Doctor Nataliya Romanova
3.54K subscribers
2.83K photos
954 videos
16 files
634 links
Канал о здоровье ваших детей❤️
https://t.me/+lfgF8P4T-uwzZmUy

🔥Разборы продуктов и лекарств
🔥Полезные вкусняшки
🔥Научные исследования
🔥Рабочие формы саплиментов, БАД и черный список
Ссылка на мои продукты ⤵️
https://taplink.cc/doctor.nataliya.med
Download Telegram
Частые ОРВИ уже не такие частые и тяжелые🥰

На консультацию @DocRomanovaNV
Мама, которая вылечила ребенка
кто она?🫶🏻

Она не ищет волшебную таблетку, а устраняет причину болезни.
В этой карусели – 7 привычек мам, чьи дети избавились от проблем со здоровьем 🙏

📌 Сохраните, чтобы не потерять.

Индивидуальный план восстановления для вашего ребёнка на консультации.

📩 Запись август–сентябрь

@DocRomanovaNV

А вы нашли себя в этой карусели?

😎я в Max
На консультации малыш 3 лет.. запрос один, но серьёзный:

Ребёнок постоянно цепляет инфекции, болеет каждый месяц — за 3 года жизни перенёс огромное количество заболеваний

Что показал чекап:
микрофлора кишечника — нулевая, патогенная флора растёт и вызывает хроническое воспаление
витамин А, Е — на нуле
митохондриальная недостаточность
цинк — на нуле
витамин D — низкий
железодефицит — по факту серьёзный, хотя ферритин "формально в норме" — не учли, что он повышается при воспалении
фолаты — низкие

Не бывает ребёнка с отличными анализами, который болеет каждый месяц🥲
У тех, кто в порядке по анализам, таких жалоб просто не бывает


Если ребёнок постоянно болеет, а вам говорят "это нормальная установка иммунитета" — за этим почти всегда стоит проблема, и она видна по анализам

Не бездействуйте — обследуйте и поддерживайте иммунную систему ребёнка🫶🏻

Запись на консультацию👇🏻
@DocRomanovaNV
2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
печеночный паштет, на этот раз идеальный без горечи💔

Паштет
Ингредиенты:
• Печень — 0,5 (полкило)
• Морковь — 1 шт (помельче порезать)
• Лук — 1 шт (у меня был ялтинский)
• Яблоко зелёное — 1 шт
• Перец, соль, чеснок сухой — по вкусу

Приготовление:
1. Сбрызнуть оливковым маслом (можно без него).
2. Запечь в духовке при 180–200 °C около 1 часа до мягкости.
3. Всё взбить блендером.
4. Добавить чуть-чуть кокосового молока (смотреть по консистенции).

Клюквенно-брусничный слой
Ингредиенты:
• Клюква или брусника — 150 г
• Стевия — 2 ст. ложки
• Вода — немного
• Желатин — 10 г (7/8 г)

Приготовление:
1. Ягоды с сахаром и небольшим количеством воды пробить блендером.
2. Довести до кипения, процедить через марлю.
3. Желатин оставить набухать, затем добавить в клюкву или бруснику.
4. Вылить поверх паштета и дать застыть.
🔥31
В ШКОЛУ ЗА ВИРУСАМИ
сохрани инструкцию для первоклассника⬇️

Школа – не только новые знания, но и вирусы, умственная нагрузка и стресс. Поэтому готовить нужно не только канцелярию, но и здоровье ребенка.

Что я рекомендую проверить перед школой🔥:

🟠 ВИТАМИН А
Защитник слизистых оболочек. Первым встречают вирусы и бактерии. При дефиците: частые орви.

🟠 ФЕРРИТИН
Даже при нормальном гемоглобине низкие запасы железа могут проявляться: -усталостью
-снижением внимания
-плохой памятью
-трудностями с концентрацией

🟠 ВИТАМИНЫ ГРУППЫ B
Необходимы для работы нервной системы, памяти, обучения и устойчивости к эмоциональным нагрузкам.

🟠 ХМСМ по Осипову
Оценка состояния микрофлоры кишечника.
Ведь если кишечник работает неправильно, нарушается усвоение витаминов и минералов, снижается иммунитет, а ребенок начинает болеть чаще.

❗️Важно понимать:
сдавать анализы ради анализов не нужно. Их результаты должны помочь составить индивидуальный план подготовки, а не просто пополнить папку с обследованиями.

На консультации я разбираю:
🔺анализы
🔺пищевые привычки
🔺составляю персональный план подготовки к школе

Запись на консультацию⬇️
@DocRomanovaNV

📌 Сохраните этот пост и отправьте маме будущего первоклассника
Когда мама наконец понимает, что происходит с ребенком🙏
И все вопросы закрылись, начинаем работу🙏

Запись @DocRomanovaNV
1
Фруктовый лед малые полюбили сильно😅

тут 2кг клубники и 1кг персиков
До этого делала с любыми ягодами, что завалялись в холодильнике🤪