Всем привет!
11 марта в 11.00 по Москве я проведу ПРЯМОЙ ЭФИР:
«Распространенные ошибки в грудном вскармливании. Как избежать и что делать?»
На эфире вы узнаете:
➡️ О пользе ГВ
➡️ Чем кормить малыша в роддоме, пока не пришло молоко
➡️ Почему не стоит покупать на всякий случай пустышку, бутылку и смесь
➡️ Почему не нужно сцеживаться после каждого кормления
➡️ Почему важно правильно прикладывать малыша к груди
➡️ Почему не стоит отдавать ребёнка после родов в детское отделение, чтобы отдохнуть
➡️ Почему важно раннее прикладывание малыша к груди
➡️ Почему боль при кормлении не норма и что с этим делать
➡️ Почему не стоит прекращать кормить при болезни мамы, мастите
➡️и многое другое
Прямой эфир пройдёт в Telegram канале ОТКРЫТОЙ школы мам «МАМА, МЫ С ТОБОЙ!
Это абсолютно БЕСПЛАТНАЯ площадка, на которой проходят уроки специалистов в разных областях материнства, здоровья мам и малышей, психологии и развития детей.
Мы освещаем темы, которые наиболее актуальны мамам детей до трех лет:
➡️ здоровье малыша
➡️ сон
➡️ психология мамы и малыша
➡️ развитие
➡️ рост и здоровье Зубов
➡️ грудное вскармливание
➡️ прикорм
➡️ приучение к горшку
➡️ восстановление после родов
➡️ и даже подбор няни!
Присоединяйтесь!
А еще вы сможете получить ПОДАРКИ 🎁 и присоединиться, к ЧАТАМ МАМ 👩👦👩👦👩👦ПО ВОЗРАСТАМ.
11 марта в 11.00 по Москве я проведу ПРЯМОЙ ЭФИР:
«Распространенные ошибки в грудном вскармливании. Как избежать и что делать?»
На эфире вы узнаете:
➡️ О пользе ГВ
➡️ Чем кормить малыша в роддоме, пока не пришло молоко
➡️ Почему не стоит покупать на всякий случай пустышку, бутылку и смесь
➡️ Почему не нужно сцеживаться после каждого кормления
➡️ Почему важно правильно прикладывать малыша к груди
➡️ Почему не стоит отдавать ребёнка после родов в детское отделение, чтобы отдохнуть
➡️ Почему важно раннее прикладывание малыша к груди
➡️ Почему боль при кормлении не норма и что с этим делать
➡️ Почему не стоит прекращать кормить при болезни мамы, мастите
➡️и многое другое
Прямой эфир пройдёт в Telegram канале ОТКРЫТОЙ школы мам «МАМА, МЫ С ТОБОЙ!
Это абсолютно БЕСПЛАТНАЯ площадка, на которой проходят уроки специалистов в разных областях материнства, здоровья мам и малышей, психологии и развития детей.
Мы освещаем темы, которые наиболее актуальны мамам детей до трех лет:
➡️ здоровье малыша
➡️ сон
➡️ психология мамы и малыша
➡️ развитие
➡️ рост и здоровье Зубов
➡️ грудное вскармливание
➡️ прикорм
➡️ приучение к горшку
➡️ восстановление после родов
➡️ и даже подбор няни!
Присоединяйтесь!
А еще вы сможете получить ПОДАРКИ 🎁 и присоединиться, к ЧАТАМ МАМ 👩👦👩👦👩👦ПО ВОЗРАСТАМ.
Telegram
МАМИНА ШКОЛА «МАМА, МЫ С ТОБОЙ»
Расскажем о том, что вас больше всего волнует:
➡️ здоровье малыша
➡️ психологию, развитие, речь
➡️ гв
➡️ прикорм
➡️ приучение к горшку
➡️ восстановление после родов
➡️ и даже подбор няни!
Организатор @nnadyaaa. Спикерам https://t.me/+nF8oGX-oQoZlY2Zi
➡️ здоровье малыша
➡️ психологию, развитие, речь
➡️ гв
➡️ прикорм
➡️ приучение к горшку
➡️ восстановление после родов
➡️ и даже подбор няни!
Организатор @nnadyaaa. Спикерам https://t.me/+nF8oGX-oQoZlY2Zi
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🤰 КОГДА ПОРА В РОДДОМ?
Один из самых частых вопросов на консультации: «Как понять, что начались роды?»
🤔 ЛОЖНЫЕ СХВАТКИ (треники, Брэкстона-Хикса):
✅ Нерегулярные, без нарастающей интенсивности
✅ Не слишком болезненные, слабые
✅ Могут продолжаться несколько часов, но без изменений
✅ Проходят после теплого душа, отдыха, смены активности
🔥 НАСТОЯЩИЕ СХВАТКИ – вы точно их не пропустите!
⏳ Уже через час можно заметить динамику:
🔹 Становятся интенсивнее и болезненнее
🔹 Интервал между ними сокращается: 10→8→6→5→4 мин
🔹 Длительность увеличивается: 10 сек → 30-40-50 сек
🔹 Не проходят в душе, мешают спать
🔹 Хочется найти позу, которая облегчит состояние, или продышать схватку
🚗 КОГДА ЕХАТЬ В РОДДОМ?
📍 Схватки каждые 5 мин( повторнородящие 7-10 мин) не менее часа
📍Отошли околоплодные воды – даже без схваток
📍 Необычные выделения (яркая кровь, зеленые воды)
📍 Резкая боль, слабость, головокружение
❓ А вы знали, как отличить ложные схватки от настоящих? Когда поехали в роддом? 💬
Один из самых частых вопросов на консультации: «Как понять, что начались роды?»
