Доктор Поляков
17.8K subscribers
146 photos
71 videos
16 files
261 links
Врач-эндокринолог
Врач превентивной медицины.

"Превентивная медицина в здравоохранении» https://fantel.pro/preventivnaya-medicina/
№ 6752398337
Download Telegram
Друзья, всем спасибо за хорошие вопросы и присутствие на эфире.

Дублирую подробно ответ на вопрос «что есть в клубе»

- четыре качественных контентных блока по направлениям:

Общее здоровье/образ жизни/биохакинг
Пошаговая система снижения веса
Углубленная база знаний по нутрициологии
Практическая школа психологии с инструментами восстановления ментального здоровья и стрессопротекции

- подробный разбор БАДов по запросу

- ответы на вопросы по анализам с разбором клиентских кейсов (каждый участник клуба может прислать свой кейс и получить напрямую от меня обратную связь)

- для годового абонемента - моя бесплатная консультация или посещение тренинга Единое Дыхание в удобном городе по датам

Для желающих присоединиться в клуб ссылка ЗДЕСЬ - https://fantel.pro/club-fantel/

Клуб набирается до 100 человек, затем это будет закрытая экосистема

До встречи в клубе!
13🔥4👏4
Доктор Поляков pinned «Друзья, всем спасибо за хорошие вопросы и присутствие на эфире. Дублирую подробно ответ на вопрос «что есть в клубе» - четыре качественных контентных блока по направлениям: Общее здоровье/образ жизни/биохакинг Пошаговая система снижения веса Углубленная…»
КТО НЕ КУРИТ И НЕ ПЬЁТ… тот давится соевым муляжом колбасы и умирает психологически нездоровым — спасибо тебе, дедушка Юнг

Русская народная ирония гласит: «Кто не курит и не пьёт, тот здоровеньким помрёт». Народ не знал Юнга, но метил в точку. В 1930 году Карл Густав Юнг заявил (прошу любить и жаловать): «Психологически нездоровые люди обычно фанатики здорового образа жизни. Они постоянно ищут правильную пищу и напитки, не курят и не пьют вина, они нуждаются во множестве солей и одержимы аптеками».

Вот вам наш очередной герой — агрессивный идейный веган или фанатичный зожник. Тот самый, кто считает калории, носит с собой контейнер с киноа, а на предложение выпить бокал вина отвечает: «Это низкие вибрации». Но давайте копнём глубже куда? Куда же без Фарелли?

Диагноз: «Синдром бегства от жизни посредством соевой котлеты»

Психологический уровень
(взгляд Фарелли).
Почему человек начинает давиться невкусной, но «правильной» едой? Юнг объяснил 90 лет назад: «Эта страсть к питью определённой воды происходит из постоянного страха, то есть страха смерти. Потому что нечто внутри говорит: "Господи, не дай мне умереть, ведь я ещё не жил"». Нео-зожник не хочет жить — он хочет не умереть. Он избегает жизни в её «грязном», витальном, жгучем проявлении.
Агрессивное веганство — это не этика, это защита от собственной витальности. Научно подтверждено: у адептов вегетарианства фиксируют повышенный нейротизм, тревожность и вербальную агрессию к инакомыслящим.

Привет от Хорхе Феррера.
На реляционном уровне,
такой человек — классический духовный нарцисс.
Его девиз: «Я чище, потому что не жру трупы». «Вы, ходячие кладбища домашних животных».
Его метод — навязывание. Психологи прямо сравнивают приверженность вегетарианству с членством в секте: «Они схожи одержимостью и начинают мучить своих близких, насильно втягивая их в свою веганскую секту».

На экзистенциальном уровне
страх смерти маскируется под заботу о здоровье. Но беда в том, что такая «забота» убивает радость. Что лучше: прожить 85 лет, давясь пресной гречкой и соевым муляжом настоящей колбасы, или съесть жирный шашлык, выпить бокал красного и умереть в 80 с улыбкой от обжорства? Исследования показывают, что ЗОЖ продлевает жизнь максимум на 5 лет. Вопрос: оно того стоит, если все эти годы вы будете ненавидеть жизнь?

