ПЕДИАТР В ПОЛИКЛИНИКЕ - не плохой!
он просто не готов:
быть ответственным за ЗДОРОВЬЕ ВАШЕГО ребенка
Давайте честно и без обесценивания государственной медицины — я сама в ней работала и знаю где она сильна, а где физически не может помочь
в карусели разложила по пунктам 👉
Мы с поликлиникой не конкуренты: поликлиника решает острое и делает это по своим правилам, я разбираю системное с временем которого в омс нет и с фокусом на конкретного ребёнка с жалобами и анализами, а не на сиандарт
Если у вашего ребенка есть жалобы, которые вы готовы решать, разберемся на консультации❤️
https://drromanova.com/kon
он просто не готов:
быть ответственным за ЗДОРОВЬЕ ВАШЕГО ребенка
Давайте честно и без обесценивания государственной медицины — я сама в ней работала и знаю где она сильна, а где физически не может помочь
в карусели разложила по пунктам 👉
Мы с поликлиникой не конкуренты: поликлиника решает острое и делает это по своим правилам, я разбираю системное с временем которого в омс нет и с фокусом на конкретного ребёнка с жалобами и анализами, а не на сиандарт
Если у вашего ребенка есть жалобы, которые вы готовы решать, разберемся на консультации❤️
https://drromanova.com/kon
❤3
САД 🆚 ИММУНИТЕТ
кто победит?
Первый день в саду. И там его встречают 50 вирусов разом.
Это нормально!
Сад — это иммунологическая
школа, и через неё проходят многие дети. Вопрос только в том, КАК.
✅Один — болеет 2-3 раза за зиму, лёгкой формой, без осложнений, между ОРВИ
живёт нормальной жизнью.
✅Другой — не вылезает из соплей, каждое ОРВИ заканчивается отитом или бронхитом, антибиотики, и через время мама уже не помнит, как выглядит здоровый ребёнок.
И дело не в «слабом иммунитете».
И не в «таком возрасте».
Дело в фундаменте!
У иммунитета есть три главных врага:
🆘САХАР
подавляет работу иммунных клеток на несколько часов после каждой порции
🆘АНТИБИОТИКИ ПО КАЖДОМУ ЧИХУ И КАШЛЮ
разрушают микробиом, а 70% иммунитета живёт именно в кишечнике
🆘ДЕФИЦИТЫ
витамин Д, А, цинк, железо, ферритин — без них иммунные клетки не созревают и не работают
И три главных друга:
✅ВИТАМИН А
защищает слизистые носа, рта и кишечника — это первая линия обороны
✅ЦИНК
держит закрытыми барьеры кожи и слизистых, без него «протекает»
✅СОН
главный иммуномодулятор. Меньше 10-11 часов у дошкольника, и иммунные клетки не успевают восстанавливаться
Что делать ДО сада:
🔥сдать чекап
🔥подтянуть проблемы
🔥дать поддержку
🔥спокойно пойти в сад
Запись на консультацию👇🏻🫶
https://drromanova.com/kon
Сколько держится ваш ребенок в саду?🥰
🔥жду вас в Max
кто победит?
Первый день в саду. И там его встречают 50 вирусов разом.
Это нормально!
Сад — это иммунологическая
школа, и через неё проходят многие дети. Вопрос только в том, КАК.
✅Один — болеет 2-3 раза за зиму, лёгкой формой, без осложнений, между ОРВИ
живёт нормальной жизнью.
✅Другой — не вылезает из соплей, каждое ОРВИ заканчивается отитом или бронхитом, антибиотики, и через время мама уже не помнит, как выглядит здоровый ребёнок.
И дело не в «слабом иммунитете».
И не в «таком возрасте».
Дело в фундаменте!
