Forwarded from Дневник
Плотникова Ирина Владимировна врач акушер-гинеколог с опытом работы более 12 лет в родильном доме, консультант по ГВ
Планирование беременности для условно здоровых пар:
https://t.me/+DrWKsjbaRwU2ODFi
Общие рекомендации:
1 Модификация образа жизни ( отказ от вредных привычек, умеренная физическая активность)
2 Рациональное сбалансированное питание и соблюдение питьевого режима
3 Нормализация режима сна и бодрствования
4 Половая активность без предохранения 2-3 раза в неделю
Обследования:
1 Антитела классов М и G к ВИЧ 1/2 и антиген р24 (+обследование партнера пациентки)
2 HBsAg или антитела к HBsAg (+обследование партнера пациентки)
3 anti-HCV IgG и anti-HCV IgM (+обследование партнера пациентки)
4 Антитела к бледной трепонеме( сифилис) (+обследование партнера пациентки)
5 антитела классов М и G к вирусу краснухи в крови
6 микроскопическое исследование влагалищных мазков( мазок на GN), трихомонады и дрожжевые грибы
7 группа крови + резус-фактор (+определение резус-фактора партнера пациентки у резус-отрицательных пациенток)
8 клинический анализ крови
9 глюкоза в крови
10 ТТГ + антитела к тиреопероксидазе (АТ-ТПО) в крови
11 общий анализ мочи
12 Цитологическое исследование мазков с шейки матки+ВПЧ( по назначению врача)
13 УЗИ малого таза
14 ЭКГ
15 Консультация терапевта
16 Консультация стоматолога
17 Консультация генетика (при выявлении у пациентки и/или ее мужа/партнера факторов риска рождения ребенка с хромосомной или генной аномалией).
18 фолиевая кислота 400-800 мкг в день перорально за 2-3 месяца до наступления беременности( по назначению врача)
19 калия йодид 200 мкг в день перорально за 2-3 месяца до наступления беременности(по назначению врача)
#полезное
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤🔥3❤2👍1
Бандаж при беременности и после родов: всё, что нужно знать
Беременность — это особый период в жизни женщины, когда тело претерпевает значительные изменения. С ростом малыша увеличивается и животик, что неизбежно влечёт за собой изменение осанки и повышенную нагрузку на спину. Чтобы облегчить эти состояния и поддержать комфорт на протяжении всей беременности и после родов, многие женщины задумываются о ношении бандажа. Но действительно ли он необходим? Сегодня мы разберёмся, когда и кому нужен бандаж, какие виды существуют, как его выбрать и как правильно его носить.
1. Для чего нужен бандаж?
Бандаж — это медицинское ортопедическое изделие, предназначенное для поддержания растущего животика и разгрузки поясничного отдела позвоночника.
Основные функции бандажа:
• Поддержка живота: Помогает уменьшить давление на внутренние органы, предотвращает перерастяжение мышц передней брюшной стенки.
• Снижение нагрузки на спину: Бандаж разгружает поясничный отдел позвоночника, снижает нагрузку на лобковый симфиз, тазобедренные суставы, уменьшает дискомфорт и боль в спине, особенно в последние месяцы беременности.
• Профилактика болевого синдрома: За счёт поддержки позвоночника, бандаж может уменьшить болевые ощущения, связанные с изменением центра тяжести и появлением сильного изгиба позвоночника вперед в поясничном отделе, а также из-за нагрузки на тазобедренные суставы.
• Поддержка после родов: В послеродовом периоде бандаж помогает поддерживать животик и способствует уменьшению боли в послеоперационном периоде.
2. Нужен ли бандаж всем беременным?
Ношение дородового бандажа безопасно, оно облегчает дискомфорт и уменьшает боли, связанные с беременностью. Однако не всем женщинам он необходим, всё зависит от вашего самочувствия и особенностей беременности.
Когда бандаж рекомендуется:
• Боли в пояснице: Если у вас есть болезненные ощущения в поясничной области, бандаж может значительно облегчить ваше состояние, разгружая спину.
• Повторные беременности: Если это не первая беременность, ваши мышцы живота могут растягиваться быстрее и сильнее, чем при первой. В этом случае бандаж может обеспечить дополнительную поддержку.
• Крупный плод, многоводие или многоплодная беременность: Если у вас крупный ребёнок, многоводие или вы ждёте двойню или тройню, нагрузка на ваше тело значительно возрастает. Бандаж поможет распределить эту нагрузку более равномерно.
