Я называю это биотрансформацией)))
За 5-6 лет студенты меда добиваются многого. Гордятся своими достижениями, сочиняют резюме. А потом самое интересное - снова в школу. Снова в ординатуре становятся червяками, которых кроют как последних дураков, говорят, что они ничего не умеют, а еще… забудьте, что про это говорили в университете - все не так. Не проводите параллель?🙃
Так вот, во время это второй трансформации и перед ней хорошо, если у бывшего студента есть козырь, помимо зазубренных медицинских предметов. Ведь все что-то учили и все плюс-минус начинают опыт в реальной медицине с нуля. И этот козырь - дополнительные умения - опыт репетиторства, помогающий относительно безболезненно зарабатывать во время ординатуры; опыт написания реально своими руками научной работы, статистического обсчета, составления дизайна исследований; опыт в IT, позволяющий принимать участие в проектах не только как (почти)врач, но и как координатор, который понимает, как работают все составляющие… Или опыт иностранных стажировок… Или личный бренд, который зачем-то понадобится учреждению, в котором человек расположился.
Так вот, если есть дополнительные скиллы - новый виток биотрансформации пройдет более гладко, потому что ты будешь нужнее!🤓
За 5-6 лет студенты меда добиваются многого. Гордятся своими достижениями, сочиняют резюме. А потом самое интересное - снова в школу. Снова в ординатуре становятся червяками, которых кроют как последних дураков, говорят, что они ничего не умеют, а еще… забудьте, что про это говорили в университете - все не так. Не проводите параллель?🙃
Так вот, во время это второй трансформации и перед ней хорошо, если у бывшего студента есть козырь, помимо зазубренных медицинских предметов. Ведь все что-то учили и все плюс-минус начинают опыт в реальной медицине с нуля. И этот козырь - дополнительные умения - опыт репетиторства, помогающий относительно безболезненно зарабатывать во время ординатуры; опыт написания реально своими руками научной работы, статистического обсчета, составления дизайна исследований; опыт в IT, позволяющий принимать участие в проектах не только как (почти)врач, но и как координатор, который понимает, как работают все составляющие… Или опыт иностранных стажировок… Или личный бренд, который зачем-то понадобится учреждению, в котором человек расположился.
Так вот, если есть дополнительные скиллы - новый виток биотрансформации пройдет более гладко, потому что ты будешь нужнее!🤓
🔥40❤26🥰15
Чем ближе орда и новый статус врача, который должен работать и учиться, но не получать за это практически ни копейки, тем тревожнее для меня становится вопрос работы.
Большинство москвичей, а тем более и иногородних ординаторов устраиваются работать.
И тут дилемма. Во-первых, как отнесется мое учреждение, которое порабощает ординаторов, к работе и возможному пропуску одного дня в неделю. Во-вторых, вывезу ли (что менее беспокойно, но все равно), тем более, что скоро Step2CK. В-третьих, если сейчас не пойду - оптимальный ли вариант продолжать заниматься репетиторством. В-четвертых, как обстоять будет с подработкой в самой ординатуре.
Короче говоря, все эти вопросы сейчас у меня в голове.
Если устраиваться на работу - вероятнее только на скорую, ибо атмосфера поликлиники, ее пациенты и ритм работы не для меня. К тому же, график с возможностью суточных смен. То есть с 0.5 ставки я вообще не буду пропускать ординатуру (гипотетически).
Однако беспокоит разрыв в системах - скорая и вершины онкологии😂
Выпускники, как там ваши планы и виды на работу?💼
Большинство москвичей, а тем более и иногородних ординаторов устраиваются работать.
И тут дилемма. Во-первых, как отнесется мое учреждение, которое порабощает ординаторов, к работе и возможному пропуску одного дня в неделю. Во-вторых, вывезу ли (что менее беспокойно, но все равно), тем более, что скоро Step2CK. В-третьих, если сейчас не пойду - оптимальный ли вариант продолжать заниматься репетиторством. В-четвертых, как обстоять будет с подработкой в самой ординатуре.
Короче говоря, все эти вопросы сейчас у меня в голове.
Если устраиваться на работу - вероятнее только на скорую, ибо атмосфера поликлиники, ее пациенты и ритм работы не для меня. К тому же, график с возможностью суточных смен. То есть с 0.5 ставки я вообще не буду пропускать ординатуру (гипотетически).
