Уважаемые подписчики!

Помимо моей врачебной деятельности я занимаюсь ещё и вопросами психологической помощи.

Сейчас в рамках психологии я работаю через авторскую методику «Единое дыхание», которую разработал на базе своего 12-летнего опыта работы клиническим психологом с зависимыми состояниями.

Работая в свое время в Центре Доктора Гаврилова я провел более 1000 различных групповых тренингов, где применял более 25 различных направлений практической психологии.

Самые любимые и эффективные направления я собрал в своей авторской программе.

Сначала разберем, кому данная программа может быть полезна:

• Люди, длительное время находящиеся в состоянии хронического стресса
• Все, кто переживает творческий кризис
• Люди, страдающие паническими атаками, сонным параличом, повышенной тревожностью или имеющие преддепрессивное состояние
• Пациенты с жалобами на физическое недомогание (синдром хронической усталости, мышечные боли, головные боли), которые по всем результатам обследований «здоровы», но при этом симптоматика никуда не девается (психосоматические проявления)
• Люди с расстройствами либидо, когда гормоны в порядке, но при этом «Новый год» чаще и предпочтительнее, чем секс
• Постоянный внутренний диалог в голове, от которого вы уже порядком устали, а «ребята внутри» все никак не наговорятся
• Пациенты с расстройствами сна, сон не восстанавливающий или поверхностный
• Люди с мыслями, что «этот мир мне уже весь понятен», «лучшие годы уже позади»
• Люди, не умеющие принимать себя в этом мире, имеющие конфликт с собой, со своим телом и богатым внутренним миром
• Все, кто попал в жизненный режим «белка в колесе».

Со всеми этими состояниями я работаю в рамках программы «Единое дыхание».

При помощи чего:

• Когнитивно-поведенческая психотерапия
• Трансперсональная психотерапия (холотропное дыхание)
• Эриксоновский подход к работе с бессознательным
• Телесно-ориентированная психотерапия
• Юнгианский подход (работа с субличностями)
• Психосинтез Ассаджиоли.

В рамках трехдневной программы применяется целый арсенал психотехнологий, позволяющих снять стресс, перезагрузить голову, вернуть энергию в тело, устранить ряд психосоматических проявлений, вернуть творческий потенциал и расширить «горизонт» восприятия мира, чтобы мир снова стал цветным и полным эмоций.

⏱️Занятия проводятся:

Пятница: 16.00-20.30
Суббота: 11.00-18.00
Воскресенье: 11.00-18.00

Ближайшая группа у меня будет в июле (4,5,6 июля) в Москве, последующие группы будут только осенью (даты пока не известны).

Все, кто был у меня давно, или те, кто еще не был, но хотели бы познакомиться с моей работой – я приглашаю на тренинг.
Записаться и узнать подробности можно на сайте или у моего ассистента Ольги @nutrikids_o_komkova.

Со структурными вопросами вроде бы разобрались, теперь я буду формировать материал в формате личного мнения по разным вопросам, которые мне кажутся важными. Делать справочный контент а-ля ChatGPT мне не интересно. То, чего точно не сделает ни одна так называемая ИИ-система, это персональная аналитика, основанная на человеческом опыте. Функция «рассуждения», которая недавно появилась как якобы прорывной инструмент ИИ-систем, при первой же проверке не выдерживает никакой критики.

Поскольку речь уже зашла про ИИ-технологии, сегодня поговорим именно про них, так как эта штука плотно вошла в нашу жизнь, и я заметил несколько забавных, но весьма тревожных тенденций, которые масштабируясь, нанесут огромный вред системе образования и здравоохранения. Сначала тезисно обозначу сами тенденции, потом их раскрою:

• Использование ИИ-систем для постановки диагноза (как врачом, так и пациентом)
• Использование ИИ-систем для формирования схем лечения (как врачом, так и пациентом)
• Использование ИИ-систем для написания контента, в том числе для образовательных программ
• Применение ИИ-систем для обсуждения каких-то вопросов (то есть применение функции рассуждения)
• Использование ИИ-систем как проверки истинности данных.

