КОНСУЛЬТАЦИИ ПО ГВ
Я провожу консультации по грудному вскармливанию — очно в Санкт-Петербурге и онлайн.
⠀
💚 Обратиться ко мне можно, если:
1. Вы беременны и хотите подготовиться к ГВ заранее, чтобы избежать распространённых ошибок.
2. Вы уже кормите грудью, но появились трудности, сомнения или тревога — и хочется получить поддержку и ясность.
⠀
🟢 Очная консультация в СПб
— Продолжительность: 1–2 часа (в зависимости от ситуации)
— Включена поддержка в чате 2 недели после встречи — помогаю адаптировать рекомендации под вашу реальность, отслеживаю динамику, при необходимости корректируем план и рекомендации
— Стоимость: от 5000 ₽
— Продление поддержки: 1500 ₽ / неделя
⠀
🟢 Онлайн-консультация
— Можно в формате видеозвонка (1–2 часа)
— Или в переписке: голосовые, текст, видео
— Также включена поддержка в чате 2 недели
— Стоимость: от 4000 ₽,
— Продление поддержки: 1500 ₽ / неделя
⠀
📝 Перед консультацией я отправляю подробную анкету, чтобы заранее разобраться в ситуации.
При необходимости попрошу фото/видео с прикладыванием или груди (при лактостазе) — чтобы точнее оценить, как помочь.
Всё строго конфиденциально! После оплаты высылаю чек.
⠀
Напишите мне
Какой формат вам ближе — очный или онлайн?
И вы сейчас готовитесь к ГВ или уже кормите?
Буду рада помочь вам на этом пути 🌿
Я провожу консультации по грудному вскармливанию — очно в Санкт-Петербурге и онлайн.
⠀
💚 Обратиться ко мне можно, если:
1. Вы беременны и хотите подготовиться к ГВ заранее, чтобы избежать распространённых ошибок.
2. Вы уже кормите грудью, но появились трудности, сомнения или тревога — и хочется получить поддержку и ясность.
⠀
🟢 Очная консультация в СПб
— Продолжительность: 1–2 часа (в зависимости от ситуации)
— Включена поддержка в чате 2 недели после встречи — помогаю адаптировать рекомендации под вашу реальность, отслеживаю динамику, при необходимости корректируем план и рекомендации
— Стоимость: от 5000 ₽
— Продление поддержки: 1500 ₽ / неделя
⠀
🟢 Онлайн-консультация
— Можно в формате видеозвонка (1–2 часа)
— Или в переписке: голосовые, текст, видео
— Также включена поддержка в чате 2 недели
— Стоимость: от 4000 ₽,
— Продление поддержки: 1500 ₽ / неделя
⠀
📝 Перед консультацией я отправляю подробную анкету, чтобы заранее разобраться в ситуации.
При необходимости попрошу фото/видео с прикладыванием или груди (при лактостазе) — чтобы точнее оценить, как помочь.
Всё строго конфиденциально! После оплаты высылаю чек.
⠀
Напишите мне
Какой формат вам ближе — очный или онлайн?
И вы сейчас готовитесь к ГВ или уже кормите?
Буду рада помочь вам на этом пути 🌿
❤2👍1
Обследования при беременности: что, когда и зачем?
Во время беременности важно контролировать свое здоровье и развитие малыша.
>> Для этого женщина встает на учет в женскую консультацию, где составляется индивидуальный план ведения беременности, оцениваются факторы риска, чтобы своевременно выявить и предотвратить возможные осложнения.
