Новое видео на канале
https://youtu.be/RFzlJPgRWGU?si=haseWbY9DANDWyd-
Смотреть на ВК- https://vkvideo.ru/video-213509471_456239892?t=10s
https://youtu.be/RFzlJPgRWGU?si=haseWbY9DANDWyd-
Смотреть на ВК- https://vkvideo.ru/video-213509471_456239892?t=10s
YouTube
Энергетики: что на самом деле внутри банки — и стоит ли её открывать?
Одни говорят, что энергетики — это яд. Другие пьют по две банки в день и уверены, что ничего страшного не происходит. Как обычно, ответ не такой простой: всё зависит от дозы, возраста, состояния здоровья, времени приёма и контекста.
В этом видео разбираем…
В этом видео разбираем…
🔥30❤24👍12
Борцы со слизью или со здравым смыслом?
«Все болезни от слизи!» Целая субкультура людей, которые уверены, что слизь - это враг, от которого нужно очиститься. Соки, голодание, фрукторианство, специальные протоколы, отказ от молочки и т. д. Всё ради того, чтобы убрать из организма то, без чего он не может работать.
Окей, разберём, что такое слизь, зачем она нужна и что произойдёт, если её реально убрать.
Кишечник.
В толстой кишке живут триллионы бактерий. Между ними и нашими клетками - тонкий слой слизи, основной компонент которого - белок MUC2. Этот слой состоит из двух уровней: внутренний плотный, не пропускает бактерии к эпителию; наружный рыхлый, служит домом для полезной микрофлоры.
Учёные нокаутировали у мышей ген Muc2: результат — колит с 5 недель жизни; бактерии прорываются к эпителию и уходят в крипты. При заражении Citrobacter rodentium смертность достигала 90%, тогда как у обычных мышей инфекция протекала мягче. Это мышиная модель, но данные воспроизводимы и согласуются с наблюдениями при язвенном колите у людей.
Лёгкие.
В бронхах работают слизь и реснички мерцательного эпителия: слизь ловит частицы, реснички продвигают «улов» к глотке. Это мукоцилиарный клиренс — первая линия врождённого иммунитета дыхательных путей. При первичной цилиарной дискинезии реснички не работают — хронические бронхиты и пневмонии с детства.
Муцины также содержат гликаны, пищу и точку прикрепления для полезных бактерий, например Akkermansia muciniphila, которая перерабатывает муциновые сахара и стимулирует выработку слизи — симбиоз, а не разрушение барьера.
Желудок.
В желудке pH 1,5–2, соляная кислота и пепсин расщепляют белки. Почему желудок не переваривает сам себя? Из‑за слизисто‑бикарбонатного барьера: слизь формирует слой, внутри которого бикарбонат нейтрализует кислоту. Предложение «убрать слизь» игнорирует эту защиту.
Откуда миф?
«Бесслизистая диета» — наследие Арнольда Эрета и натуропатии начала XX века: все болезни от слизи, лечение — фрукты и очищение, детокс. За 100+ лет это не стало медицинским методом: нет рандомизированных контролируемых исследований и клинических руководств.
Когда слизь — проблема?
При ХОБЛ слизистые пробки ассоциированы с ростом смертности: исследование COPDGene (4 363 пациента, медиана наблюдения 9,5 лет) показало повышенный риск смерти при трёх и более закупоренных сегментах. При тяжёлой астме закупорка слизью связана с обструкцией и снижением функции лёгких. Это показатель патологической регуляции слизи — избыточной вязкости или нарушения клиренса — а не аргумент против самой слизи.
Вывод.
Слизь — первая линия защиты кишечника, лёгких и желудка. Без неё бактерии контактируют с эпителием, лёгкие не очищаются, а желудок может переваривать сам себя. Бороться с ней — всё равно что выломать входную дверь, потому что она скрипит. Если вам продают очищение от слизи, вам продают решение проблемы, которой нет. Всего хорошего.
«Все болезни от слизи!» Целая субкультура людей, которые уверены, что слизь - это враг, от которого нужно очиститься. Соки, голодание, фрукторианство, специальные протоколы, отказ от молочки и т. д. Всё ради того, чтобы убрать из организма то, без чего он не может работать.
Окей, разберём, что такое слизь, зачем она нужна и что произойдёт, если её реально убрать.
Кишечник.
В толстой кишке живут триллионы бактерий. Между ними и нашими клетками - тонкий слой слизи, основной компонент которого - белок MUC2. Этот слой состоит из двух уровней: внутренний плотный, не пропускает бактерии к эпителию; наружный рыхлый, служит домом для полезной микрофлоры.
