ЗАВТРАКИ ДЛЯ ДЕТЕЙ НА ДАЧЕ ЗА 10 МИНУТ 🌿☀️
СОХРАНЯЙТЕ, чтобы не кормить ребёнка печеньем и сладкими хлопьями каждое утро ✅
Наш детский нутрициолог подготовила подборку завтраков, которые готовятся всего за 10 минут 👇
Постоянные сладкие завтраки — это:
❌ скачки сахара в крови
❌ быстрое чувство голода
❌ капризы и снижение концентрации
❌ привычка к сладкому с самого утра
Хороший завтрак должен давать ребёнку энергию на активный день, а не вызывать сонливость уже через час.
Листайте и сохраняйте идеи быстрых завтраков на даче👉🏻
В марафоне «Здоровый ребёнок» я собрала не только рецепты 👇
✅ готовое меню для детей разных возрастов
✅ полезные завтраки и перекусы
✅ схемы прикорма и питания
✅ витамины и минералы
✅ чекапы по возрасту
✅ ответы на самые частые вопросы родителей
Подробности о марафоне — в сторис и по ссылке в профиле👇🏻
https://drromanova.com/baby
А что чаще всего едят ваши дети на даче летом? Делитесь идеями в комментариях 👇
СОХРАНЯЙТЕ, чтобы не кормить ребёнка печеньем и сладкими хлопьями каждое утро ✅
Наш детский нутрициолог подготовила подборку завтраков, которые готовятся всего за 10 минут 👇
Постоянные сладкие завтраки — это:
❌ скачки сахара в крови
❌ быстрое чувство голода
❌ капризы и снижение концентрации
❌ привычка к сладкому с самого утра
Хороший завтрак должен давать ребёнку энергию на активный день, а не вызывать сонливость уже через час.
Листайте и сохраняйте идеи быстрых завтраков на даче👉🏻
В марафоне «Здоровый ребёнок» я собрала не только рецепты 👇
✅ готовое меню для детей разных возрастов
✅ полезные завтраки и перекусы
✅ схемы прикорма и питания
✅ витамины и минералы
✅ чекапы по возрасту
✅ ответы на самые частые вопросы родителей
Подробности о марафоне — в сторис и по ссылке в профиле👇🏻
https://drromanova.com/baby
А что чаще всего едят ваши дети на даче летом? Делитесь идеями в комментариях 👇
❤5
ХЛОР В БАССЕЙНЕ - не убивает🪱
обсудим важное ❤️
Лямблии очень живучие, даже в хлоре!
Вспоминаем о том, что глисты живут у КАЖДОГО! Они наши «друзья», пока организм держит все под контролем!
Если контроля нет, они становятся жуткими паразитами от которых стоит ждать только печальное((
✅зуд
✅высыпания
✅сбои в жкт (запоры, диарея, боли в животе)
✅аллергии
✅кашель
✅зуд ануса
✅беспокойство
✅фурункулез
✅выпадения волос
ВСЕ ЭТО СИМПТОМЫ ГЛИСТНОЙ ИНВАЗИИ!
КАК же их распознать?!
Сдаем БАЗОВЫЙ МИНИМУМ, который может помочь выявить глистную инвазию, но это не подтверждает того, что глистов нет❌ ДАЖЕ ЕСЛИ ВСЕ БУДЕТ ОТРИЦАТЕЛЬНО⬇️
Сохрани❗️
✅хмсм крови по осипову
✅антитела к гельминтам
✅пцр кала на гельминты PARASEP
✅соскоб на э/б
✅эозинофильный катионный белок
✅иммуноглобулин Е общий
✅общий анализ крови
Очень важно обращать внимание КОМПЛЕКСНО на:
❗️симптомы
❗️анализы
❗️состояние всех систем в организме
✔️Индивидуальная схема восстановления ребенка
✔️Чекап
✔️ Решения проблем с хроническими заболеваниями
Решаем на консультации, запись по ссылке🫶
https://drromanova.com/kon
У вашего 👼 были лямблии?
обсудим важное ❤️
Лямблии очень живучие, даже в хлоре!
Вспоминаем о том, что глисты живут у КАЖДОГО! Они наши «друзья», пока организм держит все под контролем!
Если контроля нет, они становятся жуткими паразитами от которых стоит ждать только печальное((
✅зуд
✅высыпания
✅сбои в жкт (запоры, диарея, боли в животе)
✅аллергии
✅кашель
✅зуд ануса
✅беспокойство
✅фурункулез
✅выпадения волос
ВСЕ ЭТО СИМПТОМЫ ГЛИСТНОЙ ИНВАЗИИ!
КАК же их распознать?!
Сдаем БАЗОВЫЙ МИНИМУМ, который может помочь выявить глистную инвазию, но это не подтверждает того, что глистов нет❌ ДАЖЕ ЕСЛИ ВСЕ БУДЕТ ОТРИЦАТЕЛЬНО⬇️
Сохрани❗️
✅хмсм крови по осипову
✅антитела к гельминтам
✅пцр кала на гельминты PARASEP
✅соскоб на э/б
✅эозинофильный катионный белок
✅иммуноглобулин Е общий
✅общий анализ крови
Очень важно обращать внимание КОМПЛЕКСНО на:
❗️симптомы
❗️анализы
❗️состояние всех систем в организме
✔️Индивидуальная схема восстановления ребенка
✔️Чекап
✔️ Решения проблем с хроническими заболеваниями
Решаем на консультации, запись по ссылке🫶
https://drromanova.com/kon
У вашего 👼 были лямблии?