Каждый триместр включает обязательный минимум обследований, которые помогают отслеживать состояние будущей мамы и малыша
1️⃣ Лабораторные исследования
При первой явке:
• ХГЧ (если нет УЗИ для подтверждения беременности)
• ВИЧ, гепатиты B и C, сифилис
• IgG и IgM к вирусу краснухи
• Группа крови + резус-фактор
• Антирезусные антитела (если у женщины Rh-)
2️⃣ Дополнительные анализы:
• Общий анализ крови (гемоглобин, уровень эритроцитов)
• Ферритин (диагностика скрытого железодефицита)
• Биохимический анализ крови
• Глюкоза венозной крови натощак
• ТТГ, антитела к ТПО (оценка функции щитовидной железы)
• Общий анализ мочи
• Микроскопическое исследование мазков
• Анализ на ИППП (ПЦР) при наличии жалоб (Chlamydia trachomatis, Neisseria gonorrhoeae, Mycoplasma genitalium, Trichomonas vaginalis)
• Цитология шейки матки (по клиническим рекомендациям)
• Посев мочи (диагностика бессимптомной бактериурии)
3️⃣ Инструментальные обследования
• УЗИ для диагностики беременности (если задержка >> 7 дней)
• 1-й скрининг (11–13,6 недель)
• УЗИ плода
• Оценка пульсационного индекса (ПИ) маточных артерий
• Биохимический скрининг крови (свободный β-ХГЧ, PAPP-A)
4️⃣ Консультации:
• терапевта + ЭКГ
• стоматолога
• офтальмолога
• психолога
• генетик (по показаниям)
5️⃣ Другие обследования
На первом приеме:
• Измерение роста, массы тела, ИМТ
• Осмотр молочных желез
• Гинекологический осмотр
• Измерение АД, пульса
1️⃣ Лабораторные исследования
• Общий анализ крови
• Ферритин (диагностика латентного железодефицита)
• Общий анализ мочи
• Белок в моче (с 22 недель при каждом визите)
• Пероральный глюкозотолерантный тест (ПГТТ) (24–28 нед, возможно до 32 нед)
• Антирезусные антитела в 18-20 недель (при Rh- у беременной, если в 1 триместре их не было)
• Микроскопия влагалищного мазка, при наличии жалоб или клинических проявлений анализ на ИППП (Chlamydia trachomatis, Neisseria gonorrhoeae, Mycoplasma genitalium, Trichomonas vaginalis)
2️⃣ Инструментальные обследования
• УЗИ-скрининг (18–20,6 недель)
• Оценка развития плода
• Выявление хромосомных аномалий, врожденных пороков
• Определение риска ЗРП, ПЭ, ПР
• Локализация плаценты, количество околоплодных вод
• Цервикометрия
• Допплерография (18–20,6 недель) (при высоком риске осложнений: ПЭ, ПР, ЗРП)
3️⃣ Если первый визит во 2-м триместре
(тесты, которые нужно сдать, если не сдавались ранее)
Лабораторные:
• ВИЧ, гепатиты B и C, сифилис
• IgG и IgM к вирусу краснухи
• Группа крови, резус-фактор, антирезусные антитела (при Rh-)
• Биохимия крови (мочевина, креатинин, общий белок, билирубин, АЛТ, АСТ, глюкоза)
• ТТГ + антитела к ТПО
• Цитология шейки матки (по клиническим рекомендациям)
• Посев мочи (диагностика бессимптомной бактериурии при отсутствии симптомов ИМВП)
Инструментальные:
• Биохимический скрининг 2-го триместра* (если не было 1-го скрининга)
• Свободный β-ХГЧ, АФП, неконъюгированный Э2, ингибин А
* проводят редко из-за за малой информативности
• ЭКГ
• Консультации: терапевт, стоматолог, офтальмолог
• Кардиолог (если ЭКГ с изменениями)
• Психолог
Когда у вас был последний анализ? Все ли исследования пройдены вовремя?
Во время беременности важно контролировать свое здоровье и развитие малыша.
>> Для этого женщина встает на учет в женскую консультацию, где составляется индивидуальный план ведения беременности, оцениваются факторы риска, чтобы своевременно выявить и предотвратить возможные осложнения.
Каждый триместр включает обязательный минимум обследований, которые помогают отслеживать состояние будущей мамы и малыша
🤰 1-й триместр (0–13 недель)
При первой явке:
• ХГЧ (если нет УЗИ для подтверждения беременности)
• ВИЧ, гепатиты B и C, сифилис
• IgG и IgM к вирусу краснухи
• Группа крови + резус-фактор
• Антирезусные антитела (если у женщины Rh-)
• Общий анализ крови (гемоглобин, уровень эритроцитов)
• Ферритин (диагностика скрытого железодефицита)
• Биохимический анализ крови
• Глюкоза венозной крови натощак
• ТТГ, антитела к ТПО (оценка функции щитовидной железы)
• Общий анализ мочи
• Микроскопическое исследование мазков
• Анализ на ИППП (ПЦР) при наличии жалоб (Chlamydia trachomatis, Neisseria gonorrhoeae, Mycoplasma genitalium, Trichomonas vaginalis)
• Цитология шейки матки (по клиническим рекомендациям)
• Посев мочи (диагностика бессимптомной бактериурии)
