Неделя до финала! Успевайте выдвинуть номинантов на «Народную премию Е1».
 
 Клиника «Доктор Плюс» вновь борется за звание «Медицинский центр года». Для нас это шанс подтвердить народную любовь накануне 20-летнего юбилея.
 
 Предложить «Доктор Плюс» в число номинантов можно, авторизовавшись по ссылке.

https://www.e1.ru/award/votes/medicine/

Также вы можете поддержать нашу клинику непосредственно перед визитом к врачу – администраторы в регистратуре подскажут как.

Сердце — самый важный орган, забота о нем требует постоянного внимания.
 
Основные заболевания сердца:
 
• Ишемическая болезнь сердца – cужение или закупорка коронарных артерий, ведущих к сердцу, из-за атеросклеротических бляшек. Может проявляться стенокардией (болью в груди) или инфарктом миокарда.
 
• Артериальная гипертензия – хроническое повышение давления в артериях, которое заставляет сердце работать с большей нагрузкой и повреждает сосуды.
 
• Сердечная недостаточность – состояние, при котором сердце не может перекачивать достаточное количество крови для удовлетворения потребностей организма.
 
• Нарушения сердечного ритма (аритмии) – любые отклонения от нормального, регулярного ритма сокращений сердца.
 
• Кардиомиопатия – заболевание сердечной мышцы, которое затрудняет перекачивание крови.
 
• Пороки сердца: дефекты структуры сердца (клапанов, стенок), которые могут быть врожденными или приобретенными.
 
На что обратить внимание:
 

- Следите за уровнем холестерина в крови, особенно за "плохим" холестерином (ЛПНП).

- Регулярно измеряйте давление и при необходимости следуйте рекомендациям врача.

- Поддержание здорового веса – избыточный вес увеличивает нагрузку на сердце.

- Ограничьте потребление трансжиров, соли и сахара, а также алкоголя.

- Постоянные физические нагрузки – ходьба, бег, плавание, танцы.

- Регулярные медицинские осмотры. Посещайте врача для профилактических осмотров и скринингов.

 
При любых настораживающих симптомах – обратитесь к врачу-кардиологу.

Новое современное эндоскопическое оборудование для гастро- колоноскопии появилось в нашей клинике на Куйбышева, 10.

Оно позволит проводить исследования желудочно-кишечного тракта с более высокой степенью детализации.

Подробнее рассказывает врач-эндоскопист Алексей Беда.

ЛОР-проблемы — это не только про зиму, в теплый сезон риски также велики.
 
Отит. Летом распространен из-за активного купания в водоёмах, на море и в бассейнах. Когда вода застаивается в слуховом проходе – создаётся влажная среда, идеальная для размножения бактерий. Риск получения отита также высок, если в ухо попадает песок.
 
Синусит (в том числе гайморит). Воспаление околоносовых пазух летом провоцируют разные факторы: аллергены (пыльца во время цветения), а иногда и холодный воздух от кондиционера.
 
Ларингит. Воспаление гортани, которое даёт першение, осиплость или даже потерю голоса. Летом его могут спровоцировать те же факторы, что и ангину: переохлаждение от кондиционера, резкий перепад температур, слишком холодные напитки.
 
Не тяните с визитом к ЛОРу, если заметили такие признаки:
 

- сильная боль в горле или ухе, которая не проходит несколько дней

- отёк лимфоузлов на шее

- гнойные выделения из носа или уха.

 
В нашей клинике ведет прием врач-оториноларинголог Андрей Котов.  
 
Доктор принимает взрослых и детей, оказывает помощь по направлению эндоскопической лор-хирургии – устранение искривлений носовой перегородки, хирургическое лечение ринитов и гайморитов, удаление кист и полипов из носовых пазух.
 
Записаться на прием можно по номеру:
212-06-06
 
Или через онлайн-запись на нашем сайте.

Мы— в MAКС и ВК.

Как помочь ребенку войти в учебный ритм без стресса для организма и психики.

1. Режим сна: перестраиваемся заранее (за 7–10 дней)
Начните сдвигать время отхода ко сну и подъема на 15–20 минут каждый день, постепенно приближаясь к «школьному» графику и убираем все гаджеты за 1 час до сна.

2. Адаптация нервной системы
 · Тренировка усидчивости: за неделю до школы вводите 30–40 минут в день тихих занятий (чтение, рисование, прописи).

· Покупайте  вещи к школе вместе.

· Не пугайте ребенка школой. Расскажите, как будет проходить первый день в школе, чтобы убрать страх неизвестности.

3. Медицинский чек-ап
Август — идеальное время для планового визита к педиатру, даже если кажется, что все в порядке.

· Зрение: ребенок рос, а глаза испытывали колоссальную нагрузку (солнце, гаджеты, вода). Проверьте остроту зрения. Если ребенок щурится или садится близко к телевизору — к окулисту обязательно.

· Осанка и вес портфеля: обратите внимание на спину. Вес ранца с учебниками не должен превышать 10–15% от массы тела ребенка.

· Щитовидная железа и гемоглобин: если ребенок вялый, капризный или быстро устает, сдайте общий анализ крови и ТТГ. Анемия и субклинический гипотиреоз часто «маскируются» под лень и плохое поведение.

· Паразиты и ЖКТ: после лета (дачи, фрукты, поездки)  очень часто обостряются проблемы с животом или по анализам для бассейна выявляем наличие паразитов (лямблии, острицы). Это сильно снижает иммунитет и внимание.

4. Иммунитет: укрепляем, а не стимулируем.
· Не бежать в аптеку за «иммуномодуляторами» с недоказанной эффективностью.

· Наладьте режим питания. Включите в рацион сезонные овощи, ягоды, рыбу.

 Мы— в MAКС и ВК.

Что делать, если вы проживаете бессонницу?

Рассказывает наш врач-невролог Анна Крысанкова. Доктор ведет приемы на Шейнкмана, 90 и Кузнецова, 7 (Уралмаш).

Мы— в MAКС и ВК.

Приятные подарки— от «Доктор Плюс»!

Переходите в наш канал в «Макс» и участвуйте в розыгрыше двух сертификатов и мерча!

Мы— в MAКС