У иммунитета есть три главных врага:
🆘САХАР
подавляет работу иммунных клеток на несколько часов после каждой порции
🆘АНТИБИОТИКИ ПО КАЖДОМУ ЧИХУ И КАШЛЮ
разрушают микробиом, а 70% иммунитета живёт именно в кишечнике
🆘ДЕФИЦИТЫ
витамин Д, А, цинк, железо, ферритин — без них иммунные клетки не созревают и не работают
И три главных друга:
✅ВИТАМИН А
защищает слизистые носа, рта и кишечника — это первая линия обороны
✅ЦИНК
держит закрытыми барьеры кожи и слизистых, без него «протекает»
✅СОН
главный иммуномодулятор. Меньше 10-11 часов у дошкольника, и иммунные клетки не успевают восстанавливаться
Что делать ДО сада:
🔥сдать чекап
🔥подтянуть проблемы
🔥дать поддержку
🔥спокойно пойти в сад
Запись на консультацию👇🏻🫶
https://drromanova.com/kon
Сколько держится ваш ребенок в саду?🥰
🔥жду вас в Max
Drromanova
Врач нутрициолог, педиатр, детский эндокринолог Наталья Романова
Нутрициологическая поддержка здоровья ребенка и коррекция образа жизни
❤2
Не сдавайте ЭТОТ анализ ❌
серьезно🫶🏻
СЫВОРОТОЧНОЕ ЖЕЛЕЗО
Чаще он идет в комплексе с общим анализом крови или просто его сдали отдельно, самостоятельно.
⛔️НО он не работает как отдельное государство.
✅Сывороточное железо – это всегда приложение ко всем анализам, в том числе биохимии крови.
Оценить его правильно можно только, имея:
☑️ общий анализ крови на руках
☑️ ферритин
☑️ белок
Так мы можем составить общую картину и понять, что действительно происходит с железом📛
По одному сывороточному железу нельзя сказать, есть у вас проблемы с железом или нет.
Потому что он уязвим и зависит от:
🚫еды
🚫воспаления
🚫белка
Какие анализы стоит сдавать на железодефицит?
Забирай шпаргалку по ссылке⬇️
https://drromanova.com/ferrum
✅жду вас в Max
серьезно🫶🏻
СЫВОРОТОЧНОЕ ЖЕЛЕЗО
Чаще он идет в комплексе с общим анализом крови или просто его сдали отдельно, самостоятельно.
⛔️НО он не работает как отдельное государство.
✅Сывороточное железо – это всегда приложение ко всем анализам, в том числе биохимии крови.
Оценить его правильно можно только, имея:
☑️ общий анализ крови на руках
☑️ ферритин
☑️ белок
Так мы можем составить общую картину и понять, что действительно происходит с железом📛
По одному сывороточному железу нельзя сказать, есть у вас проблемы с железом или нет.
Потому что он уязвим и зависит от:
🚫еды
🚫воспаления
🚫белка
Какие анализы стоит сдавать на железодефицит?
Забирай шпаргалку по ссылке⬇️
https://drromanova.com/ferrum
✅жду вас в Max
Drromanova
Гайд: "Железодефицит у ребенка"
Как правильно подобрать витамины ребенку
«Мы выросли без SPF…» – 5 опасных мифов о солнце, в которые до сих пор верят родители ☀️
Каждое лето я слышу одни и те же советы:
Но эти рекомендации появились 50 - 60 лет назад, когда:
❌ не было современных исследований
❌ не использовали SPF
❌ почти не говорили о меланоме у детей
Сегодня мы знаем гораздо больше. И некоторые старые советы могут стоить ребёнку здоровья.
➡️ листайте карусель и узнаете:
☀️ почему загар – это не признак здоровья
☀️ мешает ли SPF выработке витамина D
☀️ нужен ли крем в тени и в облачную погоду
☀️ почему ребёнок перегревается быстрее взрослого
☀️ что делать при солнечном ожоге, а что только ухудшит ситуацию
❤️ Сохраняйте эту шпаргалку – летом она пригодится каждой семье✅
И если хотите чувствовать себя уверенно не только на пляже, но и в любой ситуации с ребёнком, приходите на марафон «Здоровый ребёнок»:
✔️ как выбрать безопасный SPF
✔️ какие витамины нужны круглый год
✔️ что должно быть в аптечке дома и в отпуске
✔️ как действовать при ожогах, перегреве, кишечных инфекциях, укусах и других проблемах
Это знания, которыми вы будете пользоваться не одно лето, а долгие годы.