Духовный провал такого пищевого поведения отражен в воззрении тантры.
Тантра говорит: «Нет чистого и нечистого». А зожный фанатик кричит: «Есть чистая еда и грязная». Ну, да. В сутрическом воззрении есть монашество и обеты не есть мясо и не пить вино.
Мирской зожник-веган не монах. Запрещая себе удовольствие, он не становится «просветлённым» — он становится одержимым.
Орторексия (мания здорового питания) — прямое следствие невроза.

Конструктивный выход:

1. Выпейте пива или хорошего вина. Заведите привычку раз в неделю есть что-то вредное и вкусное без чувства вины.
2. Съешьте котлету. Настоящую мясную. И почувствуйте вкус — это будет полезнее для психики, чем веганский безвкусный соевый аналог.
3. Сходите к психотерапевту, если ЗОЖ стал вашей религией. Ваша проблема не в еде, а в ужасе перед жизнью.
4. Примените буддийский принцип: «Сорняки всегда распускаются гуще пшеницы». На всякий случай случай ещё раз ознакомьтесь с воззрениями тантры и дзогчена. Вдруг поможет.
Аутентичный «грешник» часто счастливее и здоровее озлобленного праведника.

Итог: настоящая жизнь происходит не на безвкусной диете.
Если вы боитесь умереть — вы уже не живете. Дышите глубже, жуйте вкуснее и, ради Будды, перестаньте мучить окружающих своим «чистым» образом жизни.
Лотосы растут в болоте. Правда, как правило, в грязи. А «грязь», друзья, — это источник жизни.
64👍35🔥30
Друзья, доброго понедельника!

Сегодня пост-анонс, хочу рассказать о двух интересных мероприятиях, которые организуют мои дорогие Ирина Владимировна Мальцева и Михаил Алексеевич Гаврилов.


— онлайн Конференция-Практикум "ЭПИГЕНЕТИЧЕСКИЙ ВЗЛОМ-2026" (27-28 июня 2026 г.), в которой я  прочитаю лекцию о связи эпигенетики и гормональной системы, про механизмы. Критически важная тема для огромного количества людей, которые зачастую ищут решение своей проблемы «не там и не тем путем», просто не понимая особенностей тех или иных процессов в организме.

Регистрация на Конференцию


Для тех, кто еще не знает, что такое эпигенетика, можно поучаствовать в предварительном бесплатном онлайн Марафоне "Старт на Управление генами", который пройдет 17-21 июня 2026 г.

ЭТО БУДЕТ ПОЛЕЗНО ВАМ, ЕСЛИ:
• хотите узнать, как реально можно улучшить работу своих генов, даже тех, которые приводили к болезням у старших родственников;
• вы опасаетесь, что "неправильные" гены, возможно, передали Вам;
• готовы попробовать практические эпигенетические действия для "чистки" своих генов под руководством профессионалов.

Присоединяйтесь к Марафону, а потом к Конференции-Практикуму.

Эти мероприятия — новый формат взаимодействия специалистов с обычными людьми, где знания не остаются только в "умных" презентациях, а становятся инструментами для нужных изменений в питании и образе жизни человека.

Регистрируйтесь на Марафон (17-21 июня) по ссылке, узнайте, как дать своим генам шанс на "исправление" и лучшую работу.

На Марафоне вас ждет:
— 5 кратких, емких уроков про Эпигенетику и о том, как можно помочь своим генам;
— домашние задания и проверка их биологом-генетиком;
— общение в групповом чате, ответы на вопросы - ни один вопрос не останется без внимания.

РЕГИСТРАЦИЯ НА МАРАФОН




Реклама. ИП Гаврилов, ИНН: 701720542047 erid: 2Vtzqwk7PVK
🔥18👍4👏2
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Друзья, в этом видео ответы на ваши животрепещущие вопросы по предстоящему ретриту в Крыму. Насколько мог, подробно ответил на «самое-самое».