🤔 ЛОЖНЫЕ СХВАТКИ (треники, Брэкстона-Хикса):
✅ Нерегулярные, без нарастающей интенсивности
✅ Не слишком болезненные, слабые
✅ Могут продолжаться несколько часов, но без изменений
✅ Проходят после теплого душа, отдыха, смены активности
🔥 НАСТОЯЩИЕ СХВАТКИ – вы точно их не пропустите!
⏳ Уже через час можно заметить динамику:
🔹 Становятся интенсивнее и болезненнее
🔹 Интервал между ними сокращается: 10→8→6→5→4 мин
🔹 Длительность увеличивается: 10 сек → 30-40-50 сек
🔹 Не проходят в душе, мешают спать
🔹 Хочется найти позу, которая облегчит состояние, или продышать схватку
🚗 КОГДА ЕХАТЬ В РОДДОМ?
📍 Схватки каждые 5 мин( повторнородящие 7-10 мин) не менее часа
📍Отошли околоплодные воды – даже без схваток
📍 Необычные выделения (яркая кровь, зеленые воды)
📍 Резкая боль, слабость, головокружение
❓ А вы знали, как отличить ложные схватки от настоящих? Когда поехали в роддом? 💬
❤1
📝 КАК ПОЛУЧИТЬ СВИДЕТЕЛЬСТВО О РОЖДЕНИИ В РОДДОМЕ? 👶
Оформление свидетельства в роддоме экономит время ⏳ и упрощает процесс. Заранее уточните, доступна ли эта услуга в выбранном роддоме.
📌 Что нужно подготовить?
✔ Имя малыша – выберите заранее 🏷️
✔ Документы – соберите комплект 📂 (список ниже)
✔ Срок подачи – обычно в первые сутки после родов, а уже на следующий день вы получите первый документ ребенка! 🎉
📑 Необходимые документы:
✅ Если брак зарегистрирован:
🔹 Паспорт матери (оригинал + копия)
🔹 Паспорт отца (оригинал + копия)
🔹 Свидетельство о браке (оригинал + копия)
🔹 Медицинская справка о рождении (выдает роддом)
✅ Если брак не зарегистрирован:
🔹 Паспорт матери (оригинал + копия)
🔹 Медицинская справка о рождении
👨👩👦 Для установления отцовства:
📌 Паспорт матери (оригинал + копия)
📌 Паспорт отца (оригинал + копия)
📌 Медицинская справка о рождении
📌 Личное присутствие отца с заявлением
📌 Оплаченная госпошлина 💰
❓ Вы оформляли свидетельство в роддоме или позже в ЗАГСе? Делитесь опытом! 💬
Оформление свидетельства в роддоме экономит время ⏳ и упрощает процесс. Заранее уточните, доступна ли эта услуга в выбранном роддоме.
📌 Что нужно подготовить?
✔ Имя малыша – выберите заранее 🏷️
✔ Документы – соберите комплект 📂 (список ниже)
✔ Срок подачи – обычно в первые сутки после родов, а уже на следующий день вы получите первый документ ребенка! 🎉
📑 Необходимые документы:
✅ Если брак зарегистрирован:
🔹 Паспорт матери (оригинал + копия)
🔹 Паспорт отца (оригинал + копия)
🔹 Свидетельство о браке (оригинал + копия)
🔹 Медицинская справка о рождении (выдает роддом)
✅ Если брак не зарегистрирован:
🔹 Паспорт матери (оригинал + копия)
🔹 Медицинская справка о рождении
👨👩👦 Для установления отцовства:
📌 Паспорт матери (оригинал + копия)
📌 Паспорт отца (оригинал + копия)
📌 Медицинская справка о рождении
📌 Личное присутствие отца с заявлением
📌 Оплаченная госпошлина 💰
❓ Вы оформляли свидетельство в роддоме или позже в ЗАГСе? Делитесь опытом! 💬
👍1
🥎 КАК МЯЧ МОЖЕТ ПОМОЧЬ В РОДАХ?
Мяч 🎾 – отличный помощник в родах! Он помогает снять напряжение, уменьшить боль и облегчить процесс родов. Делюсь способами его использования:
💆♀️ Массаж и расслабление
1️⃣ Массаж спины – попросите партнера мягко прокатывать мяч по спине во время схваток, чтобы расслабить мышцы и уменьшить боль.
2️⃣ Массаж поясницы – прокатывайте мяч вдоль поясницы в перерывах между схватками. Можно прижать мяч к стене и двигать спиной.
3️⃣ Массаж ног – если ноги затекли или свело стопу, покатайте мяч под ступней.
👐 Альтернативные способы использования
4️⃣ Сжатие руками – катайте и сжимайте мяч в руках, чтобы сосредоточиться и контролировать дыхание.
5️⃣ Мягкое давление – при схватках надавливайте мячом на поясницу или спину.
6️⃣ Мяч в носке – положите 2–3 мяча в носок, завяжите и используйте для массажа.
7️⃣ Массаж головы – покатайте мяч по голове и шее для расслабления.
8️⃣ Дыхательная практика – синхронизируйте вдохи и выдохи с движением мяча.
🧘♀️ Использование мяча – это способ снизить боль и сделать роды комфортнее.
✨ Больше техник разберем на индивидуальных консультациях по подготовке к родам.
🤰 Как вы справлялись с болью в родах?
Мяч 🎾 – отличный помощник в родах! Он помогает снять напряжение, уменьшить боль и облегчить процесс родов. Делюсь способами его использования:
💆♀️ Массаж и расслабление
1️⃣ Массаж спины – попросите партнера мягко прокатывать мяч по спине во время схваток, чтобы расслабить мышцы и уменьшить боль.