Учёные нокаутировали у мышей ген Muc2: результат — колит с 5 недель жизни; бактерии прорываются к эпителию и уходят в крипты. При заражении Citrobacter rodentium смертность достигала 90%, тогда как у обычных мышей инфекция протекала мягче. Это мышиная модель, но данные воспроизводимы и согласуются с наблюдениями при язвенном колите у людей.
Лёгкие.
В бронхах работают слизь и реснички мерцательного эпителия: слизь ловит частицы, реснички продвигают «улов» к глотке. Это мукоцилиарный клиренс — первая линия врождённого иммунитета дыхательных путей. При первичной цилиарной дискинезии реснички не работают — хронические бронхиты и пневмонии с детства.
Муцины также содержат гликаны, пищу и точку прикрепления для полезных бактерий, например Akkermansia muciniphila, которая перерабатывает муциновые сахара и стимулирует выработку слизи — симбиоз, а не разрушение барьера.
Желудок.
В желудке pH 1,5–2, соляная кислота и пепсин расщепляют белки. Почему желудок не переваривает сам себя? Из‑за слизисто‑бикарбонатного барьера: слизь формирует слой, внутри которого бикарбонат нейтрализует кислоту. Предложение «убрать слизь» игнорирует эту защиту.
Откуда миф?
«Бесслизистая диета» — наследие Арнольда Эрета и натуропатии начала XX века: все болезни от слизи, лечение — фрукты и очищение, детокс. За 100+ лет это не стало медицинским методом: нет рандомизированных контролируемых исследований и клинических руководств.
Когда слизь — проблема?
При ХОБЛ слизистые пробки ассоциированы с ростом смертности: исследование COPDGene (4 363 пациента, медиана наблюдения 9,5 лет) показало повышенный риск смерти при трёх и более закупоренных сегментах. При тяжёлой астме закупорка слизью связана с обструкцией и снижением функции лёгких. Это показатель патологической регуляции слизи — избыточной вязкости или нарушения клиренса — а не аргумент против самой слизи.
Вывод.
Слизь — первая линия защиты кишечника, лёгких и желудка. Без неё бактерии контактируют с эпителием, лёгкие не очищаются, а желудок может переваривать сам себя. Бороться с ней — всё равно что выломать входную дверь, потому что она скрипит. Если вам продают очищение от слизи, вам продают решение проблемы, которой нет. Всего хорошего.
Источники:
1 DOI: 10.1038/nrgastro.2013.35
2 DOI: 10.1053/j.gastro.2006.04.020
3 DOI: 10.1073/pnas.0803124105
4 DOI: 10.1371/journal.ppat.1000902
5 DOI: 10.1101/cshperspect.a028241
6 DOI: 10.1136/gutjnl-2020-322260
7 DOI: 10.1152/ajpcell.00102.2004
8 DOI: 10.1001/jama.2023.2065
9 DOI: 10.1172/JCI95693
❤75👍56🔥28💯4🎅1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Массаж ушей лечит всё? Разбираем аурикулотерапию в действии.
«Вы лимфу за ухом открываете».
За ухом действительно есть лимфоузлы, но они не открываются и не закрываются от массажа ушной раковины.
«Восстанавливаете кровообращение головы, лимфопротоки, пазухи носа, глаза, челюсти. Здесь всё работает».
Данная ерунда называется аурикулотерапией: это система, в которой ухо рассматривают как «карту» тела с проекциями внутренних органов. Проблема в том, что такие карты не имеют надёжной анатомической валидации: разные школы размещают органы в разных точках уха, а научного подтверждения конкретных карт нет.
«Вся твёрдая мозговая оболочка».
Твёрдая мозговая оболочка находится внутри черепа.
«Прорабатываете турецкое седло. А это диафрагма турецкого седла».
Турецкое седло — это костная ямка в основании черепа, в которой расположен гипофиз. Диафрагма седла — складка оболочки мозга над ним. Обе структуры находятся глубоко внутри черепа. Проработать их через ухо физически невозможно.
«Кровообращение будет нормальное, сразу стопы у вас будут хорошие. Позвоночник, не будет сколиоза».
Нет клинических данных о том, что массаж ушей улучшает кровообращение в стопах или предотвращает сколиоз.
Автор- https://www.instagram.com/reel/DZ1QLngs1G0/?igsh=MWpjZDlucjI3cnppYg==
Компания Meta Platforms Inc. признана в России экстремистской организацией и запрещена. Принадлежащие ей соцсети Фейсбук и Инстаграм в России запрещены.
«Вы лимфу за ухом открываете».
За ухом действительно есть лимфоузлы, но они не открываются и не закрываются от массажа ушной раковины.
