«САМОЕ НАЧАЛО ПЕРЕВОРОТА СО СПИНЫ НА ЖИВОТ»

Начнем с вами серию про перевороты у малышей.

Это будет 6 бесплатных обучающих видео для мам с упражнениями от педиатра, невролога и детского реабилитолога Поповкиной Дарьи Андреевны @doc.popovkina 💛

Переворот со спины на живот начинается с глаз 👀
Это будет наше с вами первое упражнение, которое можно начинать уже с 1,5 месяцев.

✅ Учим детку следить за отдаляющимся и приближающимся предметом лежа на спине.

✅ Мягко глазками следим за предметом на спине влево, вправо и вниз, чтобы входить в поворот в будущем не через разгибание, а с группировкой.

✅ Выбираем правильную игрушку для демонстрации, которую малыш сможет увидеть!

🔴 простой красный мячик
🔲 ч/б карточки с геометрическими фигурами

Есть вопросы? Пишите в комментариях💛

«ОБУЧАЕМ ПОВОРОТУ ЧЕРЕЗ ПРАВИЛЬНОЕ НОШЕНИЕ»

Мы с вами продолжаем говорить про освоение переворота со спины на живот.

💛Всю неделю я буду выклалать серию полезных бесплатных видео-уроков в своем аккаунте @doc.popovkina

🔙В прошлом Reels мы уже поговорили про работу с глазками, а сегодня обсудим как брать малыша на руки и носить, чтобы уже на этом этапе давать БАЗУ ДЛЯ БУДУЩЕГО ПОВОРОТА.

Запомните важные правила:

✅Брать малыша нужно через бок, обучая движению в горизонтальной (поворот) и фронтальной (подъем) плоскости.

✅Ношение в боковых позициях - это излюбленная, полезная поза на боку, только в мягком варианте на руках.

✅Возвращать малыша обратно тоже стоит через бок.

❗️ВАЖНО❗️
Стоит отказаться от подъема на руки лицом к себе за подмышки. При таком подъеме малыш сильно запрокидывает голову, увеличивается разгибание по задней поверхности и поворот также может произойти через разгибание.

Носите детку правильно!💛

Поворот - это этапный процесс:
1. Сначала малыш смотрит глазами в сторону поворота
2. Потом поворачивает голову
3. И только потом в поворот идет таз

В этом и состоит большой минус «ПОВОРОТА ЗА НОЖКУ», где первым в поворот идет таз, а не голова.

Наше новое упражнение - это слежение за отдалением и приближением предмета, когда малыш лежит на боку.
✅ Учимся воспринимать дистанцию
✅ Побуждаем сократить эту дистанцию и повернуть таз вслед за поворотом головы

Иногда можно так ждать долго! Но кто ждет, дождется хорошего самостоятельного навыка ♥️

«КАК ПОВЕРНУТЬСЯ НА БОЧОК»

Продолжаем нашу рубрику про освоение переворота со спины на живот.

💛Всю неделю я буду выклалать серию полезных бесплатных видео-уроков в своем аккаунте @doc.popovkina

Наш третий видео-урок посвящен важному этапу в развитии переворота, а именно повороту со спины на бок.

Здесь я тоже предложу вам мягко поработать с глазами, чтобы побудить малыша самостоятельно войти в новое положение.

❇️ Важно понимать, что никто не говорит вам, чтобы вы фанатично занимались детским массажем, предлагали ребёнку насильные упражнения!

Если малыш прекрасно развивается, то даже профилактические упражнения и массаж ему совсем не нужны.

Если вы видите асимметрию в навыках движениях ребёнка, неправильную постановку ножки, ползание с выставлением ножки на стопу, раненный партизан, то вы должны прекрасно понимать, что это те асимметрии, с которыми стоит работать, которыми стоит заниматься во благо будущего шага ребёнка!

Все люди асимметричны! Вопрос только в том, как этому относится.

Будущий шаг ребёнка/взрослого человека всецело зависит от его двигательного развития на первом году жизни. Зависит от того, как

🔸малыш переворачивается
🔸малыш тянется к игрушкам
🔸малыш следит в левую и правую сторону
🔸ползает по пластунски
🔸ползает на четвереньках
🔸встаёт у опоры
🔸садится

От всего этого будет зависеть шаг малыша в будущем. Потому что все его двигательное развитие на первом году рисует его картину будущего шага. Составляет базу его первого шага. Именно поэтому очень важно заниматься с ребёнком качественно двигательным развитием на первым году.

«КАК ПОВЕРНУТЬСЯ НА БОЧОК ЗА МАМОЙ»

Уже четвертый урок! Если вы пропустили прошлые, где мы работаем с глазами и правильно носим, то вернитесь к ним!

💛Всю неделю я буду выкладывать серию полезных бесплатных видео-уроков в своем аккаунте @doc.popovkina

Для многих прошлый урок оказался сложным, поэтому я решила дать простую, мягкую пассивную технику, как показать малышу поворот со спины на бок.

УПРАЖНЕНИЕ:

Мы будем лежать на полу вместе с деткой, таким образом мы сможем удержать взор малыша на себе.
Мягко накатывайте таз малыша на бочок, чтобы ребенок продолжал смотреть на вас и не выгибался в момент, когда окажется на боку.

Все просто, очень мягко и можно предложить малышу с 2ух месяцев♥️

Ваша Дарья Андреевна!

«УПРАЖНЕНИЕ МАЯТНИК»

💛В аккаунте @doc.popovkina вы сможете найти целую серию видео-уроков про обучение малыша перевороту.

Наш пятый урок уже гораздо сложнее. Но это самый продуктивный способ научить малыша хорошо поворачиваться в обе стороны.

Это упражнение первый раз появилось на странице команды @samsmogu ,от которой я принимаю деток в Спб♥️
Там вы сможете найти для себя кладезь самой современной информации про здоровое детство.

А теперь к упражнению 🔽

Мы с вами четыре урока учились группироваться перед поворотом, правильно следить за игрушкой и создавать пассивный поворот на бочок.

Наше новое упражнение назову «МАЯТНИК»

Теперь нам нужно создать АКТИВНЫЙ ПОВОРОТ ТАЗА. Такое упражнение также отлично помогает освоить переворот в нелюбимую сторону.

Все инструкции в видео. Немного сложно, но я верю, что у вас получится ♥️
Чтобы это упражнение хорошо получилось нужно не забыть сгруппироваться 😉

«ПОВОРОТ ЗА РУКОЙ»

Наш заключительный ролик про переворот.
В моей ленте @doc.popovkina вы сможете найти целый блок видео про переворот со спины на живот.

Я не могла оставить без внимания ручки ребенка в перевороте.

❗️Не всегда получается работать с тазом, поэтому стоить попробовать и такой вариант, чтобы привлечь малыша к перевороту или освоить поворот в нелюбимую сторону.

Как будем заниматься?

✅ В этом упражнении малыш уже должен уметь тянуться руками к предметам, что возникает не раньше 3,5 мес. Поэтому, если ваш малыш не тянется, то стоить вернуться и посмотреть другие 5 видео.
✅ Тянуться будет ручкой ДАЛЬНЕЙ от поворота.
✅ Ведем предмет очень медленно, чтобы малыш успевал и глазками проследить и ручкой потянуться (это сложный навык, поэтому не торопитесь).

Можно выполнять данные упражнение, если вы видите нелюбимую сторону для переворота или ограничение движения в одной ручке.

Успехов Вам 💛