2️⃣ Массаж поясницы – прокатывайте мяч вдоль поясницы в перерывах между схватками. Можно прижать мяч к стене и двигать спиной.
3️⃣ Массаж ног – если ноги затекли или свело стопу, покатайте мяч под ступней.
👐 Альтернативные способы использования
4️⃣ Сжатие руками – катайте и сжимайте мяч в руках, чтобы сосредоточиться и контролировать дыхание.
5️⃣ Мягкое давление – при схватках надавливайте мячом на поясницу или спину.
6️⃣ Мяч в носке – положите 2–3 мяча в носок, завяжите и используйте для массажа.
7️⃣ Массаж головы – покатайте мяч по голове и шее для расслабления.
8️⃣ Дыхательная практика – синхронизируйте вдохи и выдохи с движением мяча.
🧘♀️ Использование мяча – это способ снизить боль и сделать роды комфортнее.
✨ Больше техник разберем на индивидуальных консультациях по подготовке к родам.
🤰 Как вы справлялись с болью в родах?
❤2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
📈 Норма прибавки веса у детей до года: на что ориентироваться?
👉 Наедается ли малыш? Первый показатель – набор веса. В первые месяцы он особенно важен, так как идет бурное развитие мозга и нервной системы, и организму нужны питательные вещества для роста.
📌 Как часто контролировать вес?
⚖️ До 1 месяца – контроль раз в неделю, чтобы избежать неожиданных «сюрпризов» на приеме у врача и ненужного докорма смесью.
⚖️ Если идет работа над увеличением лактации или ухода от докорма – раз в 3 дня.
⚖️ После 1 месяца – раз в месяц, если все было хорошо.
⚠️ Контрольные взвешивания до и после кормления не показательны – в разные кормления малыш может получать разное количество молока. Важен общий набор веса, частота мочеиспусканий и характер стула (об этом – в другом посте).
📊 Ориентиры прибавки веса
✔️ Физиологическая потеря в роддоме – 5-8% (максимум 10%) от веса при рождении.
✔️ Максимальная убыль – на 2-3 сутки (при естественных родах) и на 4-5 сутки (после КС).
✔️ Вес начинает восстанавливаться обычно с 4 суток после рождения.
✔️ Возвращение к весу при рождении – к 10-14 дню (иногда к 21).
🤱 0-3 месяца – активный рост и набор веса
🚀 В этот период прибавки должны быть максимальны, так как идет развитие мозга и нервной системы. Дефицит питательных веществ не должен допускаться.
📈 Норма прибавки:
✅ 500-600 г/месяц
✅ 180-200 г/неделю (не менее 140 г)
✅ 20-30 г/день
📌 Как оценивается прибавка в первый месяц?
📍 От минимального веса после рождения – не менее 500 г (в идеале >600 г).
📍 От веса при рождении – не менее 400 г.
⚠️ Что делать, если вес прибавляется мало?
❗️Если <125 г/неделю – выжидать нельзя. В первую очередь важно накормить ребенка – сцеженным или донорским молоком. Если нет такой возможности, подключается смесь.
❗️Если 140-150 г/неделю – необходимо оценить организацию грудного вскармливания, частоту прикладываний, захват груди, эффективность сосания.
👶 3-6 месяцев – снижение темпов роста
После 3-4 месяцев прибавки резко уменьшаются, и это нормально.
🧠 Малыш начинает активно изучать мир, отвлекаться во время кормления, интересоваться окружающим, а еще любить находиться на ручках в вертикальном положении.
📉 Норма прибавки:
✅ 350-600 г/месяц
✅ 120-130 г/неделю
✅ 17-18 г/день
🏃♂️ 6-12 месяцев – еще больше активности
В этом возрасте малыш осваивает новые навыки: перевороты, ползание, вставание на ножки, ходьбу. Энергозатраты растут, поэтому прибавки в весе становятся минимальными.
🏃 Норма прибавки:
✅ 170-350 г/месяц
✅ 43-86 г/неделю
✅ 9-13 г/день
📌 К 6 месяцам ребенок удваивает вес при рождении.
📌 К году вес увеличивается в 2,5 раза.
🧐 Как понять, что все хорошо?
💡 Если малыш развивается согласно возрасту, осваивает новые навыки, вовремя переворачивается, сидит, ползает – значит, его питание соответствует потребностям.
📊 Вы контролировали вес малыша? Какие были прибавки?
👉 Наедается ли малыш? Первый показатель – набор веса. В первые месяцы он особенно важен, так как идет бурное развитие мозга и нервной системы, и организму нужны питательные вещества для роста.
📌 Как часто контролировать вес?
⚖️ До 1 месяца – контроль раз в неделю, чтобы избежать неожиданных «сюрпризов» на приеме у врача и ненужного докорма смесью.
⚖️ Если идет работа над увеличением лактации или ухода от докорма – раз в 3 дня.
⚖️ После 1 месяца – раз в месяц, если все было хорошо.
⚠️ Контрольные взвешивания до и после кормления не показательны – в разные кормления малыш может получать разное количество молока. Важен общий набор веса, частота мочеиспусканий и характер стула (об этом – в другом посте).
📊 Ориентиры прибавки веса
✔️ Физиологическая потеря в роддоме – 5-8% (максимум 10%) от веса при рождении.
✔️ Максимальная убыль – на 2-3 сутки (при естественных родах) и на 4-5 сутки (после КС).