Однако беспокоит разрыв в системах - скорая и вершины онкологии😂
Выпускники, как там ваши планы и виды на работу?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤44💔10🥰5❤🔥2
Ближайшие планы на август сейчас звучат так:
1) Начать подготовку к USMLE STEP 2CK
2) Решить вопрос с занятостью
3) Подготовиться к ординатуре в последние денечки - морально, по скиллам и по экипировке
4) Выпустить очень классный продукт - какой? Узнаете скоро!
5) 2000 подписчиков уже привести!!! Я думал, до сентября будет 3000, но как-то не задалось😂
1) Начать подготовку к USMLE STEP 2CK
2) Решить вопрос с занятостью
3) Подготовиться к ординатуре в последние денечки - морально, по скиллам и по экипировке
4) Выпустить очень классный продукт - какой? Узнаете скоро!
5) 2000 подписчиков уже привести!!! Я думал, до сентября будет 3000, но как-то не задалось😂
❤29❤🔥16🔥6
В преддверии 2000 подписчиков задался вопросом - кто среди нас вообще?
Хочу провести популяционный анализ)
Кто среди нас?
Хочу провести популяционный анализ)
Кто среди нас?
Anonymous Poll
36%
Студент 1-3 курса медицинского
39%
Студент 4-6 курса медицинского
6%
Студент меда и готовлюсь к USMLE
16%
Студент меда и собираюсь готовиться к USMLE
14%
Врач-ординатор
3%
Врач-специалист (совсем взрослый дядька)
3%
Медик, но не врач
6%
Другое
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
К предстоящей ординатуре нужно становиться сильными!
Жестко убиваем спину с любимой Мариночкой-онкологом
А вы ходите в зал?💪
❤️ Да!
💔Не хочу/не хватает времени
Жестко убиваем спину с любимой Мариночкой-онкологом
А вы ходите в зал?
❤️ Да!
💔Не хочу/не хватает времени
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤36💔25🔥7
Сейчас, когда работаю над одним проектом, хочу рассказать вам об одной чудесной штуке - нейросети Elicit.
Это буквально ваш умный научный ассистент, ваши клон и двойник, который перечитает за вас хоть 10000 статей.
Раньше исследователи тратили недели на то, чтобы сделать вычитку и выбрать статьи для обзора и уж тем более систематического обзора.
Elicit же делает огромное количество задач интуитивными и простыми:
Она:
✅ Находит ключевые исследования по вашей теме,
✅ Выделяет пробелы в науке (research gaps),
✅ Сравнивает методы, результаты, выводы,
✅ Предлагает гипотезы и темы для публикации,
✅ Работает бесплатно (с частичным ограничением функционала)
Вы просто задаете ей вопрос на английском, например:
«What methods are used to measure OOR in immunotherapy of pancreatic cancer?»
После ввода запроса Elicit:
1. Сканирует PubMed, arXiv, bioRxiv, SSRN, Scopus и другие базы,
2. Находит релевантные статьи (до 500+),
3. Классифицирует их по:
- Году,
- Типу исследования (РКИ, обзор, case report),
- Уровню доказательности.
Но самый мощный ее инструмент - Research Gap Finder — где наука ещё не добралась.
Elicit автоматически находит пробелы в исследованиях, которые можно превратить в вашу статью.
Просто можно ввести: «What are the research gaps in [ваша тема]?» и получить список тем с пробелами.
Еще Elicit может вытащить данные из статей и сравнить их в таблице.
Вы увидите, какие методы работают, а какие — нет. Это основа для обоснования вашей гипотезы.
Summarize — конспект статьи за 10 секунд, естественно с полным пониманием сути и знанием медицинской терминологии. По факту выдает подробный тезис.
После загрузки статьи В НЕЕ кстати можно можете спросить:
- «What was the sample size?» → «n = 150»
- «Was there a control group?» → «Yes, placebo group»
- «What are the limitations?» → «Short follow-up period, self-reported data»
По факту, он дает вам быстрые умный поиск по мельчайшим деталям.
Можно еще экстрагировать данные в удобную форму. Вообще инструментарий огромен.
