Киокушинкай каратэ - В современных боевых искусствах существует несколько направлений каратэ. Одно из них носит имя «киокушинкай», «киокусинкай», «кёкушин» — любое название вер

Что такое байк - Байк, в переводе с английского есть ни что иное, как сокращенное слово bicycle - велосипед.  Велосипеды первых конструкций были больше похожи на самокат с

Чем отличается тхэквондо от каратэ - Почти у каждого начинающего спортсмена, предпочитающего заняться боевыми видами спорта возникает вопрос: чем отличаются, на первый взгляд похожие виды един

Польза скакалки - Скакалку знают все. Это очень простой и знакомый с раннего детства предмет. Скакалке не нужно много места для применения по назначению, что очень выгодно о

Польза бега - Не следует путать спортивные занятия бегом и бег для улучшения здоровья. Легкая пробежка может использоваться даже для восстановления после заболеваний сер

Что такое квадробика - В дебрях Всемирной Паутины с недавнего времени стала расходиться информация о нарастающем увлечении необычным видом спорта — квадробикой. Что такое квадроб

Как растут мышцы - Всем известно, что если заниматься в тренажерном зале, то вырастут мышцы. Однако почему и как это происходит знают лишь некоторые тренеры и узкие специалис

Как научиться восточным единоборствам - Восточные единоборства давно завоевали свое место среди видов спорта. Это искусство существует с древних времен, оно имеет свои секреты, которые открываютс

Что такое пауэрлифтинг - Еще каких-то полвека назад, официальных видов спорта было не так уж много и, практически, каждый знал их наперечет. На сегодняшний день можно с трудом удер

Что такое фитнес-коврик и как его выбрать - Любым видом спорта занимаются на какой-либо поверхности. За исключением подводного плавания и прыжков с парашютом. Так, в футбол играют на траве, в хоккей

Чем полезны прыжки на батуте - Как известно, физическая активность несет несомненную пользу для здоровья человека. Известно множество видов физкультуры и спортивных упражнений, которые р

Что такое роллерблейдинг - Несмотря на то, что роликовые коньки были изобретены уже очень давно, их популярность по сей день не снижается. Существует несколько видов роликов, включая

Как самостоятельно залить каток - Несмотря на то, что зима на большей части территории нашей страны продолжается около полугода, люди стараются провести этот сезон с максимальным комфортом