• Физическая активность: Если вы продолжаете заниматься спортом, подолгу гуляете или активно занимаетесь домашними делами, бандаж поможет снизить усталость и поддержит мышцы.
• Работа на ногах: Если ваша работа требует долгого стояния, бандаж поможет уменьшить нагрузку на спину и живот.
Когда не рекомендуется носить бандаж:
• Неправильное положение плода: Если плод находится в тазовом, поперечном или косом положении, бандаж может ограничить его подвижность и не дать малышу перевернуться в правильное положение — головкой вниз. Но по этому пункту недостаточно данных.
• Проблемы с кожей: Если у вас есть повреждения кожи, кожные заболевания в местах соприкосновения бандажа с телом, ношение бандажа может усугубить эти проблемы.
• Аллергия или гиперчувствительность: Если у вас аллергия или гиперчувствительность к материалам, из которых сделан бандаж, лучше отказаться от его использования.
3. Виды бандажей
Существуют различные виды бандажей, каждый из которых имеет свои особенности и предназначение:
• Дородовой бандаж: Поддерживает живот во время беременности, помогает уменьшить нагрузку на поясницу и предотвратить перерастяжение мышц живота.
• Послеродовой бандаж: Используется после родов для поддержки ослабленных мышц живота и ускорения их восстановления. Особенно полезен после кесарева сечения, так как уменьшает боль и поддерживает переднюю брюшную стенку.
• Комбинированный (универсальный) бандаж: Этот бандаж может использоваться как во время беременности, так и после родов. В дородовом периоде он поддерживает живот, а в послеродовом — помогает восстановиться мышцам и снижает болевые ощущения.
Беременность — это особый период в жизни женщины, когда тело претерпевает значительные изменения. С ростом малыша увеличивается и животик, что неизбежно влечёт за собой изменение осанки и повышенную нагрузку на спину. Чтобы облегчить эти состояния и поддержать комфорт на протяжении всей беременности и после родов, многие женщины задумываются о ношении бандажа. Но действительно ли он необходим? Сегодня мы разберёмся, когда и кому нужен бандаж, какие виды существуют, как его выбрать и как правильно его носить.
1. Для чего нужен бандаж?
Бандаж — это медицинское ортопедическое изделие, предназначенное для поддержания растущего животика и разгрузки поясничного отдела позвоночника.
Основные функции бандажа:
• Поддержка живота: Помогает уменьшить давление на внутренние органы, предотвращает перерастяжение мышц передней брюшной стенки.
• Снижение нагрузки на спину: Бандаж разгружает поясничный отдел позвоночника, снижает нагрузку на лобковый симфиз, тазобедренные суставы, уменьшает дискомфорт и боль в спине, особенно в последние месяцы беременности.
• Профилактика болевого синдрома: За счёт поддержки позвоночника, бандаж может уменьшить болевые ощущения, связанные с изменением центра тяжести и появлением сильного изгиба позвоночника вперед в поясничном отделе, а также из-за нагрузки на тазобедренные суставы.
• Поддержка после родов: В послеродовом периоде бандаж помогает поддерживать животик и способствует уменьшению боли в послеоперационном периоде.
2. Нужен ли бандаж всем беременным?
Ношение дородового бандажа безопасно, оно облегчает дискомфорт и уменьшает боли, связанные с беременностью. Однако не всем женщинам он необходим, всё зависит от вашего самочувствия и особенностей беременности.
Когда бандаж рекомендуется:
• Боли в пояснице: Если у вас есть болезненные ощущения в поясничной области, бандаж может значительно облегчить ваше состояние, разгружая спину.
• Повторные беременности: Если это не первая беременность, ваши мышцы живота могут растягиваться быстрее и сильнее, чем при первой. В этом случае бандаж может обеспечить дополнительную поддержку.
• Крупный плод, многоводие или многоплодная беременность: Если у вас крупный ребёнок, многоводие или вы ждёте двойню или тройню, нагрузка на ваше тело значительно возрастает. Бандаж поможет распределить эту нагрузку более равномерно.
• Физическая активность: Если вы продолжаете заниматься спортом, подолгу гуляете или активно занимаетесь домашними делами, бандаж поможет снизить усталость и поддержит мышцы.
