5 БОЛЬНО на моем приёме! 😥😳

И зачем вам это нужно?

Гид по микро-обидам в кабинете глазного врача»

Давайте разберём по косточкам, как врач законно портит вам настроение и зачем он это делает.

Способ 1. Горькие слезы от горьких капель (те самые капли).

Неприятное жжение, а потом стойкое послевкусие полыни во рту на полчаса.

✔️ Зачем: капли это -пропуск врача к вашему глазному дну. Без расширенного зрачка он не увидит половину возможных проблем.

2. Пыточная лампа (щелевая лампа).

Вам в расширенный, беззащитный зрачок светят прожектором. Хочется зажмуриться и сбежать. А нельзя!

✔️ Зачем: Этот «прожектор» — главный инструмент. Он превращает ваш глаз в открытую дверь, через которую хорошо освещаются все тёмные участки.

3. Воздушная атака (измерение глазного давления).

·Неожиданный хлопок воздухом прямо в глаз! Рефлекторный испуг и недоверие к врачу.

✔️Зачем: Самый быстрый и безболезненный способ измерить давление и на самых ранних этапах заподозрить глаукому.

Способ 4. Сложные вопросы выбора («Что лучше: первое или второе?»).
Глаза устали, картинка плывет, но надо решить. Хочется часто крикнуть: «Я не знаю, вы же врач!».

✔️ Зачем: Только ваш мозг может сказать, с какой линзой ему комфортнее. Это не экзамен, это ваш выбор для правильной коррекции

Способ 5. Лишение дееспособности (последствия расширения зрачка).

2-4 часа вы — беспомощны: не можете читать, работать, нормально смотреть на свет. Планы рушатся.

✔️ Зачем: Это неизбежный и временный побочный эффект от тех самых  «горьких капель».

Да, офтальмолог — мастер коротких, но ярких неприятностей.
 
И....Если Вы вышли из кабинета офтальмолога с испорченным макияжем, временно слепые, с горьким привкусом во рту и ощущением, что вас только что подстрелили. Поздравляем, приём прошёл отлично!

#Dr_Bashlykova 😜

«Русская катаракта»

⁉️Почему же люди терпят до последнего?

Мои пожилые пациенты часто приходят, когда уже еле-еле видят.

Давайте разберем особенности менталитета "Русской катаракты"

№1. Катаракту лечат каплями или народными средствами!

⛔️ Никакие капли, БАДы, черника, мед или алоэ не устраняют помутнение хрусталика. Единственный эффективный метод — хирургическая замена хрусталика на искусственный.

№2. Нужно ждать, пока катаракта «созреет»

⛔️ Это самый опасный "русский" миф. Сегодня современные технологии (ультразвуковая факоэмульсификация) позволяют оперировать на ранней стадии. Ожидание может привести к:

⚠️ Перезреванию катаракты, когда хрусталик становится слишком твердым для щадящего удаления.

⚠️ Развитию вторичной глаукомы из-за набухания хрусталика и повышения глазного давления.


Медицинское показание к операции — снижение зрения до 50% и ниже, когда это мешает качеству жизни .

№3. Удалять катаракту больно!

⛔️ Операция проходит полностью под местной анестезией (специальные капли-«заморозка» или внутривенная седация). Пациент ничего не чувствует, находится в сознании, слышит врача.

Длится процедура 7–20 минут .

№4. После операции придется долго лежать, нельзя работать.

⛔️ Это амбулаторная процедура. Вы приезжаете утром, через 2–3 часа уходите домой . Четкая картинка появляется уже на следующий день . Полное восстановление занимает около месяца с небольшими ограничениями (не поднимать тяжести, не тереть глаз), но работать можно уже через 1–2 недели .

№5. Катаракту нельзя оперировать летом (жарко, будет хуже заживать)

⛔️ Современная бесшовная технология позволяет оперировать в любое время года . Раньше, при больших разрезах и швах, жара действительно могла влиять на заживление. Сейчас микроразрез 1.5–2 мм заживает одинаково хорошо и зимой, и летом .

№6. Катаракта передается по наследству, и если у родителей была — у меня тоже будет!

⛔️Это естественный процесс старения хрусталика!  Развивается  быстрее под влиянием многих факторов: возраст, ультрафиолет, курение, диабет, травмы.

№7. Катаракта может вернуться после операции

⛔️: Сам хрусталик удаляется полностью, поэтому катаракта не возвращается . Иногда может уплотняться задняя стенка капсульного мешка, в котором лежит искусственный хрусталик. Это называется вторичная катаракта — она лечится простой лазерной процедурой за 1–2 минуты .

В одном согласна, что заменить хрусталик часто стоит не дешево. Но есть российские версии и квоты. И ничего нет дороже хорошего зрения и той радости которую испытывает человек когда получает четкое зрение.