✔️ Вес начинает восстанавливаться обычно с 4 суток после рождения.
✔️ Возвращение к весу при рождении – к 10-14 дню (иногда к 21).
🤱 0-3 месяца – активный рост и набор веса
🚀 В этот период прибавки должны быть максимальны, так как идет развитие мозга и нервной системы. Дефицит питательных веществ не должен допускаться.
📈 Норма прибавки:
✅ 500-600 г/месяц
✅ 180-200 г/неделю (не менее 140 г)
✅ 20-30 г/день
📌 Как оценивается прибавка в первый месяц?
📍 От минимального веса после рождения – не менее 500 г (в идеале >600 г).
📍 От веса при рождении – не менее 400 г.
⚠️ Что делать, если вес прибавляется мало?
❗️Если <125 г/неделю – выжидать нельзя. В первую очередь важно накормить ребенка – сцеженным или донорским молоком. Если нет такой возможности, подключается смесь.
❗️Если 140-150 г/неделю – необходимо оценить организацию грудного вскармливания, частоту прикладываний, захват груди, эффективность сосания.
👶 3-6 месяцев – снижение темпов роста
После 3-4 месяцев прибавки резко уменьшаются, и это нормально.
🧠 Малыш начинает активно изучать мир, отвлекаться во время кормления, интересоваться окружающим, а еще любить находиться на ручках в вертикальном положении.
📉 Норма прибавки:
✅ 350-600 г/месяц
✅ 120-130 г/неделю
✅ 17-18 г/день
🏃♂️ 6-12 месяцев – еще больше активности
В этом возрасте малыш осваивает новые навыки: перевороты, ползание, вставание на ножки, ходьбу. Энергозатраты растут, поэтому прибавки в весе становятся минимальными.
🏃 Норма прибавки:
✅ 170-350 г/месяц
✅ 43-86 г/неделю
✅ 9-13 г/день
📌 К 6 месяцам ребенок удваивает вес при рождении.
📌 К году вес увеличивается в 2,5 раза.
🧐 Как понять, что все хорошо?
💡 Если малыш развивается согласно возрасту, осваивает новые навыки, вовремя переворачивается, сидит, ползает – значит, его питание соответствует потребностям.
📊 Вы контролировали вес малыша? Какие были прибавки?
КОНСУЛЬТАЦИИ ПО ГВ
Я провожу консультации по грудному вскармливанию — очно в Санкт-Петербурге и онлайн.
⠀
💚 Обратиться ко мне можно, если:
1. Вы беременны и хотите подготовиться к ГВ заранее, чтобы избежать распространённых ошибок.
2. Вы уже кормите грудью, но появились трудности, сомнения или тревога — и хочется получить поддержку и ясность.
⠀
🟢 Очная консультация в СПб
— Продолжительность: 1–2 часа (в зависимости от ситуации)
— Включена поддержка в чате 2 недели после встречи — помогаю адаптировать рекомендации под вашу реальность, отслеживаю динамику, при необходимости корректируем план и рекомендации
— Стоимость: от 5000 ₽
— Продление поддержки: 1500 ₽ / неделя
⠀
🟢 Онлайн-консультация
— Можно в формате видеозвонка (1–2 часа)
— Или в переписке: голосовые, текст, видео
— Также включена поддержка в чате 2 недели
— Стоимость: от 4000 ₽,
— Продление поддержки: 1500 ₽ / неделя
⠀
📝 Перед консультацией я отправляю подробную анкету, чтобы заранее разобраться в ситуации.
При необходимости попрошу фото/видео с прикладыванием или груди (при лактостазе) — чтобы точнее оценить, как помочь.
Всё строго конфиденциально! После оплаты высылаю чек.
⠀
Напишите мне
Какой формат вам ближе — очный или онлайн?
И вы сейчас готовитесь к ГВ или уже кормите?
Буду рада помочь вам на этом пути 🌿
Я провожу консультации по грудному вскармливанию — очно в Санкт-Петербурге и онлайн.
⠀
💚 Обратиться ко мне можно, если:
1. Вы беременны и хотите подготовиться к ГВ заранее, чтобы избежать распространённых ошибок.
2. Вы уже кормите грудью, но появились трудности, сомнения или тревога — и хочется получить поддержку и ясность.
⠀
🟢 Очная консультация в СПб
— Продолжительность: 1–2 часа (в зависимости от ситуации)
— Включена поддержка в чате 2 недели после встречи — помогаю адаптировать рекомендации под вашу реальность, отслеживаю динамику, при необходимости корректируем план и рекомендации
— Стоимость: от 5000 ₽
— Продление поддержки: 1500 ₽ / неделя
⠀
🟢 Онлайн-консультация
— Можно в формате видеозвонка (1–2 часа)
— Или в переписке: голосовые, текст, видео
— Также включена поддержка в чате 2 недели
— Стоимость: от 4000 ₽,
— Продление поддержки: 1500 ₽ / неделя
⠀
📝 Перед консультацией я отправляю подробную анкету, чтобы заранее разобраться в ситуации.
При необходимости попрошу фото/видео с прикладыванием или груди (при лактостазе) — чтобы точнее оценить, как помочь.
Всё строго конфиденциально! После оплаты высылаю чек.
⠀
Напишите мне
Какой формат вам ближе — очный или онлайн?
И вы сейчас готовитесь к ГВ или уже кормите?
Буду рада помочь вам на этом пути 🌿
❤2👍1
Обследования при беременности: что, когда и зачем?
Во время беременности важно контролировать свое здоровье и развитие малыша.