• Работа на ногах: Если ваша работа требует долгого стояния, бандаж поможет уменьшить нагрузку на спину и живот.
Когда не рекомендуется носить бандаж:
• Неправильное положение плода: Если плод находится в тазовом, поперечном или косом положении, бандаж может ограничить его подвижность и не дать малышу перевернуться в правильное положение — головкой вниз. Но по этому пункту недостаточно данных.
• Проблемы с кожей: Если у вас есть повреждения кожи, кожные заболевания в местах соприкосновения бандажа с телом, ношение бандажа может усугубить эти проблемы.
• Аллергия или гиперчувствительность: Если у вас аллергия или гиперчувствительность к материалам, из которых сделан бандаж, лучше отказаться от его использования.
3. Виды бандажей
Существуют различные виды бандажей, каждый из которых имеет свои особенности и предназначение:
• Дородовой бандаж: Поддерживает живот во время беременности, помогает уменьшить нагрузку на поясницу и предотвратить перерастяжение мышц живота.
• Послеродовой бандаж: Используется после родов для поддержки ослабленных мышц живота и ускорения их восстановления. Особенно полезен после кесарева сечения, так как уменьшает боль и поддерживает переднюю брюшную стенку.
• Комбинированный (универсальный) бандаж: Этот бандаж может использоваться как во время беременности, так и после родов. В дородовом периоде он поддерживает живот, а в послеродовом — помогает восстановиться мышцам и снижает болевые ощущения.
4. Как выбрать правильный бандаж?
При выборе бандажа важно учитывать несколько факторов:
• Размер: Чтобы выбрать правильный размер бандажа, необходимо правильно измерить окружность талии. Обычно размерная таблица производителей бандажей основана на этом параметре. Для беременных окружность измеряется следующим образом: сзади измерительная лента должна проходить на уровне поясницы, а спереди — под животом. Убедитесь, что бандаж не слишком тугой, но и не слишком свободный.
• Материал: Отдавайте предпочтение моделям, изготовленным из дышащих, гипоаллергенных материалов, содержащих максимальное количество хлопка в тех местах, где бандаж контактирует с кожей.
• Конструкция: Обратите внимание на наличие ребер жесткости, которые обеспечивают дополнительную поддержку спины, и антискользящих вставок, предотвращающих соскальзывание бандажа.
• Регулировка: Бандаж должен легко регулироваться, чтобы адаптироваться к изменениям формы вашего тела на протяжении всей беременности.
5. Как правильно надевать и носить бандаж?
Правильное использование бандажа — залог его эффективности и комфорта:
Как надевать бандаж?
1 Положите бандаж на кровать.
2 Лягте на спину
3 Убедитесь, что бандаж расположен правильно: передняя часть должна проходить под животом и слегка захватывать зону лобка, а сзади пояс охватывает верхнюю часть ягодиц и упирается в бедра.
4 Застегните липучки так, чтобы между бандажом и телом проходила ладонь.
5 Поднимитесь не спеша через бок, чтобы не создать лишней нагрузки на живот и спину.
Если бандаж давит на живот или, наоборот, спадает, нужно заново проделать все действия и отрегулировать его положение.
Как долго носить?
Бандаж рекомендуется носить не более 3-4 часов подряд, делая перерывы по 30-40 минут. Необходимо снимать его на ночь и при длительном сидении, чтобы мышцы живота и спины не теряли свою активность и силу.
6. Важные моменты при ношении бандажа после родов
После родов бандаж может значительно облегчить ваше состояние, особенно если роды были оперативными:
• Поддержка после кесарева сечения: Бандаж помогает снизить болевые ощущения и поддерживает переднюю брюшную стенку, что особенно важно в первые дни после операции. Начинать носить его можно в первые дни после родов, также в течение 3-4 часов, делая перерывы. Спать, лежать в нем не стоит.
• Когда отказаться от бандажа?
После родов, даже при кесаревом сечении, рекомендуется постепенно сокращать время ношения бандажа, чтобы мышцы начали работать самостоятельно. Ориентируйтесь на свои ощущения, когда вы комфортно себя чувствуете без бандажа, можно уже отказаться от его ношения, обычно это не более 2-3х недель.
7. Распространенные мифы о бандаже
• Миф 1: Бандаж предотвращает появление растяжек.
На самом деле, бандаж не влияет на появление растяжек, так как они связаны с генетической предрасположенностью и состоянием кожи. Увлажняйте кожу любыми маслами, кремами, пейте достаточно жидкости и включайте в свой рацион полезные жиры.
