🔴Я пропустил юбилей!
https://www.youtube.com/watch?v=dc2nack41hU

Новый канал Доктора Ника https://www.youtube.com/channel/UC3XXgZFfU1399bqBqCiJN5Q
Зачем? Объяснил в юбилейном выпуске.

🦗Насекомые в пищу?
(безопасность и био. ценность)

Национальная Служба Новостей пригласили рассказать о поедании насекомцев с точки зрения гастроэнтерологии. Это письмо дополняет интервью, сообщая некоторые научные факты о насекомых в качестве источника питания.

👁️Особенности насекомцев в качестве еды:

I. Высокое содержание омега-6 жиров. Например, в ~9 раз больше, чем в говядине.
🌻О всеобъемлющей пользе раст. омега-6 масел.

II. Огромная концентрация железа. В некоторых из них железа больше, чем в говядине.
⚙️Вроде, стоит обрадоваться при дефиците железа?

I+II. Мешанина из избытков железа и ненасыщенных жиров = мощнейшая реакция Фентона. Этот химический взрыв повреждает ткани.
🦀Я не удивлюсь, если с увеличением пожирания насекомых вырастут и риски всех раков пищеварительной системы, особенно рака кишечника.

III. Избыток фосфора, дефицит кальция. Притягивает риски: камни в почках, остеопороз, кальцинирование сосудов и сердца.
☀️Актуально: Безопасные уровни Вит D3

IV. Витамина B12 в насекомых меньше, чем в животных.
💀Важно: Пожизненные последствия дефицита B12

V. Невысокое содержание остальных витаминов В + содержание факторов, блокирующих их.
🤥Например, разрушители Витамина B1 - тиаминазы в личинках. Африканцы наедаются их до клинического дефицита B1, когда сезон.

VI. Общее качество белка едва превосходит грибы.
Да, белок насекомцев более качественен, чем большая часть растительных белков. Но большинство из них остаются на уровне белка высших грибов. И только некоторые его превосходят.
🍄Минимум о грибах.

VII. Бедны витамином А (ретинол).
🔶Минимум о Витамине А

VIII. Содержат много хитина. По сути является вариантом клетчатки, а также недобелком. Сильный аллерген. С разным эффектом влияет на иммунную систему кишечника. Для одних оказывает некое "регулирующее" действие, для других увеличивает воспаление. В насекомцах его очень много - он выполняет их твёрдый экзоскелет. Если вы относитесь к тем, на кого хитин действует положительно, тогда безопаснее его будет получать из грибов.

Эти факты можно продолжать... только мне уже ясно, что моё тело насекомцы напитать достойно не смогут:
🥚50 грамм мух НЕ заменят мне даже одного яйца.
🥩Кило личинок не приблизятся к 30 гр. говяжьей печени.

🤡А дикие люди в природе на них живут?!
- Даже в самых традиционных по поеданию насекомых популяциях на них приходится ~10% от всей еды.
- В периоды голода белок насекомых может составлять до 30% от всего остального белка.

🎪 В общем, "насекомцы сами по себе не вывозят". Если заметите где-то агитацию к поеданию личинок, хвалебные оды о внезапно обнаруженной пользе мух или призывы к переходу на тараканов ради спасения планеты, то знайте, что за этим стоят чьи-то деньги и бездарные политики.

Так что лично для меня всё ещё остаётся актуальным:
"Мухи отдельно - Котлеты отдельно"
🛡️Смотрим интервью

Как найти доп. чтиво по теме насекомцев.

🏆Подписываемся на новый канал
✔️Голосуем за телегу!
▪️
☀️Хотите искренне помочь творчеству?
▪️
🌍Новая лекция Академии: Минералы-Электролиты!
▪️
✅Консультация
▪️
🛡️Лечебные лекции
▪️
☀️Отзывы выживших
Доктор Никита nikharlov.com

Если интересно доп. чтиво по теме, то минимально можно познакомиться с отчетом FAO. В поисковиках ищите по фразе:

Edible insects. Future prospects for food and feed security

https://t.me/dnouka/491

Далее: Мухлеб - скоро на полках!

🤡Разоблачение опасного кето-гуру. Часть II.

Получился смешанный выпуск. Для тех, кто со мной давно в телеграм - даю отметки, где разбираю именно вредящую дезинформацию от бергомотины.

0.13.02 - Ляпы про холестерол, которые отбрасывают тень на всех кетозников и усиливают критику деологических противников лечебного низкоуглеводного питания.

0.35.11 - Как невероятная поверхностность контента бирюка повреждает доверчивых зрителей ниациновой токсичностью!

2.20.31- Один из столпов больного кетобергианства: калиевая токсичность!

🚧Остальное время выпуска про секту. Грязно и мерзко, так что рекомендовать не могу. Указал вам места, где именно про физиологию.

🖥Премьера уже происходит

💜Я только поддерживаю ваш личный опыт, если вам помогла какая-то информация в восстановлении своего здоровья. Мой обзор не отменяет ваших успехов. Он профилактирует вред поверхностного и дилетантского подхода бреха. Дезинформация от русскоязычного канала бреда ещё опаснее, чем от оригинала, так как они не заботятся о качественном переводе оригиналов бергамотины.

🔴Ведите себя достойно в комментариях. Если будет наплыв неадеквата, тогда возможность комментирования будет поставлена на паузу.

🛡Во-первых, вынужден снова испачкаться, так как нужно вовремя ставить жуликов на место. Нельзя оставлять безнаказанными факты уничтожения моего творчества сектой. Каждое преступление секты должно придаваться огласке.