Если хотите еще больше новостей и лайфхаков по наукометрии и использованию ИИ в медицине - жду МАКСИМУМ реакций🥹🤣🤣
Доступ -https://elicit.com/
Это буквально ваш умный научный ассистент, ваши клон и двойник, который перечитает за вас хоть 10000 статей.
Раньше исследователи тратили недели на то, чтобы сделать вычитку и выбрать статьи для обзора и уж тем более систематического обзора.
Elicit же делает огромное количество задач интуитивными и простыми:
Она:
✅ Находит ключевые исследования по вашей теме,
✅ Выделяет пробелы в науке (research gaps),
✅ Сравнивает методы, результаты, выводы,
✅ Предлагает гипотезы и темы для публикации,
✅ Работает бесплатно (с частичным ограничением функционала)
Вы просто задаете ей вопрос на английском, например:
«What methods are used to measure OOR in immunotherapy of pancreatic cancer?»
После ввода запроса Elicit:
1. Сканирует PubMed, arXiv, bioRxiv, SSRN, Scopus и другие базы,
2. Находит релевантные статьи (до 500+),
3. Классифицирует их по:
- Году,
- Типу исследования (РКИ, обзор, case report),
- Уровню доказательности.
Но самый мощный ее инструмент - Research Gap Finder — где наука ещё не добралась.
Elicit автоматически находит пробелы в исследованиях, которые можно превратить в вашу статью.
Просто можно ввести: «What are the research gaps in [ваша тема]?» и получить список тем с пробелами.
Еще Elicit может вытащить данные из статей и сравнить их в таблице.
Вы увидите, какие методы работают, а какие — нет. Это основа для обоснования вашей гипотезы.
Summarize — конспект статьи за 10 секунд, естественно с полным пониманием сути и знанием медицинской терминологии. По факту выдает подробный тезис.
После загрузки статьи В НЕЕ кстати можно можете спросить:
- «What was the sample size?» → «n = 150»
- «Was there a control group?» → «Yes, placebo group»
- «What are the limitations?» → «Short follow-up period, self-reported data»
По факту, он дает вам быстрые умный поиск по мельчайшим деталям.
Можно еще экстрагировать данные в удобную форму. Вообще инструментарий огромен.
Если хотите еще больше новостей и лайфхаков по наукометрии и использованию ИИ в медицине - жду МАКСИМУМ реакций🥹🤣🤣
Доступ -
😍60🔥32❤22💊1
Сегодня можно считать маленьким официальным стартом моей подготовки к USMLE STEP 2…
Я написал первые 20 вопросов и офигел… от своей невнимательности. Тест-логика растворилась в 0 за 4 месяца перерыва. Банально, я на увидел CRAB-синдром множественной миеломы, не увидел ГУС в мазке крови с полным описанием симптоматики и тд. Добрая половина ошибок могла не произойти, если бы я был в тонусе.
Что еще? Мне почему-то показалось, что я решаю STEP1, ибо вопросы все еще были на общую эрудицию, а не на шаги в диагностике и лечении. Реально, 12 или больше вопросов были формата степ1. Отгадайте болезнь или симптом или причину по признаку. Честно, такого уже не хочется🤣
Но были и вопросы на то, к чему приведет то или иное решение - это уже степ2.
Да, мне понравилось решать, как будто игрушку старую вернули.
☝️ Но изначально для меня важен STEP2, чтобы, идя в углубленную терапевтическую специальность, оставаться терапевтом. Видеть коморбидки, строить логические цепочки наперед. Ибо многие себя этого лишают - «все равно лечу одну область».
Я написал первые 20 вопросов и офигел… от своей невнимательности. Тест-логика растворилась в 0 за 4 месяца перерыва. Банально, я на увидел CRAB-синдром множественной миеломы, не увидел ГУС в мазке крови с полным описанием симптоматики и тд. Добрая половина ошибок могла не произойти, если бы я был в тонусе.
Что еще? Мне почему-то показалось, что я решаю STEP1, ибо вопросы все еще были на общую эрудицию, а не на шаги в диагностике и лечении. Реально, 12 или больше вопросов были формата степ1. Отгадайте болезнь или симптом или причину по признаку. Честно, такого уже не хочется🤣
Но были и вопросы на то, к чему приведет то или иное решение - это уже степ2.