>> Для этого женщина встает на учет в женскую консультацию, где составляется индивидуальный план ведения беременности, оцениваются факторы риска, чтобы своевременно выявить и предотвратить возможные осложнения.
Каждый триместр включает обязательный минимум обследований, которые помогают отслеживать состояние будущей мамы и малыша
1️⃣ Лабораторные исследования
При первой явке:
• ХГЧ (если нет УЗИ для подтверждения беременности)
• ВИЧ, гепатиты B и C, сифилис
• IgG и IgM к вирусу краснухи
• Группа крови + резус-фактор
• Антирезусные антитела (если у женщины Rh-)
2️⃣ Дополнительные анализы:
• Общий анализ крови (гемоглобин, уровень эритроцитов)
• Ферритин (диагностика скрытого железодефицита)
• Биохимический анализ крови
• Глюкоза венозной крови натощак
• ТТГ, антитела к ТПО (оценка функции щитовидной железы)
• Общий анализ мочи
• Микроскопическое исследование мазков
• Анализ на ИППП (ПЦР) при наличии жалоб (Chlamydia trachomatis, Neisseria gonorrhoeae, Mycoplasma genitalium, Trichomonas vaginalis)
• Цитология шейки матки (по клиническим рекомендациям)
• Посев мочи (диагностика бессимптомной бактериурии)
3️⃣ Инструментальные обследования
• УЗИ для диагностики беременности (если задержка >> 7 дней)
• 1-й скрининг (11–13,6 недель)
• УЗИ плода
• Оценка пульсационного индекса (ПИ) маточных артерий
• Биохимический скрининг крови (свободный β-ХГЧ, PAPP-A)
4️⃣ Консультации:
• терапевта + ЭКГ
• стоматолога
• офтальмолога
• психолога
• генетик (по показаниям)
5️⃣ Другие обследования
На первом приеме:
• Измерение роста, массы тела, ИМТ
• Осмотр молочных желез
• Гинекологический осмотр
• Измерение АД, пульса
1️⃣ Лабораторные исследования
• Общий анализ крови
• Ферритин (диагностика латентного железодефицита)
• Общий анализ мочи
• Белок в моче (с 22 недель при каждом визите)
• Пероральный глюкозотолерантный тест (ПГТТ) (24–28 нед, возможно до 32 нед)
• Антирезусные антитела в 18-20 недель (при Rh- у беременной, если в 1 триместре их не было)
• Микроскопия влагалищного мазка, при наличии жалоб или клинических проявлений анализ на ИППП (Chlamydia trachomatis, Neisseria gonorrhoeae, Mycoplasma genitalium, Trichomonas vaginalis)
2️⃣ Инструментальные обследования
• УЗИ-скрининг (18–20,6 недель)
• Оценка развития плода
• Выявление хромосомных аномалий, врожденных пороков
• Определение риска ЗРП, ПЭ, ПР
• Локализация плаценты, количество околоплодных вод
• Цервикометрия
• Допплерография (18–20,6 недель) (при высоком риске осложнений: ПЭ, ПР, ЗРП)
3️⃣ Если первый визит во 2-м триместре
(тесты, которые нужно сдать, если не сдавались ранее)
Лабораторные:
• ВИЧ, гепатиты B и C, сифилис
• IgG и IgM к вирусу краснухи
• Группа крови, резус-фактор, антирезусные антитела (при Rh-)
• Биохимия крови (мочевина, креатинин, общий белок, билирубин, АЛТ, АСТ, глюкоза)
• ТТГ + антитела к ТПО
• Цитология шейки матки (по клиническим рекомендациям)
• Посев мочи (диагностика бессимптомной бактериурии при отсутствии симптомов ИМВП)
Инструментальные:
• Биохимический скрининг 2-го триместра* (если не было 1-го скрининга)
• Свободный β-ХГЧ, АФП, неконъюгированный Э2, ингибин А
* проводят редко из-за за малой информативности
• ЭКГ
• Консультации: терапевт, стоматолог, офтальмолог
• Кардиолог (если ЭКГ с изменениями)
• Психолог
Когда у вас был последний анализ? Все ли исследования пройдены вовремя?
Во время беременности важно контролировать свое здоровье и развитие малыша.
>> Для этого женщина встает на учет в женскую консультацию, где составляется индивидуальный план ведения беременности, оцениваются факторы риска, чтобы своевременно выявить и предотвратить возможные осложнения.