Подробности рассрочки, заселения, проживания, трансфера, а также полное расписание программы и бронь мест традиционно у Ольги @nutrikids_o_komkova
👍12🔥53
Друзья, всем привет! Пост про Крым и, к сожалению, его замену на другую локацию.

Мое отношение к ситуации не поменялось, и я по-прежнему считаю, что то место, куда я планировал вести группу, одно из самых безопасных по причине его расположения.

Однако, последние изменения в вопросах распределения топлива, сделали поездку рискованную с точки зрения логистики.

Накануне губернатор Крыма отменил продажу топлива на АЗС в Крыму всем, кроме госслужащих и вторая новость, то, что якобы запретили отпускать бензин в канистры по всей стране (а при въезде на Крымский мост есть еще и ограничение по провозу канистр).

На это я никак повлиять не могу и, в связи с ситуацией есть реальные риски, что можно в Крыму задержаться по причине отсутствия топлива.

В связи с отменой Крыма, мы меняем локацию на проверенную Красную Поляну. Там тоже есть что посмотреть, куда съездить, там тоже в часовом расстоянии есть море, есть горы (моя любимая забава - подняться на вершину горы на и походить посреди величественной красоты), хороший спа-комплекс на Газпроме и ряд других кайфушек.

Даты заезда: 26 июля-1 августа. Проживание, тренинг, завтрак и ужин. Цена та же.

Из нюансов - решаем БЫСТРО. Есть 4 дня на принятие решений и оплату. Группа до 14 человек (ограничение зала). На данный момент, полная предоплата внесена у 4 из 14. Если Вам интересно отдохнуть неделю в Красной Поляне за 100К (с тренингом и всей красотой местности) – выясняем все подробности и СРАЗУ оплачиваем (нам надо вносить депозит за зал и номера, которые мы выкупаем под участников).

Надеюсь, все понимают, что это предложение очень хорошее, здесь уже давным давно не про заработать, а провести классный тренинг-перезагрузку и просто вместе отдохнуть от всей той херни, которая творится вокруг.

Для уточнения подробностей пишем\звоним Юле Кушнир @kushnirlive
15🔥72
Друзья, всем привет!

Сегодня расскажу про свой супер-кейс из свежего.

Темы мои любимые – аутоиммунный тиреоидит + гиперпролактинемия (пролактинома).

Пациентка много лет назад по назначению врача делала МРТ гипофиза, и там обнаружилась микроаденома. После этого новых обследований не делала по причине брекетов, а потом ретейнеров. Какое-то время принимала достинекс, потом забросила, и уже когда была у меня на консультации, возобновила прием препарата (что дало явную стабилизацию самочувствия и настроения).

В процессе моего чекапа выявился аутоиммунный тиреоидит, но без серьезных отклонений по функции щитовидной железы.

Я разработал комбинированный протокол, который пациентка принимала согласно рекомендациям. Добавки, диета, модификация образа жизни и некоторые медпрепараты, которые там были уместны.

Общее состояние улучшилось, но пролактин без препарата повышался, антитела были +- в одном диапазоне.

Я предложил пациентке системно поработать не только с биологией вопроса, но и с психологией (как вы помните, у меня есть и психологическое образование). Она прошла курс индивидуального Единого дыхания (моя авторская методика). И на днях пересдала анализы.

На момент сдачи анализов достинекса не было более 2 недель и при этом замечательный результат!!

Антитела, можно сказать, в норме (думаю, в течение 1-2 месяцев они упадут до своих физиологических значений).

Это не первый раз, когда я вижу результат не от «баночек-таблеток», а именно от системной психологической работы.

У меня уже был опыт работы с мужчиной с болезнью Грейвса, когда только психологическая работа позволила ему выйти в устойчивую ремиссию по своей болезни.

Яркий пример, как правильно работая с психосоматическими проявлениями, можно восстановить нормальные функции тела.