• УЗИ для диагностики беременности (если задержка >> 7 дней)
• 1-й скрининг (11–13,6 недель)
• УЗИ плода
• Оценка пульсационного индекса (ПИ) маточных артерий
• Биохимический скрининг крови (свободный β-ХГЧ, PAPP-A)
• терапевта + ЭКГ
• стоматолога
• офтальмолога
• психолога
• генетик (по показаниям)
На первом приеме:
• Измерение роста, массы тела, ИМТ
• Осмотр молочных желез
• Гинекологический осмотр
• Измерение АД, пульса
🤰 2-й триместр(14–27 недель)
• Общий анализ крови
• Ферритин (диагностика латентного железодефицита)
• Общий анализ мочи
• Белок в моче (с 22 недель при каждом визите)
• Пероральный глюкозотолерантный тест (ПГТТ) (24–28 нед, возможно до 32 нед)
• Антирезусные антитела в 18-20 недель (при Rh- у беременной, если в 1 триместре их не было)
• Микроскопия влагалищного мазка, при наличии жалоб или клинических проявлений анализ на ИППП (Chlamydia trachomatis, Neisseria gonorrhoeae, Mycoplasma genitalium, Trichomonas vaginalis)
• УЗИ-скрининг (18–20,6 недель)
• Оценка развития плода
• Выявление хромосомных аномалий, врожденных пороков
• Определение риска ЗРП, ПЭ, ПР
• Локализация плаценты, количество околоплодных вод
• Цервикометрия
• Допплерография (18–20,6 недель) (при высоком риске осложнений: ПЭ, ПР, ЗРП)
(тесты, которые нужно сдать, если не сдавались ранее)
Лабораторные:
• ВИЧ, гепатиты B и C, сифилис
• IgG и IgM к вирусу краснухи
• Группа крови, резус-фактор, антирезусные антитела (при Rh-)
• Биохимия крови (мочевина, креатинин, общий белок, билирубин, АЛТ, АСТ, глюкоза)
• ТТГ + антитела к ТПО
• Цитология шейки матки (по клиническим рекомендациям)
• Посев мочи (диагностика бессимптомной бактериурии при отсутствии симптомов ИМВП)
Инструментальные:
• Биохимический скрининг 2-го триместра* (если не было 1-го скрининга)
• Свободный β-ХГЧ, АФП, неконъюгированный Э2, ингибин А
* проводят редко из-за за малой информативности
• ЭКГ
• Консультации: терапевт, стоматолог, офтальмолог
• Кардиолог (если ЭКГ с изменениями)
• Психолог
📌
Регулярные обследования позволяют снизить риски осложнений и обеспечить комфортное течение беременности. Важно понимать, зачем нужны те или иные анализы – это помогает осознанно подходить к своему здоровью!
Когда у вас был последний анализ? Все ли исследования пройдены вовремя?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤17👍7❤🔥3
🤰 3-й триместр беременности (с 28 недель): финальный этап подготовки к встрече с малышом
Чем ближе к родам, тем важнее следить за своим здоровьем и развитием малыша. На этом этапе обследования помогают вовремя выявить возможные осложнения и подготовиться к родам.
🧪 Лабораторные обследования
✔ Анализы для контроля инфекций (до 36 недель): ВИЧ, гепатит B и C, сифилис
✔ Оценка запасов железа: клинический анализ крови, ферритин (для выявления латентного дефицита железа)
✔ Резус-конфликт: антирезусные антитела в 28 недель + введение иммуноглобулина в 28–30 недель (при Rh- и отсутствии антител)
✔ Функция почек: общий анализ мочи
✔️ Ранняя диагностика гестоза: определение белка в моче (при каждом визите)
✔ Контроль инфекций перед родами: посев или ПЦР из влагалища и прямой кишки на стрептококк группы B (S. agalactiae) в 35–37 недель
✔️ Микроскопия мазков из влагалища
✔ При наличии жалоб:ПЦР на ИППП(Chlamydia trachomatis, Neisseria gonorrhoeae, Mycoplasma genitalium, Trichomonas vaginalis)
🩺 Инструментальные обследования
🔹 3-й УЗИ-скрининг (34–35 6/7 недель)
🔹 Дополнительное УЗИ (34–36 6/7 недель — по показаниям)
🔹 Допплерометрия (30–33 6/7 недель) — для беременных группы риска (преэклампсия, преждевременные роды, задержка роста плода)
🔹 КТГ (кардиотокография) — с 32–33 недель 1 раз в 2 недели, чаще при необходимости
👩⚕️ Консультации врачей
✅ Обязательно: терапевт, стоматолог, психолог
✅ По показаниям: ЭКГ, офтальмолог, генетик
Если это первый визит в ЖК в 3-м триместре
📌 Определение группы крови и резус-фактора
📌 Биохимический анализ крови
📌 ТТГ + антитела к тиреопероксидазе (АТ-ТПО)
📌 Онкоцитология шейки матки (по срокам и результатам предыдущего исследования)
📌 Посев средней порции мочи
💡 какие обследования в 3-м триместре вас удивили или стали для вас новостью?
Чем ближе к родам, тем важнее следить за своим здоровьем и развитием малыша. На этом этапе обследования помогают вовремя выявить возможные осложнения и подготовиться к родам.