Каждый триместр включает обязательный минимум обследований, которые помогают отслеживать состояние будущей мамы и малыша
🤰 1-й триместр (0–13 недель)
При первой явке:
• ХГЧ (если нет УЗИ для подтверждения беременности)
• ВИЧ, гепатиты B и C, сифилис
• IgG и IgM к вирусу краснухи
• Группа крови + резус-фактор
• Антирезусные антитела (если у женщины Rh-)
• Общий анализ крови (гемоглобин, уровень эритроцитов)
• Ферритин (диагностика скрытого железодефицита)
• Биохимический анализ крови
• Глюкоза венозной крови натощак
• ТТГ, антитела к ТПО (оценка функции щитовидной железы)
• Общий анализ мочи
• Микроскопическое исследование мазков
• Анализ на ИППП (ПЦР) при наличии жалоб (Chlamydia trachomatis, Neisseria gonorrhoeae, Mycoplasma genitalium, Trichomonas vaginalis)
• Цитология шейки матки (по клиническим рекомендациям)
• Посев мочи (диагностика бессимптомной бактериурии)
• УЗИ для диагностики беременности (если задержка >> 7 дней)
• 1-й скрининг (11–13,6 недель)
• УЗИ плода
• Оценка пульсационного индекса (ПИ) маточных артерий
• Биохимический скрининг крови (свободный β-ХГЧ, PAPP-A)
• терапевта + ЭКГ
• стоматолога
• офтальмолога
• психолога
• генетик (по показаниям)
На первом приеме:
• Измерение роста, массы тела, ИМТ
• Осмотр молочных желез
• Гинекологический осмотр
• Измерение АД, пульса
🤰 2-й триместр(14–27 недель)
• Общий анализ крови
• Ферритин (диагностика латентного железодефицита)
• Общий анализ мочи
• Белок в моче (с 22 недель при каждом визите)
• Пероральный глюкозотолерантный тест (ПГТТ) (24–28 нед, возможно до 32 нед)
• Антирезусные антитела в 18-20 недель (при Rh- у беременной, если в 1 триместре их не было)
• Микроскопия влагалищного мазка, при наличии жалоб или клинических проявлений анализ на ИППП (Chlamydia trachomatis, Neisseria gonorrhoeae, Mycoplasma genitalium, Trichomonas vaginalis)
• УЗИ-скрининг (18–20,6 недель)
• Оценка развития плода
• Выявление хромосомных аномалий, врожденных пороков
• Определение риска ЗРП, ПЭ, ПР
• Локализация плаценты, количество околоплодных вод
• Цервикометрия
• Допплерография (18–20,6 недель) (при высоком риске осложнений: ПЭ, ПР, ЗРП)
(тесты, которые нужно сдать, если не сдавались ранее)
Лабораторные:
• ВИЧ, гепатиты B и C, сифилис
• IgG и IgM к вирусу краснухи
• Группа крови, резус-фактор, антирезусные антитела (при Rh-)
• Биохимия крови (мочевина, креатинин, общий белок, билирубин, АЛТ, АСТ, глюкоза)
• ТТГ + антитела к ТПО
• Цитология шейки матки (по клиническим рекомендациям)
• Посев мочи (диагностика бессимптомной бактериурии при отсутствии симптомов ИМВП)
Инструментальные:
• Биохимический скрининг 2-го триместра* (если не было 1-го скрининга)
• Свободный β-ХГЧ, АФП, неконъюгированный Э2, ингибин А
* проводят редко из-за за малой информативности
• ЭКГ
• Консультации: терапевт, стоматолог, офтальмолог
• Кардиолог (если ЭКГ с изменениями)
• Психолог
📌
Регулярные обследования позволяют снизить риски осложнений и обеспечить комфортное течение беременности. Важно понимать, зачем нужны те или иные анализы – это помогает осознанно подходить к своему здоровью!
Когда у вас был последний анализ? Все ли исследования пройдены вовремя?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤17👍7❤🔥3
🤰 3-й триместр беременности (с 28 недель): финальный этап подготовки к встрече с малышом
Чем ближе к родам, тем важнее следить за своим здоровьем и развитием малыша. На этом этапе обследования помогают вовремя выявить возможные осложнения и подготовиться к родам.
🧪 Лабораторные обследования
✔ Анализы для контроля инфекций (до 36 недель): ВИЧ, гепатит B и C, сифилис
✔ Оценка запасов железа: клинический анализ крови, ферритин (для выявления латентного дефицита железа)
✔ Резус-конфликт: антирезусные антитела в 28 недель + введение иммуноглобулина в 28–30 недель (при Rh- и отсутствии антител)
✔ Функция почек: общий анализ мочи
✔️ Ранняя диагностика гестоза: определение белка в моче (при каждом визите)
✔ Контроль инфекций перед родами: посев или ПЦР из влагалища и прямой кишки на стрептококк группы B (S. agalactiae) в 35–37 недель
✔️ Микроскопия мазков из влагалища
✔ При наличии жалоб:ПЦР на ИППП(Chlamydia trachomatis, Neisseria gonorrhoeae, Mycoplasma genitalium, Trichomonas vaginalis)
🩺 Инструментальные обследования
🔹 3-й УЗИ-скрининг (34–35 6/7 недель)
🔹 Дополнительное УЗИ (34–36 6/7 недель — по показаниям)
🔹 Допплерометрия (30–33 6/7 недель) — для беременных группы риска (преэклампсия, преждевременные роды, задержка роста плода)
🔹 КТГ (кардиотокография) — с 32–33 недель 1 раз в 2 недели, чаще при необходимости
👩⚕️ Консультации врачей
✅ Обязательно: терапевт, стоматолог, психолог
✅ По показаниям: ЭКГ, офтальмолог, генетик
Если это первый визит в ЖК в 3-м триместре
📌 Определение группы крови и резус-фактора
📌 Биохимический анализ крови
📌 ТТГ + антитела к тиреопероксидазе (АТ-ТПО)
📌 Онкоцитология шейки матки (по срокам и результатам предыдущего исследования)
📌 Посев средней порции мочи
💡 какие обследования в 3-м триместре вас удивили или стали для вас новостью?
Чем ближе к родам, тем важнее следить за своим здоровьем и развитием малыша. На этом этапе обследования помогают вовремя выявить возможные осложнения и подготовиться к родам.