«Восстанавливаете кровообращение головы, лимфопротоки, пазухи носа, глаза, челюсти. Здесь всё работает».
Данная ерунда называется аурикулотерапией: это система, в которой ухо рассматривают как «карту» тела с проекциями внутренних органов. Проблема в том, что такие карты не имеют надёжной анатомической валидации: разные школы размещают органы в разных точках уха, а научного подтверждения конкретных карт нет.
«Вся твёрдая мозговая оболочка».
Твёрдая мозговая оболочка находится внутри черепа.
«Прорабатываете турецкое седло. А это диафрагма турецкого седла».
Турецкое седло — это костная ямка в основании черепа, в которой расположен гипофиз. Диафрагма седла — складка оболочки мозга над ним. Обе структуры находятся глубоко внутри черепа. Проработать их через ухо физически невозможно.
«Кровообращение будет нормальное, сразу стопы у вас будут хорошие. Позвоночник, не будет сколиоза».
Нет клинических данных о том, что массаж ушей улучшает кровообращение в стопах или предотвращает сколиоз.
Автор- https://www.instagram.com/reel/DZ1QLngs1G0/?igsh=MWpjZDlucjI3cnppYg==
Компания Meta Platforms Inc. признана в России экстремистской организацией и запрещена. Принадлежащие ей соцсети Фейсбук и Инстаграм в России запрещены.
Источники
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24761188/
https://onlinelibrary.wiley.com/doi/10.1155/2015/495684
😁61👍47❤13🔥9🙈2⚡1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Гиалуроновая кислота в суставы.
«16 тысяч × 4 × 350 суставов = 22 400 000»
Инъекции гиалуроната делают в один конкретный сустав при остеоартрозе, обычно в коленный, реже в тазобедренный или плечевой. Из примерно 350 суставов в теле более сотни — это неподвижные сочленения черепа и крошечные косточки уха, ещё около 70 находятся в позвоночнике. По сути, типчик посчитал стоимость инъекций в швы черепа и внутреннее ухо.
«Мы получаем тот же эффект», «эквивалентный эффект», «без инъекций».
В последнем систематическом обзоре пероральной гиалуроновой кислоты при остеоартрозе рассмотрено 11 исследований с участием 597 человек. В 9 из 11 отмечены улучшения, однако только в двух исследованиях применялась чистая гиалуроновая кислота, и в обоих случаях различия с плацебо наблюдались лишь в отдельных подгруппах, а не у всех участников.
Остальные 9 исследований использовали комбинации с глюкозамином, хондроитином или босвеллией, поэтому невозможно определить, что именно дало эффект. Биодоступность у людей не изучена; у мышей в кровоток попадало около 0,2 процента, причём в виде фрагментов после расщепления микробиотой.
Даже инъекции гиалуроновой кислоты непосредственно в сустав остаются методом без единого консенсуса. Американская академия ортопедических хирургов, Национальный институт здравоохранения и качества медицинской помощи Великобритании и Американская коллегия ревматологии не рекомендуют их для рутинного применения. Международное общество по изучению остеоартрита допускает их использование лишь у отдельных пациентов. Единственная рекомендация, которая присутствует во всех руководствах, — это физическая активность.
Автор — https://www.instagram.com/reel/DacAj9wIkfE/?igsh=MTJrcnhsN2sxNDhvcA==
Компания Meta Platforms Inc. признана в России экстремистской организацией и запрещена. Принадлежащие ей соцсети Фейсбук и Инстаграм в России запрещены.
«16 тысяч × 4 × 350 суставов = 22 400 000»
Инъекции гиалуроната делают в один конкретный сустав при остеоартрозе, обычно в коленный, реже в тазобедренный или плечевой. Из примерно 350 суставов в теле более сотни — это неподвижные сочленения черепа и крошечные косточки уха, ещё около 70 находятся в позвоночнике. По сути, типчик посчитал стоимость инъекций в швы черепа и внутреннее ухо.
«Мы получаем тот же эффект», «эквивалентный эффект», «без инъекций».
В последнем систематическом обзоре пероральной гиалуроновой кислоты при остеоартрозе рассмотрено 11 исследований с участием 597 человек. В 9 из 11 отмечены улучшения, однако только в двух исследованиях применялась чистая гиалуроновая кислота, и в обоих случаях различия с плацебо наблюдались лишь в отдельных подгруппах, а не у всех участников.
Остальные 9 исследований использовали комбинации с глюкозамином, хондроитином или босвеллией, поэтому невозможно определить, что именно дало эффект. Биодоступность у людей не изучена; у мышей в кровоток попадало около 0,2 процента, причём в виде фрагментов после расщепления микробиотой.