🧪 Лабораторные обследования
✔ Анализы для контроля инфекций (до 36 недель): ВИЧ, гепатит B и C, сифилис
✔ Оценка запасов железа: клинический анализ крови, ферритин (для выявления латентного дефицита железа)
✔ Резус-конфликт: антирезусные антитела в 28 недель + введение иммуноглобулина в 28–30 недель (при Rh- и отсутствии антител)
✔ Функция почек: общий анализ мочи
✔️ Ранняя диагностика гестоза: определение белка в моче (при каждом визите)
✔ Контроль инфекций перед родами: посев или ПЦР из влагалища и прямой кишки на стрептококк группы B (S. agalactiae) в 35–37 недель
✔️ Микроскопия мазков из влагалища
✔ При наличии жалоб:ПЦР на ИППП(Chlamydia trachomatis, Neisseria gonorrhoeae, Mycoplasma genitalium, Trichomonas vaginalis)
🩺 Инструментальные обследования
🔹 3-й УЗИ-скрининг (34–35 6/7 недель)
🔹 Дополнительное УЗИ (34–36 6/7 недель — по показаниям)
🔹 Допплерометрия (30–33 6/7 недель) — для беременных группы риска (преэклампсия, преждевременные роды, задержка роста плода)
🔹 КТГ (кардиотокография) — с 32–33 недель 1 раз в 2 недели, чаще при необходимости
👩⚕️ Консультации врачей
✅ Обязательно: терапевт, стоматолог, психолог
✅ По показаниям: ЭКГ, офтальмолог, генетик
Если это первый визит в ЖК в 3-м триместре
📌 Определение группы крови и резус-фактора
📌 Биохимический анализ крови
📌 ТТГ + антитела к тиреопероксидазе (АТ-ТПО)
📌 Онкоцитология шейки матки (по срокам и результатам предыдущего исследования)
📌 Посев средней порции мочи
💡 какие обследования в 3-м триместре вас удивили или стали для вас новостью?
❤7👍4🔥1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Эмбрион 3D
🟣 Эмбрион на 33-м дне развития достигает примерно 4-5 мм. Его голова пока ещё не имеет чёткой формы человеческой головы, но уже можно видеть намеки на уши и глаза.
🟣 На 4-й неделе беременности, если увеличить изображение, можно увидеть маленькие выросты рук и ног, хорошо просматриваются локтевые и коленные сгибы, начинают формироваться пальцы. Примерно в это время начинает биться сердце. На данный момент сердце всё ещё примитивно, оно имеет всего две камеры.
🟣 Окончательное формирование сердца завершится к 8-й неделе развития.
🟣 Эмбрион на 33-м дне развития достигает примерно 4-5 мм. Его голова пока ещё не имеет чёткой формы человеческой головы, но уже можно видеть намеки на уши и глаза.
🟣 На 4-й неделе беременности, если увеличить изображение, можно увидеть маленькие выросты рук и ног, хорошо просматриваются локтевые и коленные сгибы, начинают формироваться пальцы. Примерно в это время начинает биться сердце. На данный момент сердце всё ещё примитивно, оно имеет всего две камеры.
🟣 Окончательное формирование сердца завершится к 8-й неделе развития.
👍3
ГИГИЕНА ПЕРВЫХ ЗУБОВ ИЛИ
КАК ВЫРАСТИТЬ РЕБЁНКА БЕЗ КАРИЕСА
Ошибочно считать, что молочные зубки не требуют гигиены, они же все равно выпадут 🤷♀️.
Но уход очень важен, потому что кариес молочных зубов может нанести вред зачаткам постоянных зубов.
❗️А лечат кариес у детей до 3х лет под наркозом 😳
Итак, хотите, чтобы у вашего малыша были здоровые зубки.
Ловите несколько советов:
👉чистить зубки нужно начинать с первого зуба
👉чистить сразу детской щеткой с мягкой щетиной, а не силиконовой щеткой-напальчником
👉использовать детскую пасту с фторидами( подбирает стоматолог и зависит от многих факторов, в том числе от места проживания)
👉чистить 2 раза в день выметающими движениями:утром и вечером
👉посещать детского стоматолога регулярно, это поможет привыкнуть малышу к осмотру и не бояться, а также вовремя выявить возможные проблемы и получить рекомендации.
Как избежать кариеса?
Дополнительно к вышеперечисленному:
❌исключить сахар из рациона малыша до 2х лет
🚫ограничить сахар в рационе после 2х лет
💦 дать воды после употребления сладкого, чтобы смыть остатки сахара
👉следить за гигиеной пустышек и бутылок( если они есть в жизни ребёнка), не облизывать пустышку
❌не давать ночью напитки из бутылки, лучше воду из чашки/кружки
❗️ГВ не вызывает кариес, это один из факторов риска, даже не на первом месте. Чаще это отсутствие или недостаточная гигиена и много сахара в рационе малыша.
Лайфхаки, как чистить зубы без слез:
✅прививайте ребенку привычку к правильной гигиене полости рта с раннего возраста
✅показывайте на своем примере( дети любят подражать, если вы не чистите зубы, то не ждите этого от вашего ребёнка)
✅чистите вместе, дайте малышу самому поелозить щеткой как получается, затем вы дочищаете( так лет до 12)
✅показывайте мультики про важность гигиены зубов( нам очень нравятся Цветняшки: жили-были зубки)
✅слушайте песенки про уход за зубами
✅читайте книжки про молочные зубки
✅играйте в доктора 👩⚕️
А вы уже начали чистить зубки своему малышу? Поделитесь в комментариях своим опытом.
