Добрый Феникс
4.66K subscribers
456 photos
208 videos
100 links
Алена Мирошниченко
Health-коуч, практик и наставник ЗОЖ
🔸Учу жить без алкоголя, сигарет и других «полезных» привычек
🔹Решу твою проблему с зависимостью👇
Для связи @alena_fenixx
Download Telegram
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
С чего начать трезвость?
Только с отказа от самоотравления.
Можно пройти все программы реабилитации в мире, изучить психологию, наркологию, эзотерику, но без первого трезвого дня, все это не имеет ни какого смысла.
Хлебом не корми, только дай пострадать и силу воли проверить.

Там где есть алкоголь-там нет воли и проверять нечего.

Хочешь бросить пить? Признай бессилие. Вот и все.
Ищу трезвого маркетолога/СММ специалиста.

Свои кейсы присылайте мне в личку @alena_fenixx
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Алёна, привет! Хочу поделиться своим достижением - твоим результатом!

Сегодня 100 дней как я не пью. Не великий пока еще повод для гордости (хочу считать не дни трезвости, а годы) но все же. Но мне безумно это нравится!

Алёна, спасибо тебе огромное за прежде всего за трезвость души и чистоту мыслей! Удерживать себя в физической трезвости мы все стараемся и, кажется, умеем. Совершенно недолго, правда, но умеем! И громкие обещания всем раздавать умеем и тихие клятвы себе, что больше не пьем. Хватает на пару недель, максимум. У меня так тоже было. И ни раз.

К тебе на наставничество пришла на высоких, закаливающих эмоциях, что не хочу так больше. Надоело. На тот момент я не пила две недели примерно. И, уверена, что без работы с тобой через неделю-другую мой организм успокоился и захотел бы привычно расслабиться. С бокалом.

Но ты не только помогла мне окончательно бросить пить, ты помогла мне не начать снова! Помогла легко, спокойно, но очень мощно! Без менторства и надрыва.

Теперь я не в завязке, теперь я реально наслаждаюсь прекрасной трезвой жизнью! Я забыла, когда у меня болела голова, но это единственное, что я забыла. Остальное все помню! Голова свежая всегда, как и дыхание и внешний вид по утрам. Теперь я понимаю себя и свои эмоции, почему меня так манил бокал и легкое опьянение. Спасибо тебе и за исследование себя, это очень круто и необходимо в борьбе с привязанностями и зависимостями. Теперь я иначе вообще на все это смотрю. Ты изменила в принципе мысли, взгляды и отношение к алкоголю. Спасибо именно за эту трезвость души! Спасибо тебе, что у меня есть еще один весомый повод гордиться собой! И рассказывать всем о тебе.

Я не знаю подобных примеров наставничества и таких как ты! В тебя невозможно не влюбиться, с тобой не возможно не попытаться! И самое главное - тебя невозможно подвести! Я несколько раз об этом думала, что если начну, то подведу. И тебя и себя. Не начала) И, надеюсь, не начну.

Я всегда говорила, что люди под забором не рождаются. Что они там оказываются….И если бы я на своем пути не встретила тебя, очень может быть, что мой путь современного алкоголика, пока еще на первой стадии с престижной работой и дорогим вином, закончился бы под забором)

И, да, сегодня 62 дня, как я не курю! И тоже благодаря тебе! Именно тебе и твоему курсу. Который с интересом и легкостью прошла.

Алёна, спасибо тебе от меня, моей семьи, детей и будущих внуков за чистую, трезвую и настоящую меня!)) За мое здоровье и дополнительные качественные годы жизни)
Процветания и благополучия тебе и твоей команде. Расширяйтесь и масштабируйтесь! Вы очень нужны!

До встречи, на открытии твоего центра!
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
В начале пути к трезвости, все совершали/ют одни и те же ошибки.

1. Доказать себе, что я не алкаш.

2. Покупать только дорогое.

3. Проверять силу воли.

Потом приходит разочарование, страдание от бессилия и злость.

