Моя группа во контакте

https://vk.ru/psychopesh

Запись через 👉 @troitskaya_kris

Тревога говорит с нами не только мыслями, но и телом.

Часто пациенты приходят с жалобами на здоровье, а в итоге мы находим тревожное расстройство. Психика и соматика неразрывны.

Вот 5 частых телесных проявлений тревоги, которые нельзя игнорировать:

1️⃣ Мышечное напряжение
Хронические боли в шее, спине, челюсти (бруксизм). Тело готовится «бежать или сражаться», но не получает разрядки.

2️⃣ Тахикардия и перебои в сердце
Внезапное сердцебиение, чувство замирания, «экстрасистолы». Самая частая причина обращения к кардиологу, когда сердце здорово.

3️⃣ Нехватка воздуха
Чувство кома в горле, неполнота вдоха, желание глубоко вздохнуть. Из-за гипервентиляции может кружиться голова.

4️⃣ Желудочно-кишечные спазмы
«Медвежья болезнь», тошнота, спазмы в животе перед важным событием. Кишечник очень чувствителен к уровню стресса.

5️⃣ Гипергидроз
Внезапная потливость ладоней, стоп или всего тела без физической нагрузки.

Когда это повод идти к врачу?
✅ Если симптомы регулярны (не раз в месяц).
✅ Если вы прошли обследование (ЭКГ, УЗИ, ФГДС) — и врачи сказали: «Вы здоровы».
✅ Если это мешает жить, работать и спать.

В норме тело - наш союзник. При тревоге оно становится «крикуном». Задача невролога/психиатра - не просто убрать симптом, а найти причину.

Было такое? Какие ощущения знакомы больше всего? 👇

5+ препаратов в одном назначении - это норма? 🤯

Полипрагмазия (назначение кучи лекарств) часто пугает. И не зря. Множество таблеток - это всегда риск побочек и сложность в приеме.

Но в психиатрии есть нюанс. Иногда 2+3 препарата работают лучше, чем один супер-сильный.

⚠️ Когда это плохо:
Когда препараты назначаются «на глаз», дублируют друг друга или не отменяются годами.

✅ Когда это ок:
Когда у болезни сложная структура (например, депрессия + тревога + бессонница), и нам нужно закрыть все «мишени» разными группами препаратов.

А вы сталкивались с ситуацией, когда врачи выписывали очень много назначений сразу? Как себя чувствовали?

#психиатр #лечение #здоровье #врач

Кто сталкивался ?

Пишите в комментариях !

Открыта запись на МАРТ месяц для решения Ваших проблем неврологического и психиатрического профиля.

Запись на вторую половину МАРТА.

Писать моей помощнице тут 👉 @troitskaya_kris

Что думаете ?

https://www.mk.ru/social/2026/02/25/rossiyanam-khotyat-dat-besplatnye-antidepressanty-realno-li-eto.html

Всем утро доброе )

Скоро апрель , месяц блокировки телеграм.

Насущный и важный вопрос : Где помимо MAX будем общаться ?

У меня на всякий случай группа в ВКсоздана

https://vk.ru/psychopesh

но она не мессенджер для общения, там медицинская информация и возможность записаться на консультацию.

А диалоги то где поддерживать ?)))

Кто заинтересовался , пишите 👉 @PeshKov53

Сейчас весна, а это значит, что многие заболевания могут обостряться!

Запись идёт через 👉 @troitskaya_kris

Дорогие дамы !
Вас 80% от общей аудитории во всех моих соц сетях!😎

Поздравляю Вас с Международным женским днём и желаю Вас оставаться всегда здоровыми, красивыми и счастливыми!

Ваш невролог Пешков ❤️

Дороги друзья, 11 марта проведу очные приемы в городе Санкт - Петербург!

Боли различной локализации , головокружение , тревога , бессонница, депрессия и другие неприятные вещи - решу Вашу проблему 🤝

☎️ телефон для записи
+7 916 251 7944

Если занято , пишите 👉 @troitskaya_kris

Увидимся на приеме!

Моя группа во ВКонтакте - https://vk.ru/psychopesh

Запись на онлайн общение через мою помощницу
👉 @troitskaya_kris

https://www.instagram.com/doc.peshkov?igsh=MXQ0bmtwZnpxZ2I3OA==



Мой запрещенграм, который с VPN ещё может работать.

Что касаемо телеграмма , то бытует мнение , что даже с ВПН он не будет работать.