Йод в достатке - щитовидка в порядке...❗️🤦♀️👇
Надо на ночь натереть пятки йодом и надеть носочки. Утром пятки должны быть розовые, то есть без следов йода. Если же йод за ночь не пройдет, то значит, в вашем организме йода достаточно и вам этот метод лечения не подходит. А тем, у кого йод к утру весь впитается в кожу, нужно каждый вечер мазать пятки йодом (и делать это до тех пор, пока пятки не «насытятся» йодом). То есть как только ваши с вечера намазанные пяточки останутся утром со следами йода, тогда лечебное «помазание» следует закончить.
Надо на ночь натереть пятки йодом и надеть носочки. Утром пятки должны быть розовые, то есть без следов йода. Если же йод за ночь не пройдет, то значит, в вашем организме йода достаточно и вам этот метод лечения не подходит. А тем, у кого йод к утру весь впитается в кожу, нужно каждый вечер мазать пятки йодом (и делать это до тех пор, пока пятки не «насытятся» йодом). То есть как только ваши с вечера намазанные пяточки останутся утром со следами йода, тогда лечебное «помазание» следует закончить.
Три сухофрукта на ночь для здоровья позвоночника...👯♂️❗️👍
Попробуйте так сделать - вы не узнаете свой позвоночник.
❗️Каждый вечер перед сном в течение 1,5 месяцев съедайте:
👉 1 плод инжира (смоковницы)
👉 5 сушеных абрикосов (кураги)
👉 1 плод чернослива
Плоды инжира, кураги, чернослива — содержат вещества, способствующие восстановлению тканей межпозвонковых мягких дисков, делают межпозвоночную ткань более крепкой, упругой, устойчивой к различным нагрузкам.
Попробуйте так сделать - вы не узнаете свой позвоночник.
❗️Каждый вечер перед сном в течение 1,5 месяцев съедайте:
👉 1 плод инжира (смоковницы)
👉 5 сушеных абрикосов (кураги)
👉 1 плод чернослива
Плоды инжира, кураги, чернослива — содержат вещества, способствующие восстановлению тканей межпозвонковых мягких дисков, делают межпозвоночную ткань более крепкой, упругой, устойчивой к различным нагрузкам.
Лук против давления❗️👉 Просто и эффективно...🧅⬇️
Съедайте половинку сырой луковицы в день!
🧅 Лук содержит кверцетин, который помогает расширить сосуды и снизить давление.
🥗 Добавляйте лук в салаты, супы или ешьте просто так!
⏰ Результат: Регулярное употребление лука может помочь стабилизировать давление.
Проверенный мною рецепт : выжимаю сок из 3 кг лука, смешиваю его с 500 г меда, добавляю 25 перегородок грецких орехов и заливаю 0,5 л водки. Настаиваю 10 дней, потом принимаю по 1 ст.л. два раза в день.
⚠️ Внимание: Проконсультируйтесь с врачом, если у вас есть заболевания ЖКТ!
Съедайте половинку сырой луковицы в день!
🧅 Лук содержит кверцетин, который помогает расширить сосуды и снизить давление.
🥗 Добавляйте лук в салаты, супы или ешьте просто так!
⏰ Результат: Регулярное употребление лука может помочь стабилизировать давление.
Проверенный мною рецепт : выжимаю сок из 3 кг лука, смешиваю его с 500 г меда, добавляю 25 перегородок грецких орехов и заливаю 0,5 л водки. Настаиваю 10 дней, потом принимаю по 1 ст.л. два раза в день.
⚠️ Внимание: Проконсультируйтесь с врачом, если у вас есть заболевания ЖКТ!
Боль в коленях❓🦵🏻👉 4 простых совета...✍️❗️
1. Покой и холод: Отдых и компрессы со льдом уменьшают воспаление.
2. Растяжка и укрепление: Лёгкие упражнения (под присмотром тренера!) для коленей улучшают поддержку сустава.