• Миф 2: Бандаж ускоряет восстановление фигуры после родов.
Хотя бандаж помогает поддержать мышцы, он не заменяет упражнения и здоровый образ жизни, которые необходимы для полного восстановления. Уже через несколько часов после родов можно начать первые дыхательные упражнения для восстановленя.
Итак, бандаж может стать важным помощником для женщин как во время беременности, так и после родов. Однако его выбор и использование требуют внимания. Обязательно проконсультируйтесь с врачом, чтобы убедиться, что бандаж вам действительно необходим и что вы правильно его носите.
Если у вас остались вопросы или вы хотите получить индивидуальную консультацию, записывайтесь на приём в нашу клинику «Под сердцем».
Мы позаботимся о вашем здоровье и комфорте!
При выборе бандажа важно учитывать несколько факторов:
• Размер: Чтобы выбрать правильный размер бандажа, необходимо правильно измерить окружность талии. Обычно размерная таблица производителей бандажей основана на этом параметре. Для беременных окружность измеряется следующим образом: сзади измерительная лента должна проходить на уровне поясницы, а спереди — под животом. Убедитесь, что бандаж не слишком тугой, но и не слишком свободный.
• Материал: Отдавайте предпочтение моделям, изготовленным из дышащих, гипоаллергенных материалов, содержащих максимальное количество хлопка в тех местах, где бандаж контактирует с кожей.
• Конструкция: Обратите внимание на наличие ребер жесткости, которые обеспечивают дополнительную поддержку спины, и антискользящих вставок, предотвращающих соскальзывание бандажа.
• Регулировка: Бандаж должен легко регулироваться, чтобы адаптироваться к изменениям формы вашего тела на протяжении всей беременности.
5. Как правильно надевать и носить бандаж?
Правильное использование бандажа — залог его эффективности и комфорта:
Как надевать бандаж?
1 Положите бандаж на кровать.
2 Лягте на спину
3 Убедитесь, что бандаж расположен правильно: передняя часть должна проходить под животом и слегка захватывать зону лобка, а сзади пояс охватывает верхнюю часть ягодиц и упирается в бедра.
4 Застегните липучки так, чтобы между бандажом и телом проходила ладонь.
5 Поднимитесь не спеша через бок, чтобы не создать лишней нагрузки на живот и спину.
Если бандаж давит на живот или, наоборот, спадает, нужно заново проделать все действия и отрегулировать его положение.
Как долго носить?
Бандаж рекомендуется носить не более 3-4 часов подряд, делая перерывы по 30-40 минут. Необходимо снимать его на ночь и при длительном сидении, чтобы мышцы живота и спины не теряли свою активность и силу.
6. Важные моменты при ношении бандажа после родов
После родов бандаж может значительно облегчить ваше состояние, особенно если роды были оперативными:
• Поддержка после кесарева сечения: Бандаж помогает снизить болевые ощущения и поддерживает переднюю брюшную стенку, что особенно важно в первые дни после операции. Начинать носить его можно в первые дни после родов, также в течение 3-4 часов, делая перерывы. Спать, лежать в нем не стоит.
• Когда отказаться от бандажа?
После родов, даже при кесаревом сечении, рекомендуется постепенно сокращать время ношения бандажа, чтобы мышцы начали работать самостоятельно. Ориентируйтесь на свои ощущения, когда вы комфортно себя чувствуете без бандажа, можно уже отказаться от его ношения, обычно это не более 2-3х недель.
7. Распространенные мифы о бандаже
• Миф 1: Бандаж предотвращает появление растяжек.
На самом деле, бандаж не влияет на появление растяжек, так как они связаны с генетической предрасположенностью и состоянием кожи. Увлажняйте кожу любыми маслами, кремами, пейте достаточно жидкости и включайте в свой рацион полезные жиры.
• Миф 2: Бандаж ускоряет восстановление фигуры после родов.
Хотя бандаж помогает поддержать мышцы, он не заменяет упражнения и здоровый образ жизни, которые необходимы для полного восстановления. Уже через несколько часов после родов можно начать первые дыхательные упражнения для восстановленя.
Итак, бандаж может стать важным помощником для женщин как во время беременности, так и после родов. Однако его выбор и использование требуют внимания. Обязательно проконсультируйтесь с врачом, чтобы убедиться, что бандаж вам действительно необходим и что вы правильно его носите.
