Forwarded from Симбионты Кутушова 🌿
СКОРО! ПОВЫШЕНИЕ ЦЕН В ICDMC 📢📢📢
Дорогие друзья, мы всегда стремимся к лучшему и создаем продукты, которые помогают вашему здоровью.
В основе наших продуктов — качественные ингредиенты и передовые исследования, которые подтверждают их качество. Однако, как и весь мир, мы сталкиваемся с новыми вызовами.
🌍 Изменения в глобальной экономике, рост цен на сырье, материалы и оборудование неизбежно влияют на нас.
Мы всегда стараемся минимизировать влияние внешних факторов на цену наших продуктов, но на данном этапе вынуждены скорректировать ценовую политику. Совсем скоро цена на наши продукты будет повышена 📈
Мы уверены, что вы цените качество и эффективность “Симбионтов Кутушова” и именно это позволяет нам создавать для вас лучшее ❤️
🚨Успейте приобрести любимые продукты до повышения цен!
Наши менеджеры Службы заботы всегда на связи и готовы помочь с подбором продукта, для консультации и подбора – пишите нам в чат @symbionts_help 📥
Дорогие друзья, мы всегда стремимся к лучшему и создаем продукты, которые помогают вашему здоровью.
В основе наших продуктов — качественные ингредиенты и передовые исследования, которые подтверждают их качество. Однако, как и весь мир, мы сталкиваемся с новыми вызовами.
🌍 Изменения в глобальной экономике, рост цен на сырье, материалы и оборудование неизбежно влияют на нас.
Мы всегда стараемся минимизировать влияние внешних факторов на цену наших продуктов, но на данном этапе вынуждены скорректировать ценовую политику. Совсем скоро цена на наши продукты будет повышена 📈
Мы уверены, что вы цените качество и эффективность “Симбионтов Кутушова” и именно это позволяет нам создавать для вас лучшее ❤️
🚨Успейте приобрести любимые продукты до повышения цен!
Наши менеджеры Службы заботы всегда на связи и готовы помочь с подбором продукта, для консультации и подбора – пишите нам в чат @symbionts_help 📥
ЛЕЧЕБНЫЕ ОТВАРЫ ДЛЯ ПОДЖЕЛУДОЧНОЙ 🍵
Эти лекарственные травы имеют двойной эффект: помимо помощи поджелудочной железе, они укрепляют печень и улучшают ее работу.
1️⃣ Корень одуванчика
Две столовых ложки корней одуванчика на стакан кипятка, кипятить на медленном огне 10-15 минут, настоять 4 часа, процедить. Принимать внутрь по 1/3 стакана 3 раза в день.
🚫 Не рекомендуется употреблять одуванчик людям с гастритом, язвенной болезнью желудка и двенадцатиперстной кишки в период обострения, острым панкреатитом, повышенной секрецией желудочного сока, а также при индивидуальной непереносимости.
2️⃣ Кукурузные рыльца
3 ст. ложки кукурузных рылец залить 200 мл кипятка и закрыть крышкой. Настаивать на водяной бане на протяжении 15-20 минут. После чего отвар нужно охладить на протяжении 45 минут, процедить, остаток отжать. Принимать по 100 мл 2-3 раза в день, за 30 минут до еды.
🚫 Этот препарат вызывает сильный отток желчи, поэтому не рекомендован при желчнокаменной болезни (камни более 10 мм), при тромбофлебите, тромбозе. Нельзя при беременности и лактации.
3️⃣ Расторопша
Семена нужно измельчить до порошкообразного состояния. Затем порошок заливается водой и ставиться на медленный огонь. Варить отвар следует до тех пор, пока его изначальный объем не уменьшиться в два раза.
После напиток следует процедить и принимать по 1 ст.л. каждые 60 минут, в течение всего дня на протяжении 2 недель.
🚫 Нельзя при беременности и лактации.
Для комплексной поддержки ЖКТ – рекомендую набор «Здоровое пищеварение».
➡️ Помогает снизить токсическую нагрузку на печень, улучшить барьерную функцию кишечника и нормализовать стул.
➡️ Способствует уменьшению камнеобразования в желчном пузыре, почках, улучшению метаболизма, восстановлению кишечного барьера, профилактике гастрита, язв, колита, гепатита, панкреатита, холецистита и т. д.
➡️ А сахаромицеты буларди подавляют развитие грибов Candida, клостридий, стафилококка и других патогенных микроорганизмов.
Содержит до 9️⃣0️⃣ видов микробных тел (про-, пре-, метабиотики), а также натуральные фрукты и овощи, которые положительно влияют на здоровье микрофлоры кишечника, моторику и пищеварение.
Набора хватит на 3️⃣ месяца приема. За этот период фиксированные макрофаги, энтероциты, клетки, которые непосредственно участвуют в процессе пищеварения изменятся.
Сейчас моя команда разыгрывает набор пробиотиков «Здоровое пищеварение». Принять участие можно 👉🏼 тут
📲 А для индивидуального подбора пишите в чат @Symbionts_help
*Товар не является лекарственным средством. Перед применением проконсультируйтесь со специалистом.
Эти лекарственные травы имеют двойной эффект: помимо помощи поджелудочной железе, они укрепляют печень и улучшают ее работу.
1️⃣ Корень одуванчика
Две столовых ложки корней одуванчика на стакан кипятка, кипятить на медленном огне 10-15 минут, настоять 4 часа, процедить. Принимать внутрь по 1/3 стакана 3 раза в день.
🚫 Не рекомендуется употреблять одуванчик людям с гастритом, язвенной болезнью желудка и двенадцатиперстной кишки в период обострения, острым панкреатитом, повышенной секрецией желудочного сока, а также при индивидуальной непереносимости.
2️⃣ Кукурузные рыльца
3 ст. ложки кукурузных рылец залить 200 мл кипятка и закрыть крышкой. Настаивать на водяной бане на протяжении 15-20 минут. После чего отвар нужно охладить на протяжении 45 минут, процедить, остаток отжать. Принимать по 100 мл 2-3 раза в день, за 30 минут до еды.
🚫 Этот препарат вызывает сильный отток желчи, поэтому не рекомендован при желчнокаменной болезни (камни более 10 мм), при тромбофлебите, тромбозе. Нельзя при беременности и лактации.