Даже инъекции гиалуроновой кислоты непосредственно в сустав остаются методом без единого консенсуса. Американская академия ортопедических хирургов, Национальный институт здравоохранения и качества медицинской помощи Великобритании и Американская коллегия ревматологии не рекомендуют их для рутинного применения. Международное общество по изучению остеоартрита допускает их использование лишь у отдельных пациентов. Единственная рекомендация, которая присутствует во всех руководствах, — это физическая активность.
Автор — https://www.instagram.com/reel/DacAj9wIkfE/?igsh=MTJrcnhsN2sxNDhvcA==
Компания Meta Platforms Inc. признана в России экстремистской организацией и запрещена. Принадлежащие ей соцсети Фейсбук и Инстаграм в России запрещены.
Источники
https://doi.org/10.31138/mjr.240724.oha
https://doi.org/10.1007/s12306-016-0428-x
https://doi.org/10.1016/j.carbpol.2023.120880
https://doi.org/10.5435/jaaos-d-21-01233
https://doi.org/10.3390/ph17111557
https://doi.org/10.3390/jcm14041272
https://doi.org/10.1038/s41598-025-32758-5
https://doi.org/10.36849/jdd.8542
🔥75👍49❤30💘2
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Беженка из медвуза знает то, чего не знает вся медицина. Разбираем.
«Я беженка из медицинского университета. Я ушла оттуда на третьем курсе, потому что медицина за всё время обучения ни разу не ответила мне на вопрос „почему“. Мы ходили из кабинета в кабинет, из дисциплины в дисциплину. Мы могли на тканевом, клеточном и молекулярном уровне описать весь механизм болезни, как он происходит. Но так ни разу и не ответили мне на вопрос: „Почему нормальный механизм превращается в патологический и запускает болезнь?“»
Забавно, что как раз на третьем курсе в медвузе начинается такой предмет, как патфизиология. Этот предмет буквально объясняет, почему нормальный механизм становится патологическим.
«Ни один врач не скажет, почему с вами произошла онкология, диабет, шизофрения, Альцгеймер».
Врач не всегда назовёт одну единственную причину у конкретного человека. Это нормально, потому что причин много и они переплетаются.
По крупным популяционным оценкам около сорока процентов случаев рака связаны с известными факторами: курение, лишний вес, алкоголь, инфекции (ВПЧ, гепатиты, H. pylori), ультрафиолет.
Диабет второго типа связывают с ожирением, возрастом, семейным анамнезом, низкой физической активностью и генетической предрасположенностью.
Шизофрения связана с сильным генетическим компонентом и факторами среды: осложнения при родах, употребление каннабиса, детские травмы, жизнь в крупном городе.
Болезнь Альцгеймера связывают с генетикой, диабетом, гипертонией, курением, низкой физической активностью. Фраза «не знаем всего» не означает «не знаем ничего».
«Если нет ответа на „почему“, то это не диагноз, это симптом».
Диагноз это идентификация болезни по клиническим критериям. Сахарный диабет, шизофрения, болезнь Альцгеймера считаются диагнозами по международным классификациям. У каждого есть свои критерии постановки, прогноз и подходы к лечению. Объявлять их «симптомами» это классический приём альтернативной медицины. Сначала обесценить диагноз, а потом предложить свой «поиск настоящей причины».
Автор —mari_raevskaya
Компания Meta Platforms Inc. признана в России экстремистской организацией и запрещена. Принадлежащие ей соцсети Фейсбук и Инстаграм в России запрещены.
«Я беженка из медицинского университета. Я ушла оттуда на третьем курсе, потому что медицина за всё время обучения ни разу не ответила мне на вопрос „почему“. Мы ходили из кабинета в кабинет, из дисциплины в дисциплину. Мы могли на тканевом, клеточном и молекулярном уровне описать весь механизм болезни, как он происходит. Но так ни разу и не ответили мне на вопрос: „Почему нормальный механизм превращается в патологический и запускает болезнь?“»
Забавно, что как раз на третьем курсе в медвузе начинается такой предмет, как патфизиология. Этот предмет буквально объясняет, почему нормальный механизм становится патологическим.
«Ни один врач не скажет, почему с вами произошла онкология, диабет, шизофрения, Альцгеймер».
Врач не всегда назовёт одну единственную причину у конкретного человека. Это нормально, потому что причин много и они переплетаются.
По крупным популяционным оценкам около сорока процентов случаев рака связаны с известными факторами: курение, лишний вес, алкоголь, инфекции (ВПЧ, гепатиты, H. pylori), ультрафиолет.
Диабет второго типа связывают с ожирением, возрастом, семейным анамнезом, низкой физической активностью и генетической предрасположенностью.