Да, мне понравилось решать, как будто игрушку старую вернули.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥30❤12🥰6
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤🔥31❤9🔥5
В преддверии ординатуры открываю набор учеников на занятия по:
🦠 Микробиологии
🫀 Патанатомии
🧪 Биохимии
🩺 Пропедевтике, терапии и другим клиническим дисциплинам
✅ Веду занятия как в индивидуальном формате, так и собираю группы. Беру на менторство с пошаговым составлением долговременного плана и встречами раз в неделю!
✅ Даю кучу полезных дополнительных материалов, преподаю на основе кафедральных материалов и материалов USMLE. Мнемоники, викторины, опросы - все, чтобы вы запомнили как можно лучше.
✅Буду на связи 24/7 для ответов на все ваши вопросы.
Помогу каждому, кому требуется объяснение
Буду признателен, если отправите своим младшим знакомым, кто в этом нуждается❤️
Очень прошу максимально распространить и помочь🥹
Для записи на занятия пишите мне в личные
🦠 Микробиологии
🫀 Патанатомии
🧪 Биохимии
🩺 Пропедевтике, терапии и другим клиническим дисциплинам
✅ Веду занятия как в индивидуальном формате, так и собираю группы. Беру на менторство с пошаговым составлением долговременного плана и встречами раз в неделю!
✅ Даю кучу полезных дополнительных материалов, преподаю на основе кафедральных материалов и материалов USMLE. Мнемоники, викторины, опросы - все, чтобы вы запомнили как можно лучше.
✅Буду на связи 24/7 для ответов на все ваши вопросы.
Помогу каждому, кому требуется объяснение
Буду признателен, если отправите своим младшим знакомым, кто в этом нуждается❤️
Очень прошу максимально распространить и помочь🥹
Для записи на занятия пишите мне в личные
❤26🔥8👍7
Цитата из ночи про то, что помогает даже на STEP 2 - о широте общемедицинских знаний:
Я всегда давал себе совет, как запомнить все относительно важное - просто не говорить, что мне это не надо. И в мозге найдется местечко.
Реально, люди с хорошей памятью часто просто отсекают новую информацию и не хотят ее обрабатывать, типа мол не пригодится. А потом пригождается, но ты уже дал своему мозгу возможность улизнуть от работы😂
Я всегда давал себе совет, как запомнить все относительно важное - просто не говорить, что мне это не надо. И в мозге найдется местечко.
Реально, люди с хорошей памятью часто просто отсекают новую информацию и не хотят ее обрабатывать, типа мол не пригодится. А потом пригождается, но ты уже дал своему мозгу возможность улизнуть от работы😂
❤34🔥8🥰1
Можно поздравлять!
С этого дня официально - ординатор-онколог НМИЦ онкологии им. Н.Н. Блохина😅
Решение было принято очень взвешенно за много месяцев, были колебания и сомнения, как перед любым ключевым этапом в жизни. Документы подавал в Сеченовку, Российский университет медицины (рассматривал возможность поступления на кафедру в МКНЦ Логинова), и, конечно, в РОНЦ. Везде был на 1 строчке в списке по баллам, что делало выбор еще более волнующим.
Никаких колебаний не осталось. Теперь пора применять то, что изучал 6 лет. Снова начинать с начала. Учиться, слушать, внимать, стараться быть полезным. Много будет неожиданно нового, к чему не подготовит никакой университет, ведь это будет погружение в систему реальной клинической медицины, где на ординаторе лежит реальная ответственность. Надеюсь, все получится.
Поздравляю тех, кто уже тоже поступил в этом году!🔥🔥🔥
С этого дня официально - ординатор-онколог НМИЦ онкологии им. Н.Н. Блохина😅
Решение было принято очень взвешенно за много месяцев, были колебания и сомнения, как перед любым ключевым этапом в жизни. Документы подавал в Сеченовку, Российский университет медицины (рассматривал возможность поступления на кафедру в МКНЦ Логинова), и, конечно, в РОНЦ. Везде был на 1 строчке в списке по баллам, что делало выбор еще более волнующим.