3️⃣ Расторопша
Семена нужно измельчить до порошкообразного состояния. Затем порошок заливается водой и ставиться на медленный огонь. Варить отвар следует до тех пор, пока его изначальный объем не уменьшиться в два раза.
После напиток следует процедить и принимать по 1 ст.л. каждые 60 минут, в течение всего дня на протяжении 2 недель.
🚫 Нельзя при беременности и лактации.
Для комплексной поддержки ЖКТ – рекомендую набор «Здоровое пищеварение».
➡️ Помогает снизить токсическую нагрузку на печень, улучшить барьерную функцию кишечника и нормализовать стул.
➡️ Способствует уменьшению камнеобразования в желчном пузыре, почках, улучшению метаболизма, восстановлению кишечного барьера, профилактике гастрита, язв, колита, гепатита, панкреатита, холецистита и т. д.
➡️ А сахаромицеты буларди подавляют развитие грибов Candida, клостридий, стафилококка и других патогенных микроорганизмов.
Содержит до 9️⃣0️⃣ видов микробных тел (про-, пре-, метабиотики), а также натуральные фрукты и овощи, которые положительно влияют на здоровье микрофлоры кишечника, моторику и пищеварение.
Набора хватит на 3️⃣ месяца приема. За этот период фиксированные макрофаги, энтероциты, клетки, которые непосредственно участвуют в процессе пищеварения изменятся.
Сейчас моя команда разыгрывает набор пробиотиков «Здоровое пищеварение». Принять участие можно 👉🏼 тут
📲 А для индивидуального подбора пишите в чат @Symbionts_help
*Товар не является лекарственным средством. Перед применением проконсультируйтесь со специалистом.
Как правильно чистить печень? 🧹
И речь сейчас не о детоксах на соках. Важно работать над проблемой комплексно и без вреда для организма.
Что делать?
1️⃣ Ограничить токсины в своем быту (бытовая химия, косметика, пластик, тефлон, курение, алкоголь, жареное, консервация, трансжиры, красители, загустители)
2️⃣ Наладить стул -
1-2 раза/день. Частые запоры ведут кхронической
интоксикации.
3️⃣ Работать над желчеоттоком. Важно наладить консистенцию желчи и убрать ее застой. Пить очень теплую воду натощак, добавить физические нагрузки. Можно принимать таурин (500 мг в день), лецитин (500 мг в день) (курсами – 1-2 месяца).
4️⃣ Сходить в баню /сауну и хорошо попариться.
Через пот организм выводит такие распространенные токсины как мышьяк, кадмий, свинец и ртуть, а также выводит сальные остатки и отмерший эпидермис.
5️⃣ Употребляйте масло расторопши.
Масло защищает печень при отравлении, помогает нейтрализовать вред и вывести ядовитые вещества.
👉🏼 По 1 ч.л. 2 раза в день до еды, в течение месяца.
Ценные соединения, входящие в состав масла, стимулируют регенерацию клеток печени, положительно влияют на поджелудочную железу и желчный пузырь.
6️⃣ Принимайте пробиотики.
«Микробиотики микст»
с антоцианами способствуют восстановлению процессов метаболизма, снижают нагрузку на поджелудочную железу, печень, почки.
Природный антиоксидант,
выводит токсины и помогает клеткам печени восстанавливаться, купировать отравления
📲 Чтобы приобрести пробиотики и получить помощь с оформлением заказа 👉🏼 пишите в чат менеджерам Службы заботы @symbionts_help
Перед применением рекомендация проконсультируйтесь со специалистом.
И речь сейчас не о детоксах на соках. Важно работать над проблемой комплексно и без вреда для организма.
Что делать?
1️⃣ Ограничить токсины в своем быту (бытовая химия, косметика, пластик, тефлон, курение, алкоголь, жареное, консервация, трансжиры, красители, загустители)
2️⃣ Наладить стул -
1-2 раза/день. Частые запоры ведут кхронической
интоксикации.
3️⃣ Работать над желчеоттоком. Важно наладить консистенцию желчи и убрать ее застой. Пить очень теплую воду натощак, добавить физические нагрузки. Можно принимать таурин (500 мг в день), лецитин (500 мг в день) (курсами – 1-2 месяца).
4️⃣ Сходить в баню /сауну и хорошо попариться.
Через пот организм выводит такие распространенные токсины как мышьяк, кадмий, свинец и ртуть, а также выводит сальные остатки и отмерший эпидермис.
5️⃣ Употребляйте масло расторопши.
Масло защищает печень при отравлении, помогает нейтрализовать вред и вывести ядовитые вещества.
👉🏼 По 1 ч.л. 2 раза в день до еды, в течение месяца.
Ценные соединения, входящие в состав масла, стимулируют регенерацию клеток печени, положительно влияют на поджелудочную железу и желчный пузырь.
6️⃣ Принимайте пробиотики.
«Микробиотики микст»
с антоцианами способствуют восстановлению процессов метаболизма, снижают нагрузку на поджелудочную железу, печень, почки.
Природный антиоксидант,
выводит токсины и помогает клеткам печени восстанавливаться, купировать отравления
📲 Чтобы приобрести пробиотики и получить помощь с оформлением заказа 👉🏼 пишите в чат менеджерам Службы заботы @symbionts_help
Перед применением рекомендация проконсультируйтесь со специалистом.
Нормализует гормональный фон и пищеварение, улучшает работу мозга: сало не только вкусно, но и полезно
👉🏼 Сало содержит витамины A, D, E и K, которые необходимы для здоровья кожи, зрения, иммунитета и костей.
👉🏼 Сало содержит фосфор, калий, магний, железо, которые играют важную роль в процессах обмена веществ, укреплении костей и поддержании здоровья сердечно-сосудистой системы.
💡Рекомендуемая частота употребления сала один-два раза в неделю по 15-20 грамм. Важно помнить, что это не обязательно должно быть сырое сало. Его можно использовать в вареных блюдах, запекать или жарить на нем.
❗️Сало может повысить уровень холестерина в крови, что опасно для людей с заболеваниями сердечно-сосудистой системы. Сало может увеличить риск образования камней в желчном пузыре. Оно тяжело переваривается, что может негативно сказаться при болезнях поджелудочной железы.
👉🏼 Сало содержит витамины A, D, E и K, которые необходимы для здоровья кожи, зрения, иммунитета и костей.
