Какой прекрасный сюрприз ❤️ услышать, как близкие люди говорят о тебе… Это действительно очень тронуло меня….

Но есть одна вещь, которую я слышу очень часто.. что я добрый человек. И, если честно, это то качество, которое я много раз пытался изменить в себе. Моя доброта иногда приводила меня к трудностям в жизни, и не раз люди этим пользовались(

Но как бы я ни старался, похоже, что изменить это невозможно. Наверное, это одновременно и благословение, и своего рода испытание… но в конце концов… это просто я)

Спасибо вам за все тёплые пожелания и за то, что вы столько лет остаетесь для меня огромной поддержкой. Я это очень ценю.

Люблю вас всех❤️❤️❤️
🇺🇸
What a wonderful surprise it was to hear the people close to me describing me… it truly touched my heart ♥️

But there is something I hear very often… that I am a kind person. And to be honest, it is something I have tried many times to change about myself. My kindness has sometimes brought me obstacles in life, and more than once people have taken advantage of it…

Yet no matter how hard I try, it seems to be something I simply cannot change. I guess it is both a blessing and a curse… but in the end, it is who I am…

Thank you all for your beautiful wishes and for being such an important support in my life for so many years. I truly appreciate it ❤️

Love you all❤️❤️❤️

Плазмотерапия (PRP): правда без глянца

Как дерматолог, я часто слышу вопрос:

«Правда ли, что собственная плазма — лучший способ омоложения?»

Звучит привлекательно: «кровь молодости», естественное восстановление.
Но что на самом деле?

PRP — это концентрат тромбоцитов, полученный из собственной крови.
Тромбоциты содержат факторы роста, способные стимулировать регенерацию тканей.

Однако доказательная база остаётся противоречивой:
• Кокрановский обзор (2021) не выявил убедительных доказательств эффективности PRP при выпадении волос
• Обзор в Journal of Cosmetic Dermatology (2020) показал неоднозначные результаты и низкое качество доказательств
• В дерматологии PRP чаще используется как вспомогательный, а не самостоятельный метод

Ключевая проблема — отсутствие стандартизации:
разные протоколы (центрифуги, время обработки, концентрация тромбоцитов) приводят к непредсказуемым результатам: в одном случае — 2-кратное обогащение, в другом — 10-кратное.

При этом у метода есть очевидные плюсы:
• высокая биосовместимость
• низкий риск осложнений
• хорошая сочетаемость с другими методиками

PRP — это вспомогательный инструмент с умеренным эффектом у части пациентов.
Он не оправдывает завышенных маркетинговых ожиданий, но может быть полезен при правильном отборе пациентов и реалистичных целях.

Я за честный подход:
не обещать чудес, но и не отвергать метод из-за отсутствия идеальных исследований.

А вы пробовали плазмотерапию?
Поделитесь своим опытом в комментариях.