Оттенки которые подходят мне ⬇️

Тональный крем
Я взяла в оттенке Groenland
Он слегка тепловат и не светлый, но я ненавижу белые тональники, они дают болезненный вид и подчеркивают даже то, чего не было (поры, шелушения, морщинки)

Также можно рассмотреть
Alaska
Finland
Mykonos

Обязательно зайдите в Л’Этуаль и сделайте свотчи. Сначала на руке, затем на нижней части лица и важно, чтобы тон был близок к цвету шеи

Консилер:
Тут три универсальных оттенка

Vanilla - для светлой кожи
Custard - для более смуглой (я даже могу их мешать)
Honey - идеален на синячок, он персиковый и нейтрализует синеву мгновенно

С последней фотосессии 🖤

На модели результат сразу после процедуры лифтинга лица Ultraformer
Результат будет нарастающим в течение 3-6 мес
Процедура выполняется однократно, повторяется через 1 год

Аппаратные методики хороши тогда, когда филлеры не показаны.
Например, если мы не хотим утяжеления лица, хотим сделать его «компактнее», и не хотим усиления отечности.
Современный тренд - это омоложение с сохранением естественных черт лица 🤍

Две недели не проходит голова 😭

Летом узнала, что мои головные боли (которые беспокоят с детства), - это мигрень.
С августа вела дневник головных болей Migrebot (это бот в тг)
Оказалось что у меня частота приступов 8 в месяц - это в среднем два раза в неделю.

При такой частоте рекомендовано не только купировать симптомы (это обезбол и триптаны) но и профилактировать их. То есть снижать частоту приступов в месяц.

Самыми доказательными методами профилактики мигрени являются ботулинотерапия (при частоте приступов 15 и больше)
и инъекции моноклональных антител

Мы с неврологом решили остановиться на втором варианте.
В прошлый понедельник сделали первую инъекцию препарата Аджови. Инъекции 1 раз в месяц, курс 12-18 раз

Первые эффекты, как я поняла, ожидаются через 2-3 мес
Критерий эффективности - снижение частоты головных болей хотя бы до 4х раз в месяц.


Пока изменений не чувствую. Наоборот, приступ который начался две недели назад, не проходит. Ибупрофен 2 раза в день, эксенза, эффект очень недолгий.
Скорее всего снова пойду на консультацию, разбираться в чем причина.
Думаю, что напряжение в конце года, стресс, командировки дают о себе знать.
Надеюсь что скоро терапия подействует 👌

Мой невролог - Синельников Константин, принимает в клинике Wclinic на Савушкина

В ЗЯ в наличии средства из линейки Dual Barrier от Celimax (по приятной цене)

Люблю эту линейку за отличный состав по восстановлению эпидермального барьера
Подойдет для пересушенной кожи, для сухой, а также в зимний период

В холодное время года не забывайте, что сыворотки и тонеры нужно закрывать кремом
Иначе вместо увлажнения получите еще большее обезвоживание

На что обратить внимание в составах, если нужно увлажнение:

Церамиды (желательно 3 вида)
Холестерол
Фитосфингозин
Гиалуроновая кислота
Молочная кислота
Аминокислоты
Пантенол

Эти компоненты способствуют восстановлению и заживлению кожи, в т.ч после таких процедур, как химический пилинг/инъекции/аппараты - фототерапия или микроигольчатый рф

Если интересно, расскажу дальше какие кремы можно взять на холодное время года (ставьте 😍)