#Dr_Bashlykova

👁️ ЗОСТ: когда «мушки» перед глазами — это норма, а когда —совсем не норма.

Что же такое ЗОСТ?

Задняя отслойка стекловидного тела.

Звучит очень страшно, но на деле — это естественный процесс изменений в стекловидеом теле.

Стекловидное тело- (прозрачный гель внутри глаза) с годами меняет структуру, можно сказать «усыхает» и отслаивается от сетчатки.

· После 50 лет — у 53% людей
· После 60 — почти у всех



✅ Когда же всё безопасно (80–85% случаев)

· Несколько «мушек» в поле зрения
· усиление на светлых поверхностях(снег, светлые стены)

Что делать: Наблюдаться  и ждать! Со временем «мушки» опустятся вниз и перестанут мешать. Центральная нервная система будет их обходить.

🚨 КРАСНЫЕ ФЛАГИ  или когда реально опасно.

🔴 Вспышки, молнии. (возможно сетчатку тянет в местах прикрепления)

🔴 Внезапный рой тёмных, чёрных мушек! (возможно кровоизлияние)

🔴 Чёрная занавеска! (возможное начало отслойки сетчатки)

Важно: Разрывы сетчатки случаются в 8–15% случаев ЗОСТ. Отслойка — в 3–5%. Это те самые проценты, когда дорог каждый час

Есть те, кото в особой группе риска...

· Возраст 50+
· Близорукие (ЗОСТ приходит намного раньше)
· Травмы глаза
· Женщины в менопаузе

ЗОСТ, деструкция стекловилного тела сама по себе не опасна.
Опасны не «мушки», а повреждения сетчатки. Поэтому при внезапном появлении мушек обязательно проверяем глазное дно.

Dr_Bashlykova❤️❤️❤️

❗️❗️❗️Анонс встречи: «Заедаю стресс: как разорвать порочный круг», диетолог и психолог в откровенном разговоре.

Периодически с каждым из нас происходят ситуации, ко­гда с головой накрывает волна переживаний. Эти эмоции могут быть очень разными и даже болезненными. И часто мы даже не знаем, что делать и как справляться с очередной такой волной.

Еда становится в таком случае "таблеткой скорой помощи":
- способом убрать боль,
- порадовать или поддержать себя, когда так плохо,
- или даже просто переключиться.

Однако у такого способа совладания со сложными чувствами при частом или постоянном использовании есть очень неприятная побочка… Лишний вес…

🤗Если вы узнали себя — вы не одиноки. И это не слабая воля. Это эмоциональное переедание— мощный механизм, который можно перенастроить.

Я приглашаю вас на БЕСПЛАТНЫЙ ВЕБИНАР, где мы вместе с ПСИХОЛОГОМ за одну встречу разберем «поломку» и получим конкретные ключи, чтобы вернуть себе контроль.

Что будет на встрече? Только практика и ясность!

С Диетологом поговорим о:

🔥 1. ПРОВЕРКА: А ВАШ ЛИ ЭТО КЕЙС?
Мы проведем быстрый тест, который покажет ваш тип пищевого поведения. Узнаете, что вами движет на самом деле: запреты, эмоции или внешние триггеры.

💥 2. РАЗБОР ПОЛЕТОВ: «ЭТО БЫЛ МОЙ САМЫЙ ЯРКИЙ СРЫВ»
В безопасной обстановке (можно без камер!) мы разберем ваши личные ситуации. Вы увидите, что ваши «срывы» — не уникальны, а подчиняются логике. Понимание — это 50% решения.

🧠 3. ТРЕВОЖНЫЙ ЗВОНОК ИЛИ ПУСТОЙ ЖЕЛУДОК?
Научимся за 30 секунд отличать настоящий, физический голод от тревоги, скуки или усталости, которые маскируются под него. Это навык на всю жизнь.

📓 4. ВОЛШЕБНЫЙ ДНЕВНИК (НЕ ТОТ, ЧТО ВЫ ДУМАЕТЕ)
Я научу вас вести особый пищевой дневник настроения. Вы начнете видеть прямые связи своего переедания с эмоциями.

⏸️ 5. ТЕХНИКА «СТОП-КРАН»
Освоим простейшую методику «Паузы», которая разрывает автоматийную цепочку «Эмоция → Еда». Вы сможете применять ее мгновенно в любой стрессовой ситуации.

🎯 6. ИНСТРУКЦИЯ ПО ЗАМЕНЕ: «ЧТО ДЕЛАТЬ ВМЕСТО ЕДЫ?»
Создадим ваш личный «список экстренной помощи». Что делать, если накатила тоска, тревога или злость? У вас под рукой будет 5-10 здоровых альтернатив, которые работают именно для вас.