Drromanova
Врач нутрициолог, педиатр, детский эндокринолог Наталья Романова
Нутрициологическая поддержка здоровья ребенка и коррекция образа жизни
❤2
Сумка превентивного ПЕДИАТРА на лето
Внутри 7 пунктов, которые я кладу для своих детей👆🏻
Но самое главное!
Эта сумка может вообще не пригодиться. Если у ребёнка:
✅работает кишечник
✅закрыты дефициты
✅и в порядке иммунитет
А если у вашего ребенка есть не решенные проблемы, то жду на консультацию, подробности по ссылке🫶
https://drromanova.com/kon
Что обычно забываете взять?😅
😎если не грузит, я в Max
Внутри 7 пунктов, которые я кладу для своих детей👆🏻
Но самое главное!
Эта сумка может вообще не пригодиться. Если у ребёнка:
✅работает кишечник
✅закрыты дефициты
✅и в порядке иммунитет
А если у вашего ребенка есть не решенные проблемы, то жду на консультацию, подробности по ссылке🫶
https://drromanova.com/kon
Что обычно забываете взять?😅
😎если не грузит, я в Max
❤6
3 препарата, которые нужны ребенку перед морем🆘
Ребёнок глотает воду — это неизбежно.
Даже если вы сто раз сказали «нельзя»🥲
Вместе с водой в кишечник попадают токсины,
бактерии, вирусы, лямблии.
🔥Сорбент:
Зостерин-Ультра/мультипро
Мягко сорбируют токсины, бактерии, вирусы. Не трогает микрофлору, не сушит слизистую.
🔥Пробиотик:
держит иммунитет ребёнка крепким. Барьер кишечника работает только тогда, когда
живут правильные бактерии.
🔥Цинк:
держит барьеры закрытыми.
Кожа, слизистая носа, кишечник, все они без цинка протекают. Глоток воды из бассейна
превращается в ОРВИ или диарею.
Даем в первый день отпуска🥰
Лучше запастись ДО купального сезона, чем лечить во время отпуска.
Если у ребенка постоянные ОРВИ, проблемы с ЖКТ, гормонами или не понятные симптомы👉разберемся на консультации
https://drromanova.com/kon
А как обычно проходит ваш отпуск?🤓
Ребёнок глотает воду — это неизбежно.
Даже если вы сто раз сказали «нельзя»🥲
Вместе с водой в кишечник попадают токсины,
бактерии, вирусы, лямблии.
🔥Сорбент:
Зостерин-Ультра/мультипро
Мягко сорбируют токсины, бактерии, вирусы. Не трогает микрофлору, не сушит слизистую.
🔥Пробиотик:
держит иммунитет ребёнка крепким. Барьер кишечника работает только тогда, когда
живут правильные бактерии.
🔥Цинк:
держит барьеры закрытыми.
Кожа, слизистая носа, кишечник, все они без цинка протекают. Глоток воды из бассейна
превращается в ОРВИ или диарею.
Даем в первый день отпуска🥰
Лучше запастись ДО купального сезона, чем лечить во время отпуска.
Если у ребенка постоянные ОРВИ, проблемы с ЖКТ, гормонами или не понятные симптомы👉разберемся на консультации
https://drromanova.com/kon
А как обычно проходит ваш отпуск?🤓
Drromanova
Врач нутрициолог, педиатр, детский эндокринолог Наталья Романова
Нутрициологическая поддержка здоровья ребенка и коррекция образа жизни
Сменили много врачей 😭
сыпь не уходит!
Ко мне обратилась мама с мальчиком 3 лет.
😢Лечились около года
😢Мази, диеты, антигистаминные
😢Сыпь то уходила, то возвращалась.
Никто не искал причину. Все лечили симптом🆘
Я начала с базы, которую нужно ВОВРЕМЯ смотреть каждому ребенку!
🔥ХМСМ по Осипову,
🔥б/х
🔥общий анализ крови
🔥копрограмма
🔥детоксы
🔥минералы и витамины
Нашли:
🆘разрушенный микробиом
🆘воспаление
🆘дефициты
🆘слабую работу митохондрий
План на 3 месяца 🙂↔️
Через 6 недель сыпь ушла на 70%. Через 3 месяца — кожа чистая, диета расширена,
антигистаминные и гормоны не нужны.
Мама написала:
Такие слова самые трепетные🥹
Аллергия у ребёнка — это не навсегда!
Но только если искать причину, а не бороться с симптомом.
На консультации:
✅найдем причины высыпаний у ребёнка
✅составим план, после которого вы больше не будете лечить симптомы.
Запись на июль по ссылке🫶
https://drromanova.com/kon
сыпь не уходит!
Ко мне обратилась мама с мальчиком 3 лет.
😢Лечились около года
😢Мази, диеты, антигистаминные
😢Сыпь то уходила, то возвращалась.
Никто не искал причину. Все лечили симптом🆘
Я начала с базы, которую нужно ВОВРЕМЯ смотреть каждому ребенку!
🔥ХМСМ по Осипову,
🔥б/х
🔥общий анализ крови
🔥копрограмма
🔥детоксы
🔥минералы и витамины
Нашли:
🆘разрушенный микробиом
🆘воспаление
🆘дефициты
🆘слабую работу митохондрий
План на 3 месяца 🙂↔️
Через 6 недель сыпь ушла на 70%. Через 3 месяца — кожа чистая, диета расширена,
антигистаминные и гормоны не нужны.
Мама написала:
«Неужели это чистые руки моего сына»😭
Такие слова самые трепетные🥹
Аллергия у ребёнка — это не навсегда!
Но только если искать причину, а не бороться с симптомом.
На консультации:
✅найдем причины высыпаний у ребёнка
✅составим план, после которого вы больше не будете лечить симптомы.
Запись на июль по ссылке🫶
https://drromanova.com/kon
🔥3❤1