6 продуктов, которые незаметно портят аппетит ребенка летом☀️🍉
Листайте ➡️
Кажется, что ребенок просто стал малоежкой?
Очень часто причина не в болезни, а в продуктах, которые он ест между основными приемами пищи.
После этой карусели вы по-другому посмотрите на соки, мороженое, фрукты и «безобидные» перекусы.
🙏 Если узнали привычки своего ребёнка хотя бы в одном пункте — самое время их изменить.
❤️ А если ребенок плохо ест уже 2–3 месяца – на консультации разберемся с причинами, оценим возможные дефициты, работу кишечника и составим индивидуальный план восстановления.
Запись на консультацию на август–сентябрь — в личку🤍
@DocRomanovaNV
Листайте ➡️
Кажется, что ребенок просто стал малоежкой?
Очень часто причина не в болезни, а в продуктах, которые он ест между основными приемами пищи.
После этой карусели вы по-другому посмотрите на соки, мороженое, фрукты и «безобидные» перекусы.
🙏 Если узнали привычки своего ребёнка хотя бы в одном пункте — самое время их изменить.
❤️ А если ребенок плохо ест уже 2–3 месяца – на консультации разберемся с причинами, оценим возможные дефициты, работу кишечника и составим индивидуальный план восстановления.
Запись на консультацию на август–сентябрь — в личку🤍
@DocRomanovaNV
❤6
Кабачковая икра
Ингредиенты
• Кабачки или цуккини — 800 г
• Болгарский перец — 2 шт (~350 г)
• Морковь — 200 г
• Лук репчатый — 300 г
• Стебли сельдерея — 200 г
• Чеснок — 4 зубчика
• Томатная паста — 30 г
• Копчёная паприка — 10 г
• Соль — 8 г
• Уксус винный — 25 г
• Растительное масло — 70 г
Как готовить:
1. Морковь, лук и сельдерей произвольно мелко нарезать. Обжарить на хорошо разогретой сковороде до румянца с ½ растительного масла.
2. Затем добавить измельчённый чеснок и томатную пасту к зажарке. Держать на огне, помешивая, ещё буквально 3–4 минутки.
3. Кабачки вместе с кожурой и болгарский перец нарезать крупными кубиками, смазать растительным маслом и выложить на противень, застеленный пергаментом. Отправить в хорошо разогретую до 180 градусов духовку на 30–35 минут.
4. Соединить в большой кастрюле все запечённые овощи и зажарку. Пробить блендером до однородности и довести до кипения на медленном огне, ввести сахар, соль, винный уксус и копчёную паприку. Перемешать, накрыть крышкой, на медленном огне подержать 30 минут.
5. Горячую готовую икру распределить по стерилизованным банкам и закрыть их крышками, перевернуть, укутать и дать полностью остыть, затем убрать в тёмное и прохладное место, или в холодильник.
Я съем их за неделю, поэтому в морозилку не успеют🤣
С вас 🔥🔥🔥
Ингредиенты
• Кабачки или цуккини — 800 г
• Болгарский перец — 2 шт (~350 г)
• Морковь — 200 г
• Лук репчатый — 300 г
• Стебли сельдерея — 200 г
• Чеснок — 4 зубчика
• Томатная паста — 30 г
• Копчёная паприка — 10 г
• Соль — 8 г
• Уксус винный — 25 г
• Растительное масло — 70 г
Как готовить:
1. Морковь, лук и сельдерей произвольно мелко нарезать. Обжарить на хорошо разогретой сковороде до румянца с ½ растительного масла.
2. Затем добавить измельчённый чеснок и томатную пасту к зажарке. Держать на огне, помешивая, ещё буквально 3–4 минутки.
3. Кабачки вместе с кожурой и болгарский перец нарезать крупными кубиками, смазать растительным маслом и выложить на противень, застеленный пергаментом. Отправить в хорошо разогретую до 180 градусов духовку на 30–35 минут.
4. Соединить в большой кастрюле все запечённые овощи и зажарку. Пробить блендером до однородности и довести до кипения на медленном огне, ввести сахар, соль, винный уксус и копчёную паприку. Перемешать, накрыть крышкой, на медленном огне подержать 30 минут.
5. Горячую готовую икру распределить по стерилизованным банкам и закрыть их крышками, перевернуть, укутать и дать полностью остыть, затем убрать в тёмное и прохладное место, или в холодильник.