🧪 Лабораторные обследования
✔ Анализы для контроля инфекций (до 36 недель): ВИЧ, гепатит B и C, сифилис
✔ Оценка запасов железа: клинический анализ крови, ферритин (для выявления латентного дефицита железа)
✔ Резус-конфликт: антирезусные антитела в 28 недель + введение иммуноглобулина в 28–30 недель (при Rh- и отсутствии антител)
✔ Функция почек: общий анализ мочи
✔️ Ранняя диагностика гестоза: определение белка в моче (при каждом визите)
✔ Контроль инфекций перед родами: посев или ПЦР из влагалища и прямой кишки на стрептококк группы B (S. agalactiae) в 35–37 недель
✔️ Микроскопия мазков из влагалища
✔ При наличии жалоб:ПЦР на ИППП(Chlamydia trachomatis, Neisseria gonorrhoeae, Mycoplasma genitalium, Trichomonas vaginalis)
🩺 Инструментальные обследования
🔹 3-й УЗИ-скрининг (34–35 6/7 недель)
🔹 Дополнительное УЗИ (34–36 6/7 недель — по показаниям)
🔹 Допплерометрия (30–33 6/7 недель) — для беременных группы риска (преэклампсия, преждевременные роды, задержка роста плода)
🔹 КТГ (кардиотокография) — с 32–33 недель 1 раз в 2 недели, чаще при необходимости
👩⚕️ Консультации врачей
✅ Обязательно: терапевт, стоматолог, психолог
✅ По показаниям: ЭКГ, офтальмолог, генетик
Если это первый визит в ЖК в 3-м триместре
📌 Определение группы крови и резус-фактора
📌 Биохимический анализ крови
📌 ТТГ + антитела к тиреопероксидазе (АТ-ТПО)
📌 Онкоцитология шейки матки (по срокам и результатам предыдущего исследования)
📌 Посев средней порции мочи
💡 какие обследования в 3-м триместре вас удивили или стали для вас новостью?
❤7👍4🔥1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Эмбрион 3D
🟣 Эмбрион на 33-м дне развития достигает примерно 4-5 мм. Его голова пока ещё не имеет чёткой формы человеческой головы, но уже можно видеть намеки на уши и глаза.
🟣 На 4-й неделе беременности, если увеличить изображение, можно увидеть маленькие выросты рук и ног, хорошо просматриваются локтевые и коленные сгибы, начинают формироваться пальцы. Примерно в это время начинает биться сердце. На данный момент сердце всё ещё примитивно, оно имеет всего две камеры.
🟣 Окончательное формирование сердца завершится к 8-й неделе развития.
🟣 Эмбрион на 33-м дне развития достигает примерно 4-5 мм. Его голова пока ещё не имеет чёткой формы человеческой головы, но уже можно видеть намеки на уши и глаза.
🟣 На 4-й неделе беременности, если увеличить изображение, можно увидеть маленькие выросты рук и ног, хорошо просматриваются локтевые и коленные сгибы, начинают формироваться пальцы. Примерно в это время начинает биться сердце. На данный момент сердце всё ещё примитивно, оно имеет всего две камеры.
🟣 Окончательное формирование сердца завершится к 8-й неделе развития.
👍3
ГИГИЕНА ПЕРВЫХ ЗУБОВ ИЛИ
КАК ВЫРАСТИТЬ РЕБЁНКА БЕЗ КАРИЕСА
Ошибочно считать, что молочные зубки не требуют гигиены, они же все равно выпадут 🤷♀️.
Но уход очень важен, потому что кариес молочных зубов может нанести вред зачаткам постоянных зубов.
❗️А лечат кариес у детей до 3х лет под наркозом 😳
Итак, хотите, чтобы у вашего малыша были здоровые зубки.
Ловите несколько советов:
👉чистить зубки нужно начинать с первого зуба
👉чистить сразу детской щеткой с мягкой щетиной, а не силиконовой щеткой-напальчником
👉использовать детскую пасту с фторидами( подбирает стоматолог и зависит от многих факторов, в том числе от места проживания)
👉чистить 2 раза в день выметающими движениями:утром и вечером
👉посещать детского стоматолога регулярно, это поможет привыкнуть малышу к осмотру и не бояться, а также вовремя выявить возможные проблемы и получить рекомендации.
Как избежать кариеса?
Дополнительно к вышеперечисленному:
❌исключить сахар из рациона малыша до 2х лет
🚫ограничить сахар в рационе после 2х лет
💦 дать воды после употребления сладкого, чтобы смыть остатки сахара
👉следить за гигиеной пустышек и бутылок( если они есть в жизни ребёнка), не облизывать пустышку
❌не давать ночью напитки из бутылки, лучше воду из чашки/кружки
❗️ГВ не вызывает кариес, это один из факторов риска, даже не на первом месте. Чаще это отсутствие или недостаточная гигиена и много сахара в рационе малыша.
Лайфхаки, как чистить зубы без слез:
✅прививайте ребенку привычку к правильной гигиене полости рта с раннего возраста
✅показывайте на своем примере( дети любят подражать, если вы не чистите зубы, то не ждите этого от вашего ребёнка)
✅чистите вместе, дайте малышу самому поелозить щеткой как получается, затем вы дочищаете( так лет до 12)
✅показывайте мультики про важность гигиены зубов( нам очень нравятся Цветняшки: жили-были зубки)
✅слушайте песенки про уход за зубами
✅читайте книжки про молочные зубки
✅играйте в доктора 👩⚕️
А вы уже начали чистить зубки своему малышу? Поделитесь в комментариях своим опытом.
КАК ВЫРАСТИТЬ РЕБЁНКА БЕЗ КАРИЕСА
Ошибочно считать, что молочные зубки не требуют гигиены, они же все равно выпадут 🤷♀️.
Но уход очень важен, потому что кариес молочных зубов может нанести вред зачаткам постоянных зубов.
❗️А лечат кариес у детей до 3х лет под наркозом 😳
Итак, хотите, чтобы у вашего малыша были здоровые зубки.