Шизофрения связана с сильным генетическим компонентом и факторами среды: осложнения при родах, употребление каннабиса, детские травмы, жизнь в крупном городе.
Болезнь Альцгеймера связывают с генетикой, диабетом, гипертонией, курением, низкой физической активностью. Фраза «не знаем всего» не означает «не знаем ничего».
«Если нет ответа на „почему“, то это не диагноз, это симптом».
Диагноз это идентификация болезни по клиническим критериям. Сахарный диабет, шизофрения, болезнь Альцгеймера считаются диагнозами по международным классификациям. У каждого есть свои критерии постановки, прогноз и подходы к лечению. Объявлять их «симптомами» это классический приём альтернативной медицины. Сначала обесценить диагноз, а потом предложить свой «поиск настоящей причины».
Автор —mari_raevskaya
Компания Meta Platforms Inc. признана в России экстремистской организацией и запрещена. Принадлежащие ей соцсети Фейсбук и Инстаграм в России запрещены.
Источники
https://doi.org/10.3322/caac.21858
https://doi.org/10.3389/fendo.2023.1161521
https://doi.org/10.1016/s2213-8587(24)00339-5
https://doi.org/10.3390/genes12121850
https://doi.org/10.5114/fn.2019.85929
https://doi.org/10.14283/jpad.2024.100
👍102😁52❤32🔥20🤣7👾2🥰1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Слизь причина лишнего веса?
«Это слизь, которая налипает на стенках кишечника и забивает весь эпителий».
Слизь в кишечнике не «грязь», а защитный барьер. Её вырабатывают клетки слизистой оболочки. Она защищает стенку кишечника от ферментов, бактерий и механических повреждений.
«Еда плохо переваривается, гниёт».
Пищеварение — это ферментативный процесс. В нём участвуют кислота, ферменты и жёлчь. Бактерии в толстой кишке ферментируют часть непереваренных остатков, и это нормальный этап пищеварения. Еда не налипает на стенки и не копится годами.
«Лишний вес — следствие загрязнения. Нужно очищать организм».
Жировая масса накапливается, когда энергии с пищей поступает больше, чем организм тратит.
«Я после очистки скинула 15 кг, и вес не возвращается уже седьмой год».
Любое ограничение рациона создаёт дефицит калорий. Вес уходит из-за него, а не из-за «выведения слизи», епта.
Автор —https://www.instagram.com/reel/DakuBW3oR0Z/?igsh=MXJtM3MzN3YxbWo4cQ==
Компания Meta Platforms Inc. признана в России экстремистской организацией и запрещена. Принадлежащие ей соцсети Фейсбук и Инстаграм в России запрещены.
«Это слизь, которая налипает на стенках кишечника и забивает весь эпителий».
Слизь в кишечнике не «грязь», а защитный барьер. Её вырабатывают клетки слизистой оболочки. Она защищает стенку кишечника от ферментов, бактерий и механических повреждений.
«Еда плохо переваривается, гниёт».
Пищеварение — это ферментативный процесс. В нём участвуют кислота, ферменты и жёлчь. Бактерии в толстой кишке ферментируют часть непереваренных остатков, и это нормальный этап пищеварения. Еда не налипает на стенки и не копится годами.
«Лишний вес — следствие загрязнения. Нужно очищать организм».
Жировая масса накапливается, когда энергии с пищей поступает больше, чем организм тратит.
«Я после очистки скинула 15 кг, и вес не возвращается уже седьмой год».
Любое ограничение рациона создаёт дефицит калорий. Вес уходит из-за него, а не из-за «выведения слизи», епта.
Автор —https://www.instagram.com/reel/DakuBW3oR0Z/?igsh=MXJtM3MzN3YxbWo4cQ==
Компания Meta Platforms Inc. признана в России экстремистской организацией и запрещена. Принадлежащие ей соцсети Фейсбук и Инстаграм в России запрещены.
Источники
https://doi.org/10.1038/ajg.2009.494
https://doi.org/10.1136/gutjnl-2020-322260
https://doi.org/10.1111/jhn.12286
https://doi.org/10.3389/fnut.2026.1777795
https://doi.org/10.1016/j.cgh.2024.09.007
😁65❤42🔥32🤣14👍12
Forwarded from Академия Нейрогастроэнтерологии
Большинство врачей не любит работать с пациентами с ВЗК 🥲
И дело не в самих пациентах 🙌🏻
Сложности начинаются уже на этапе диагностики. Затем появляются вопросы выбора терапии, ее доступности, контроля эффективности, ведения осложнений и коморбидных состояний. Добавьте к этому непредсказуемое течение заболевания, необходимость поддерживать приверженность лечению и множество организационных нюансов и становится понятно, почему ведение таких пациентов нередко вызывает напряжение даже у опытных специалистов.