КАК ВЫРАСТИТЬ РЕБЁНКА БЕЗ КАРИЕСА
Ошибочно считать, что молочные зубки не требуют гигиены, они же все равно выпадут 🤷♀️.
Но уход очень важен, потому что кариес молочных зубов может нанести вред зачаткам постоянных зубов.
❗️А лечат кариес у детей до 3х лет под наркозом 😳
Итак, хотите, чтобы у вашего малыша были здоровые зубки.
Ловите несколько советов:
👉чистить зубки нужно начинать с первого зуба
👉чистить сразу детской щеткой с мягкой щетиной, а не силиконовой щеткой-напальчником
👉использовать детскую пасту с фторидами( подбирает стоматолог и зависит от многих факторов, в том числе от места проживания)
👉чистить 2 раза в день выметающими движениями:утром и вечером
👉посещать детского стоматолога регулярно, это поможет привыкнуть малышу к осмотру и не бояться, а также вовремя выявить возможные проблемы и получить рекомендации.
Как избежать кариеса?
Дополнительно к вышеперечисленному:
❌исключить сахар из рациона малыша до 2х лет
🚫ограничить сахар в рационе после 2х лет
💦 дать воды после употребления сладкого, чтобы смыть остатки сахара
👉следить за гигиеной пустышек и бутылок( если они есть в жизни ребёнка), не облизывать пустышку
❌не давать ночью напитки из бутылки, лучше воду из чашки/кружки
❗️ГВ не вызывает кариес, это один из факторов риска, даже не на первом месте. Чаще это отсутствие или недостаточная гигиена и много сахара в рационе малыша.
Лайфхаки, как чистить зубы без слез:
✅прививайте ребенку привычку к правильной гигиене полости рта с раннего возраста
✅показывайте на своем примере( дети любят подражать, если вы не чистите зубы, то не ждите этого от вашего ребёнка)
✅чистите вместе, дайте малышу самому поелозить щеткой как получается, затем вы дочищаете( так лет до 12)
✅показывайте мультики про важность гигиены зубов( нам очень нравятся Цветняшки: жили-были зубки)
✅слушайте песенки про уход за зубами
✅читайте книжки про молочные зубки
✅играйте в доктора 👩⚕️
А вы уже начали чистить зубки своему малышу? Поделитесь в комментариях своим опытом.
❤2
✨ САМООБСЛЕДОВАНИЕ ГРУДИ: ПРОСТОЙ ШАГ К ЗДОРОВЬЮ ✨
Каждая женщина должна знать, что здоровье груди — в её руках!
Самообследование — это важная привычка, которая помогает выявить изменения на ранней стадии.
📌 Почему это важно?
✔ Позволяет заметить изменения как можно раньше
✔ Лучше узнать свое тело
✔ Обратиться к врачу вовремя
⸻
🔍 Как проводить самообследование груди: пошаговая инструкция
🗓 ЛУЧШЕЕ ВРЕМЯ:
✔ 5–12 день цикла, когда грудь менее чувствительна
✔ При отсутствии менструаций — выберите один и тот же день месяца
💡 Совет: Обращайте внимание на бюстгальтер — есть ли следы выделений?
⸻
🪞 1. Осмотр перед зеркалом
✔ Выпрямитесь, расслабьтесь, оцените форму и симметрию груди
✔ Посмотрите с разными положениями рук: опущены, подняты вверх, на бедрах
✔ Обратите внимание на:
✅ Изменения в форме, втяжения или выпуклости
✅ Покраснения, сыпь, изменение кожи
✅ Втяжение сосков
Каждая женщина должна знать, что здоровье груди — в её руках!
Самообследование — это важная привычка, которая помогает выявить изменения на ранней стадии.
📌 Почему это важно?
✔ Позволяет заметить изменения как можно раньше
✔ Лучше узнать свое тело
✔ Обратиться к врачу вовремя
⸻
🔍 Как проводить самообследование груди: пошаговая инструкция
🗓 ЛУЧШЕЕ ВРЕМЯ:
✔ 5–12 день цикла, когда грудь менее чувствительна
✔ При отсутствии менструаций — выберите один и тот же день месяца
💡 Совет: Обращайте внимание на бюстгальтер — есть ли следы выделений?