Теперь разберем каждый пункт подробнее. Повторюсь, я высказываю свое личное мнение, на которое я имею право, мнение, которое я буду аргументировать. Применение ИИ для постановки диагнозов – довольно распространенная тема в наши дни. А КАК ЭТО РЕАЛЬНО РАБОТАЕТ?

Принял участие в дискуссии на тему детского ожирения в прямом эфире на канале Москва 24.

Специфический ведущий, такие же аргументы, но важную информацию все же удалось донести, рекомендую к просмотру.

https://www.m24.ru/shows1/207/802391

Здравствуйте, уважаемые подписчики! Хотел сначала продолжить мысль про ИИ-системы и их применение в разных аспектах, но тема будет другой, ибо, что называется, на злобу дня.

Как вы уже знаете, у меня есть большая образовательная программа по превентивной медицине, и первый модуль я начал с лабораторной диагностики как объединяющей базы для разных специальностей.

Именно через анализ можно показать любому конвенциональному врачу, что такое настоящий системный подход, не уходя при этом в глубины глубин (это можно сделать позже).

В отличие от моей предыдущей программы, которую я записывал для нутрициологов и людей без медицинского образования (условно «для себя»), эту программу я решил записать для специалистов с медицинским образованием.

Это в свою очередь заставило меня поднять планку подачи материала, увеличить объем данных, подключить гораздо больше разных отечественных и зарубежных источников, включая национальное руководство по лабораторной диагностике за 2025 год.

То есть – самые «горячие и свежие пирожки», какие есть на рынке образовательных программ, да еще и с баллами НМО (по завершению). Как пример, в прошлой программе я давал тему «Колонофлор» за 10-15 минут (2 слайда с описанием методики и сводной табличкой). В этой программе я дал материал на 2 часа (более 40 слайдов) с развернутой интерпретацией каждого показателя.

Однако, именно национальное руководство заставило меня написать этот пост. У меня есть особенность восприятия – я всегда ожидаю от людей и их творений чуть больше, чем там есть на самом деле. Условно, даю аванс, верю в лучшее и предвкушаю чудо. Это большой минус, не знаю, смогу ли я от этого избавиться когда-либо, и стоит ли это делать, но в коммуникации с людьми это очень здорово мешает, как показала практика. И по поводу свежего национального руководства на 673 страницы у меня было очень много ожиданий.

А что там на самом деле?

❗️Модуль 2 Единой Программы «Превентивная медицина в здравоохранении»

Превентивная гастроэнтерология. Комплексный междисциплинарный подход к профилактике и лечению заболеваний ЖКТ.

Программа модуля:

- Основные системы ЖКТ в норме и при патологических изменениях;

- Пищеварительный конвейер и принцип «этажей в системе пищеварения»;

- Принципы превентивной медицины в поддержке ЖКТ;

- Методы немедицинской коррекции ЖКТ;

- Методы медицинской коррекции ЖКТ;

- Комбинированные решения по коррекции ЖКТ. Примеры схем, комплексные решения.

Оставить заявку на предзапись ЗДЕСЬ

Уважаемые подписчики! Только вернулся со своего очного тренинга «Единое дыхание» в Красной Поляне. Три дня пролетели как мгновение. Собралась хорошая активная группа из разных концов нашей страны, от Иркутска до Санкт-Петербурга, и за эти три дня многие из группы познали «дзен» досрочно 😊

Июльская группа дыхания в Москве уже набрана, поэтому те, кто на нее собираются, настраивайтесь на мощный скачок в своем духовном и физическом развитии.

Сегодня я хочу поподробнее рассказать о другой программе, которую мы вместе с Юлией Кушнир запустили в 2025 году, а именно о ретрите «Перезагрузка». Ближайшая программа будет с 6 по 11 августа также в Красной Поляне. Теперь, что это за программа и для кого ее разработали?

Сначала предыстория. Я сам, как владелец бизнеса, сталкивался не раз с таким понятием как выгорание, когда «все сроки уже горят», а ты сидишь и смотришь в одну точку, думая, то ли поесть, то ли попить водички, то ли поспать, либо посмотреть телеканал СПАС. Долгое настраивание даже на те процессы, которые мне доставляют удовольствие. Даже когда «настроился» - делаешь работу просто хорошо, без творческого подъема и, как результат, без удовлетворения. Я знаю, что подавляющее большинство моих клиентов не заметят разницы между «просто хорошо» и «сделано в потоке», ибо мой уровень компетенций позволяет мне держать планку даже в состоянии крайнего выгорания. Проблема в том, что если с выгоранием ничего не делать, в какой-то момент бросаешь то, что тебе действительно важно и уходишь в штопор тревожно-депрессивных расстройств либо зависимых\созависимых состояний.