3. Взяла всё в равных частях 1:1:1: свиную желчь, глицерин, йод, спирт нашатырный. Перемешать, хорошо взболтать. Намочить тряпку, сверху поиэтилен и обмотать тёплым шарфом. Греть(терпеть сколько можно),потом убирать, появится краснота, но ожога не будет. После 4-х процедур всё пройдет. Делать на ночь. Запах у состава резко специфический, но надо потерпеть.
4. Правильное питание: Богатая кальцием и витамином D диета для здоровья костей.
👉Важно: Если боль не проходит - обратитесь к врачу!
1. Покой и холод: Отдых и компрессы со льдом уменьшают воспаление.
2. Растяжка и укрепление: Лёгкие упражнения (под присмотром тренера!) для коленей улучшают поддержку сустава.
3. Взяла всё в равных частях 1:1:1: свиную желчь, глицерин, йод, спирт нашатырный. Перемешать, хорошо взболтать. Намочить тряпку, сверху поиэтилен и обмотать тёплым шарфом. Греть(терпеть сколько можно),потом убирать, появится краснота, но ожога не будет. После 4-х процедур всё пройдет. Делать на ночь. Запах у состава резко специфический, но надо потерпеть.
4. Правильное питание: Богатая кальцием и витамином D диета для здоровья костей.
👉Важно: Если боль не проходит - обратитесь к врачу!
МОЗОЛИ и БОРОДАВКИ нам не нужны...⚡️‼️
Убираем бopoдaвки в домашних условиях...😇👇
1. Tщaтeльнo мoeм и cyшим мecтa oбpaбoтки.
2. Пpoтиpaeм иx cпиpтocoдepжaщим pacтвopoм.
3. Бopoдaвки пoкpывaeм cвepxy тoнкoй плeнкoй клeя БФ-6 (мeдицинcкий) или дaжe БФ-2 (тexничecкий) тaк, чтoбы дaнный yчacтoк «нe дышaл».
4. Пpoцeдypy пpoвoдим 3-4 paзa в cyтки пo мepe вoзмoжнocти (yтpo, oбeд, пepeд cнoм), тaк кaк пpeпapaты мoжнo имeть пpи ceбe в кapмaнe.
Чepeз 5-6 днeй oни выпaдyт из cвoeгo «гнeздa».
Дaннaя cтaтья пpeднaзнaчeнa тoлькo для инфopмaциoнныx цeлeй и нe зaмeняeт кoнcультaцию вpaчa.
Убираем бopoдaвки в домашних условиях...😇👇
1. Tщaтeльнo мoeм и cyшим мecтa oбpaбoтки.
2. Пpoтиpaeм иx cпиpтocoдepжaщим pacтвopoм.
3. Бopoдaвки пoкpывaeм cвepxy тoнкoй плeнкoй клeя БФ-6 (мeдицинcкий) или дaжe БФ-2 (тexничecкий) тaк, чтoбы дaнный yчacтoк «нe дышaл».
4. Пpoцeдypy пpoвoдим 3-4 paзa в cyтки пo мepe вoзмoжнocти (yтpo, oбeд, пepeд cнoм), тaк кaк пpeпapaты мoжнo имeть пpи ceбe в кapмaнe.
Чepeз 5-6 днeй oни выпaдyт из cвoeгo «гнeздa».
Дaннaя cтaтья пpeднaзнaчeнa тoлькo для инфopмaциoнныx цeлeй и нe зaмeняeт кoнcультaцию вpaчa.
Если вы собираетесь начать здоровый образ жизни - самое время очистить организм от ненужного и ядовитого👉6 Лучших рецептов детоксикации...🍋🍎🥒🌱🍹🐝
1. Яблоко и корица.
Тонко нарежьте одно яблока и залейте 500 мл чистой воды, добавьте 1 ч. ложку молотой корицы, охладите и выпейте в течение дня. Сочетание яблок и молотой корицы поможет вам нормализовать обмен веществ и очистить пищеварительный тракт.
2. Лимонный сок и мед.
