Массаж Самара | красота и здоровье | Студия коррекции фигуры
123 subscribers
67 photos
26 videos
10 links
Студия коррекции фигуры и массажа в Самаре - DocKostsov
Ручная липосакция и антицеллюлитный массаж.
Наши цены https://dockostsov.ru/tseny
Тел.: +79608138933
Download Telegram
А давайте проверим вашу интуицию? 😉
Одна из наших клиенток ушла в талии на – 2 см 
 
 Вопрос: как думаете, сколько процедур понадобилось, чтобы получить такой результат?
 
👉 Пишите свои варианты в комментариях:
3️⃣ процедуры
5️⃣ процедур
8️⃣ процедур
 
🎁 Среди тех, кто угадает правильный ответ — мы разыграем бонус: массаж головы 👐 (приятный релакс, который подарит лёгкость и снимет усталость).
Ответ пишите в комментарии.
🍁 Осень — лучшее время, чтобы готовить фигуру к Новому году! 🎄



Октябрь-ноябрь — это идеальный момент, чтобы начать курс массажа:



Организм перестраивается после лета, и ему нужна поддержка.

До Нового года остаётся 3 месяца — достаточно, чтобы пройти полный курс и увидеть результат.

Осенью меньше соблазнов (мороженое, пляжные перекусы 😅) и легче держать режим питания.



Представьте: к праздникам вы встречаете отражение в зеркале с улыбкой, а платье сидит идеально 💃



👐 Антицеллюлитный массаж и ручная липосакция помогут уменьшить объёмы, подтянуть кожу и добавить уверенности.



📲 Запишитесь сейчас — и Новый год встретите в фигуре мечты 🎁



#массажсамара #коррекцияфигуры #антицеллюлитныймассаж #ручнаялипосакция #массажистсамара #фигурамечты #самара #новыйгод2025
👍1
Добрый вечер! На следующец неделе во вторник есть окно с 11 до 13, в четверг есть окно с 9 до 12, в пятницу с 10 до 15
🔥 Только до конца месяца! 🔥



Хотите встретить зиму с лёгкостью и в фигуре мечты? 💃

Сейчас лучший момент, чтобы начать!



🎁 Запишитесь на курс антицеллюлитного массажа до конца месяца и получите –25% скидку.



Почему стоит решиться именно сейчас?

Первые результаты уже после 3–4 процедур.

Курс полностью подготовит вас к праздникам и зиме.

Массаж — это не только минус в объёмах, но и энергия, тонус и уверенность.



📅 Акция действует только до 31 октября!

Мест на курс ограничено 👐



📲 Запишитесь прямо сейчас по телефону или WhatsApp +78608138933 — и подарите себе новый уровень уверенности 💖
🔥1
Здравствуйте! Завтра в 13:00 есть окно на массаж.
Здравствуйте! Открыл запись на массаж на следующую неделю.
Здравствуйте!
6.11 есть окна на 10:00 и на 12:00
8.11 есть окна на 10:00 и на 12:00
👐 Почему массаж работает лучше курсом, а не разово?



Многие думают: «Схожу на один сеанс — и всё будет идеально» 🤔

Но массаж — это не волшебная палочка, а процесс, который запускает изменения шаг за шагом.



Вот почему важен курс:



1–2 процедуры — активизируется кровообращение, уходит лёгкий отёк, появляется чувство лёгкости.

3–4 процедуры — кожа становится более гладкой, уменьшается «апельсиновая корка».

5–6 процедур — уходят лишние сантиметры в объёмах, ткани становятся более упругими.

7–10 процедур — закрепление результата, фигура выглядит подтянутой и стройной.



Курс работает комплексно: снимает застой, ускоряет обмен веществ и меняет структуру тканей.

А один сеанс — это лишь первый шаг 😉



Хотите ощутить не временный, а стойкий результат? Выбирайте курс 💖



📲 Запишитесь прямо сейчас в Direct — и начните путь к фигуре мечты!



#массажсамара #коррекцияфигуры #антицеллюлитныймассаж #ручнаялипосакция #массажистсамара #фигурамечты #самара
Channel name was changed to «DocKostsov Массаж / коррекция фигуры»
🎧 Что послушать во время массажа?



Сеанс массажа — это не только про фигуру, но и про отдых для души

А музыка и подкасты помогают расслабиться ещё сильнее 👐



Вот несколько идей:



🎶 Музыка для релакса



Lo-fi beats 🌙



Nature sounds (шум моря, дождь, пение птиц) 🌊🌿



Спокойный джаз или соул 🎷



🎙 Подкасты



Про здоровье и питание 🥗



Мотивационные истории 💡



Лёгкие юмористические шоу — чтобы улыбнуться 😊



📚 Аудиокниги



Романы для вдохновения ❤️



Лёгкая фантастика



Книги по саморазвитию 🚀



💡 Маленький секрет: музыка замедляет дыхание и помогает телу глубже расслабиться. А значит — результат массажа ощущается ещё ярче.



📲 А вы что предпочитаете — музыку или подкасты? Пишите в комментариях 👇



#массажсамара #коррекцияфигуры #антицеллюлитныймассаж #ручнаялипосакция #массажистсамара #фигурамечты #самара #лайфстайл
⚖️ Чем ручная липосакция отличается от аппаратных методик?



Клиенты часто спрашивают: «А в чём разница? Ведь все обещают убрать сантиметры» 🤔 Давайте разберёмся!



👐 Ручная липосакция (у Игоря Косцова)

✔️ Работает глубоко: мастер руками прорабатывает жировые отложения и застои.

