МАГНИЙ РЕБЕНКУ❌
их 7 форм🫣
Магний – это не один препарат. Существует несколько форм, и каждая работает по-разному.
Сохраняйте, чтобы не потерять ❤️
🔸 Цитрат магния
✔️ запоры
✔️ плотный стул
✔️ склонность к задержке стула
🔸 Глицинат магния
✔️ плохой сон
✔️ тревожность
✔️ капризность
✔️ эмоциональность
Одна из самых мягких форм для нервной системы.
🔸 Малат магния
✔️ быстрая утомляемость
✔️ боли в мышцах
✔️ слабость
✔️ активные занятия спортом
Поддерживает выработку энергии.
🔸 Таурат магния
✔️ повышенная возбудимость
✔️ высокий уровень стресса
✔️ поддержка сердечно-сосудистой системы
🔸 Треонат магния
✔️ проблемы с концентрацией внимания
✔️ сложности с обучением
✔️ высокая умственная нагрузка
Хорошо проникает в нервную ткань.
🔸 Лактат магния
✔️ общий дефицит магния
✔️ период активного роста
✔️ повышенные физические нагрузки
🔸 Хлорид магния
✔️ восполнение дефицита магния
✔️ поддержка нервной и мышечной систем
⚠️ Но важно: универсальной формы магния не существует.
✅ рабочие формы витаминов и минералов
✅ дозировки по возрастам
✅ рабочие препараты
✅ совместимость
Все это вы найдете в моем гайде по детским витаминам❤ https://drromanova.com/vitamin
😎если не грузит, в Max
их 7 форм🫣
Магний – это не один препарат. Существует несколько форм, и каждая работает по-разному.
Сохраняйте, чтобы не потерять ❤️
🔸 Цитрат магния
✔️ запоры
✔️ плотный стул
✔️ склонность к задержке стула
🔸 Глицинат магния
✔️ плохой сон
✔️ тревожность
✔️ капризность
✔️ эмоциональность
Одна из самых мягких форм для нервной системы.
🔸 Малат магния
✔️ быстрая утомляемость
✔️ боли в мышцах
✔️ слабость
✔️ активные занятия спортом
Поддерживает выработку энергии.
🔸 Таурат магния
✔️ повышенная возбудимость
✔️ высокий уровень стресса
✔️ поддержка сердечно-сосудистой системы
🔸 Треонат магния
✔️ проблемы с концентрацией внимания
✔️ сложности с обучением
✔️ высокая умственная нагрузка
Хорошо проникает в нервную ткань.
🔸 Лактат магния
✔️ общий дефицит магния
✔️ период активного роста
✔️ повышенные физические нагрузки
🔸 Хлорид магния
✔️ восполнение дефицита магния
✔️ поддержка нервной и мышечной систем
⚠️ Но важно: универсальной формы магния не существует.
✅ рабочие формы витаминов и минералов
✅ дозировки по возрастам
✅ рабочие препараты
✅ совместимость
Все это вы найдете в моем гайде по детским витаминам❤ https://drromanova.com/vitamin
😎если не грузит, в Max
Drromanova
Руководство по витаминам
Как правильно подобрать витамины ребенку
❤4
ВОДА РЕБЕНКУ
то о чем забывают 90% мам
Когда вы в последний раз
видели, как ребёнок пьёт чистую воду?
🆘Не сок
🆘Не компот
🆘Не йогурт
🆘Не чай
У детей плохо развит центр жажды. Они не «забывают» пить, они правда не чувствуют.
И задача мамы не «заставить», а создать среду, где вода всегда рядом.
Сколько воды нужно ребёнку:
🔸до 1 года — 50 мл/кг
🔸1-3 года — 50 мл/кг
🔸4-8 лет — 40 мл/кг
🔸9-13 лет — 35 мл/кг
Компот, сок и чай — это НЕ вода.
Любая жидкость с сахаром требует от организма дополнительной воды на её переработку.
Ребёнок пьёт компот быстро
и много, а клетки воды не получают. Это и есть скрытое обезвоживание.
Признаки скрытого обезвоживания в карусели👉
И часто мама ищет причину этих симптомов в анализах, у врачей, в баночках с витаминами. А причина просто в стакане🫠
Разберем проблемы вашего малыша на консультации❤️
https://drromanova.com/kon
Сколько в день пьет ваш ребенок?
🥰я в Max
то о чем забывают 90% мам
Когда вы в последний раз
видели, как ребёнок пьёт чистую воду?