Но когда есть четкий алгоритм действий, работа с ВЗК перестает казаться хаотичной.
➡️ Мы собрали все ключевые аспекты ведения пациентов в ОДНОМ ИНТЕНСИВЕ: от диагностики и выбора терапии до разбора сложных клинических ситуаций.
🚨 Старт 18 июля
➡️ 10 дней полного погружения в тему 🔥
➡️ Самые важные и сложные вопросы — структурно, последовательно и с опорой на современную доказательную базу🚀
После интенсива вы будете понимать не только что написано в рекомендациях, но и что делать с конкретным пациентом прямо сейчас.
Чтобы работать с ВЗК было понятно и уверенно приглашаем на интенсив:
🔗 ГО НА ИНТЕНСИВ ПО ВЗК 🔥
И дело не в самих пациентах 🙌🏻
Сложности начинаются уже на этапе диагностики. Затем появляются вопросы выбора терапии, ее доступности, контроля эффективности, ведения осложнений и коморбидных состояний. Добавьте к этому непредсказуемое течение заболевания, необходимость поддерживать приверженность лечению и множество организационных нюансов и становится понятно, почему ведение таких пациентов нередко вызывает напряжение даже у опытных специалистов.
Но когда есть четкий алгоритм действий, работа с ВЗК перестает казаться хаотичной.
После интенсива вы будете понимать не только что написано в рекомендациях, но и что делать с конкретным пациентом прямо сейчас.
Чтобы работать с ВЗК было понятно и уверенно приглашаем на интенсив:
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍10❤9🔥6💯2🤮1😭1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Банки на внутренние органы? Разбираем.
«Отрицательное давление приподнимает ткани, разъединяет слипшиеся фасции, освобождает зажатые органы».
Банки ставят на кожу живота, а не на органы. Между банкой и кишечником находятся кожа, подкожная клетчатка, фасции, мышцы брюшной стенки и брюшина. Банка деформирует кожу и мягкие ткани под собой. Из этого не следует, что она «освобождает» печень, кишечник или матку.
«Устранение венозного и лимфатического застоя (ишемии)».
Ишемия — недостаточный артериальный приток, венозный застой — нарушение оттока. Это разные состояния, как бы. Банка вызывает локальную гиперемию кожи. А локальное покраснение кожи живота не равно «дренажу печени».
«Стимуляция перистальтики, тренировка гладкой мускулатуры кишечника».
Перистальтика управляется энтеральной нервной системой, растяжением стенки кишки и действием гормонов.
Автор — https://www.instagram.com/reel/DahsMHwMbN-/?igsh=eTl5a2Nrd241cnRn
Компания Meta Platforms Inc. признана в России экстремистской организацией и запрещена. Принадлежащие ей соцсети Фейсбук и Инстаграм в России запрещены.
«Отрицательное давление приподнимает ткани, разъединяет слипшиеся фасции, освобождает зажатые органы».
Банки ставят на кожу живота, а не на органы. Между банкой и кишечником находятся кожа, подкожная клетчатка, фасции, мышцы брюшной стенки и брюшина. Банка деформирует кожу и мягкие ткани под собой. Из этого не следует, что она «освобождает» печень, кишечник или матку.
«Устранение венозного и лимфатического застоя (ишемии)».
Ишемия — недостаточный артериальный приток, венозный застой — нарушение оттока. Это разные состояния, как бы. Банка вызывает локальную гиперемию кожи. А локальное покраснение кожи живота не равно «дренажу печени».
«Стимуляция перистальтики, тренировка гладкой мускулатуры кишечника».
Перистальтика управляется энтеральной нервной системой, растяжением стенки кишки и действием гормонов.
Автор — https://www.instagram.com/reel/DahsMHwMbN-/?igsh=eTl5a2Nrd241cnRn
Компания Meta Platforms Inc. признана в России экстремистской организацией и запрещена. Принадлежащие ей соцсети Фейсбук и Инстаграм в России запрещены.
Источники
https://doi.org/10.3389/fneur.2023.1266712
https://doi.org/10.1186/s12906-023-04099-1
https://doi.org/10.1186/s12906-018-2098-8
https://doi.org/10.1016/j.jpain.2020.01.002
https://doi.org/10.1016/j.pacs.2024.100661
😁51❤31👍24🔥17
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
«Мощная кровь» из крапивы? Разбираем утверждения Шишонина.