Если у вас остались вопросы или вы хотите получить индивидуальную консультацию, записывайтесь на приём в нашу клинику «Под сердцем».
Мы позаботимся о вашем здоровье и комфорте!
❤1👏1
7 важных обследований при беременности 🤰✨
Беременность — это не только время радости, но и период, когда здоровье будущей мамы и малыша требует особого внимания. Регулярные обследования помогают контролировать течение беременности, своевременно выявлять возможные риски и проводить профилактику.
Разберём 7 обязательных обследований, которые каждая будущая мама должна пройти.
1. Контроль веса, роста и артериального давления (АД) 🩺
На каждом приёме врач измеряет артериальное давление, следит за изменением веса, а при первом визите фиксирует рост для расчёта индекса массы тела (ИМТ).
🔹 Почему это важно?
✔️ Позволяет выявить преэклампсию — опасное осложнение беременности.
✔️ Избыток или недостаток веса может повлиять на течение беременности и родов.
2. Клинический анализ крови + ферритин 🩸
Этот анализ показывает уровень гемоглобина, эритроцитов, лейкоцитов и другие важные показатели.
🔹 Почему это важно?
✔️ Помогает вовремя выявить анемию.
✔️ Определение уровня ферритина позволяет оценить запасы железа, необходимые для роста малыша.
✔️ Дефицит железа может негативно повлиять на развитие мозга и нервной системы ребёнка.
3. Пероральный глюкозотолерантный тест (ПГТТ) 🍭
Проводится в 24–28 недель беременности всем женщинам, если ранее не было выявлено нарушений углеводного обмена.
🔹 Почему это важно?
✔️ Диагностирует гестационный сахарный диабет.
✔️ Позволяет своевременно скорректировать питание и образ жизни.
✔️ При необходимости врач назначает терапию, чтобы избежать осложнений у мамы и малыша.
4. Определение резус-фактора 🧬
Определяется в первом триместре. Особенно важно, если у мамы отрицательный резус, а у отца положительный.
🔹 Почему это важно?
✔️ Позволяет выявить риск резус-конфликта.
✔️ При необходимости вовремя вводится анти-D иммуноглобулин, предотвращающий осложнения.
5. Посев мочи 🚰
Сдаётся в первом триместре.
🔹 Почему это важно?
✔️ Помогает выявить инфекции мочевыводящих путей, которые могут протекать бессимптомно.
✔️ Снижает риск пиелонефрита, преждевременных родов и других осложнений после антибактериальной терапии.
6. Посев или ПЦР из влагалища и прямой кишки на стрептококк группы В 🦠
Проводится в 35–37 недель беременности.
🔹 Почему это важно?
✔️ Стрептококк группы В может передаться малышу во время родов.
✔️ При положительном результате маме назначают антибиотики в родах, чтобы защитить ребёнка.
7. УЗИ (ультразвуковое исследование) 📡
В каждом триместре проводится обязательное УЗИ, а при необходимости — дополнительные исследования.
🔹 Почему это важно?
✔️ Позволяет оценить развитие плода и выявить возможные патологии.
✔️ Определяет состояние плаценты, количество амниотической жидкости.
✔️ Помогает вовремя заметить отклонения и принять меры.
💡 Забота о вашем здоровье — это забота о здоровье малыша! Проходите все необходимые обследования вовремя, чтобы ваша беременность протекала спокойно и безопасно. 💕
А вы уже прошли все необходимые обследования? Делитесь в комментариях! 👇
Беременность — это не только время радости, но и период, когда здоровье будущей мамы и малыша требует особого внимания. Регулярные обследования помогают контролировать течение беременности, своевременно выявлять возможные риски и проводить профилактику.
Разберём 7 обязательных обследований, которые каждая будущая мама должна пройти.
1. Контроль веса, роста и артериального давления (АД) 🩺
На каждом приёме врач измеряет артериальное давление, следит за изменением веса, а при первом визите фиксирует рост для расчёта индекса массы тела (ИМТ).
🔹 Почему это важно?
✔️ Позволяет выявить преэклампсию — опасное осложнение беременности.
✔️ Избыток или недостаток веса может повлиять на течение беременности и родов.
2. Клинический анализ крови + ферритин 🩸
Этот анализ показывает уровень гемоглобина, эритроцитов, лейкоцитов и другие важные показатели.