⸻
🪞 1. Осмотр перед зеркалом
✔ Выпрямитесь, расслабьтесь, оцените форму и симметрию груди
✔ Посмотрите с разными положениями рук: опущены, подняты вверх, на бедрах
✔ Обратите внимание на:
✅ Изменения в форме, втяжения или выпуклости
✅ Покраснения, сыпь, изменение кожи
✅ Втяжение сосков
❤1
🤲 2. Ощупывание груди (стоя и лежа)
1️⃣ Стоя (например, в душе):
✔ Одну руку за голову, другой рукой круговыми движениями обследуйте грудь
✔ Проверьте подмышки и область ключиц
✔ Используйте разные уровни давления (легкое, среднее, глубокое)
✔️ Начните с верхней внешней стороны и двигайтесь по кругу к соску
✔️ Круговыми или другими движениями пальцев проверьте всю поверхность груди
2️⃣ Лежа:
✔ Лягте на спину, подложите под лопатку полотенце
✔ Одной рукой обследуйте противоположную грудь
✔ Двигайтесь от внешнего края груди к соску, проверьте всю поверхность груди
✔️ Используйте те же движения и разные уровня давления
✔️ Повторите то же самое для левой груди.
1️⃣ Стоя (например, в душе):
✔ Одну руку за голову, другой рукой круговыми движениями обследуйте грудь
✔ Проверьте подмышки и область ключиц
✔ Используйте разные уровни давления (легкое, среднее, глубокое)
✔️ Начните с верхней внешней стороны и двигайтесь по кругу к соску
✔️ Круговыми или другими движениями пальцев проверьте всю поверхность груди
2️⃣ Лежа:
✔ Лягте на спину, подложите под лопатку полотенце
✔ Одной рукой обследуйте противоположную грудь
✔ Двигайтесь от внешнего края груди к соску, проверьте всю поверхность груди
✔️ Используйте те же движения и разные уровня давления
✔️ Повторите то же самое для левой груди.
❤1
👀 3. Осмотр сосков
✔ Сожмите сосок между пальцами
✔ Проверьте, есть ли выделения (если да, какого они цвета)
⸻
⚠ На что обратить внимание?
❌ Уплотнения или узлы
❌ Изменения формы груди
❌ Покраснение, сыпь, втянутость кожи
❌ Выделения из сосков (особенно кровянистые)
❌ Боль в груди или подмышках
Если заметили что-то из этого — не паникуйте, но обязательно обратитесь к врачу! Раннее выявление изменений может быть ключом к успешному лечению.
🏥 Как часто обследоваться у врача?
📍 1 раз в год — осмотр гинеколога/маммолога
📍 С 25 лет — УЗИ молочных желез 1 раз в год
📍 С 40 лет — маммография 1 раз в 2 года
📍 Генетический тест (BRCA1, BRCA2), если у родственников был рак груди/яичников
💖 Самообследование — это простой, но важный шаг к здоровью!
📢 Как часто вы проверяете грудь? Был ли этот пост полезен? Делитесь в комментариях!
✔ Сожмите сосок между пальцами
✔ Проверьте, есть ли выделения (если да, какого они цвета)
⸻
⚠ На что обратить внимание?
❌ Уплотнения или узлы
❌ Изменения формы груди
❌ Покраснение, сыпь, втянутость кожи
❌ Выделения из сосков (особенно кровянистые)
❌ Боль в груди или подмышках
Если заметили что-то из этого — не паникуйте, но обязательно обратитесь к врачу! Раннее выявление изменений может быть ключом к успешному лечению.
🏥 Как часто обследоваться у врача?
📍 1 раз в год — осмотр гинеколога/маммолога
📍 С 25 лет — УЗИ молочных желез 1 раз в год
📍 С 40 лет — маммография 1 раз в 2 года
📍 Генетический тест (BRCA1, BRCA2), если у родственников был рак груди/яичников
💖 Самообследование — это простой, но важный шаг к здоровью!
📢 Как часто вы проверяете грудь? Был ли этот пост полезен? Делитесь в комментариях!
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
✨ 3 ВАЖНЫХ ПРИЗНАКА, ЧТО ПОРА В РОДДОМ! ✨
Когда ехать в роддом? Как не пропустить начало родов?
Эти вопросы волнуют почти каждую беременную.
💡 В моем канале вы найдете полезную информацию о беременности, родах и грудном вскармливании. Подписывайтесь, чтобы не пропустить новую полезную информацию.
Сохраняйте этот пост и отправляйте подруге, которая готовится к родам!
🚗 1️⃣ Схватки
Чтобы не приехать слишком рано или слишком поздно, ориентируйтесь на схему 4-5/1/1:
⏳ Интервал — схватки через 4-5 минут
⏳ Длительность — около 1 минуты (могут быть и 30-40 секунд)
⏳ Продолжительность всего процесса — не менее часа
👶 Если роды не первые и между ними небольшой перерыв, можно ехать уже при схватках через 7- 10-15 минут.
💡 Важно:
✔ Схватки развиваются у всех по-разному, ориентируйтесь на свои ощущения.
✔ Если тревожно оставаться дома — езжайте в роддом!
✔ Учитывайте расстояние до роддома и пробки.