Никаких колебаний не осталось. Теперь пора применять то, что изучал 6 лет. Снова начинать с начала. Учиться, слушать, внимать, стараться быть полезным. Много будет неожиданно нового, к чему не подготовит никакой университет, ведь это будет погружение в систему реальной клинической медицины, где на ординаторе лежит реальная ответственность. Надеюсь, все получится.
Поздравляю тех, кто уже тоже поступил в этом году!🔥🔥🔥
🔥92❤42👏20❤🔥1
Много кто сейчас спрашивает у меня - как быстро получить много баллов в ординатуру, как начать заниматься наукой, где найти наставника.
Так вот, я обязательно отвечу.
В последнее время я как раз работаю над одним образовательным проектом, связанным с наукой, призванным помочь студентам и облегчить им научный путь!
Научная деятельность - это не только 20 баллов в ординатуру.
🧬Во-первых, гораздо больше😌
🧬Во-вторых, это путь к определению в специальности
🧬В-третьих, это возможность еще до ординатуры обрести крепкие связи в тех местах, куда собираетесь идти
🧬В-четвертых, это возможность быть полезным уже во время своей ординатуры - быстрее стать «своим»
🧬В-пятых, рано начатая научная деятельность облегчит путь к будущей кандидатской, умения снизят нагрузку и «градус боли» в будущем
Надеюсь, получится классно!
Ждите🫣
Так вот, я обязательно отвечу.
В последнее время я как раз работаю над одним образовательным проектом, связанным с наукой, призванным помочь студентам и облегчить им научный путь!
Научная деятельность - это не только 20 баллов в ординатуру.
🧬Во-первых, гораздо больше😌
🧬Во-вторых, это путь к определению в специальности
🧬В-третьих, это возможность еще до ординатуры обрести крепкие связи в тех местах, куда собираетесь идти
🧬В-четвертых, это возможность быть полезным уже во время своей ординатуры - быстрее стать «своим»
🧬В-пятых, рано начатая научная деятельность облегчит путь к будущей кандидатской, умения снизят нагрузку и «градус боли» в будущем
Надеюсь, получится классно!
Ждите🫣
1❤42🔥11💯6💊3
Занимаетесь ли вы научной деятельностью?
Anonymous Poll
22%
Да, писал и уже опубликовал литературный обзор/клинический случай
5%
Да, участвовал в проспективном или ретроспективном исследовании/систематическом обзоре
8%
Да, регулярно занимаюсь разными научными проектами
35%
Только собираюсь начать заниматься научной деятельностью и скорее хочу начать
16%
Думаю, мне еще рано - 1/2 курс
9%
Не интересует наука
5%
Работаю в лаборатории и занимаюсь в основном фундаментальной наукой
❤7🔥4
Дорогие подписчики!
Время от времени мне поступают вопросы по поводу научной работы, исследований, искусственного интеллекта для облегчения задач врача.
Я отвечал на них планомерно, но недавно при разговоре с Настей у нас родилась идея - создать проект, универсально помогающий студентам и молодым врачам с нуля разобраться в мире научной деятельности - научиться писать статьи, познакомиться с дизайнами исследований, автоматизировать свою работу.
В отличие об базовых медицинских знаний, в университете рутинно никто не учит нас, как правильно заниматься научной работой и как заниматься вообще.
Кто-то (как я 4 года назад) считает, что в научном сообществе им - молодым - все должны, всему должны научить, как в школе.
Кто-то считает, что наука в медицине - это что-то очень сложное, реально стоящее исследование спроектировать и реализовать крайне трудно.
А кто-то не понимает резона для клинициста заниматься исследованиями вообще: моя задача стать хорошим врачом и лечить правильно - пусть исследует кто-то другой.
Правда одна: в студенчестве может вы и не получите нобелевку за прорыв, но:
1️⃣ Научитесь правильно интерпретировать исследования, отличать доказательное от недоказательного
2️⃣ Поймете, что все, что вас окружает в реальной врачебной практике - результат недавних исследований обычных врачей.
3️⃣ Сможете реализовать свою идею под руководством более опытных коллег, потому что не побоитесь и будете знать, как устроен каждый этап - от темы до задач, методов, анализа результатов и наконец рецензирования в журнал.
Но все это только если начнете изучать наукометрию.