2 ст. ложки свежевыжатого лимонного сока смешайте с 200 мл теплой воды, добавьте 1 ч. ложку натурального меда, щепотку молотого имбиря. Принимать натощак, за полчаса до завтрака. Это поможет очистить пищеварительную систему, укрепит стенки сосудов и подарит заряд жизненной энергии!
3. Имбирный напиток.
Небольшое количество свежего корня имбиря (3-4 см) очистить от кожуры и мелко нарезать, залить 1 литром горячей воды, довести до кипения и варить на среднем огне 10 мин., процедить. После остывания добавьте щепотку молотой корицы и несколько столовых ложек сиропа шиповника. Принимать в течение дня по 100-150 мл за полчаса до еды. Нормализуется пищеварение, обмен веществ, напиток окажет тонизирующее и общеукрепляющее действие.
4. Свекольный сок.
Приготовьте свежевыжатый сок из 1 свеклы, 2 яблок и 4 стеблей сельдерея, принимать по 1 ст. ложке 2 раза в день (утром и вечером) за полчаса до еды.
5. Коктейль здоровья
Приготовьте свежевыжатые соки из 1 апельсина, 1 лимона и 1 моркови, смешайте с 100 мл минеральной воды. Пейте натощак за полчаса до еды. Этот коктейль прекрасное средство от усталости, в нем большое количество антиоксидантов.
6. Огурец и сельдерей
Измельчите 1 огурец и 1 корень сельдерея, добавьте 300 мл воды. Пейте в течение дня, идеально подходит для разгрузочных дней.
1. Яблоко и корица.
Тонко нарежьте одно яблока и залейте 500 мл чистой воды, добавьте 1 ч. ложку молотой корицы, охладите и выпейте в течение дня. Сочетание яблок и молотой корицы поможет вам нормализовать обмен веществ и очистить пищеварительный тракт.
2. Лимонный сок и мед.
2 ст. ложки свежевыжатого лимонного сока смешайте с 200 мл теплой воды, добавьте 1 ч. ложку натурального меда, щепотку молотого имбиря. Принимать натощак, за полчаса до завтрака. Это поможет очистить пищеварительную систему, укрепит стенки сосудов и подарит заряд жизненной энергии!
3. Имбирный напиток.
Небольшое количество свежего корня имбиря (3-4 см) очистить от кожуры и мелко нарезать, залить 1 литром горячей воды, довести до кипения и варить на среднем огне 10 мин., процедить. После остывания добавьте щепотку молотой корицы и несколько столовых ложек сиропа шиповника. Принимать в течение дня по 100-150 мл за полчаса до еды. Нормализуется пищеварение, обмен веществ, напиток окажет тонизирующее и общеукрепляющее действие.
4. Свекольный сок.
Приготовьте свежевыжатый сок из 1 свеклы, 2 яблок и 4 стеблей сельдерея, принимать по 1 ст. ложке 2 раза в день (утром и вечером) за полчаса до еды.
5. Коктейль здоровья
Приготовьте свежевыжатые соки из 1 апельсина, 1 лимона и 1 моркови, смешайте с 100 мл минеральной воды. Пейте натощак за полчаса до еды. Этот коктейль прекрасное средство от усталости, в нем большое количество антиоксидантов.
6. Огурец и сельдерей
Измельчите 1 огурец и 1 корень сельдерея, добавьте 300 мл воды. Пейте в течение дня, идеально подходит для разгрузочных дней.
Шалфей + Молоко 👉Успокоим кашель...🗣 🥛🌿
👉Приготовление (быстрый рецепт):
Вскипятите стакан молока.
Добавьте 1 чайную ложку сушеного шалфея.
Дайте настояться 5-10 минут, процедите.
Добавьте ложку меда (по желанию). Секрет: Используйте теплое, а не горячее молоко, чтобы мёд сохранил свои свойства.
👉Прием:
Пейте теплым перед сном.
Не больше 1-2 раз в день.
❗️Важно:
Не рекомендуется беременным и кормящим.
Шалфей может повышать давление, будьте осторожны при гипертонии.
Проконсультируйтесь с врачом, если кашель не проходит.
Уникальность: Для усиления эффекта можно добавить щепотку куркумы. Она обладает противовоспалительными свойствами!