У кого-то на это уходят годы, у других жизнь заканчивается быстрее чем приходит трезвость.

Реабилитация начинается в июле, уже заполнено 11/60 мест.

Запись через анкету
Здравствуй Алена! 
Хочу поблагодарить тебя от всей души, (благодаря тебе у меня теперь есть ДУША, а не просто больное истощенное тело)
Как же мне повезло встретить тебя! Я очень благодарю судьбу за это🙏 
Благодаря тебе я познакомилась с самым главным и важным  человеком в моей жизни!!! И этого человека я каждый день вижу зеркале, этот человек Я сама…
Да благодаря тебе и твоей программе, Я и моя жизнь теперь уже никогда не будет прежней! 
Спасибо за то что ломаешь систему! Систему которая годами внедрялась глубоко в сознание людей для того что бы было легче управлять… Спасибо, что открываешь людям глаза, объясняя простыми словами и очень доходчиво! Спасибо за все что ты делаешь для людей! За твое доверие, от тебя исходит сильная энергия доброты, заботы и любви… 
Отдельная благодарность чату Феникс! Это просто невероятно крутое комьюнити прекрасных людей из разных точек планеты! Я счастлива познакомиться с этим новым трезвым миром, новыми эмоциями, новой жизнью…
Спасибо огромное я теперь люблю жизнь так сильно как никогда раньше!!! 
Правду кто-то из чата написал что ты королева трезвого мира!!!! Я желаю тебе удачи во всем, знай что + еще один человек нашел себя благодаря тебе! Спасибо!!!❤️ 😘😘😘

p.s Оксана 35 лет ( 3,5 месяца трезвости и почти 3 недели без никотина)
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
У всего есть конец. И да, есть разница каким способом умереть.

Умные люди это понимают.
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Алкоголизм-это био-психо-социально-эмоциональное заболевание.

1. Био- химическая зависимость, нарушение работы нервной системы и серотонин-дофаминового механизма.

Нужны успокоительные, сонные, витамины группы В, магний, цинк, и антидепрессанты( только по рецепту врача:нарколога, психиатра, психотерапевта)

2. Психо-вся жизнь человека пронизана употреблением, везде стоят якоря, включено тоннельное мышление, нервная система расшатана, депрессия поедает душу, нет веры в собственные силы.

Нужны новые стратегии поведения, необходимо учиться жить заново, создавать новые условные рефлексы и максимально отстраняться от старых.

3. Социальное- все близкое окружение человека, это алкоголики и созависимые.

Необходимо проходить сепарацию от родственников и уметь отказывать «друзьям» в посиделках. На это требуется решительность и смелость.

Важно научиться быть в одиночестве, найти в себе силы быть самим собой и искать подкрепление у единомышленников.

4.Эмоциональное- научиться проживать свои эмоции, слушать реакции тела, узнать свои черты характера и перестать подавлять злость, обиду, недовольство.

Для этого требуется взрастить свой эмоциональный интеллект, научиться вести дневники эмоций.

Да, это большой труд, но так вы сможете забыть о тяге, у вас больше не будет этого состояния.



Все пункты, кроме первого я даю на своей реабилитации и личном наставничестве.

По заявкам: можно заполнить анкету или написать мне @alena_fenixx и Юле @Julia_Volovolo
Воскресенье, мой любимый день! А почему? А потому что😁

Сегодня в чате Феникс мы поздравили еще двух 100 дневных чемпионок🔥

Те,кто сейчас в начале пути, знайте-все достижимо!

Те,кто уже перешел рубеж в 100 дней, ставьте новые цели, стимулируйте дофамин и помогайте тем, кто делает свои первые и еще неуверенные шаги в трезвость.

Доступ в чат как всегда через @bird_boss_bot

(Стоимость безумно дорогие
10€ в месяц😁)
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
На интенсив 6.0 больше нет свободных мест на тариф individual.
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Сила есть у всех, но воля появляется только в трезвости.
Как тебе такое Илон Маск?
Хотите алкоголизм и акне за один сеанс вылечить?😂