«Кровь станет мощной» / «кровь приобретала свойства молодой крови» / «очищенный, насыщенный железом, клеточный состав улучшался»
«Мощная кровь», «молодая кровь», «очищение крови» — шо это за термины вообще? Состав крови определяется работой костного мозга, запасами железа, витамина B12 и фолата. Один продукт на завтрак его не пересобирает. И нет клинических данных о том, что крапива повышает гемоглобин или ферритин у людей. Данные о том, что крапива влияет на кровь, получены на козах и рыбах (это не шутка).
«Яйца с крапивой. Почувствуйте через недельку таких завтраков, как у вас энергии прибавилось капитально»
Яичница с крапивой на сливочном масле — нормальная еда. Можно есть, если нравится. Но автор, вместо того чтобы сказать «вкусная сезонная зелень с яйцами», выстраивает историю про «молодую кровь» и «капитальный прилив энергии». И одновременно продвигает отмену лекарств от давления.
Автор — https://www.instagram.com/reel/DY6_xcDAxlB/?igsh=MzcyZzhoZmxrNzUz
Компания Meta Platforms Inc. признана в России экстремистской организацией и запрещена. Принадлежащие ей соцсети Фейсбук и Инстаграм в России запрещены.
«Кровь станет мощной» / «кровь приобретала свойства молодой крови» / «очищенный, насыщенный железом, клеточный состав улучшался»
«Мощная кровь», «молодая кровь», «очищение крови» — шо это за термины вообще? Состав крови определяется работой костного мозга, запасами железа, витамина B12 и фолата. Один продукт на завтрак его не пересобирает. И нет клинических данных о том, что крапива повышает гемоглобин или ферритин у людей. Данные о том, что крапива влияет на кровь, получены на козах и рыбах (это не шутка).
«Яйца с крапивой. Почувствуйте через недельку таких завтраков, как у вас энергии прибавилось капитально»
Яичница с крапивой на сливочном масле — нормальная еда. Можно есть, если нравится. Но автор, вместо того чтобы сказать «вкусная сезонная зелень с яйцами», выстраивает историю про «молодую кровь» и «капитальный прилив энергии». И одновременно продвигает отмену лекарств от давления.
Автор — https://www.instagram.com/reel/DY6_xcDAxlB/?igsh=MzcyZzhoZmxrNzUz
Компания Meta Platforms Inc. признана в России экстремистской организацией и запрещена. Принадлежащие ей соцсети Фейсбук и Инстаграм в России запрещены.
Источники
https://doi.org/10.1016/j.heliyon.2022.e09717
https://doi.org/10.1002/ptr.6535
https://doi.org/10.2174/1389557521666210929143112
https://doi.org/10.1093/ajcn/nqab068
https://doi.org/10.1007/s11694-016-9410-4
😁67👍45🔥24❤17🤯7
Новое видео на канале
https://youtu.be/lyGwAhHJcCA?si=U43Kwbj4XsBHHqZD
Смотреть на ВК- https://vkvideo.ru/video-213509471_456239911
https://youtu.be/lyGwAhHJcCA?si=U43Kwbj4XsBHHqZD
Смотреть на ВК- https://vkvideo.ru/video-213509471_456239911
YouTube
Работают ли хондропротекторы? Разбираем глюкозамин и хондроитин.
Работают ли хондропротекторы? Разбираем глюкозамин и хондроитин: что показали крупные независимые исследования, почему «мне помогло» не равно «препарат работает» и стоит ли тратить деньги на добавки для суставов.
Хондропротекторы — одна из самых продаваемых…
Хондропротекторы — одна из самых продаваемых…
🔥32❤26👍16
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Прикладная кинезиология.
Разбираем видео.
Тест с вытянутыми руками при надавливании на живот.
Это прикладная кинезиология: человека просят вытянуть руки, одновременно надавливают на область живота и по сопротивлению рук ставят диагноз внутренним органам.
Систематический обзор выявил 22 исследования этого метода, но их качество оказалось настолько низким, что авторы не смогли подтвердить ни диагностическую точность, ни эффективность.
«Эта нога короче, правая, и по вот такой линии у нас идёт перекос».
Разница в длине ног есть у большинства людей, в среднем около 5 мм. Клинически значимой обычно считают разницу от 20 мм. На глаз, без рентгена, определить разницу менее 5 мм крайне сложно. Связывать длину ног с «перекосом по линии» и проблемами желудка или печени — лютый бред.
Автор — https://www.instagram.com/reel/DZT_Cp5oFIb/?igsh=b2JrYWJuaTRmMXph
Компания Meta Platforms Inc. признана в России экстремистской организацией и запрещена. Принадлежащие ей соцсети Фейсбук и Инстаграм в России запрещены.