👉🏼 Сало содержит фосфор, калий, магний, железо, которые играют важную роль в процессах обмена веществ, укреплении костей и поддержании здоровья сердечно-сосудистой системы.
💡Рекомендуемая частота употребления сала один-два раза в неделю по 15-20 грамм. Важно помнить, что это не обязательно должно быть сырое сало. Его можно использовать в вареных блюдах, запекать или жарить на нем.
❗️Сало может повысить уровень холестерина в крови, что опасно для людей с заболеваниями сердечно-сосудистой системы. Сало может увеличить риск образования камней в желчном пузыре. Оно тяжело переваривается, что может негативно сказаться при болезнях поджелудочной железы.
ПРАВИЛЬНАЯ СОЛЬ ДЛЯ ВАНН 🛁👇🏼
1️⃣ МАГНИЕВАЯ СОЛЬ (английская / эпсом соль)
Ванны с такой солью снимают отечность, насыщают микроэлементами, успокаивают ➕ это отличный детокс и способ восполнения магния.
Особенно полезна ванна для людей с болями в мышцах, бессоницей, мигренями и для гипертоников.
2️⃣ КРЫМСКАЯ СОЛЬ
Такая соль содержит разные минералы в ионной форме – магний, бром, кальций.
Ванны с этой солью хорошо успокаивают нервную систему ➕ ухаживают за кожей (увлажняя ее).
3️⃣ СОЛЬ МЕРТВОГО МОРЯ
Такая соль снимает мышечные боли и спазмы, придает коже здоровый вид и тормозит процессы ее старения. А ещё помогает вывести токсины из организма.
Как принимать ванну с солью? 🧼🫧
Температура воды ~38° 🌡️Принимать ванну следует не менее получаса для достижения оздоровительного эффекта.
Пропорции: 250-600 г соли на 100 л воды (для детей до 27 кг – 150 г).
Принимаете ванны с солью?👇🏼
1️⃣ МАГНИЕВАЯ СОЛЬ (английская / эпсом соль)
Ванны с такой солью снимают отечность, насыщают микроэлементами, успокаивают ➕ это отличный детокс и способ восполнения магния.
Особенно полезна ванна для людей с болями в мышцах, бессоницей, мигренями и для гипертоников.
2️⃣ КРЫМСКАЯ СОЛЬ
Такая соль содержит разные минералы в ионной форме – магний, бром, кальций.
Ванны с этой солью хорошо успокаивают нервную систему ➕ ухаживают за кожей (увлажняя ее).
3️⃣ СОЛЬ МЕРТВОГО МОРЯ
Такая соль снимает мышечные боли и спазмы, придает коже здоровый вид и тормозит процессы ее старения. А ещё помогает вывести токсины из организма.
Как принимать ванну с солью? 🧼🫧
Температура воды ~38° 🌡️Принимать ванну следует не менее получаса для достижения оздоровительного эффекта.
Пропорции: 250-600 г соли на 100 л воды (для детей до 27 кг – 150 г).
Принимаете ванны с солью?👇🏼
Нут - чем полезен и почему точно нужно включить в рацион 🌰
Чем полезен?
✔️Растительная клетчатка помогает регулировать деятельность пищеварительного тракта. Кишечник работает слаженно, налаживается регулярный стул, что избавляет от запоров.
✔️Блюда из нута снижают содержание натрия в организме, что ведёт к нормализации артериального давления. Это свойство наиболее ценно для женщин, теряющих эстроген в менопаузе, что приводит к артериальной гипертензии.
✔️Витамины, минеральные вещества в составе нута снижают уровень «плохого» холестерина в крови, тем самым поддерживая работу сердца.
✔️В нуте содержатся пребиотические волокна, которыми питаются хорошие бактерии кишечника. Микроорганизмы используют пребиотики из хумуса, чтобы поддерживать баланс в бактериальном сообществе и защищать организм от патогенов.
👉Попробуйте сделать домашний хумус. Рецепт:
Замочите нут в холодной воде на ночь. На следующий день в той же воде поставьте варить его на малый огонь на 2 часа, до размягчения. Слейте жидкость, оставив 1 стакан запаса. Добавьте в нут оливковое масло и взбейте блендером до однородной массы. Добавить тахини, лимонный сок, паприку, зиру и еще раз слегка перемешайте😉
Ставьте 🔥, если полезно
Чем полезен?
✔️Растительная клетчатка помогает регулировать деятельность пищеварительного тракта. Кишечник работает слаженно, налаживается регулярный стул, что избавляет от запоров.
✔️Блюда из нута снижают содержание натрия в организме, что ведёт к нормализации артериального давления. Это свойство наиболее ценно для женщин, теряющих эстроген в менопаузе, что приводит к артериальной гипертензии.
✔️Витамины, минеральные вещества в составе нута снижают уровень «плохого» холестерина в крови, тем самым поддерживая работу сердца.
✔️В нуте содержатся пребиотические волокна, которыми питаются хорошие бактерии кишечника. Микроорганизмы используют пребиотики из хумуса, чтобы поддерживать баланс в бактериальном сообществе и защищать организм от патогенов.
👉Попробуйте сделать домашний хумус. Рецепт:
Замочите нут в холодной воде на ночь. На следующий день в той же воде поставьте варить его на малый огонь на 2 часа, до размягчения. Слейте жидкость, оставив 1 стакан запаса. Добавьте в нут оливковое масло и взбейте блендером до однородной массы. Добавить тахини, лимонный сок, паприку, зиру и еще раз слегка перемешайте😉
Ставьте 🔥, если полезно
Масло гхи — самое полезное масло для готовки 😍
Это разновидность очищенного топленого масла. Особенность такого масла в том, что у него высокая точка дымления, 260°. У сливочного, например, 170°.
Когда масло нагревается до определенной температуры, жир расщепляется и оно начинает дымить, выделяя канцерогены. Это называется точкой дымления.
Регулярное употребление масла гхи нормализует обменные процессы в организме, очищает от токсинов, насыщает организм полезными элементами.
🧈 Как готовить:
1️⃣Подготовьте емкость, в которой будете топить масло. Его можно приготовить в кастрюле, мультиварке и даже в духовке.
2️⃣Масло нарежьте кусочками, их размер в данном случае ни на что не влияет.
3️⃣Поставьте емкость сначала на средний огонь, чтобы масло растопилось.