💦 2️⃣ Излитие околоплодных вод
🚰 Если воды отошли, лучше не откладывать поездку в роддом, особенно если:
🔹 У вас многоводие
🔹 Недоношенная беременность (< 37 недель)
⚠ Важно: Не все знают о риске выпадения петель пуповины — это редкое, но опасное состояние!
⚡ 3️⃣ Экстренные ситуации
В некоторых случаях необходима немедленная госпитализация, иногда — только на скорой 🚑
❗ Кровянистые выделения — возможный признак отслойки плаценты
❗ Зеленые или кровянистые воды — может указывать на страдание плода
❗ Резкая боль в животе — не игнорируйте!
❗ Повышение давления > 140/90
❗ Головная боль, мушки перед глазами, ухудшение зрения, тошнота, рвота, боли в области желудка или правого подреберья — признаки преэклампсии
❗ Судороги, потеря сознания — возможная эклампсия, угрожающее жизни состояние!
❗ Изменение активности малыша: слишком редкие, сильные или не характерные для вашего малыша активности, или отсутствие шевелений более 2х часов
❗ Температура выше 38°
📝 С какими симптомами вы ехали в роддом? Поделитесь в комментариях — ваш опыт будет полезен тем, кто еще в ожидании малыша! 🤰💬
Когда ехать в роддом? Как не пропустить начало родов?
Эти вопросы волнуют почти каждую беременную.
💡 В моем канале вы найдете полезную информацию о беременности, родах и грудном вскармливании. Подписывайтесь, чтобы не пропустить новую полезную информацию.
Сохраняйте этот пост и отправляйте подруге, которая готовится к родам!
🚗 1️⃣ Схватки
Чтобы не приехать слишком рано или слишком поздно, ориентируйтесь на схему 4-5/1/1:
⏳ Интервал — схватки через 4-5 минут
⏳ Длительность — около 1 минуты (могут быть и 30-40 секунд)
⏳ Продолжительность всего процесса — не менее часа
👶 Если роды не первые и между ними небольшой перерыв, можно ехать уже при схватках через 7- 10-15 минут.
💡 Важно:
✔ Схватки развиваются у всех по-разному, ориентируйтесь на свои ощущения.
✔ Если тревожно оставаться дома — езжайте в роддом!
✔ Учитывайте расстояние до роддома и пробки.
💦 2️⃣ Излитие околоплодных вод
🚰 Если воды отошли, лучше не откладывать поездку в роддом, особенно если:
🔹 У вас многоводие
🔹 Недоношенная беременность (< 37 недель)
⚠ Важно: Не все знают о риске выпадения петель пуповины — это редкое, но опасное состояние!
⚡ 3️⃣ Экстренные ситуации
В некоторых случаях необходима немедленная госпитализация, иногда — только на скорой 🚑
❗ Кровянистые выделения — возможный признак отслойки плаценты
❗ Зеленые или кровянистые воды — может указывать на страдание плода
❗ Резкая боль в животе — не игнорируйте!
❗ Повышение давления > 140/90
❗ Головная боль, мушки перед глазами, ухудшение зрения, тошнота, рвота, боли в области желудка или правого подреберья — признаки преэклампсии
❗ Судороги, потеря сознания — возможная эклампсия, угрожающее жизни состояние!
❗ Изменение активности малыша: слишком редкие, сильные или не характерные для вашего малыша активности, или отсутствие шевелений более 2х часов
❗ Температура выше 38°
📝 С какими симптомами вы ехали в роддом? Поделитесь в комментариях — ваш опыт будет полезен тем, кто еще в ожидании малыша! 🤰💬
❤2
Высаживание — это способ помочь малышу расслабиться и справить естественные потребности: пописать или покакать, и даже попукать.
У новорождённых нет контроля над телом: они ощущают дискомфорт от переполненного мочевого пузыря или кишечника, но не понимают, что с ними происходит. Поэтому малыш начинает плакать, ёрзать, кряхтеть, тужиться, бросать грудь.
Высаживание помогает естественно избавиться от этого дискомфорта. После него ребёнок успокаивается, охотно берёт грудь и засыпает.
Почему ребёнок беспокоится у груди?
Сосание запускает процессы пищеварения и выделения. Уже через 2–5 минут после начала кормления малыш может захотеть пописать или покакать. В этот момент появляются характерные признаки:
Эти сигналы легко перепутать с «грудь пустая» или «молока не хватает». Тогда мамы вводят смесь, ребёнок засыпает, а настоящая причина остаётся незамеченной. На деле малышу просто нужно было опорожниться.
Дети, которых регулярно высаживают, быстрее учатся распознавать сигналы тела и со временем лучше их контролируют.
Как высаживать?
Высаживание создаёт для ребёнка удобное положение, когда колени выше таза, мышцы расслабляются и процесс проходит легко.
Так как малыш ещё не сидит, вы помогаете ему:
Обычно хватает 2–5 минут. Со временем ребёнок понимает процесс быстрее.