Разбираем видео.
Тест с вытянутыми руками при надавливании на живот.
Это прикладная кинезиология: человека просят вытянуть руки, одновременно надавливают на область живота и по сопротивлению рук ставят диагноз внутренним органам.
Систематический обзор выявил 22 исследования этого метода, но их качество оказалось настолько низким, что авторы не смогли подтвердить ни диагностическую точность, ни эффективность.
«Эта нога короче, правая, и по вот такой линии у нас идёт перекос».
Разница в длине ног есть у большинства людей, в среднем около 5 мм. Клинически значимой обычно считают разницу от 20 мм. На глаз, без рентгена, определить разницу менее 5 мм крайне сложно. Связывать длину ног с «перекосом по линии» и проблемами желудка или печени — лютый бред.
Автор — https://www.instagram.com/reel/DZT_Cp5oFIb/?igsh=b2JrYWJuaTRmMXph
Компания Meta Platforms Inc. признана в России экстремистской организацией и запрещена. Принадлежащие ей соцсети Фейсбук и Инстаграм в России запрещены.
Источники
https://doi.org/10.1159/000112820
https://doi.org/10.1186/s12906-018-2098-8
https://doi.org/10.1016/j.ijosm.2024.100729
https://doi.org/10.1186/1746-1340-13-11
😁62🔥33👍16❤13🤣4🥴3🤬1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Кофе размножает кандиду? Разбираем утверждения профессора.
«Кофе высушивает нас, способствует выведению воды».
Кофеин обладает слабым мочегонным эффектом, но в составе кофе он компенсируется водой самого напитка.
Этот небольшой диуретический эффект практически исчезает у тех, кто пьёт кофе регулярно.
«Из-за этого желудочно-кишечный тракт становится более сухим: меньше секретов, меньше соков».
Всё наоборот: кофе стимулирует секрецию желудочного сока и усиливает моторику кишечника. Именно поэтому после кофе некоторые бегут в туалет.
«Стафилококки, стрептококки, кишечная палочка, протеи, бластоцисты и кандида — все эти микробы ускоряют своё деление из-за того, что вы употребляете кофе».
Данные говорят ровно об обратном. Экстракты кофе подавляют рост кишечной палочки, сальмонеллы, энтеробактера и холерного вибриона в лабораторных условиях. Крупнейшее на сегодняшний день исследование микробиома (более 22 000 участников) показало, что у людей, пьющих кофе, формируется характерный микробный профиль без признаков роста патогенов. В трёхнедельном исследовании на добровольцах употребление 3 чашек кофе в день повышало содержание бифидобактерий.
Автор — https://www.instagram.com/reel/DZoyEgzt0lc/?igsh=cXd0MHA1bGY4bjVp
Компания Meta Platforms Inc. признана в России экстремистской организацией и запрещена. Принадлежащие ей соцсети Фейсбук и Инстаграм в России запрещены.
«Кофе высушивает нас, способствует выведению воды».
Кофеин обладает слабым мочегонным эффектом, но в составе кофе он компенсируется водой самого напитка.
Этот небольшой диуретический эффект практически исчезает у тех, кто пьёт кофе регулярно.
«Из-за этого желудочно-кишечный тракт становится более сухим: меньше секретов, меньше соков».
Всё наоборот: кофе стимулирует секрецию желудочного сока и усиливает моторику кишечника. Именно поэтому после кофе некоторые бегут в туалет.
«Стафилококки, стрептококки, кишечная палочка, протеи, бластоцисты и кандида — все эти микробы ускоряют своё деление из-за того, что вы употребляете кофе».
Данные говорят ровно об обратном. Экстракты кофе подавляют рост кишечной палочки, сальмонеллы, энтеробактера и холерного вибриона в лабораторных условиях. Крупнейшее на сегодняшний день исследование микробиома (более 22 000 участников) показало, что у людей, пьющих кофе, формируется характерный микробный профиль без признаков роста патогенов. В трёхнедельном исследовании на добровольцах употребление 3 чашек кофе в день повышало содержание бифидобактерий.
Автор — https://www.instagram.com/reel/DZoyEgzt0lc/?igsh=cXd0MHA1bGY4bjVp
Компания Meta Platforms Inc. признана в России экстремистской организацией и запрещена. Принадлежащие ей соцсети Фейсбук и Инстаграм в России запрещены.
Источники
https://doi.org/10.1371/journal.pone.0084154
https://doi.org/10.1016/j.jsams.2014.07.017
https://doi.org/10.1038/s41564-024-01858-9
https://doi.org/10.3390/nu14020399
https://doi.org/10.1021/jf0617317
👍47❤37🔥23😁8