4️⃣Когда закипит, убавьте огонь до минимально возможного. Топите в течение 40 минут. Ни в коем случае кастрюлю нельзя накрывать.
5️⃣В процессе топки на масле будет образовываться пенка. Ее необходимо убирать.
6️⃣Постепенно вода из масла будет испарятся, а все примеси оседать на дно. Топите масло до тех пор, пока не увидите в кастрюле прозрачную жидкость золотого цвета.
7️⃣Аккуратно переливаем масло в емкость, обязательно процедив.
Правильно приготовленное масло гхи:
✔️стимулирует иммунитет
✔️положительно влияет на нервную систему
✔️благотворно влияет на состояние кожи и волос
✔️налаживает работу ЖКТ
✔️выводит токсины из организма
✔️способствует нормализации работы желчного пузыря и отделению желчи, усвоению жирорастворимых витаминов
Сохраняйте рецепт и делитесь с близкими ☺️ Будете готовить? ⬇️
Это разновидность очищенного топленого масла. Особенность такого масла в том, что у него высокая точка дымления, 260°. У сливочного, например, 170°.
Регулярное употребление масла гхи нормализует обменные процессы в организме, очищает от токсинов, насыщает организм полезными элементами.
🧈 Как готовить:
1️⃣Подготовьте емкость, в которой будете топить масло. Его можно приготовить в кастрюле, мультиварке и даже в духовке.
2️⃣Масло нарежьте кусочками, их размер в данном случае ни на что не влияет.
3️⃣Поставьте емкость сначала на средний огонь, чтобы масло растопилось.
4️⃣Когда закипит, убавьте огонь до минимально возможного. Топите в течение 40 минут. Ни в коем случае кастрюлю нельзя накрывать.
5️⃣В процессе топки на масле будет образовываться пенка. Ее необходимо убирать.
6️⃣Постепенно вода из масла будет испарятся, а все примеси оседать на дно. Топите масло до тех пор, пока не увидите в кастрюле прозрачную жидкость золотого цвета.
7️⃣Аккуратно переливаем масло в емкость, обязательно процедив.
Правильно приготовленное масло гхи:
✔️стимулирует иммунитет
✔️положительно влияет на нервную систему
✔️благотворно влияет на состояние кожи и волос
✔️налаживает работу ЖКТ
✔️выводит токсины из организма
✔️способствует нормализации работы желчного пузыря и отделению желчи, усвоению жирорастворимых витаминов
Сохраняйте рецепт и делитесь с близкими ☺️ Будете готовить? ⬇️
Полезные привычки, которые помогут сохранить здоровье сердца ❤️
Сердечная мышца ежедневно перекачивает более 7000 литров крови, обеспечивая организм кислородом и полезными веществами.
Как помочь?
✅ Активно двигайтесь каждый день
Как и любой мышце, сердцу нужны тренировки. При занятиях спортом укрепляются стенки перикарда, желудочки работают слаженно, обеспечивая устойчивый ритм.
При стрессе или испуге сердечно-сосудистая система легко выдерживает скачки давления, улучшается его устойчивость к инсулину.
✅ Контролируйте «вредный» холестерин
Ежегодно делайте анализ крови для определения уровня холестерина.
Нормальный уровень общего холестерина в крови взрослого не должен превышать 5,2 ммоль/л.
Сократите потребление ненасыщенных жиров (фастфуд, рафинированные продукты, полуфабрикаты).
✅ Измеряйте уровень сахара в крови
Высокий уровень глюкозы меняет состав крови, разрушает сосуды и клетки сердца. Выявить опасное заболевание на ранней стадии помогают анализы или тест с помощью глюкометра. Контролировать сахар можно с помощью специальной диеты, приема препаратов и активного образа жизни.
✅ Добавьте в рацион продукты, богатые Омега-3
Снижают уровень холестерина в крови, улучшают функцию сосудистых структур. Уменьшают количество триглицеридов, нормализуя работу сердца.
Мононенасыщенные жиры, Омега-3 жирные кислоты содержатся в 👉🏼 авокадо, жирной рыбе, льняном масле, орехи.
✅ Принимайте «Микробиотики микст» с антоцианами
Продукт повышает эластичности сосудов, предотвращение образования холестериновых бляшек, профилактика ишемии и гипертонии.
📲 Чтобы приобрести пробиотики и получить помощь с оформлением заказа 👉🏼 пишите в чат менеджерам Службы заботы @symbionts_help
❗️Кстати, покупателям новинки мы с командой дарим бесплатный доступ на Марафон полезных привычек. Подробный разбор ваших анализов, чек-листы, рацион питания, гайды с актуальной информацией о здоровье и красоте.
Отзывы о прошлом марафоне читайте 👉🏼 тут.
Сердечная мышца ежедневно перекачивает более 7000 литров крови, обеспечивая организм кислородом и полезными веществами.
Как помочь?
✅ Активно двигайтесь каждый день
Как и любой мышце, сердцу нужны тренировки. При занятиях спортом укрепляются стенки перикарда, желудочки работают слаженно, обеспечивая устойчивый ритм.
При стрессе или испуге сердечно-сосудистая система легко выдерживает скачки давления, улучшается его устойчивость к инсулину.
✅ Контролируйте «вредный» холестерин
Ежегодно делайте анализ крови для определения уровня холестерина.
Нормальный уровень общего холестерина в крови взрослого не должен превышать 5,2 ммоль/л.
Сократите потребление ненасыщенных жиров (фастфуд, рафинированные продукты, полуфабрикаты).
✅ Измеряйте уровень сахара в крови
Высокий уровень глюкозы меняет состав крови, разрушает сосуды и клетки сердца. Выявить опасное заболевание на ранней стадии помогают анализы или тест с помощью глюкометра. Контролировать сахар можно с помощью специальной диеты, приема препаратов и активного образа жизни.
✅ Добавьте в рацион продукты, богатые Омега-3
Снижают уровень холестерина в крови, улучшают функцию сосудистых структур. Уменьшают количество триглицеридов, нормализуя работу сердца.
Мононенасыщенные жиры, Омега-3 жирные кислоты содержатся в 👉🏼 авокадо, жирной рыбе, льняном масле, орехи.
