#92идеи на весну - ешьте жирную рыбу

В печени трески, шпротах, скумбрии, атлантической сельди много витамина D. Зачем он нужен, мы писали в нашем материале.

Подписаться на Добро.Медиа

«У нас релакс»: как бухгалтер из Брянской области «подбила» людей со всей России помогать бабушкам

Ни о чём не просить, только отдавать – такая философия была у Светланы Макаровой. 55 лет жизни она всего добивалась сама: построила карьеру, воспитала детей, создала пансион для пожилых и некоммерческую организацию, чтобы помогать бабушкам. Но месяц назад она вышла из зоны комфорта и… попросила. Это стало началом трогательной истории.

Подробности – в нашем материале.

Подписаться на Добро.Медиа

#92идеи на весну - заведите комнатное растение

Некоторые цветы способны поглощать токсины, которые выделяются из ламината, линолеума, мебели. Сами растения производят фитонциды, которые замедляют распространение бактерий и грибка. А эфирные масла благоприятно влияют на человека: успокаивают нервную систему, делают воздух более свежим.

Какие комнатные растения очищают воздух? Собрали топ-7 советов, которые избавят вас от вредных веществ.

Подписаться на Добро.Медиа

22 апреля – День рождения Всероссийского студенческого корпуса спасателей

В этот день отмечают 24-ю годовщину Всероссийского студенческого корпуса спасателей (ВСКС). Организация входит в Ассоциацию Добро.рф. В 2001 году ВСКС стал одним из первых добровольческих объединений в стране и по сей день остается крупнейшей молодёжной организацией в области культуры безопасности и ликвидации чрезвычайных ситуаций.

Традиционно в день рождения организации по всей стране пройдет ежегодный смотр сил и средств ВСКС, готовых к участию в ликвидации ЧС. Соберутся добровольцы-спасатели: промышленные альпинисты, спасатели, матросы-спасатели, волонтёры безопасности, добровольные пожарные. Многие из них участвовали в ликвидации последствий ЧС в прошедшем году (наводнение в Оренбургской области, разлив мазута в Керченском проливе, гуманитарные миссии в исторических регионах). Их отметят наградами и благодарственными письмами.

Во время смотра проверят готовность оборудование, снаряжение и техника для оказания помощи специальным службам в паводкоопасный и пожароопасный период.

Подписаться на Добро.Медиа

Инклюзивное волонтёрство, лагерь и вдохновляющие истории: проекты победителей конкурса «Регион добрых дел»

Приём заявок на Всероссийский конкурс лучших практик поддержки добровольчества «Регион добрых дел»-2025 уже открыт. В этом году победители получат до 15 миллионов рублей. Всего же за семь лет гранта регионам направили 1,3 миллиарда.

За семь лет получили поддержку на развитие добровольчества 77 регионов-победителей Всероссийского конкурса «Регион добрых дел». В 2024 году лучшими стали проекты из 30 субъектов страны. В них открылись Добро.Центры, мастер-классы для инклюзивного волонтёрства, службы примирения и были запущены другие социально полезные проекты.

Всего же за семь лет гранта регионам направили 1,3 миллиарда. Как потратили эти деньги авторы проектов и кто от этого стал счастливее – узнайте в нашем материале.

Подписаться на Добро.Медиа

7 советов, которые помогут облегчить симптомы аллергии

По данным сервиса «Яндекс.Погода», берёзовое цветение-2025 наблюдается в Москве, Подмосковье, Казани, Нижнем Новгороде, Волгограде, Самаре, Воронеже и Саратове. К последним числам апреля активность пыльцы должна пойти на спад.

Что делать во время аллергии?

🔹Закрыть окна и двери в помещение, чтобы контролировать содержание пыльцы

🔹Ограничить пребывание на улице в солнечную и ветреную погоду и в утреннее время

🔹Носить солнцезащитные очки – это уменьшит соприкосновение пыльцы со слизистой глаз

Полный список рекомендаций разместили в материале на сайте.

Подписаться на Добро.Медиа

#92идеи на весну - попробуйте вырастить имбирь

Вырастить имбирь можно даже из магазинного корня. Как это сделать дома – 3 простых шага

Подписаться на Добро.Медиа

Сохранить промысел для молодых: владимирский ремесленник делает уникальные берестяные фигурки

С необычным материалом мужчину научил работать отец. С раннего детства они вместе ходили на заготовки бересты в лес, плели шкатулки, посуду на сувениры. Первую самостоятельную работу он сделал ещё в 1976-м, когда ему было 11 лет. Это были миниатюрные лапти, которые стали его талисманом на всю жизнь.

Когда Григорий Мишин берёт в руки твёрдую бересту, она становится мягкой, как тряпочка. За много лет мужчина научился вытачивать из неё фигуры с закрытыми глазами и покорил своими работами всю Россию. В 2025-м одна из них вошла в число лучших сувениров Золотого кольца.

Подробности читайте в нашем материале.

Подписаться на Добро.Медиа