1‑я неделя:
Упрощаем уход
Очищение: мягкая пенка/мусс.
-Увлажнение: базовый крем без активов.
-Защита: SPF 30+ днём.
-Исключаем: кислоты, ретинол, витамин C, скрабы.
2‑я неделя:
восстанавливаем барьер
-Добавляем: средства с церамидами, пантенолом, гиалуроновой кислотой.
-Продолжаем: мягкое очищение + SPF.
3–4‑я неделя:
вводим активы аккуратно
-Начинаем с 1 активного компонента (например, кислоты 2 раза в неделю или ретинол 1 раз в неделю).
-Следим за реакцией кожи.
-При раздражении — возвращаемся к этапу 2.
Перед введением новых активных компонентов проконсультируйтесь с дерматологом!
Подробнее в комментариях 👇🏼
Упрощаем уход
Очищение: мягкая пенка/мусс.
-Увлажнение: базовый крем без активов.
-Защита: SPF 30+ днём.
-Исключаем: кислоты, ретинол, витамин C, скрабы.
2‑я неделя:
восстанавливаем барьер
-Добавляем: средства с церамидами, пантенолом, гиалуроновой кислотой.
-Продолжаем: мягкое очищение + SPF.
3–4‑я неделя:
вводим активы аккуратно
-Начинаем с 1 активного компонента (например, кислоты 2 раза в неделю или ретинол 1 раз в неделю).
-Следим за реакцией кожи.
-При раздражении — возвращаемся к этапу 2.
Перед введением новых активных компонентов проконсультируйтесь с дерматологом!
Подробнее в комментариях 👇🏼
🙏4❤1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
💡 Свет — это не просто свечение, а мощный инструмент врача!
Знаете, как красный свет запускает выработку коллагена, а синий борется с акне? А что светотерапию ценят ещё с древности — и даже давали за неё Нобелевку?
Но где наука, а где маркетинг? И чем фототерапия отличается от лазеров? 👀
Разбираем всё это (плюс BBL, шлифовку, эпиляцию и безопасность процедур) в 5‑м выпуске подкаста с экспертом Юлией Кривошеевой!
▶️ Смотрите на YouTube
Знаете, как красный свет запускает выработку коллагена, а синий борется с акне? А что светотерапию ценят ещё с древности — и даже давали за неё Нобелевку?
Но где наука, а где маркетинг? И чем фототерапия отличается от лазеров? 👀
Разбираем всё это (плюс BBL, шлифовку, эпиляцию и безопасность процедур) в 5‑м выпуске подкаста с экспертом Юлией Кривошеевой!
▶️ Смотрите на YouTube
❤3👏1