✅ Принимайте «Микробиотики микст» с антоцианами
Продукт повышает эластичности сосудов, предотвращение образования холестериновых бляшек, профилактика ишемии и гипертонии.
📲 Чтобы приобрести пробиотики и получить помощь с оформлением заказа 👉🏼 пишите в чат менеджерам Службы заботы @symbionts_help
❗️Кстати, покупателям новинки мы с командой дарим бесплатный доступ на Марафон полезных привычек. Подробный разбор ваших анализов, чек-листы, рацион питания, гайды с актуальной информацией о здоровье и красоте.
Отзывы о прошлом марафоне читайте 👉🏼 тут.
Продукт, который может вылечить простуду за один день 🔥
👉 Речь идет обэкстракте бузины .
Независимо от того, обеспокоены вы эпидемией сезонного гриппа или нет, экстракт бузины является важным витаминным дополнением в домашней аптечке.
Согласно работе, проведённой Zacay-Rones, во время эпидемии гриппа 1995 года в Панаме для лечения успешно использовали сок чёрной бузины. Испытуемые полностью излечивались за два дня, а улучшение наблюдалось уже после первого дня.
Активное соединение под названием антивирин, которое находится в белках черной бузины, обладает мощными противовирусными свойствами.
Помогает при:
✔️ гриппе
✔️ ОРВИ
✔️ синусите
❗️Чтобы избежать отравления, плоды бузины перед употреблением прокипятите. Для приготовления чашки напитка достаточно двух ложек сухих плодов, которые нужно залить кипятком и варить в течение 5—10 минут. Для сиропа или варенья необходимо кипятить плоды 20-30 минут.
Важно знать, что бузина может усиливать действие инсулина, лекарств от артериального давления, некоторых химиотерапевтических средств и слабительных.
Перед применением добавок с бузиной стоит проконсультироваться с врачом.
👉 Речь идет об
Независимо от того, обеспокоены вы эпидемией сезонного гриппа или нет, экстракт бузины является важным витаминным дополнением в домашней аптечке.
Согласно работе, проведённой Zacay-Rones, во время эпидемии гриппа 1995 года в Панаме для лечения успешно использовали сок чёрной бузины. Испытуемые полностью излечивались за два дня, а улучшение наблюдалось уже после первого дня.
Активное соединение под названием антивирин, которое находится в белках черной бузины, обладает мощными противовирусными свойствами.
Помогает при:
✔️ гриппе
✔️ ОРВИ
✔️ синусите
❗️Чтобы избежать отравления, плоды бузины перед употреблением прокипятите. Для приготовления чашки напитка достаточно двух ложек сухих плодов, которые нужно залить кипятком и варить в течение 5—10 минут. Для сиропа или варенья необходимо кипятить плоды 20-30 минут.
Важно знать, что бузина может усиливать действие инсулина, лекарств от артериального давления, некоторых химиотерапевтических средств и слабительных.
Перед применением добавок с бузиной стоит проконсультироваться с врачом.
Шалфей – природный антибиотик 🌿
👉🏼 В шалфее также много противовоспалительных и антиоксидантных соединений.
Исследования показали, что он может улучшить память и процесс усваивания информации у людей с легкой формой болезни Альцгеймера, а также помочь снизить уровень холестерина и триглицеридов
🦷 Шалфей обладает антимикробным действием и может предотвратить образование зубного налета. А ещё трава помогает справиться с болью в горле - в аптеках сейчас множество различных леденцов и пастилок с шалфеем.
👵🏼 Шалфей помогает уменьшить симптомы менопаузы.
Соединения шалфея обладают эстрогеноподобными свойствами. Это позволяет им связываться с определенными рецепторами в мозге, помогая улучшить память, снизить приливы и потливость.
Шалфей имеет карминативное и спазмолитическое действие, помогая справиться с желудочно-кишечными проблемами, такими как вздутие, спазмы и изжога.
Как принимать?
В стакан кипятка добавьте одну чайную ложку сухих листьев шалфея. Дайте настояться пять-пятнадцать минут.
❗️Шалфей не стоит смешивать с другими травами кроме мелиссы и мяты, схожими по свойствам.
⭕️ Не принимать беременным, кормящим. Людям с гипертонией и сердечно-сосудистыми заболеваниями. Также стоит быть осторожным с этим растением у лиц, страдающих язвенной болезнью желудка или двенадцатиперстной кишки.
Эта информация носит рекомендательный характер. Перед применением лекарств проконсультируйтесь с врачом.
👉🏼 В шалфее также много противовоспалительных и антиоксидантных соединений.
Исследования показали, что он может улучшить память и процесс усваивания информации у людей с легкой формой болезни Альцгеймера, а также помочь снизить уровень холестерина и триглицеридов
🦷 Шалфей обладает антимикробным действием и может предотвратить образование зубного налета. А ещё трава помогает справиться с болью в горле - в аптеках сейчас множество различных леденцов и пастилок с шалфеем.
👵🏼 Шалфей помогает уменьшить симптомы менопаузы.
Соединения шалфея обладают эстрогеноподобными свойствами. Это позволяет им связываться с определенными рецепторами в мозге, помогая улучшить память, снизить приливы и потливость.
Шалфей имеет карминативное и спазмолитическое действие, помогая справиться с желудочно-кишечными проблемами, такими как вздутие, спазмы и изжога.
Как принимать?
В стакан кипятка добавьте одну чайную ложку сухих листьев шалфея. Дайте настояться пять-пятнадцать минут.
❗️Шалфей не стоит смешивать с другими травами кроме мелиссы и мяты, схожими по свойствам.
⭕️ Не принимать беременным, кормящим. Людям с гипертонией и сердечно-сосудистыми заболеваниями. Также стоит быть осторожным с этим растением у лиц, страдающих язвенной болезнью желудка или двенадцатиперстной кишки.
Эта информация носит рекомендательный характер. Перед применением лекарств проконсультируйтесь с врачом.
Forwarded from Симбионты Кутушова 🌿
Завтра — День Заботы!
Не забудьте, что завтра, 22 сентября, мы отмечаем День Заботы!
Этот день наполняет наши сердца теплом и радостью. Каждый месяц, 22 числа, наблюдая за вашей активностью, мы понимаем, насколько важна и актуальна эта добрая акция.
👉🏼 Завтра до 00:00 (МСК) у вас будет возможность приобрести любые продукты из нашего каталога с заботливой скидкой 20% при предъявлении пенсионного удостоверения или другого подтверждающего документа.
