Смартфон, давай отдохнем друг от друга...

Напряжение глаз от экранов вызывает жжение, покраснение и "ложную близорукость", которая может стать настоящей. Соблюдайте "правило 20": каждые 20 минут 20 секунд смотрите вдаль. За 2 часа до сна откажитесь от гаджетов, чтобы не тормозить выработку мелатонина.

А как долго вы проводили время без смартфона?

Подписаться на Доброе утро

Внимание!

На природных территориях в Новой Москве появились лисята

Фотоловушка в Новой Москве «поймала» лисят: детеныши обследуют ближайшие окрестности под присмотром матери😻

Спасибо за внимание😄

Подписаться на Доброе утро

Гороскоп на 14 мая

Подписаться на Доброе утро

Коротко от Светланы Зейналовой о том, как за полминуты заработать три тысячи рублей 😂

Внимание, трюк выполнен профессионально, использованы стальные нервы Тимура Соловьева, не пытайтесь повторить такое на улицах вашего города😂

Купил билет — и попал в овербукинг?

Овербукинг - это когда билетов продают больше, чем есть мест в наличии. Так авиакомпании компенсируют возможные убытки от пустых мест на рейсе. Что делать в таком случае? Будем разбираться!

Подписаться на Доброе утро

Скир: викинги ели, и мы попробуем!

Для нас молочный продукт скир — новинка. А в Исландии, откуда он родом, скир известен еще со времен викингов!

Кстати, может, кто-то из вас пробовал скир?

Подписаться на Доброе утро

Укусил клещ: что делать?

Не паниковать и ничем не мазать! Отвезите клеща в лабораторию для исследования. Наблюдайте за состоянием, так как место укуса может не покраснеть. Обратитесь к терапевту/инфекционисту для постконтактной профилактики. Но все же эффективнее заранее сделать прививки. С ними гулять гораздо спокойнее!

Подписаться на Доброе утро

Никаких серьезных новостей, только язык тюленя 😜

И не говорите, что вы видели что-то ещё более милое за сегодняшний день 😁

Спасибо ребятам за кадры

Гороскоп на 15 мая

Подписаться на Доброе утро

Московское метро: 90 лет!

Сегодня московское метро перевозит почти 9 миллионов человек в сутки! Метро — это не просто транспорт: это место встреч, тут проводят экскурсии, концерты и выставки, и даже регистрируют браки!

Москвичи и гости столицы, а какая самая любимая станция у вас?😁

Подписаться на Доброе утро

Ищем настоящую историю любви!😻

Если вы познакомились на берегу Черного моря, а теперь живете вместе в Сочи, может быть - уже с детьми, и ваша любовь прошла испытания временем - расскажите нам свою историю!

Будем снимать сюжет о том, как курортные романы не заканчиваются с отпуском😻

Будет здорово, если у вас остались фото или видео с того самого отдыха - давайте покажем, как всё начиналось!

✨Пишите в комментарии - и, возможно, именно ваша история попадёт на экраны.

📍Ждем ваши истории до 20 мая!📍

Найти себя в IT: «Код будущего» поможет!

Сейчас в российской IT-отрасли трудится около миллиона человек. Готовить квалифицированных IT-специалистов помогает нацпроект «Экономика данных». Уже в августе начнется запись на бесплатные курсы программирования «Код Будущего».

Подписаться на Доброе утро

Муж просит картофельные оладьи, а дети — пиццу?

Чтобы сэкономить время на готовке, соедините два блюда в одно и приготовьте картофельную пиццу-рулет! Как вам вариант для ужина?

Подписаться на Доброе утро

Гороскоп на 16 мая

Подписаться на Доброе утро

Волонтеры, спасибо за помощь!

Помогают волонтеры по заявкам. Сейчас это в основном просьбы наколоть дров и вскопать огород. Бывает, нужно купить лекарства или перенести мебель. Состав непостоянный — просто люди, которые хотят помочь.

Подписаться на Доброе утро

Май: еще будет тепло!

Впервые с начала мая в Москве ожидается температура выше 20 градусов! Ведущий специалист Гидрометцентра Елена Мамышева рассказывает о погоде на ближайшие дни.

Подписаться на Доброе утро

Сколько воды нужно пить?

Если организму не хватает воды, мозг дает команду экономить и задерживать влагу. К жажде присоединяются отеки и сухость во рту. Если воды много, ее выведут почки — организм лишнее не возьмет, но будет рад.

А сколько литров воды в день выпиваете вы?

Подписаться на Доброе утро

Гороскоп на 17 и 18 мая

Подписаться на Доброе утро

Идем ночью в музей!

Ежегодная акция «Ночь музеев» пройдет по всей России 17 мая в рамках празднования Международного дня музеев. А вы планируете отправиться на ночные экскурсии по музеям?

Подписаться на Доброе утро

16 линий и 302 станции — все это московская подземка!

Рекорды мирового масштаба. Самая длинная кольцевая линия — БКЛ. Сделать круг можно за 1,5 часа. Первая станция, расположенная над рекой, «Воробьевы горы». Интервал между поездами достигает всего 90 секунд — это рекорд среди неавтоматизированного транспорта!

Подписаться на Доброе утро