🍇 7. ПРАКТИКА ОСОЗНАННОСТИ:
Мы вместе проведем знаменитую практику осознанного питания. Это перезагрузит ваши отношения с едой. Вы по-новому ощутите вкус, запах и удовольствие от простой еды. Это магия! 🥰

ПСИХОЛОГ РАССКАЖЕТ О:

❤️трех базовых техниках, которые могут стать отправной точкой в работе с ЛЮБОЙ трудной эмоцией.

Вы найдёте ответы на вопросы:

- Что делать, если не есть? Ну осознала я эмоцию, а что дальше-то?
- Что конкретно нужно делать, когда "накрывает"?
- Почему может не получиться и это нормально?

Эти инструменты помогут забрать у Еды власть над вашим эмоциональным состоянием и помогут снова оказаться у руля собственной жизни.

Кому обязательно нужно прийти?

✅ Вы едите, когда не голодны.
✅ Вы испытываете чувство вины после еды.
✅ Вы «заедаете» стресс, скуку, одиночество.
✅ Вы чувствуете, что теряете контроль над питанием.
✅ Вы устали от диет и срывов.

Когда? 21 марта в 11:00 по МСК времени, ссылка будет в закрытой группе👉🏻 https://t.me/+ZpIzHeIe0TBhMzVi

❗️Необходимо будет установить приложение ЯндексТелемост.

Это не лекция. Это групповая терапия действием.

Злостные надоедливые помутнения стекловилного тела - кодовое слово МУХИ навеяли шуточный, но очень правдивый пост о тактике борьбы с ними.

Приручить/расстрелять/ депортировать.

Ниже — подготовила разбор каждого: плюсы, минусы, риски и цены.



1️⃣ ТАКТИКА ПРИРУЧИТЬ!

😁Можно считать мух на ночь. Можно дать им имена. К третьей неделе они начнут приручаться. К шестому месяцу — они будут как родные и не будут вас раздражать.

Это выбор 90% пациентов, и часто он самый правильный:
· Не лечим активно.
· Даем мозгу время адаптироваться.
· Бесплатно.
· Безопасно.
· Работает в 90% случаев — через 6–12 месяцев мозг перестает замечать мушки!

Минусы ❌
· Долго — привыкание занимает от 6 месяцев до года
· Не гарантирует полного исчезновения — в редких случаях приручения не происходит.
· Психологический дискомфорт — особенно первое время.

Кому подходит:
· Всем, у кого мушки не мешают катастрофически.
· При мелких и полупрозрачных помутнениях.


2️⃣ ТАКТИКА РАССТРЕЛЯТЬ!
😁Находим снайпера с Yag лазером и устраиваем расстрел (витреолизис) мушек, которых не смогли приручить.

Это метод для тех, у кого крупные помутнения и адаптация не наступила.

Суть метода:
· YAG-лазером "дробят" крупные помутнения на мелкие
· Процедура амбулаторная, длится 15–30 минут
· Требуется несколько сеансов (обычно 1–4)
· Эффективность высокая — до 97% пациентов отмечают улучшение.
· Быстрый результат — эффект заметен сразу.
·Не требует госпитали.

Минусы ❌
· Подходит только при крупных помутнениях, расположенных на безопасном расстоянии от сетчатки и хрусталика
·Катаракта после  до 2,8%
·  Разрывы/отслойка сетчатки 0,2–0,4%
·Кровоизлияния

‼️‼️ Американское общество ретинальных специалистов зарегистрировало 16 осложнений у 15 пациентов, включая повреждения сетчатки и катаракту.

Поэтому расстреливать Мух предлагают в исключительных случаях!
Если качество жизни реально страдает!

Стоимость 💰
· От 15 000 до 40 000 рублей за сеанс, может потребоваться 1–4 процедуры

3️⃣ ТАКТИКА ДЕПАРТИРОВАТЬ!
😁 Ищем профессионала, который оформит депортацию МУХ мигрантов безвозвратно из глаза.

Это «тяжелая артиллерия» — полостная операция по удалению стекловидного тела:

· Хирург удаляет стекловидное тело полностью или частично.
· Проводится в операционной, под наркозом или седацией.
· Требует реабилитации
· Убирает ВСЕ мушки на 100%
· Единственный метод при массивных кровоизлияниях.

Минусы ❌
· Полостная операция
· Длительная реабилитация
· Высокие риски осложнений со стороны сетчатки.
Катаракта до 50% в течение 5 лет.
·Инфекция (эндофтальмит) <0,1% Редко, но очень опасно.
·Кровоизлияния.
·Макулярный отек до 5%

Стоимость 💰
· От 50 000 до 150 000.

Кому подходит:
· Только при крайне тяжелых симптомах
· При массивных помутнениях, не поддающихся лазеру.
· При кровоизлияниях.
· После взвешивания всех рисков и альтернатив для зрения!

Думаю при таком сравнении выбор в пользу приручить МУХУ очевиден!

Dr_ Bashlykova😁