Превентивная медицина имеет в своем арсенале огромное количество инструментов для помощи пациентам и, повторюсь, это не всегда таблетки или элиминационная диета.

Я сторонник биопсихосоциального комплексного подхода.

Кому нужна системная помощь, добро пожаловать на индивидуальную консультацию онлайн или очно (Краснодар и Москва по договоренности).

Кто хотел бы соприкоснуться с Единым дыханием, читайте про мой ретрит в Красной Поляне. Отдохнете и сможете качественно перезагрузиться на уровне физики и психики.

На тренинг осталось 8 мест (на этой неделе с учетом смены локации группа скорее всего будет сформирована, поэтому если вам откликается – поторопитесь). Подробности напрямую также у Юлии Юлия Кушнир @kushnirlive
24🔥12👏3
Друзья, уже завтра с 10:00 до 11:00 я веду лекцию на конференции «Эпигенетический взлом 2026».

Всего будет 16 !! Лекций от лучших спикеров в теме генетики и эпигенетики, кому это направление важно и полезно, лучшего мероприятия с таким концентратом пользы вы не найдете.

Присоединяйтесь по ссылке https://doctorgavrilov.ru/epigenvozlom?utm_source=tg&utm_content=2
🔥7👍64
Тем временем месяц подходит к концу, и осталось 2 дня до конца спец предложения по годовому участию в моем клубе.

Если вы планируете посетить Единое дыхание или обратиться ко мне за консультацией, или если вы это УЖЕ делаете, то напоминаю, что годовой абонемент в моем закрытом клубе включает в себя эти опции на выбор. Также вы получаете чистый концентрированный контент по 4 направлениям: снижение веса, психология и самопомощь, нутрициология, общие принципы превентивного подхода.

Регулярно я разбираю банки, отвечаю в чате на вопросы, а завтра, например, разбираем кейс участницы, где я подробно расскажу, куда и что смотреть по анализам, и что потом с этим всем делать.

Летнее предложение по годовому абонементу действует до завтра, если это направление вас близко + радует экономия, оставляйте заявку на сайте.

Или пишите Ольге на почту

info@doctorpolyakoff.ru
🔥53👍1
А тем временем группа на мой авторский ретрит в Красной Поляне почти собралась, осталось 3 места. Я решил дать в этом тренинге максимум личных инструментов и целых связок действий для восстановления душевного равновесия в самые штормовые времена разными способами. Готовлю программу лекционного материала, музыкальные сеты и ещё пару сюрпризов для участников.

Если вы любите решать в последний момент, то он, считай, наступил, поэтому бронируйте места и до скорой встречи!

Расписание программы, детали бронирования у Ольги @nutrikids_o_komkova
7🙏2
Друзья, всем снова привет!

Кто со мной в контакте, Вы знаете, что мы с Олегом Шульгой сделали наш собственный мессенджер (пока рабочее название FANTEL mobile).

На днях у нас появилась хорошая рабочая версия мобильного приложения (только для Андроид, ибо для Айфонов не вижу смысла, «вангую», что в ближайшие месяцы у населения будет много дорогих кирпичей с эмблемой надкусанного яблока).

Раньше я вел всех из телеги в МАКС, но далеко не все были рады этому событию (конверсия менее 10%). Есть у нас много людей, которые не любят «принудиловку» и очень свободолюбивые. Их данные могут быть очень интересны «товарищу майору», поэтому в МАКС они не идут до последнего.

Я все прекрасно понимаю, поэтому мы в течение 4 месяцев делали наш собственный мессенджер для всех моих клиентов и подписчиков.

Думаю, что эта опция может быть интересна всем, кто не пошёл за мной в МАКС, но при этом хочет взаимодействовать со мной и моим проектом.

Повторю, в телеге я не буду вести полноценную деятельность до тех пор, пока данный мессенджер в государственной опале (скорее всего навсегда).

Сейчас мессенджер по возможностям - что-то среднее между МАКС и Телеграмом, хотя есть и ключевые отличия и ограничения (но это постепенно допилим до идеала).