🔹 Почему это важно?
✔️ Помогает вовремя выявить анемию.
✔️ Определение уровня ферритина позволяет оценить запасы железа, необходимые для роста малыша.
✔️ Дефицит железа может негативно повлиять на развитие мозга и нервной системы ребёнка.
3. Пероральный глюкозотолерантный тест (ПГТТ) 🍭
Проводится в 24–28 недель беременности всем женщинам, если ранее не было выявлено нарушений углеводного обмена.
🔹 Почему это важно?
✔️ Диагностирует гестационный сахарный диабет.
✔️ Позволяет своевременно скорректировать питание и образ жизни.
✔️ При необходимости врач назначает терапию, чтобы избежать осложнений у мамы и малыша.
4. Определение резус-фактора 🧬
Определяется в первом триместре. Особенно важно, если у мамы отрицательный резус, а у отца положительный.
🔹 Почему это важно?
✔️ Позволяет выявить риск резус-конфликта.
✔️ При необходимости вовремя вводится анти-D иммуноглобулин, предотвращающий осложнения.
5. Посев мочи 🚰
Сдаётся в первом триместре.
🔹 Почему это важно?
✔️ Помогает выявить инфекции мочевыводящих путей, которые могут протекать бессимптомно.
✔️ Снижает риск пиелонефрита, преждевременных родов и других осложнений после антибактериальной терапии.
6. Посев или ПЦР из влагалища и прямой кишки на стрептококк группы В 🦠
Проводится в 35–37 недель беременности.
🔹 Почему это важно?
✔️ Стрептококк группы В может передаться малышу во время родов.
✔️ При положительном результате маме назначают антибиотики в родах, чтобы защитить ребёнка.
7. УЗИ (ультразвуковое исследование) 📡
В каждом триместре проводится обязательное УЗИ, а при необходимости — дополнительные исследования.
🔹 Почему это важно?
✔️ Позволяет оценить развитие плода и выявить возможные патологии.
✔️ Определяет состояние плаценты, количество амниотической жидкости.
✔️ Помогает вовремя заметить отклонения и принять меры.
💡 Забота о вашем здоровье — это забота о здоровье малыша! Проходите все необходимые обследования вовремя, чтобы ваша беременность протекала спокойно и безопасно. 💕
А вы уже прошли все необходимые обследования? Делитесь в комментариях! 👇
❤2
Дорогие мои!
Поздравляю вас с наступившим Новым годом!
Пусть этот год принесёт в вашу жизнь тепло, уют и радость. Пусть в каждом доме будет место для любви и гармонии, а все мечты, даже самые смелые, начнут сбываться!
Пусть этот год станет для вас временем чудес и исполнения самых заветных желаний.
Мечтающим о малыше малыш 👶 желаю увидеть две полоски, а будущим мамам беременность 🤰 - спокойной беременности и лёгких родов. Пусть кормящим мамам 🤱 грудное вскармливание приносит радость, а восстановление после родов будет лёгким и комфортным.
Желаю вам здоровья, тепла и гармонии в душе. Пусть ваши семьи растут в любви, счастье и поддержке.
Для меня уходящий год был важным и наполненным переменами, и я благодарна, что вы были рядом.
В новом году я буду стараться радовать вас полезной информацией, поддержкой и вдохновением, чтобы вместе с вами сделать ещё один шаг к спокойствию и уверенности в своей беременности и грудном
вскармливании!
Спасибо, что вы со мной. Пусть 2025 год станет для нас всех годом возможностей, света и добрых перемен.
Счастья, здоровья и благополучия вашим семьям!
Поздравляю вас с наступившим Новым годом!
Пусть этот год принесёт в вашу жизнь тепло, уют и радость. Пусть в каждом доме будет место для любви и гармонии, а все мечты, даже самые смелые, начнут сбываться!
Пусть этот год станет для вас временем чудес и исполнения самых заветных желаний.
Мечтающим о малыше малыш 👶 желаю увидеть две полоски, а будущим мамам беременность 🤰 - спокойной беременности и лёгких родов. Пусть кормящим мамам 🤱 грудное вскармливание приносит радость, а восстановление после родов будет лёгким и комфортным.
Желаю вам здоровья, тепла и гармонии в душе. Пусть ваши семьи растут в любви, счастье и поддержке.