👶🏻 Эта акция также предназначена для родителей, заботящихся о детях с ограниченными возможностями.
📲 Пожалуйста, подготовьте фото документов и отправьте их в наш чат: https://t.me/Symbionts_help
Менеджеры нашей Службы Заботы с радостью помогут вам оформить заказ!
Не забудьте, что завтра, 22 сентября, мы отмечаем День Заботы!
Этот день наполняет наши сердца теплом и радостью. Каждый месяц, 22 числа, наблюдая за вашей активностью, мы понимаем, насколько важна и актуальна эта добрая акция.
👉🏼 Завтра до 00:00 (МСК) у вас будет возможность приобрести любые продукты из нашего каталога с заботливой скидкой 20% при предъявлении пенсионного удостоверения или другого подтверждающего документа.
👶🏻 Эта акция также предназначена для родителей, заботящихся о детях с ограниченными возможностями.
📲 Пожалуйста, подготовьте фото документов и отправьте их в наш чат: https://t.me/Symbionts_help
Менеджеры нашей Службы Заботы с радостью помогут вам оформить заказ!
Forwarded from Симбионты Кутушова 🌿
Теплые акции, с заботой о вас и вашем здоровье❤️
🫱🏼🫲🏽 По нашей доброй традиции, каждое 22-е число месяца — День Заботы о тех, кому наша помощь нужна в первую очередь.
Сегодня, 22 сентября — день максимальной выгоды 20% на наши продукты для пенсионеров и людей с ограниченными возможностями.
Для оформления заказа со выгодой 20% вам достаточно предъявить пенсионное удостоверение или другой подтверждающий документ.
Акция, безусловно, относится и к детям с ограниченными возможностями.
❗️ Важно! Скидки не суммируются и не относятся к наборам.
📲 Фото документов направьте в наш чат телеграм 👉🏼 @symbionts_help.
Менеджеры нашей Службы заботы помогут вам оформить заказ 🫶🏽
🫱🏼🫲🏽 По нашей доброй традиции, каждое 22-е число месяца — День Заботы о тех, кому наша помощь нужна в первую очередь.
Сегодня, 22 сентября — день максимальной выгоды 20% на наши продукты для пенсионеров и людей с ограниченными возможностями.
Для оформления заказа со выгодой 20% вам достаточно предъявить пенсионное удостоверение или другой подтверждающий документ.
Акция, безусловно, относится и к детям с ограниченными возможностями.
❗️ Важно! Скидки не суммируются и не относятся к наборам.
📲 Фото документов направьте в наш чат телеграм 👉🏼 @symbionts_help.
Менеджеры нашей Службы заботы помогут вам оформить заказ 🫶🏽
Супер-рецепт: тыквенный веганский суп с пребиотиками
Тыквенный суп — вкусное и сытное блюдо. Его не только легко и быстро готовить, это еще и кладезь полезных микроэлементов.
Ярко-оранжевая мякоть тыквы наполнена микроэлементами, витамином А и витаминами группы В, витамином С. Также это источник минералов — калия и железа, и антиоксидантов. Кроме того, тыква — богатый источник пребиотических волокон, которые питают полезные бактерии кишечника.
👇Что с этим всем делать:
Шаг 1.
Нарежьте тыкву ровными кубиками, смешайте с оливковым маслом, солью, перцем и куркумой. Разогрейте духовку до 180С и выпекайте тыкву, пока она не станет мягкой (около 20–25 минут).
Шаг 2.
Очистите и мелко нарежьте лук и чеснок. В небольшой кастрюле (с крышкой) пассеруйте в оливковом масле на медленном огне до мягкого и прозрачного состояния лука.
Шаг 3.
Переложите тыкву, лук и чеснок в большую кастрюлю. Добавьте кокосовое молоко и овощной бульон и доведите до кипения.
Шаг 4.
Смешайте, чтобы получилась однородная масса шелковистой текстуры. Приправьте солью, перцем и примерно одной столовой ложкой коричневого сахара, чтобы сбалансировать вкус.
🤔Пробитики, пребиотики.... как тут не запустаться?
Пробиотики и пребиотики - это два разных типа веществ, которые играют важную роль в поддержании здоровья кишечника и организма в целом. Вот как они отличаются👇
Пробиотики - это живые микроорганизмы, обычно бактерии или некоторые штаммы дрожжей, которые имеют положительный эффект на организм, когда они употребляются в достаточных количествах.
Пребиотики - это неразрушимые компоненты пищи, которые служат как пища для полезных микроорганизмов в кишечнике.
🥦 Пробиотики вводят полезные микроорганизмы в кишечник, которые могут помогать восстанавливать и поддерживать баланс микробиоты, что положительно влияет на пищеварение, иммунную систему и общее здоровье.
📲 Чтобы приобрести пробиотики и получить помощь с оформлением заказа 👉🏼 пишите в чат менеджерам Службы заботы @symbionts_help
*Товар не является лекарственным средством. Перед применением проконсультируйтесь со специалистом.
Тыквенный суп — вкусное и сытное блюдо. Его не только легко и быстро готовить, это еще и кладезь полезных микроэлементов.
Ярко-оранжевая мякоть тыквы наполнена микроэлементами, витамином А и витаминами группы В, витамином С. Также это источник минералов — калия и железа, и антиоксидантов. Кроме того, тыква — богатый источник пребиотических волокон, которые питают полезные бактерии кишечника.
👇Что с этим всем делать:
Шаг 1.
Нарежьте тыкву ровными кубиками, смешайте с оливковым маслом, солью, перцем и куркумой. Разогрейте духовку до 180С и выпекайте тыкву, пока она не станет мягкой (около 20–25 минут).
Шаг 2.
Очистите и мелко нарежьте лук и чеснок. В небольшой кастрюле (с крышкой) пассеруйте в оливковом масле на медленном огне до мягкого и прозрачного состояния лука.
Шаг 3.
Переложите тыкву, лук и чеснок в большую кастрюлю. Добавьте кокосовое молоко и овощной бульон и доведите до кипения.
Шаг 4.
Смешайте, чтобы получилась однородная масса шелковистой текстуры. Приправьте солью, перцем и примерно одной столовой ложкой коричневого сахара, чтобы сбалансировать вкус.