✔️ Индивидуальный подход: сила и техника подбираются под вашу чувствительность и тело.

✔️ Без техники — только опыт, знания анатомии и результативные приёмы.

✔️ Уже после первых сеансов видно уменьшение объёмов и уплотнений.



⚙️ Аппаратные методики

✔️ Воздействие приборами (вакуум, ультразвук, лазер).

✔️ Эффект есть, но часто более поверхностный.

✔️ Подходит как вспомогательная мера, но реже даёт быстрый результат.

✔️ Нет «чувства рук» мастера, который видит и чувствует каждую зону.



Итог: аппарат может помочь, но именно ручная липосакция — это комплексное воздействие, которое даёт натуральный и стойкий результат.



📲 Запишитесь на консультацию — расскажем, что подойдёт именно вам.
Мини-тест: Узнай, какой массаж тебе нужен!



Ответь честно на несколько вопросов 👇



1️⃣ Твоя главная цель:

А) Уменьшить целлюлит и подтянуть кожу 🍑

Б) Снизить объёмы и убрать застойные зоны 📉

В) Расслабиться и восстановить силы 😌



2️⃣ Что беспокоит больше всего?

А) «Апельсиновая корка» и неровности 🟠

Б) Лишние сантиметры в талии/бедрах 📏

В) Напряжение в спине и усталость ⚡️



🔍 Результат:



Больше А → Тебе подойдёт антицеллюлитный массаж 🧡



Больше Б → Идеальный выбор — ручная липосакция 💪



Больше В → Начни с релакс-сеанса для восстановления 🌿



📲 Напиши в комментариях свои буквы (А, Б или В) — и получи в подарок массаж головы 😉
Здравствуйте! На этой неделе есть свободные окна:
11.11 в 9:00
15.11 в 10:00 и в 15:00
Здравствуйте! В воскресенье (16 ноября) я работаю. Есть свободное окно в 13:00
💃 Минус 4 см в талии за курс — реальная история нашей клиентки



Наша гостья Ольга, 47 лет, пришла к нам с запросом:

👉 убрать «животик»,

👉 подтянуть кожу,

👉 вернуть лёгкость.



Она честно призналась: «В спортзале стараюсь заниматься, но живот всё равно не уходит» 🤷‍♀️



👐 Мы подобрали курс антицеллюлитного массажа.

Режим — 2-3 раза в неделю, всего 15 сеансов.



Результат:



минус 4 см в талии 📏



кожа подтянулась и стала более упругой 🍑



ушло ощущение тяжести и отёков 💧



А главное — Ольга снова почувствовала уверенность в себе: «Теперь платье сидит так, как я мечтала!» 💖



📲 Хотите так же? Запишитесь на курс — и ваша история станет следующей 🫶



#массажсамара #коррекцияфигуры #антицеллюлитныймассаж #ручнаялипосакция #массажистсамара #фигурамечты #самара #реальныйрезультат
Здравствуйте!
На следующей неделе есть свободные окошки на массаж:
17.11 в 11:00 и 13:00
20.11 в 14:00
21.11 в 11:00 и 13:00
22.11 в 11:00
Здравствуйте! Появилось окно на завтра (18 ноября) на 11:00.
🥗🍊 Какие продукты усиливают эффект антицеллюлитного массажа?



Антицеллюлитный массаж — отличный способ борьбы с целлюлитом, но его эффективность можно значительно усилить правильным питанием. Вот список продуктов, которые помогут вам достичь лучших результатов:



1. Авокадо 🍃 — источник полезных жиров, помогающих уменьшить воспаление.

2. Огурцы 🍓 — богаты водой и минералами.

3. Черника 🫐 — мощный антиоксидант.

4. Зеленый чай ☕️ — ускоряет метаболизм и способствует сжиганию жира.

5. Семена льна 🌾 — содержат омега-3 жирные кислоты, улучшающие структуру кожи и снижающие воспаление.

6. Куркума 🌶 — природный противовоспалительный агент, ускоряющий процесс восстановления тканей.

7. Томаты 🍅 — содержат ликопин, который защищает кожу от повреждений.

8. Орехи 🌳 — обеспечивают организм необходимыми витаминами и минералами, укрепляющими иммунитет.



Добавьте эти продукты в свой рацион и наслаждайтесь результатами антицеллюлитного массажа! 😉💃
Здравствуйте!
Свободные окна на следующей неделе:
25.11 в 13:00
28.11 в 11:00
29.11 в 9:00 и 11:00
💚 Роль лимфы и почему важно разгонять застой 🧑🏥
 
Лимфа — это прозрачная жидкость, циркулирующая по организму и выполняющая важные функции:
 
 Транспорт питательных веществ.
 Выведение токсинов и продуктов метаболизма.
 Поддержание иммунитета и защита организма от инфекций.
 
Застой лимфы может привести к отекам, усталости, снижению иммунитета и даже развитию заболеваний. Поэтому важно поддерживать хорошую циркуляцию лимфы:
 
🔹 Регулярные физические упражнения.
🔹 Правильное питание и достаточное потребление воды.
🔹 Лимфодренажный массаж.
🔹 Баня и сауна для стимуляции кровообращения.
 
Заботьтесь о своем здоровье и поддерживайте активность лимфатической системы! #лимфатическаясистема #здоровье #иммунитет #активность #заботаосебе 
Здравствуйте!
На этой неделе есть свободные окна:
11.12 в 11:00
13.12 в 09:00 и 11:00