📲 Регистрация уже открыта. Жду вас на новом потоке👇🏻🤍
https://drromanova.com/baby
😎жду вас в Max
Каждое лето я слышу одни и те же советы:
«Пусть загорит – будет здоровее».
«Под зонтом крем не нужен».
«Сметаной помажьте – всё пройдёт».
Но эти рекомендации появились 50 - 60 лет назад, когда:
❌ не было современных исследований
❌ не использовали SPF
❌ почти не говорили о меланоме у детей
Сегодня мы знаем гораздо больше. И некоторые старые советы могут стоить ребёнку здоровья.
➡️ листайте карусель и узнаете:
☀️ почему загар – это не признак здоровья
☀️ мешает ли SPF выработке витамина D
☀️ нужен ли крем в тени и в облачную погоду
☀️ почему ребёнок перегревается быстрее взрослого
☀️ что делать при солнечном ожоге, а что только ухудшит ситуацию
❤️ Сохраняйте эту шпаргалку – летом она пригодится каждой семье✅
И если хотите чувствовать себя уверенно не только на пляже, но и в любой ситуации с ребёнком, приходите на марафон «Здоровый ребёнок»:
✔️ как выбрать безопасный SPF
✔️ какие витамины нужны круглый год
✔️ что должно быть в аптечке дома и в отпуске
✔️ как действовать при ожогах, перегреве, кишечных инфекциях, укусах и других проблемах
Это знания, которыми вы будете пользоваться не одно лето, а долгие годы.
📲 Регистрация уже открыта. Жду вас на новом потоке👇🏻🤍
https://drromanova.com/baby
😎жду вас в Max
НЕ ДАВАЙТЕ ВИТАМИНЫ ЛЕТОМ🆘
слышу постоянно
Разберем, от чего вы решаете отдохнуть…
✅от железа, которое ребёнок копил всю зиму и которое сейчас расходуется ещё быстрее
✅от витамина D, который да сам синтезируется но только если у ребенка нет дефектов в работе ферментов
✅от цинка который уходит с потом, а летом ребёнок потеет в разы больше
✅от магния, который вымывается при жаре и активных играх
✅от витамина А и Е, которые нужны коже которая сейчас под ультрафиолетом
✅от омеги, которая нужна мозгу который сейчас не в саду но всё равно работает
ЛЕТО – это не пауза для тела, это пик расхода
Если:
✅не знаете с чего начать
✅хотите подготовить ребенка в сад/школу
✅не хотите терять время
Подберем индивидуальную терапию на консультации❤️
https://drromanova.com/kon
слышу постоянно
Разберем, от чего вы решаете отдохнуть…
✅от железа, которое ребёнок копил всю зиму и которое сейчас расходуется ещё быстрее
✅от витамина D, который да сам синтезируется но только если у ребенка нет дефектов в работе ферментов
✅от цинка который уходит с потом, а летом ребёнок потеет в разы больше
✅от магния, который вымывается при жаре и активных играх
✅от витамина А и Е, которые нужны коже которая сейчас под ультрафиолетом
✅от омеги, которая нужна мозгу который сейчас не в саду но всё равно работает
ЛЕТО – это не пауза для тела, это пик расхода
Если:
✅не знаете с чего начать
✅хотите подготовить ребенка в сад/школу
✅не хотите терять время
Подберем индивидуальную терапию на консультации❤️
https://drromanova.com/kon
Drromanova
Врач нутрициолог, педиатр, детский эндокринолог Наталья Романова
Нутрициологическая поддержка здоровья ребенка и коррекция образа жизни