Я знаю, какой у меня потенциал, знаю свои сильные и слабые стороны, у меня свое уникальное представление о мире и о том, как он устроен (или должен быть устроен). Однако, в состоянии выгорания весь мой потенциал сужается до какого-то местечкового уровня. Как моя бывшая коллега когда-то про меня говорила в кулуарах ЧИТАТЬ ПРОДОЛЖЕНИЕ

Друзья, доброе июньское утро!

Лето – прекрасное время, когда тело на пике своих возможностей, есть возможность отдохнуть, и сама природа на твоей стороне. Это дает определенное преимущество перед другими временами года, и именно летом можно сделать качественный скачок в своем развитии, сформировать новые цели, направление своего жизненного пути, в конце концов, навести порядок в своей голове. Да, сейчас это кому-то кажется не актуальным, ибо в моменте «хорошо», но неизбежно приходит осень, а за ней зима с весной, где ресурса на порядок меньше, обостряется все то, что сейчас таится в тени подсознания и ждет своего часа. Там проблема подсвечивается всеми прожекторами, но в отличие от лета, сил на ее решение, как правило, нет. В итоге годы идут, ставятся новые цели на 31 декабря «цать-цатого года», а «воз и ныне там» (речь не про Всемирную Организацию Здравоохранения, если что).

В связи с тем, что я сильно перестроил свои направления деятельности, а также навел порядок в своей голове в плане приоритетов, у меня сейчас есть ресурс и свободное время, которым я могу поделиться с вами. Тем более, что то, что я предлагаю вам – мне ещё и интересно. Очень давно хотел сделать большой психологический марафон, где я бы дал те знания, а самое главное опыт, который у меня накопился за годы работы клиническим психологом. Кто меня хорошо знает, наблюдая за моим проектом с самого начала, вы помните, что психологию я даю вкусно, интересно и, самое важное – системно.

8 июля стартует моя “Школа психологического здоровья” – 30 дней участия, где каждый день я буду давать разный интересный материал и задания для его отработки на практике. Будет масса разных интересных проективных тестов, практическая работа и конечно же, моя обратная связь.

В Школе Психологического Здоровья ТОЧНО будем говорить о следующих темах:

• Стресс и его антидоты
• Стойкое настоящее целедостижение (с целеполаганием вперемешку)
• Работа с принятием себя
• Работа с формированием границ
• Советы по коррекции пищевого поведения (быстрые навыки снижения аппетита)
• Тренировка осознанности
• Работа с психологическим вампиризмом
• Тренировка эмпатии и эмоционального интеллекта
• Навык любви к себе и окружающим
• Созависимые отношения в семье
• Работающие методы медитации
• Техники «прокачки мозга»
• Точно коснемся нейромедиаторов (подпитать мозг)
• И много чего еще (30 дней – 30 тем для работы и оттачивания навыков)

Участие ПЛАТНОЕ – 5700 рублей при оплате до 1 июля, и затем 7500 рублей (без прочих скидок, рассрочек и индивидуальных условий, ибо в стоимость зашиты мои два любимых числа). Участие добровольное, никто насиловать и гоняться за вами с вилами не будет. Но полагаю, что если уж принимать участие, то участвовать и брать по максимуму. Вот тут проявите свою жадность во всей красе, тут можно и даже нужно.

Теоретический материал будет от 15 до 30 минут в день, плюс задания для отработки навыков и коммуникация в чате. Будет много интересной авторской информации от меня, обмен мнениями с другими участниками и отличные результаты для тех, кто будет слушать и делать. Такой формат идеален также для тех, кто не идет по каким-либо причинам в индивидуальную терапию - вы получите пищу для размышлений и инструменты работы для улучшения своей жизни без многочасовых раскопок в голове на тему “что не так сделала ваша бабушка”. Все быстро, понятно, очень практикоприменимо. Бронь места ЗДЕСЬ, группа стартует от 25 человек, так что приглашайте друзей и знакомых.

