует рецепты, а также дает любые советы. Если это ваши ключевые компетенции, то скоро вы останетесь не удел. Чтобы быть конкурентными, нужны глубокие знания в диетологии, понимание, как устроены процессы изменения, и навыки консультирования.

Что думаете


#новости_диетологии
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🤔4
Человеку нужен человек ☺️Принимать себя и менять себя об чужую психику - этого ИИ не заменит 🙏❤️
5
Элина Александрова
Человеку нужен человек ☺️Принимать себя и менять себя об чужую психику - этого ИИ не заменит 🙏❤️
Как точно подмечено❗️

Поэтому, если вы обладаете навыками, которые помогут клиенту изучить себя, посмотреть на проблему под другим углом и найти новые пути решения, то ваше будущее в безопастности.

Если пока таких навыков нет, то приходите к нам учиться❤️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
6🙏2
ВНИМАНИЕ❗️

Сегодня в 18.00 по Мск выступаю на IV Международного конгресса, посвященного Всемирному дню борьбы с ожирением.

Зал Сатурн


Подробности здесь

Тема доклада: Почему нас тянет к вредной еде: техника работы

Спикер: Марина Когай (врач-диетолог, к.м.н., основатель Высшей школы диетологии Docs4Docs

Диетотерапия - это основа лечения избыточного веса и ожирения. Но часто врачи-диетологи слышат от пациентов «Доктор, все понимаю, но отказаться не могу».

Кажется, что нужно подобрать лучшие аргументы и пациент поймёт свою ошибку и исправиться. Но так не работает. Пациент вынужденно соглашается, делает по-своему или просто больше не возвращается.

На лекции вы узнаете, что стоит за тягой к вредной еде и почему пациенты не врут, говоря «у меня не получается». А также получите рабочие техники, который помогу вашим пациентам легко отказаться от вредной еды.

До встречи сегодня в 18.00 в зале Сатурн❤️

Кто придет
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍5🔥3
У меня на доклад 20 минут, а знаний и желания поделиться на 2 часа😂

Поэтому я поступлю хитро. Основная канва работы будет в докладе, а отдельные упражнения буду публиковать здесь в течение 2-х дней.

Как вам идея

Если такой формат зайдёт, то в пятницу можем еще и разбор кейса сделать.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥295
Как часто к вам приходят пациенты с избыточным весом и ожирением?
Anonymous Poll
39%
Я специализируюсь на этой проблеме
46%
Каждый 2-ой
15%
Иногда (не каждый прием)
0%
Редко
Как часто ваши пациенты не могут отказаться от каких-то продуктов (сладости, фаст-фуд, солености и др)?
Anonymous Poll
39%
Каждый пациент
59%
Каждый 2-ой
3%
Редко с таким сталкиваемся
0%
Вообще не сталкивалась с такой проблемой
По 10-бальной шкале оцените свое мастерство работы с тягой к вредным продуктам?
Anonymous Poll
7%
Я мастер (8-10 баллов)
34%
Я специалист (4-7 баллов)
59%
Я начинашка (1-3 балла)
Уже через 7 минут↘️

Почему нас тянет к вредной еде: техника работы

Спикер: Марина Когай (врач-диетолог, к.м.н., основатель Высшей школы диетологии Docs4Docs

ЗАЛ САТУРН❗️

https://therapy.school/events/iv-kongress-posvyashchennyy-vsemirnomu-dnyu-borby-s-ozhireniem-den-1/
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Упражнение «Ценности»⬆️

КАК УПРАЖНЕНИЕ ПОМОЖЕТ ВАМ В РАБОТЕ


Избыточный вес - это результат наших решений.

Каждую минуту мы принимаем решения «есть или не есть», «съесть салат или булку», «лечь спать или позалипать в телефоне» и так далее.

Поэтому помогая пациентам снижать вес, мы учим их принимать другие решения.

🥢Ценности - это компас,
🥢который помогает человеку
🥢принимать верные решения или
🥢решения, ведущие к цели.

Кстати, цель тоже должна базироваться на ценностях, иначе она будет декларируема и не будет мотивировать человека меняться. Подробнее здесь

Еще один совет:

▪️Попросите своего пациента каждое утро просматривайте список ценностей и выбирайте одну, чтобы сделать ее приоритетной на этот день.

▪️В течение дня принимая решения важно опираться на выбранную ценность. Например, доброжелательность. Даже улыбка случайному прохожему или комплемент подруге помогут вашему пациенту жить жизнь, основанную на ценностях.

▪️Когда же появится тяга, то пусть он себя спросит: «Как бы сейчас поступил человек, которому важна доброжелательность». Могу ошибаться, но доброжелательный человек бы сказал: «Сейчас с тобой происходит что-то важное. Что сейчас с тобой происходит и в чем ты нуждаешься».

▪️Обсудите с пациентом как это эксперимент повлиял на него и других.

Как вам упражнение

P.s. Завтра опубликую бланк целенаправленных действий
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
12👏3
Не все успели перейти по QR-кодам. Поэтому публикую ссылки🔽

🔗Диетотерапия пациентов с ожирением (алгоритм работы);

🔗Упражнение по ценностям;

🔗Эфир про цели и ценности и про реальные и декларируемы ценности;

🔗Какими инструментами пользуется диетолог на приеме, чтобы повысить эффективность своих консультаций;

🔗Как информировать четко и емко.

Завтра опубликую бланк целенаправленных действий❗️

Если хотите присоединиться к нашим профессиональным сообществам (эндокринологи, гастроэнтерологи, пульмонологи), то напишите в комментариях вашу специальность и я пришлю вам ссылку в личку.

Кто слушал выступление
Как вам
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥18👍51
Вчера на конгрессе я пообещала 2 техники по работе с тягой, которые выложу тут.

Упражнение «Ценности»

А сегодня поговорим про целенаправленные действия.

Это упражнение можно использовать в разных ситуациях.


1️⃣Например, у вас на приме клиент, которому не заходит постановка целей по SMART, тогда вы можете предложить ему поставить цели, основанные на его ценностях. В декабре я как раз проводила про это эфир.

После определения ценностей пациента, которые мешают ему реализовывать избыточный вес, вы можете предложить бланк целенаправленных действий. В нем он может запланировать действия, которые и цель помогут достичь, и ценность реализовать.

2️⃣При работе с тягой, как правило вы проходите несколько этапов:
- анализ внешних триггеров и формирование копинг-стратегии;
- анализ внутренних триггеров и формирование копинг-стратегии;
- поиск потребностей, стоящих за тягой;
- реализация потребностей не пищевым способом.

Как раз на последнем этапе бланк целенаправленных действий вам может пригодиться. Вы можете запланировать с пациентом с помощью каких действий он будет удовлетворять свои потребности.

Полезных техники Будете их применять

P.s. А еще я проведу цикл встреч, посвященных только тяге. Как всегда будет теоретический блок, демо-консультация и отработка навыков под руководством преподавателя.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
13👍2