И я надеюсь, что наш будущий проект поможет вам в этом!✈️
Время от времени мне поступают вопросы по поводу научной работы, исследований, искусственного интеллекта для облегчения задач врача.
Я отвечал на них планомерно, но недавно при разговоре с Настей у нас родилась идея - создать проект, универсально помогающий студентам и молодым врачам с нуля разобраться в мире научной деятельности - научиться писать статьи, познакомиться с дизайнами исследований, автоматизировать свою работу.
В отличие об базовых медицинских знаний, в университете рутинно никто не учит нас, как правильно заниматься научной работой и как заниматься вообще.
Кто-то (как я 4 года назад) считает, что в научном сообществе им - молодым - все должны, всему должны научить, как в школе.
Кто-то считает, что наука в медицине - это что-то очень сложное, реально стоящее исследование спроектировать и реализовать крайне трудно.
А кто-то не понимает резона для клинициста заниматься исследованиями вообще: моя задача стать хорошим врачом и лечить правильно - пусть исследует кто-то другой.
Правда одна: в студенчестве может вы и не получите нобелевку за прорыв, но:
Но все это только если начнете изучать наукометрию.
И я надеюсь, что наш будущий проект поможет вам в этом!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤20❤🔥9🔥4
Этим проектом по наукометрии будет методичка📚
Она будет очень полезна многим:
Тем, кто не представляет себе, что такое наукометрия, какие бывают исследования, статьи и журналы.
Тем, кто отчаянно хочет найти себе научного руководителя, но что-то не срастается.
Тем, кто уже написал свои первые работы и хочет попробовать поучаствовать в более сложных исследованиях.
И наконец даже тем, кто пишет хоть кандидатскую, ведь он уже устал рутинно вычленять информацию, создавать базу данных, искать статьи для списка литературы. Ведь в сейчас в мире есть столько новых инструментов, позволяющих это автоматизировать. И все они оперируются искусственным интеллектом, которым мы подробно научим пользоваться в медицинских и научных целях!🤖
Совсем скоро мы покажем подробности! Ну а пока ставьте реакции, кому стало интересно🤓
Она будет очень полезна многим:
Тем, кто не представляет себе, что такое наукометрия, какие бывают исследования, статьи и журналы.
Тем, кто отчаянно хочет найти себе научного руководителя, но что-то не срастается.
Тем, кто уже написал свои первые работы и хочет попробовать поучаствовать в более сложных исследованиях.
И наконец даже тем, кто пишет хоть кандидатскую, ведь он уже устал рутинно вычленять информацию, создавать базу данных, искать статьи для списка литературы. Ведь в сейчас в мире есть столько новых инструментов, позволяющих это автоматизировать. И все они оперируются искусственным интеллектом, которым мы подробно научим пользоваться в медицинских и научных целях!
Совсем скоро мы покажем подробности! Ну а пока ставьте реакции, кому стало интересно🤓
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤24❤🔥13🔥7💊2
Немного о нашей команде, члены которой готовят это классное пособие:
👨💻 Я: опыт написания научных статей с 3 курса, опыт преподавания медицинских предметов, обучение в IT-школе (анализ медицинских данных, создание ботов и автоматизаторов, искусственный интеллект в медицине). Помогу сделать получение и систематизацию информации легче и быстрее - где искать, как искать, как применять?
🧬Анастасия Романенко: тьютор Центра Научной Карьеры 2023-2024, публикации в высокорейтинговых журналах, системный подход к обучению и подаче знаний. Автор идеи. Поможет разобраться в научном сообществе.
📈Елизавета Мил: яркая подача информации, опыт донесения самых азов и постановки цели с нуля. Поможет сделать первые шаги в науку
Да, мы объединились, чтобы создать потрясающий всеобъемлющий продукт!
🧬Анастасия Романенко: тьютор Центра Научной Карьеры 2023-2024, публикации в высокорейтинговых журналах, системный подход к обучению и подаче знаний. Автор идеи. Поможет разобраться в научном сообществе.
📈Елизавета Мил: яркая подача информации, опыт донесения самых азов и постановки цели с нуля. Поможет сделать первые шаги в науку
Да, мы объединились, чтобы создать потрясающий всеобъемлющий продукт!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤28🔥8🥰5💊2