Здравствуйте еще раз, уважаемые подписчики! Сегодня пост для нутрициологов и health-коучей. Несколько новостей, какие-то новости будут более приятными, какие-то менее, но все зависит от точки обзора и внутреннего отношения к тому или иному событию. Без прелюдий начну повествование.

• Сегодня пришла новость о том, что Комитет Госдумы по развитию гражданского общества, вопросам общественных и религиозных объединений рекомендовал отклонить тот «странный» законопроект о «нутрициологах-эзотериках». Я не знаю, что здесь в итоге повлияло больше – здравый смысл, ваши действия, действия моих коллег от разных политических партий. Знаю только то, что этот закон принят не будет. Да, произошло это немного позже, чем я планировал, но тут главное - результат. Вывод: вы можете по-прежнему спокойно рекламировать свои услуги и не быть «посажены на эзотерический глобус».

• Моя инициатива о создании профстандарта на базе среднего меда, судя по всему, с треском провалилась. Аморфная организация РАМС (Российская ассоциация медицинских сестер), без которой я не могу идти дальше, увы, не в состоянии уже в течение года принять какое-то внятное решение. Мне никто не говорит напрямую “нет”, я не могу добиться каких-то официальных ответов, но судя по обратной связи от представителя Национальной Медицинской палаты, «они там уже поговорили» и ничего вносить\внедрять не намерены. Я признаю свое поражение в этом вопросе, у меня больше нет рычагов давления на эту странную организацию, в связи с чем я официально выбываю из «регаты профстандартов» и желаю удачи всем оставшимся участникам и разработчикам. Формально мой запрос будет висеть до 31 декабря 2025 года, но данную инициативу с сегодняшнего дня я оставляю в покое. Те, кто переживали, что Поляков всех подведет под средний мед, можете не переживать. Теперь только «вышка» 😊

• Я фокусируюсь на создании профессиональных медицинских программ с баллами НМО, удостоверениями о повышении квалификации по теме превентивной медицины. Ближайшие 3 года – это будет мой основной вектор движения. Также параллельно буду развивать различные IT-решения для специалистов превентивной медицины (об этом чуть позже) и вместе с Юлией Кушнир буду расширять свою деятельность в сфере подготовки специалистов по медицинскому маркетингу, а также активно будем развивать наше новое направление - стратегическое маркетинговое агентство в сфере медицины и здоровья, с возможностью проектирования различных бизнес-моделей медицинской ниши, а также методологии программ и образования. Аналогов у проекта нет и вряд ли появятся в ближайшее время с учетом компетенций, которыми мы обладаем, но напишу об этом далее отдельно.

• Если вы нутрициолог, хотите возиться с анализами, назначать что-то, формировать диетологические рекомендации, и мои предыдущие аргументы по поводу будущего нутрициологов вам были понятны и убедительны, вы по-прежнему хотите этой сферой заниматься, очень рекомендую получить средний мед для дальнейшей «серой деятельности» (хотя бы медсестру, лучше фельдшера). Повторюсь, вы будете в серой зоне, но работать, особенно с фельдшерской коркой, сможете без особых вопросов со стороны государства. Сейчас фельдшерам, как известно, дали ряд новых полномочий и автономность. Если вы воспользуетесь моим советом, буду рад помочь в вашей подготовке как специалиста превентивной медицины (пусть тоже не признанной). Я возьму модель обучения IFM, что позволит мне сохранить свою совесть чистой (дипломов липовых не будет), но при этом у спецов будет реальное подтверждение всех компетенций в виде удостоверений. Если захотите параллельно проходить мое обучение и получать средний мед, я пойду вам навстречу.
Благодарю за внимание!

Добрый день, уважаемые подписчики! Сегодня поделюсь приятной новостью:

Наш проект «Здоровые люди» (форум и одноименная образовательная программа) вошел в ТОП-100 «Сильные идеи нового времени», пройдя отбор из 35000 заявок.

Радует, что экспертный совет АСИ дал высокую оценку, признав таким образом важность того, что мы делаем, на государственном уровне.