Ловите несколько советов:
👉чистить зубки нужно начинать с первого зуба
👉чистить сразу детской щеткой с мягкой щетиной, а не силиконовой щеткой-напальчником
👉использовать детскую пасту с фторидами( подбирает стоматолог и зависит от многих факторов, в том числе от места проживания)
👉чистить 2 раза в день выметающими движениями:утром и вечером
👉посещать детского стоматолога регулярно, это поможет привыкнуть малышу к осмотру и не бояться, а также вовремя выявить возможные проблемы и получить рекомендации.
Как избежать кариеса?
Дополнительно к вышеперечисленному:
❌исключить сахар из рациона малыша до 2х лет
🚫ограничить сахар в рационе после 2х лет
💦 дать воды после употребления сладкого, чтобы смыть остатки сахара
👉следить за гигиеной пустышек и бутылок( если они есть в жизни ребёнка), не облизывать пустышку
❌не давать ночью напитки из бутылки, лучше воду из чашки/кружки
❗️ГВ не вызывает кариес, это один из факторов риска, даже не на первом месте. Чаще это отсутствие или недостаточная гигиена и много сахара в рационе малыша.
Лайфхаки, как чистить зубы без слез:
✅прививайте ребенку привычку к правильной гигиене полости рта с раннего возраста
✅показывайте на своем примере( дети любят подражать, если вы не чистите зубы, то не ждите этого от вашего ребёнка)
✅чистите вместе, дайте малышу самому поелозить щеткой как получается, затем вы дочищаете( так лет до 12)
✅показывайте мультики про важность гигиены зубов( нам очень нравятся Цветняшки: жили-были зубки)
✅слушайте песенки про уход за зубами
✅читайте книжки про молочные зубки
✅играйте в доктора 👩⚕️
А вы уже начали чистить зубки своему малышу? Поделитесь в комментариях своим опытом.
❤2
✨ САМООБСЛЕДОВАНИЕ ГРУДИ: ПРОСТОЙ ШАГ К ЗДОРОВЬЮ ✨
Каждая женщина должна знать, что здоровье груди — в её руках!
Самообследование — это важная привычка, которая помогает выявить изменения на ранней стадии.
📌 Почему это важно?
✔ Позволяет заметить изменения как можно раньше
✔ Лучше узнать свое тело
✔ Обратиться к врачу вовремя
⸻
🔍 Как проводить самообследование груди: пошаговая инструкция
🗓 ЛУЧШЕЕ ВРЕМЯ:
✔ 5–12 день цикла, когда грудь менее чувствительна
✔ При отсутствии менструаций — выберите один и тот же день месяца
💡 Совет: Обращайте внимание на бюстгальтер — есть ли следы выделений?
⸻
🪞 1. Осмотр перед зеркалом
✔ Выпрямитесь, расслабьтесь, оцените форму и симметрию груди
✔ Посмотрите с разными положениями рук: опущены, подняты вверх, на бедрах
✔ Обратите внимание на:
✅ Изменения в форме, втяжения или выпуклости
✅ Покраснения, сыпь, изменение кожи
✅ Втяжение сосков
Каждая женщина должна знать, что здоровье груди — в её руках!
Самообследование — это важная привычка, которая помогает выявить изменения на ранней стадии.
📌 Почему это важно?
✔ Позволяет заметить изменения как можно раньше
✔ Лучше узнать свое тело
✔ Обратиться к врачу вовремя
⸻
🔍 Как проводить самообследование груди: пошаговая инструкция
🗓 ЛУЧШЕЕ ВРЕМЯ:
✔ 5–12 день цикла, когда грудь менее чувствительна
✔ При отсутствии менструаций — выберите один и тот же день месяца
💡 Совет: Обращайте внимание на бюстгальтер — есть ли следы выделений?
⸻
🪞 1. Осмотр перед зеркалом
✔ Выпрямитесь, расслабьтесь, оцените форму и симметрию груди
✔ Посмотрите с разными положениями рук: опущены, подняты вверх, на бедрах
✔ Обратите внимание на:
✅ Изменения в форме, втяжения или выпуклости
✅ Покраснения, сыпь, изменение кожи
✅ Втяжение сосков
❤1
🤲 2. Ощупывание груди (стоя и лежа)
1️⃣ Стоя (например, в душе):
✔ Одну руку за голову, другой рукой круговыми движениями обследуйте грудь
✔ Проверьте подмышки и область ключиц
✔ Используйте разные уровни давления (легкое, среднее, глубокое)
✔️ Начните с верхней внешней стороны и двигайтесь по кругу к соску
✔️ Круговыми или другими движениями пальцев проверьте всю поверхность груди
2️⃣ Лежа:
✔ Лягте на спину, подложите под лопатку полотенце
✔ Одной рукой обследуйте противоположную грудь
✔ Двигайтесь от внешнего края груди к соску, проверьте всю поверхность груди
✔️ Используйте те же движения и разные уровня давления
✔️ Повторите то же самое для левой груди.
1️⃣ Стоя (например, в душе):
✔ Одну руку за голову, другой рукой круговыми движениями обследуйте грудь
✔ Проверьте подмышки и область ключиц
✔ Используйте разные уровни давления (легкое, среднее, глубокое)
✔️ Начните с верхней внешней стороны и двигайтесь по кругу к соску
✔️ Круговыми или другими движениями пальцев проверьте всю поверхность груди
2️⃣ Лежа:
✔ Лягте на спину, подложите под лопатку полотенце
✔ Одной рукой обследуйте противоположную грудь
✔ Двигайтесь от внешнего края груди к соску, проверьте всю поверхность груди
✔️ Используйте те же движения и разные уровня давления
✔️ Повторите то же самое для левой груди.
❤1