🆘Не сок
🆘Не компот
🆘Не йогурт
🆘Не чай
У детей плохо развит центр жажды. Они не «забывают» пить, они правда не чувствуют.
И задача мамы не «заставить», а создать среду, где вода всегда рядом.
Сколько воды нужно ребёнку:
🔸до 1 года — 50 мл/кг
🔸1-3 года — 50 мл/кг
🔸4-8 лет — 40 мл/кг
🔸9-13 лет — 35 мл/кг
Компот, сок и чай — это НЕ вода.
Любая жидкость с сахаром требует от организма дополнительной воды на её переработку.
Ребёнок пьёт компот быстро
и много, а клетки воды не получают. Это и есть скрытое обезвоживание.
Признаки скрытого обезвоживания в карусели👉
И часто мама ищет причину этих симптомов в анализах, у врачей, в баночках с витаминами. А причина просто в стакане🫠
Разберем проблемы вашего малыша на консультации❤️
https://drromanova.com/kon
Сколько в день пьет ваш ребенок?
🥰я в Max
❤5
Ребёнка УКУСИЛ КОМАР, а отёк на всю руку!
это не норма
И педиатр говорит: «ну, чувствительная кожа» или «комары сейчас такие»
Огромный отёк на укус — это НЕ про комара.
Это про то, что у ребёнка внутри🙏
🔥Когда комар кусает, в кровь выделяется гистамин. У здорового ребёнка он быстро разрушается ферментом DAO, реакция местная и небольшая. Через час-два от укуса остаётся
точка.
🔥А когда отёк огромный, держится сутками, краснеет, иногда даже температура, значит:
🆘у ребёнка дефициты
🆘слабая работа митохондрий
🆘слабая работа детоксов
🆘дефициты
Антигистаминное на укус — это пожарная помощь. На один раз. Но если вы даёте регулярно - это не норма🫠
Разберемся что не так в организме ребенка, на консультации❤️
https://drromanova.com/kon
Как реагирует ваш ребенок на укусы?
😎я в Max
это не норма
И педиатр говорит: «ну, чувствительная кожа» или «комары сейчас такие»
Огромный отёк на укус — это НЕ про комара.
Это про то, что у ребёнка внутри🙏
🔥Когда комар кусает, в кровь выделяется гистамин. У здорового ребёнка он быстро разрушается ферментом DAO, реакция местная и небольшая. Через час-два от укуса остаётся
точка.
🔥А когда отёк огромный, держится сутками, краснеет, иногда даже температура, значит:
🆘у ребёнка дефициты
🆘слабая работа митохондрий
🆘слабая работа детоксов
🆘дефициты
Антигистаминное на укус — это пожарная помощь. На один раз. Но если вы даёте регулярно - это не норма🫠
Разберемся что не так в организме ребенка, на консультации❤️
https://drromanova.com/kon
Как реагирует ваш ребенок на укусы?
😎я в Max
Drromanova
Врач нутрициолог, педиатр, детский эндокринолог Наталья Романова
Нутрициологическая поддержка здоровья ребенка и коррекция образа жизни
❤1
«Ребенок постоянно болеет»
– фраза, которую слышу постоянно
Чаще всего я вижу:
▪️дефициты железа и витаминов
▪️проблемы с кишечником
▪️скудный рацион
▪️хроническое воспаление
Лето – лучшее время для восстановления. За 2-3 месяца можно подготовить ребенка к школе так, чтобы осенью не жить на больничных.
В карусели – реальный случай моей пациентки и пошаговый план работы.
Листайте 👉🏻 это вам поможет.
Если ребенок часто болеет, плохо ест или быстро устает – жду вас на консультации🌿
https://drromanova.com/kon
😎я присоединяйтесь в Max
– фраза, которую слышу постоянно
Чаще всего я вижу:
▪️дефициты железа и витаминов
▪️проблемы с кишечником
▪️скудный рацион
▪️хроническое воспаление
Лето – лучшее время для восстановления. За 2-3 месяца можно подготовить ребенка к школе так, чтобы осенью не жить на больничных.
В карусели – реальный случай моей пациентки и пошаговый план работы.
Листайте 👉🏻 это вам поможет.
Если ребенок часто болеет, плохо ест или быстро устает – жду вас на консультации🌿
https://drromanova.com/kon
😎я присоединяйтесь в Max
🔥3❤2