Далее в планах преобразовать проект в федеральную программу, работаем над этим. А пока адаптировали Школу «Здоровые люди», сделали несколько тарифов, чтобы повысить доступность знаний.

Старт программы 25 июля, для базовых тарифов доступ открывается сразу после оплаты, сейчас и до конца недели действует минимальная стоимость, присоединиться к проекту вы можете ЗДЕСЬ.

Здравствуйте, уважаемые подписчики! Сегодня информация будет полезна для специалистов с медицинским образованием а также health-коучей и нутрициологов. Тезисно:

• Готова базовая образовательная программа по превентивной медицине
• Запускаем процесс корпоративного обучения
• Во вторник провожу вебинар для специалистов (15 июля в 19:00 по МСК, регистрация – ЗДЕСЬ)

Первоначально я планировал сделать большую программу, состоящую из 20 модулей, которая бы закрывала все вопросы по превентивной медицине. Однако в процессе формирования а также по обратной связи понял, что такой объем будет востребован малому количеству специалистов, кто планирует изучать все сферы медицины «в круговую». Чаще всего несмотря на тягу к «превентивному», все-равно есть любимая специализация. Допустим, я люблю эндокринологию, гастроэнтерологию, системную детоксикацию, работу с системой стресс-адаптации, но мне не интересно работать с ЛОР-патологиями, педиатрией, стараюсь избегать темы онкологии.

В связи с этим я полностью пересобрал программу, и в базовый курс по превентивной медицине теперь входит 7 модулей, которые являются БАЗОЙ.

Освоив эти 7 модулей вы сможете мыслить и действовать в превентивном поле, оказывая полноценную комплексную помощь своим пациентам/клиентам:

• Превентивная лабораторная диагностика
• Превентивная гастроэнтерология
• Превентивная детоксикация
• Профилактическая тироидология
• Менеджмент половых гормонов
• Коррекция нейромедиаторного баланса
• Функциональная нутрициология

Далее будет ряд модулей по более узким темам, которые можно изучить дополнительно по запросу. Тут вам и тема работы с ожирением, и коррекция митохондриальных дисфункций, и работа с костным обменом, и превентивная иммунология и др.

В базе вы получите самые необходимые и часто применяемые знания, которые можно сразу включать в свою работу. После прохождения базовой программы можно пройти добровольную сертификацию, экзамен и стать членом Реестра превентивной медицины ФАНТЕЛ (я буду вас рекомендовать как специалистов). Затем вы можете спокойно углублять свои знания и по другим сферам, но без отрыва от работы. Подробнее - ЗДЕСЬ.

Теперь еще один важный пункт. Как я уже писал выше, мы запускаем корпоративное обучение для специалистов медицинских центров и клиник. Я очень долго радовался появлению различных клиник превентивной медицины по стране, но когда заглянул «под капот», то понял, что превентивное там только название. Чаще всего под такими вывесками работают обычные врачи, которые смотрят «госреференсы» анализов, назначают «оземпик» со статинами, в лучшем случае при низком железе назначают капельницу с железом за 10000 рублей штука.

Но есть и такие превентивные клиники (и их много), где абсолютно честно эта идея заложена и может быть реализована как собственником, так и врачами, просто нет единой методологии, внутреннего регламента и элементарно достаточных глубоких знаний по нужным направлениям.

Именно таким проектам мы можем помочь. Во-первых, через корпоративное обучение на особых условиях с другими ценами, сроками и доступами. По запросу возможно сопровождение специалистов на этапе обучения, контроль усвоения знаний (консилиумы, разборы личных кейсов, сопровождение при консультациях и формировании назначений), внедрение единых стандартов оказания превентивной помощи в рамках клиники. Параллельно очень желательно выстроить маркетинг, чтобы клиника могла привлекать целевых пациентов, которые именно этот подход оценят и оплатят.

Итог: проект, где все специалисты работают по единому стандарту, услуга правильно реализована и упакована с точки зрения медицинских маркетинговых технологий, что дает увеличение лояльности пациентов и увеличение прибыли. Также система дает вам выраженное конкурентное преимущество перед другими клиниками «превентивной» медицины, не имеющих ничего «под капотом». Более подробно расскажу обо всем во вторник, до встречи!