Для меня уходящий год был важным и наполненным переменами, и я благодарна, что вы были рядом.
В новом году я буду стараться радовать вас полезной информацией, поддержкой и вдохновением, чтобы вместе с вами сделать ещё один шаг к спокойствию и уверенности в своей беременности и грудном
вскармливании!
Спасибо, что вы со мной. Пусть 2025 год станет для нас всех годом возможностей, света и добрых перемен.
Счастья, здоровья и благополучия вашим семьям!
❤1
Дорогие мои, привет!
Пора возвращаться 😊
Я к вам с полезностью, но сначала ответьте на несколько вопросов 🙏
Пора возвращаться 😊
Я к вам с полезностью, но сначала ответьте на несколько вопросов 🙏
У кого был болезненный приход молока после родов? Когда грудь плотная, как камень, малыш не может её захватит и капризничает, а попытки сцедить безуспешны?
Anonymous Poll
62%
У меня, как вспомню, так вздрогну 🥲
15%
Мягко пришло, даже не заметила
31%
А я пока беременна, расскажите 🙏
«МОЛОКО ПРИШЛО, ГРУДЬ СТАЛА ПЛОТНАЯ, КАК КАМЕНЬ И БОЛИТ. МАЛЫШ ГРУДЬ НЕ БЕРЕТ!»
Такие сообщения я часто получаю от мам на 2-4 сутки после родов.
Одна из первых и частых проблем, с которой мамы сталкиваются в первые дни после родов-нагрубание. Поделитесь в комментариях что делали, как справлялись и что помогло.
А я для вас подготовила подробную статью про нагрубание, пошаговую инструкцию как помочь себе и малышу в такой ситуации и короткую видеоинструкцию для наглядности и понимания техник самопомощи 😉
Читайте ниже 👇
Такие сообщения я часто получаю от мам на 2-4 сутки после родов.
Одна из первых и частых проблем, с которой мамы сталкиваются в первые дни после родов-нагрубание. Поделитесь в комментариях что делали, как справлялись и что помогло.
А я для вас подготовила подробную статью про нагрубание, пошаговую инструкцию как помочь себе и малышу в такой ситуации и короткую видеоинструкцию для наглядности и понимания техник самопомощи 😉
Читайте ниже 👇
С этой ситуацией реально справиться, выполняя шаги и действия, которые я даю на своих консультациях.
Поэтому я подготовила подробную статью и видеоинструкцию для наглядности, которая поможет вам самостоятельно помочь себе и малышу 🙏
Поэтому я подготовила подробную статью и видеоинструкцию для наглядности, которая поможет вам самостоятельно помочь себе и малышу 🙏
Что делать, когда пришло молоко, грудь каменная и болит, а малыш не может присосаться?
Одной из частых проблем, с которыми сталкиваются новоиспеченные кормящие мамы — болезненный приход молока в первые дни после родов. Когда молозиво сменяется молоком, многие женщины ощущают переполненность груди. Это состояние, называемое нагрубанием, сопровождается болью, дискомфортом, напряжением в молочных железах, которые становятся плотными и «каменными», ареола неэластичной, а сосок уплощается. В некоторых случаях может наблюдаться даже повышение температуры.
В результате ребенок не может присосаться к такой груди, соскальзывает и не получает молоко, а попытки сцедить, как правило, безрезультатны. Поэтому важно знать, как облегчить свое состояние и помочь малышу.
Частой ошибкой становится попытка сцедить молоко с помощью молокоотсоса. Это может усугубить отёк и усилить нагрубание. Ребёнку же вместо груди начинают давать смесь, так как он не может захватить грудь и добыть молочко. В итоге грудь не опустошается, отек нарастает и проблема усугубляется.
Важно помнить: правильные действия и помощь в налаживании грудного вскармливания помогут избежать ошибок и наладить процесс кормления.
Давайте разберём, почему возникает нагрубание, можно ли его избежать и как можно облегчить это состояние, если оно всё же случилось.
Почему возникает нагрубание?