👉Приготовление (быстрый рецепт):
Вскипятите стакан молока.
Добавьте 1 чайную ложку сушеного шалфея.
Дайте настояться 5-10 минут, процедите.
Добавьте ложку меда (по желанию). Секрет: Используйте теплое, а не горячее молоко, чтобы мёд сохранил свои свойства.
👉Прием:
Пейте теплым перед сном.
Не больше 1-2 раз в день.
❗️Важно:
Не рекомендуется беременным и кормящим.
Шалфей может повышать давление, будьте осторожны при гипертонии.
Проконсультируйтесь с врачом, если кашель не проходит.
Уникальность: Для усиления эффекта можно добавить щепотку куркумы. Она обладает противовоспалительными свойствами!
Специальные 3 рецепта для повышения гемоглобина...❣️👇
🔸 Стакан грецких орехов и стакан сырой гречневой крупы перемолоть, добавить стакан меда, все перемешать, каждый день есть по столовой ложке.
🔸 100 мл свежевыжатого свекольного сока, 100 мл морковного, перемешать и пить (поднимает гемоглобин буквально за 2 дня).
🔸 По 1 стакану чернослива, кураги, грецких орехов, изюма перемолоть, добавить мед, добавить 1-2 лимона со шкуркой (вместо лимона можно добавить сок алоэ), есть по 1-3 столовые ложки в день.
🔸 Стакан грецких орехов и стакан сырой гречневой крупы перемолоть, добавить стакан меда, все перемешать, каждый день есть по столовой ложке.
🔸 100 мл свежевыжатого свекольного сока, 100 мл морковного, перемешать и пить (поднимает гемоглобин буквально за 2 дня).
🔸 По 1 стакану чернослива, кураги, грецких орехов, изюма перемолоть, добавить мед, добавить 1-2 лимона со шкуркой (вместо лимона можно добавить сок алоэ), есть по 1-3 столовые ложки в день.
Природная аптека в цвету 🌾👉 Липа против бронхита...🌾
Цветущая липа – ваш союзник в борьбе с бронхитом...🗣
Почему она работает❓
Липа содержит:
= Флавоноиды: Снимают воспаление.
= Эфирные масла: Разжижают мокроту.
= Витамин C: Укрепляет иммунитет.
Как использовать❓
1. Чай: Заварите 1-2 ч.л. сухих цветков липы стаканом кипятка.
2. Настаивайте 15 минут. Пейте теплым 2-3 раза в день.
3. Ингаляции: Добавьте несколько капель эфирного масла липы в горячую воду. Дышите над паром 10-15 минут.
4. Настойка: Залейте цветки липы водкой (1:10). Настаивайте 2 недели в темном месте. Принимайте по 20-30 капель 3 раза в день.
❗️Важно:
Не рекомендуется беременным и кормящим.
Перед применением проконсультируйтесь с врачом.
👉Уникальность: Собирайте цвет липы в экологически чистом месте. Сушите в тени, чтобы сохранить все полезные свойства!
Цветущая липа – ваш союзник в борьбе с бронхитом...🗣
Почему она работает❓
Липа содержит:
= Флавоноиды: Снимают воспаление.
= Эфирные масла: Разжижают мокроту.
= Витамин C: Укрепляет иммунитет.
Как использовать❓
1. Чай: Заварите 1-2 ч.л. сухих цветков липы стаканом кипятка.
2. Настаивайте 15 минут. Пейте теплым 2-3 раза в день.
3. Ингаляции: Добавьте несколько капель эфирного масла липы в горячую воду. Дышите над паром 10-15 минут.
4. Настойка: Залейте цветки липы водкой (1:10). Настаивайте 2 недели в темном месте. Принимайте по 20-30 капель 3 раза в день.
❗️Важно:
Не рекомендуется беременным и кормящим.
Перед применением проконсультируйтесь с врачом.
👉Уникальность: Собирайте цвет липы в экологически чистом месте. Сушите в тени, чтобы сохранить все полезные свойства!