🤔Пробитики, пребиотики.... как тут не запустаться?
Пробиотики и пребиотики - это два разных типа веществ, которые играют важную роль в поддержании здоровья кишечника и организма в целом. Вот как они отличаются👇
Пробиотики - это живые микроорганизмы, обычно бактерии или некоторые штаммы дрожжей, которые имеют положительный эффект на организм, когда они употребляются в достаточных количествах.
Пребиотики - это неразрушимые компоненты пищи, которые служат как пища для полезных микроорганизмов в кишечнике.
📲 Чтобы приобрести пробиотики и получить помощь с оформлением заказа 👉🏼 пишите в чат менеджерам Службы заботы @symbionts_help
*Товар не является лекарственным средством. Перед применением проконсультируйтесь со специалистом.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Что такое дисбактериоз кишечника?
Простыми словами, дисбактериоз - нарушение микрофлоры кишечника.
Проверьте себя на симптомы:
🔻снижение работоспособности, сонливость, вялость
🔻повышение температуры при отсутствии респираторных симптомов
🔻интенсивное газообразование, изжога, отрыжка
🔻запоры, диарея, не зависящие от рациона
🔻сухость кожных покровов, ломкость ногтей, волос
🔻чувствительность к определенным продуктам (чаще проявляется кожной аллергией, отсутствием аппетита, тошнотой, реже — рвотой, бронхоспазмом).
Часто последствием приема антибиотиков является дисбактериоз.
Если вы думаете, что во время лечения антибиотиками пробиотики не нужны, то сильно ошибаетесь!
Рассказываю почему👇
Антибиотики часто приводят к расстройствам желудка, дисбактериозу. Также страдает печень. Именно в её структурах биотрансформируются препараты и обезвреживаются их метаболиты. Длительный прием антибиотиков приводит к токсическому гепатиту и печёночному холестазу. Из-за проблем с печенью происходит затруднение работы желчных протоков.
☝️Такой исход я наблюдал ни один раз.
Пробиотики после антибиотиков способствуют восполнению полезной микрофлоры, препятствуют возникновению расстройств ЖКТ, возникающих вследствие антибиотикотерапии. Положительным сигналом является полное устранение симптомов дисбактериоза.
«Микробиотики микст»
с антоцианами способствуют восстановлению процессов метаболизма, снижают нагрузку на поджелудочную железу, печень, почки.
Природный антиоксидант,
выводит токсины и помогает клеткам печени восстанавливаться, купировать отравления.
📲 Чтобы приобрести пробиотики и получить помощь с оформлением заказа 👉🏼 пишите в чат менеджерам Службы заботы @symbionts_help
Успейте приобрести пробиотик до повышения цен по любимой стоимости!
Простыми словами, дисбактериоз - нарушение микрофлоры кишечника.
Проверьте себя на симптомы:
🔻снижение работоспособности, сонливость, вялость
🔻повышение температуры при отсутствии респираторных симптомов
🔻интенсивное газообразование, изжога, отрыжка
🔻запоры, диарея, не зависящие от рациона
🔻сухость кожных покровов, ломкость ногтей, волос
🔻чувствительность к определенным продуктам (чаще проявляется кожной аллергией, отсутствием аппетита, тошнотой, реже — рвотой, бронхоспазмом).
Часто последствием приема антибиотиков является дисбактериоз.
Если вы думаете, что во время лечения антибиотиками пробиотики не нужны, то сильно ошибаетесь!
Рассказываю почему👇
Антибиотики часто приводят к расстройствам желудка, дисбактериозу. Также страдает печень. Именно в её структурах биотрансформируются препараты и обезвреживаются их метаболиты. Длительный прием антибиотиков приводит к токсическому гепатиту и печёночному холестазу. Из-за проблем с печенью происходит затруднение работы желчных протоков.
☝️Такой исход я наблюдал ни один раз.
Пробиотики после антибиотиков способствуют восполнению полезной микрофлоры, препятствуют возникновению расстройств ЖКТ, возникающих вследствие антибиотикотерапии. Положительным сигналом является полное устранение симптомов дисбактериоза.
«Микробиотики микст»
с антоцианами способствуют восстановлению процессов метаболизма, снижают нагрузку на поджелудочную железу, печень, почки.
Природный антиоксидант,
выводит токсины и помогает клеткам печени восстанавливаться, купировать отравления.
📲 Чтобы приобрести пробиотики и получить помощь с оформлением заказа 👉🏼 пишите в чат менеджерам Службы заботы @symbionts_help
Успейте приобрести пробиотик до повышения цен по любимой стоимости!
КАКИЕ ПРОДУКТЫ НЕ ЛЮБИТ ПОДЖЕЛУДОЧНАЯ? ❌
Считается, что основной враг поджелудочной – это острое и жирное, но это далеко не все.
Главные стоп-продукты для поджелудочной современного человека перечислим ниже ⛔️🔻
☕️ КОФЕ
Кофе на голодный желудок и в качестве постоянного «перекуса» поджелудочная не любит. Вместо кофе лучше отдать предпочтение цикорию.
🍫 ШОКОЛАД
Шоколад содержит много углеводов, переизбыток которых в толстой кишке провоцирует метеоризм. Поджелудочная тоже «не любит» шоколад, ведь быстрые углеводы заставляют ее интенсивнее продуцировать инсулин, что приводит к нарушениям углеводного обмена.
🍌 БАНАНЫ
Это также связано с большим количеством сахара и быстрых углеводов в фрукте.
🚫 Еще на здоровье поджелудочной очень негативно сказывается алкоголь – особенно пиво 🍺, любые промышленные сладости и очень сладкие фрукты, газировки, колбасные изделия и продукты с пищевыми красителями.
Жирная соленая рыба тоже очень нежелательна при заболеваниях поджелудочной железы.
🥦 Помимо общего оздоровления ЖКТ и нормализации стула, «Симбионты Кутушова»* с брокколи 🥦 способствуют защите ткани поджелудочной, а также ее протоков от желчи и собственных ферментов. Бактериальный комплекс также будет способствовать снятию нагрузки с органа.
Успейте до повышения цен ❗️ Уже в октябре стоимость на все продукты изменится.
📲 Для заказа пробиотиков пишите в чат @Symbionts_help
*Товар не является лекарственным средством. Перед применением проконсультируйтесь со специалистом.