После рождения ребёнка, обычно на 2–5 день, организм начинает активно вырабатывать молоко. Этот процесс сопровождается притоком крови, лимфы и других жидкостей к молочным железам. Такое состояние, известное как физиологическая наполненность груди, — нормальная часть установления лактации, которая проходит в среднем за 24–48 часов.( слайд 1а)
Однако если грудь не опорожняется вовремя или неэффективно, наполненность может перерасти в нагрубание. Оно связано с усиленным приливом молока и отеком тканей молочной железы, в том числе в области ареолы. Из-за отека ареола становится плотной, а сосок — уплощенным (слайд 1б и 2), что затрудняет правильный захват груди ребёнком. Это особенно часто случается у женщин, которым в родах проводили обильные внутривенные вливания, после кесарева сечения, при отсроченном прикладывании к груди, а также у женщин с имплантами, у которых симптомы могут быть более выражены. Именно отёк вызывает боль и ощущение «каменности» груди,а также мешает оттоку молока, сдавливая протоки. Важно помнить: неприятные ощущения обусловлены именно отёком тканей, а не избыточным количеством молока.
Как предотвратить нагрубание?
1. Кормите часто и по требованию (слайд 3 и 4) с самого рождения, даже если кажется, что молока нет. Это особенно важно в первые дни после родов. Постарайтесь прикладывать малыша каждые 1,5–2 часа днём и не реже, чем через 3 часа ночью. Чаще можно, реже не стоит.
2. Следите за захватом груди. Это обеспечит эффективное опорожнение груди, стимуляцию выработки молока и снизит риск застоев.
3. Избегайте длительных перерывов в кормлении. Если ребёнок долго спит или вы разлучены, обязательно будите малыша или сцеживайтесь вручную.
Одной из частых проблем, с которыми сталкиваются новоиспеченные кормящие мамы — болезненный приход молока в первые дни после родов. Когда молозиво сменяется молоком, многие женщины ощущают переполненность груди. Это состояние, называемое нагрубанием, сопровождается болью, дискомфортом, напряжением в молочных железах, которые становятся плотными и «каменными», ареола неэластичной, а сосок уплощается. В некоторых случаях может наблюдаться даже повышение температуры.
В результате ребенок не может присосаться к такой груди, соскальзывает и не получает молоко, а попытки сцедить, как правило, безрезультатны. Поэтому важно знать, как облегчить свое состояние и помочь малышу.
Частой ошибкой становится попытка сцедить молоко с помощью молокоотсоса. Это может усугубить отёк и усилить нагрубание. Ребёнку же вместо груди начинают давать смесь, так как он не может захватить грудь и добыть молочко. В итоге грудь не опустошается, отек нарастает и проблема усугубляется.
Важно помнить: правильные действия и помощь в налаживании грудного вскармливания помогут избежать ошибок и наладить процесс кормления.
Давайте разберём, почему возникает нагрубание, можно ли его избежать и как можно облегчить это состояние, если оно всё же случилось.
Почему возникает нагрубание?
После рождения ребёнка, обычно на 2–5 день, организм начинает активно вырабатывать молоко. Этот процесс сопровождается притоком крови, лимфы и других жидкостей к молочным железам. Такое состояние, известное как физиологическая наполненность груди, — нормальная часть установления лактации, которая проходит в среднем за 24–48 часов.( слайд 1а)
Однако если грудь не опорожняется вовремя или неэффективно, наполненность может перерасти в нагрубание. Оно связано с усиленным приливом молока и отеком тканей молочной железы, в том числе в области ареолы. Из-за отека ареола становится плотной, а сосок — уплощенным (слайд 1б и 2), что затрудняет правильный захват груди ребёнком. Это особенно часто случается у женщин, которым в родах проводили обильные внутривенные вливания, после кесарева сечения, при отсроченном прикладывании к груди, а также у женщин с имплантами, у которых симптомы могут быть более выражены. Именно отёк вызывает боль и ощущение «каменности» груди,а также мешает оттоку молока, сдавливая протоки. Важно помнить: неприятные ощущения обусловлены именно отёком тканей, а не избыточным количеством молока.
Как предотвратить нагрубание?
1. Кормите часто и по требованию (слайд 3 и 4) с самого рождения, даже если кажется, что молока нет. Это особенно важно в первые дни после родов. Постарайтесь прикладывать малыша каждые 1,5–2 часа днём и не реже, чем через 3 часа ночью. Чаще можно, реже не стоит.
2. Следите за захватом груди. Это обеспечит эффективное опорожнение груди, стимуляцию выработки молока и снизит риск застоев.
3. Избегайте длительных перерывов в кормлении. Если ребёнок долго спит или вы разлучены, обязательно будите малыша или сцеживайтесь вручную.
👍1