Я могу сказать, что сейчас, при прочих равных, если убрать за скобки интеграцию с Госуслугами, наш мессенджер уже лучше МАКСа, но пока еще уступает Телеге. Так это вижу я (я художник, я так вижу).

То, что я задумал по данному проекту, будет сильно круче всех классических мессенджеров, так как будет доступ к массе другого функционала (причем и для клиентов, и для специалистов), которых в «классике» просто нет.

Я очень хорошо умею брать все самое лучшее и сшивать идеи вместе. А отдел программирования у нас от БОГА!

Уже есть каналы, есть запись сторисов, видео, аудио сообщения, отложки и впереди еще куча всяких новых наворотов.

Повторюсь, мессенджер со временем будет ПОЛНОСТЬЮ интегрирован с моей панелью (тесты, обработка анализов, сбор анамнеза, запись видео по типу OBS, просмотр и настройка видеоматериалов как в getcourse, формирование схем назначений, расчет биологического возраста и др.).

До 2027 года в панели будет инструментарий, который может стать заменой геткурса (я затрахался платить дядям за объем своих подписчиков и крупные комиссии за каждый чих).

Сейчас мы открыли именно мессенджер для общения. Там есть общая группа для общения единомышленников (я там тоже иногда отвечаю в отличие от МАКСа и Телеги), есть информационные каналы.

Если Вы член клуба или реестра, у Вас будет свой закрытый чат и свой ОТДЕЛЬНЫЙ доступ к различным материалам и функциям, которые не доступны обычным подписчикам.

Чтобы воспользоваться мессенджером, Вам нужно сделать три простых действия:

1) Зарегистрироваться на сайте https://panel.fantel.pro

2) Подтвердить Вашу почту (на нее придет письмо, там надо пройти по ссылке и подтвердить, что Вы – это Вы).

3) Скачать мобильное приложение (для андроид) ЗДЕСЬ (есть еще десктопная версия, ее можно скачать в самой панели, где Вы зарегистрировались; также есть веб-версия, которая подойдет и для айфонов и для андроид).

Присоединяйтесь к нашему мессенджеру, точно будете в курсе всех событий и на связи со мной, даже если блокируют все и вся (наше приложение работает даже во время системных блокировок).
🔥23103
‼️ ‼️

09/07/2026 в 18.00 по МСК я проведу открытый вебинар по теме патологий щитовидной железы.

Вебинар как для специалистов, кто хочет повысить свои компетенции в данном вопросе, так и для будущих пациентов, кому нужна помощь в улучшении здоровья.

На вебинаре буду отвечать на вопросы аудитории, но обязательно коснусь темы узлов, антител, йода (кому можно\нельзя), размеров железы, онко-рисков, тканевой конвертации и др.

На вебинаре БУДУ ПРОДАВАТЬ свою новую программу по регуляции щитовидной железы 20+ часов профессионального контента, а также свои индивидуальные консультации по данной тематике.

Если Вы специалист, то я расскажу про комплексную программу обучения по направлению «превентивная тироидология», отвечу на сложные вопросы из Вашей практики, укажу вектор движения в решении того или иного вопроса.

Если Вы будущий пациент, то я дам вводную базовую информацию, чтобы Вы не бегали по 100500 врачам, бьюти-блогерам и прочим «экспертам по заданной теме», а сразу знали, в каком направлении двигаться и как можно ту или иную задачу решить.

Я буду давать общие алгоритмы, но не буду «лечить» онлайн. Кому нужна будет нормальная помощь по теме щитовидной железы, приходите на консультацию, все обсудим и разберем конкретно по Вашему случаю.

Отдельно можем остановиться на теме подготовки и ведения беременности (при наличии вопросов).

Сейчас, пока в стране дефицит бензина, вкладывайте деньги не в «перекупов», а в свое здоровье. Оно Вам скоро очень пригодится. Жду всех на вебинаре.

Приносите свои вопросы и регистрируйтесь по ссылке ЗДЕСЬ.
19🔥4👍3