Я съем их за неделю, поэтому в морозилку не успеют🤣
С вас 🔥🔥🔥
🔥9
Мальчику 7 лет.. явных жалоб почти нет, но осенью в школу — мама хочет максимально подготовить ребёнка
Главный запрос: слабые, слоящиеся ногти, нормальный темп речи и запоминания к 1 классу
Что показал чекап:
❌ гипоксия
❌ дефицит витамина D — просто ниже плинтуса
❌ провалы по слайду концентрации и памяти — на восстановление нужно минимум пару месяцев
❌ витамин А, Е — иммунитет слабый
❌ детокс — обнять и поплакать
Готовьте сани летом🛷 Пока есть 1,5-2 месяца до школы — самое время подтянуть ресурсы ребёнка
Иначе в учебном году — постоянные инфекции, усталость, сложно думать и запоминать🥲
Сдавайте чекап заранее, чтобы 1 сентября ребёнок пошёл в школу с полными силами и хорошей успеваемостью🫶🏻
Запись на консультацию👇🏻
@DocRomanovaNV
Главный запрос: слабые, слоящиеся ногти, нормальный темп речи и запоминания к 1 классу
Что показал чекап:
❌ гипоксия
❌ дефицит витамина D — просто ниже плинтуса
❌ провалы по слайду концентрации и памяти — на восстановление нужно минимум пару месяцев
❌ витамин А, Е — иммунитет слабый
❌ детокс — обнять и поплакать
Готовьте сани летом🛷 Пока есть 1,5-2 месяца до школы — самое время подтянуть ресурсы ребёнка
Иначе в учебном году — постоянные инфекции, усталость, сложно думать и запоминать🥲
Сдавайте чекап заранее, чтобы 1 сентября ребёнок пошёл в школу с полными силами и хорошей успеваемостью🫶🏻
Запись на консультацию👇🏻
@DocRomanovaNV
❤4
Фолликулит - «гусиная кожа»
Плотная, шершавая, мелкие бугорки.
Педиатр в поликлинике смотрит и говорит одно из двух:
❌это пройдёт с возрастом
❌мажьте кремом
Не пройдёт. И крем не поможет.
Это всегда сигнал, что проблема внутри, а не снаружи.
🆘Витамин А в дефиците
🆘Омега-3 не хватает
🆘дисбиоз течет
🆘витамин Е в провале
Если у ребёнка уже 6 месяцев ничего не проходит, это повод, что вы ищите не там🙏
Индивидуальный подход и решение проблем на консультации, запись по ссылке в шапке профиля🫶
Запись на консультацию👇🏻
@DocRomanovaNV
📌 Сохраните этот пост и отправьте маме будущего первоклассника
У вашего ребенка есть фолликулит?
Плотная, шершавая, мелкие бугорки.
Педиатр в поликлинике смотрит и говорит одно из двух:
❌это пройдёт с возрастом
❌мажьте кремом
Не пройдёт. И крем не поможет.
Это всегда сигнал, что проблема внутри, а не снаружи.
🆘Витамин А в дефиците
🆘Омега-3 не хватает
🆘дисбиоз течет
🆘витамин Е в провале
Если у ребёнка уже 6 месяцев ничего не проходит, это повод, что вы ищите не там🙏
Индивидуальный подход и решение проблем на консультации, запись по ссылке в шапке профиля🫶
Запись на консультацию👇🏻
@DocRomanovaNV
📌 Сохраните этот пост и отправьте маме будущего первоклассника
У вашего ребенка есть фолликулит?
❤2
Мама, которая вылечила ребенка
кто она?🫶🏻
Она не ищет волшебную таблетку, а устраняет причину болезни.
В этой карусели – 7 привычек мам, чьи дети избавились от проблем со здоровьем 🙏
📌 Сохраните, чтобы не потерять.
Индивидуальный план восстановления для вашего ребёнка на консультации.
📩 Запись август–сентябрь
@DocRomanovaNV
А вы нашли себя в этой карусели?
😎я в Max
кто она?🫶🏻
Она не ищет волшебную таблетку, а устраняет причину болезни.
В этой карусели – 7 привычек мам, чьи дети избавились от проблем со здоровьем 🙏
📌 Сохраните, чтобы не потерять.
Индивидуальный план восстановления для вашего ребёнка на консультации.
📩 Запись август–сентябрь
@DocRomanovaNV
А вы нашли себя в этой карусели?
😎я в Max