Считается, что основной враг поджелудочной – это острое и жирное, но это далеко не все.
Главные стоп-продукты для поджелудочной современного человека перечислим ниже ⛔️🔻
☕️ КОФЕ
Кофе на голодный желудок и в качестве постоянного «перекуса» поджелудочная не любит. Вместо кофе лучше отдать предпочтение цикорию.
🍫 ШОКОЛАД
Шоколад содержит много углеводов, переизбыток которых в толстой кишке провоцирует метеоризм. Поджелудочная тоже «не любит» шоколад, ведь быстрые углеводы заставляют ее интенсивнее продуцировать инсулин, что приводит к нарушениям углеводного обмена.
🍌 БАНАНЫ
Это также связано с большим количеством сахара и быстрых углеводов в фрукте.
🚫 Еще на здоровье поджелудочной очень негативно сказывается алкоголь – особенно пиво 🍺, любые промышленные сладости и очень сладкие фрукты, газировки, колбасные изделия и продукты с пищевыми красителями.
Жирная соленая рыба тоже очень нежелательна при заболеваниях поджелудочной железы.
Успейте до повышения цен ❗️ Уже в октябре стоимость на все продукты изменится.
📲 Для заказа пробиотиков пишите в чат @Symbionts_help
*Товар не является лекарственным средством. Перед применением проконсультируйтесь со специалистом.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❗️По данным Международной диабетической федерации, более 382 млн человек во всем мире больны диабетом (из них 90% — СД 2-го типа), при этом более половины из них не знают о своем заболевании.
В последнее десятилетие обсуждается важная роль состояния микробиоты кишечника и ее влияния на развитие инсулинорезистентности.
Состав микробиоты вашего кишечника влияет на гораздо большее количество химических процессов в нашем организме, чем вы думаете. В том числе, на ваш метаболизм, настроение, вес.
Я не устану повторять – тайфуны рождаются в океане, а болезни – в кишечнике.
🔥 Обратите внимание на нашу новинку – «Микробиотики микст» с антоцианами.
Пробиотик способствует восстановлению процессов метаболизма, снижает нагрузку на поджелудочную железу, печень, почки. Нормализует стул, налаживает микрофлору в кишечнике.
Природный антиоксидант,
выводит токсины и помогает клеткам печени восстанавливаться, купировать отравления.
📲 Чтобы приобрести пробиотики и получить помощь с оформлением заказа 👉🏼 пишите в чат менеджерам Службы заботы @symbionts_help
Успейте до повышения цен! Предложение ограничено.
Перед применением рекомендация проконсультируйтесь со специалистом.
В последнее десятилетие обсуждается важная роль состояния микробиоты кишечника и ее влияния на развитие инсулинорезистентности.
Состав микробиоты вашего кишечника влияет на гораздо большее количество химических процессов в нашем организме, чем вы думаете. В том числе, на ваш метаболизм, настроение, вес.
Я не устану повторять – тайфуны рождаются в океане, а болезни – в кишечнике.
🔥 Обратите внимание на нашу новинку – «Микробиотики микст» с антоцианами.
Пробиотик способствует восстановлению процессов метаболизма, снижает нагрузку на поджелудочную железу, печень, почки. Нормализует стул, налаживает микрофлору в кишечнике.
Природный антиоксидант,
выводит токсины и помогает клеткам печени восстанавливаться, купировать отравления.
📲 Чтобы приобрести пробиотики и получить помощь с оформлением заказа 👉🏼 пишите в чат менеджерам Службы заботы @symbionts_help
Успейте до повышения цен! Предложение ограничено.
Перед применением рекомендация проконсультируйтесь со специалистом.
Слышали фразу «кишечник – второй мозг»?
Это не байка и не миф. Ось кишечник–мозг - это реальная биохимическая сигнализация, которая происходит между желудочно-кишечным трактом и центральной нервной системой.
👉🏼 Микрофлора кишечника может влиять на наше настроение, память и даже сон. И поэтому кишечник часто называют – «второй мозг».
🧠 Кишечная микрофлора очень важна для здорового развития мозга. Например, она может влиять на развитие отделов мозга, в которых формируется реакция на стресс – в областях, контролирующих состояния, вызванные стрессом, такие как тревожность или депрессия.
«Микробиотики микст» с антоцианами налаживают микрофлору в кишечнике, и, как следствие, помогают наладить сон 😴 Те, кто успел попробовать новинку пишут моей команде и мне о том, что их сон стал более глубоким и полноценным. А многие перестали просыпаться по ночам.
Также клиенты отметили повышение работоспособности, продуктивности, уровня энергии и настроения.
Очень радует, что мы можем влиять на состояние организма в целом, просто улучшая состав микрофлоры в кишечнике 🔥
📲 Чтобы приобрести пробиотики и получить помощь с оформлением заказа 👉🏼 пишите в чат менеджерам Службы заботы @symbionts_help
Успейте до повышения цен! Предложение ограничено.
Перед применением рекомендация проконсультируйтесь со специалистом.
Это не байка и не миф. Ось кишечник–мозг - это реальная биохимическая сигнализация, которая происходит между желудочно-кишечным трактом и центральной нервной системой.
👉🏼 Микрофлора кишечника может влиять на наше настроение, память и даже сон. И поэтому кишечник часто называют – «второй мозг».
🧠 Кишечная микрофлора очень важна для здорового развития мозга. Например, она может влиять на развитие отделов мозга, в которых формируется реакция на стресс – в областях, контролирующих состояния, вызванные стрессом, такие как тревожность или депрессия.
«Микробиотики микст» с антоцианами налаживают микрофлору в кишечнике, и, как следствие, помогают наладить сон 😴 Те, кто успел попробовать новинку пишут моей команде и мне о том, что их сон стал более глубоким и полноценным. А многие перестали просыпаться по ночам.
Также клиенты отметили повышение работоспособности, продуктивности, уровня энергии и настроения.
Очень радует, что мы можем влиять на состояние организма в целом, просто улучшая состав микрофлоры в кишечнике 🔥
📲 Чтобы приобрести пробиотики и получить помощь с оформлением заказа 👉🏼 пишите в чат менеджерам Службы заботы @symbionts_help
Успейте до повышения цен! Предложение ограничено.
Перед применением рекомендация проконсультируйтесь со специалистом.