Высаживание с грудью
Удобнее всего сидя: спина малыша опирается на ваше бедро или руку. Так можно одновременно кормить и помогать расслабиться.
К 3 месяцам сигналы становятся менее явными — нужно внимательнее наблюдать. Ближе к году дети могут временно отказываться от высаживания — это нормально. Важно предлагать, но не настаивать, особенно вокруг снов.
Если ребёнок не хочет — пробуйте позже.
Ночные высаживания
Они помогают сократить количество пробуждений. Без высаживания малыш просыпается, писает неполностью, сосёт грудь, снова засыпает, а вскоре всё повторяется. После высаживания он опорожняется полностью и может спать дольше.
Когда предлагать высаживание?
Можно практиковать регулярно или только по сигналам малыша.
Как понять, что ребёнку нужно высаживание?
Ориентируйтесь на поведение:
Понять, что именно нужно, можно только методом исключения:
Эти приёмы напоминают малышу условия в животе и помогают почувствовать безопасность.
Важно помнить
Высаживанием могут заниматься не только мама, но и папа или другие помощники.
Не переживайте, если с первого раза не получается. Это навык, который вы с малышом осваиваете вместе.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤1
✨ ИСТОРИЯ ОДНОЙ КОНСУЛЬТАЦИИ ✨
Я не волшебница 🧙♀️ и у меня нет чудо-таблетки 💊, но результат всегда — это работа троих:
🤱 Мамы — которая заботится о малыше
👶 Малыша — который учится
👩⚕️ Консультанта — который направляет и поддерживает
Но иногда правильные действия действительно творят чудеса ✨
Вчера у меня была консультация с мамой 4-дневного малыша, которая столкнулась с трудностями:
⚡ Пришло молоко, но ребенок плохо берет одну грудь
⚡ Кормление вызывает боль
⚡ Появились трещины 😔
Эти проблемы знакомы многим мамам, но важно помнить — помощь есть! 🤍
🩷 Что мы сделали на консультации?
✅ Разобрали, как работает лактация 🍼
✅ Обсудили причины плача малыша и как его успокоить 😴
✅ Освоили лимфодренажный массаж и техники снятия отека 🤲
✅ Поработали с прикладыванием 🤱
✅ Подобрали удобную позу для кормления 🪑
Результат? Уже на консультации мама перестала чувствовать боль, но с одной грудью предстоит еще немного поработать.
💡 Важно знать: Нагрубание груди после прихода молока обычно проходит за 2 дня, если применять техники уменьшения отека.
📩 Через несколько часов после консультации мама написала, что смогла самостоятельно приложить малыша к проблемной груди без боли! 🎉 Это была настоящая победа!
Но утром грудь снова отекла, и малышу стало труднее захватить ее. Мама продолжает выполнять рекомендации, чтобы облегчить состояние и помочь малышу.
💡 Что важно помнить?
Не всегда всё получается сразу. Это нормально! Иногда требуется время и терпение, чтобы наладить процесс.
💬 А как у вас было с грудным вскармливанием? Что помогло вам справиться с трудностями? Делитесь в комментариях! 🤍
Я не волшебница 🧙♀️ и у меня нет чудо-таблетки 💊, но результат всегда — это работа троих:
🤱 Мамы — которая заботится о малыше
👶 Малыша — который учится
👩⚕️ Консультанта — который направляет и поддерживает
Но иногда правильные действия действительно творят чудеса ✨
Вчера у меня была консультация с мамой 4-дневного малыша, которая столкнулась с трудностями:
⚡ Пришло молоко, но ребенок плохо берет одну грудь
⚡ Кормление вызывает боль
⚡ Появились трещины 😔
Эти проблемы знакомы многим мамам, но важно помнить — помощь есть! 🤍
🩷 Что мы сделали на консультации?
✅ Разобрали, как работает лактация 🍼
✅ Обсудили причины плача малыша и как его успокоить 😴
✅ Освоили лимфодренажный массаж и техники снятия отека 🤲
✅ Поработали с прикладыванием 🤱
✅ Подобрали удобную позу для кормления 🪑
Результат? Уже на консультации мама перестала чувствовать боль, но с одной грудью предстоит еще немного поработать.
💡 Важно знать: Нагрубание груди после прихода молока обычно проходит за 2 дня, если применять техники уменьшения отека.
📩 Через несколько часов после консультации мама написала, что смогла самостоятельно приложить малыша к проблемной груди без боли! 🎉 Это была настоящая победа!
Но утром грудь снова отекла, и малышу стало труднее захватить ее. Мама продолжает выполнять рекомендации, чтобы облегчить состояние и помочь малышу.
💡 Что важно помнить?
Не всегда всё получается сразу. Это нормально! Иногда требуется время и терпение, чтобы наладить процесс.
💬 А как у вас было с грудным вскармливанием? Что помогло вам справиться с трудностями? Делитесь в комментариях! 🤍
❤2