5 причин запоров у ребенка, которые не лечатся слабительными 🚽

Дали слабительное – ребенок сходил в туалет.
Кажется, проблема решена?
Увы, нет. Слабительные убирают симптом, но не устраняют причину. Поэтому ЗАПОРЫ часто возвращаются снова и снова.

Вот что я ищу в первую очередь👇

1️⃣ Нарушение МИКРОФЛОРЫ
Полезных бактерий становится меньше, патогенных — больше. Появляются вздутие, боли и проблемы со стулом.

2️⃣ Нарушение ЖЕЛЧЕОТТОКА
Желчь помогает кишечнику работать и формировать нормальный стул. Если ее мало – кал становится плотным.

3️⃣ ДЕФИЦИТЫ
Низкий ферритин, магний, цинк и другие дефициты могут делать кишечник «ленивым».

4️⃣ ПАРАЗИТЫ
Могут вызывать воспаление, нарушать микрофлору и поддерживать хронические запоры.

5️⃣ СТРАХ горшка
Один болезненный поход в туалет может заставить ребенка терпеть снова и снова, усугубляя проблему.

❗️Щитовидная железа действительно может быть причиной запоров, но у детей это встречается гораздо реже, чем нарушения питания и работы ЖКТ.

Что я вижу чаще всего:
❌ мало воды
❌ много сладостей и перекусов
❌ нет овощей и зелени
❌ дефицит полезных жиров
❌ избыток фастфуда и выпечки

Поэтому основа работы с запорами:
💧 вода
🥦 клетчатка
🥑 полезные жиры
🦠 здоровая микрофлора
🔍 поиск причины, а не постоянный прием слабительных

❤️ На консультации разбираем питание, анализы, работу кишечника и составляем индивидуальный план восстановления👇🏻

https://drromanova.com/kon

А у вашего ребёнка были запоры?

🥰присоединяйтесь в Max

САД 🆚 ИММУНИТЕТ
кто победит?

Первый день в саду. И там его встречают 50 вирусов разом.
Это нормально!
Сад — это иммунологическая
школа, и через неё проходят многие дети. Вопрос только в том, КАК.

✅Один — болеет 2-3 раза за зиму, лёгкой формой, без осложнений, между ОРВИ
живёт нормальной жизнью.
✅Другой — не вылезает из соплей, каждое ОРВИ заканчивается отитом или бронхитом, антибиотики, и через время мама уже не помнит, как выглядит здоровый ребёнок.

И дело не в «слабом иммунитете».
И не в «таком возрасте».

Дело в фундаменте!

У иммунитета есть три главных врага:

🆘САХАР
подавляет работу иммунных клеток на несколько часов после каждой порции

🆘АНТИБИОТИКИ ПО КАЖДОМУ ЧИХУ И КАШЛЮ
разрушают микробиом, а 70% иммунитета живёт именно в кишечнике

🆘ДЕФИЦИТЫ
витамин Д, А, цинк, железо, ферритин — без них иммунные клетки не созревают и не работают

И три главных друга:

✅ВИТАМИН А
защищает слизистые носа, рта и кишечника — это первая линия обороны

✅ЦИНК
держит закрытыми барьеры кожи и слизистых, без него «протекает»

✅СОН
главный иммуномодулятор. Меньше 10-11 часов у дошкольника, и иммунные клетки не успевают восстанавливаться

Что делать ДО сада:
🔥сдать чекап
🔥подтянуть проблемы
🔥дать поддержку
🔥спокойно пойти в сад

Запись на консультацию👇🏻🫶
https://drromanova.com/kon

Сколько держится ваш ребенок в саду?🥰

🔥жду вас в Max

Не сдавайте ЭТОТ анализ ❌
серьезно🫶🏻

СЫВОРОТОЧНОЕ ЖЕЛЕЗО
Чаще он идет в комплексе с общим анализом крови или просто его сдали отдельно, самостоятельно.

⛔️НО он не работает как отдельное государство.

✅Сывороточное железо – это всегда приложение ко всем анализам, в том числе биохимии крови.

Оценить его правильно можно только, имея:
☑️ общий анализ крови на руках
☑️ ферритин
☑️ белок

Так мы можем составить общую картину и понять, что действительно происходит с железом📛

По одному сывороточному железу нельзя сказать, есть у вас проблемы с железом или нет.

Потому что он уязвим и зависит от:
🚫еды
🚫воспаления
🚫белка

Какие анализы стоит сдавать на железодефицит?

Забирай шпаргалку по ссылке⬇️
https://drromanova.com/ferrum

✅жду вас в Max