💡Во-вторых, сохраните себе это видео на флеш, жесткий диск и т.д. Первая часть расследования по брюге доступна в ВК, дзен, бусти, рамбл, одисей. Можно найти через поисковики по соответствующему запросу. Если мы восстановим его на туюбе, то она будет по этой ссылке https://youtu.be/MQT7cvoyEnA

💿Альбом: ошибки борга https://www.youtube.com/playlist?list=PLMLarg_xd_MqWFhlvFXAOG420YLiS78qM

⁉️Как бергамот удалил моё видео в 2021г. https://www.youtube.com/watch?v=zG_WKh6kf1k&list=PLMLarg_xd_MqWFhlvFXAOG420YLiS78qM&index=3&pp=gAQBiAQB

☎️Альбом с фактами, демонстрирующими связь эрика бирюка с сектой саентологии https://www.youtube.com/playlist?list=PLMLarg_xd_MonE03RxBVV0I_or5cQYA91

📍Диагностика жирной печени https://nikharlov.com/zdorovje/diagnostika/fatty-liver-diagnosis-nafld/

🌞Сын борка https://www.youtube.com/@rafalko_

🐽Профнепригодность бергамбетова даже в хиропрактике https://quackwatch.org/cases/board/chiro/berg/

Сегодня!
Если Дарвин и Один позволят, то около 19.-19.30 выйду в эфир с новыми данными по холестеролам!
Будет и @dnouka и наука здорового человека!
https://www.youtube.com/watch?v=ixGAMUcI-vg

🧩Завтра днём (около 13.00 мск) завершаю начатое в предыдущей лекции:
- Забытые причины повышения холестерина.
- Действительно ли насыщенный жир тащит плохой холестерин вверх.
- В каких отношениях состоят интенсивность / эффективность метаболизма и липиды крови.

Будет и интересная наука и 🤡кусочки дноуки!

https://www.youtube.com/watch?v=8Jb6u1VGIEU

😂Я очень постараюсь уложиться хотя бы в 3 часа...

Сегодня разбор "так себе" рейтинга от австралийских кетозников. 16.00 мск, премьера.
https://www.youtube.com/watch?v=gNAqa2nY34Y

Смотри, э. беспредельщик пытается уничтожить ещё 3 видео на моём канале. Фото прилагаются. В двух из них ни слова про его участие в смертельном античеловеческом культе. Наоборот, в них указываются его грубейшие крабовые высказывания про рак. Например, что глютамин вызывает рак, и что сахар вызывает рак. Очевидно, э. бормотун не знает о значении эффекта Варбурга в патологическом метаболизме опухолевых клеток. Либо ещё не дочитал до этого раздела свой медицинский словарь.

Тем не менее успейте посмотреть эти выпуски, пока на туюбе они есть. э. бармалей уже смог пожрать пару видео в прошлом: одно из них чудом восстановили на канале-помощнике, другое всё ещё доступно во всех моих остальных сосетях. От поддержки толка мало. НЕсмотря на то, что письма о нарушениях присланы с поддельных адресов, поддержка в туюб-чяте прикидывается неспособной и всеми силами уворачивается от простых вопросов. При этом, на такие же вопросы мне спокойно отвечала та же самая поддержка в 2022 году. В общем, первый раунд общения с беспомощными помощниками уже состоялся (копию разговора прикреплю в след. телеграм пост, ссылка далее). Придётся пробиваться другими способами до внятных ответов на простейшие вопросы.

На прошлое видео-разоблачение тоже в течение года поступали поддельные письма о нарушении конфиденциальности (смотрите в декабрьском-2023 длинном выпуске про э. бесового), а затем, раз.... и без объяснения юбуб удалил видео, нарушая собственные правила (не предоставив инструменты для оспаривания и не отвечая в поддержке). Что будет далее - не знаю. Только на этот раз сообщаю сразу по факту. Тогда я год молчал, пока видео пытались скосить. Практика показала, что молчать нельзя, что действовать нужно сразу и максимально и что в королевстве с красной кнопкой НЕ так уже всё и чисто.

Аудитория русскоязычной головы гидры даже не представляет, насколько сильно её имеют. Они уже добровольно подарили культу свои персональные данные. Они НЕ видят в упор откровенного обмана. Они поедают низкокачественные токсичные добавки по космической цене и думают, что негативные побочные эффекты объясняются тем, что нужно покупать следующие по списку добавки э. безалаберного. Винить их бесполезно, потому что в их болезненном состоянии отсутствует критическое мышление. За них думает гидра с тем самым лицом. В том числе, таким путём опасный культ проникает в целую страну.

Фото писем https://t.me/lectorium_nk/2965
Беспомощные помощники: https://t.me/lectorium_nk/2973
II глава разоблачения: https://t.me/lectorium_nk/2925

👑Функциональное питание при серьёзных болезнях желудка, 12п-кишки и поджелудочной железы!

В эту среду (24.01.24) в 16.00 по мск докладываю клинический случай о применении реабилитационного протокола, основанного на трудах Константина Монастырского!

https://www.youtube.com/watch?v=3cxm7U8WALU

📍Новый выпуск с Константином Монастырским!

Доктор Константин Монастырский, друг всех достойных людей, в новом выпуске уже на этой неделе!

Тизер: https://www.youtube.com/shorts/kG6I3LyLf8w

Страница премьеры: https://www.youtube.com/watch?v=d01Le7WuTII

Все выпуски с Константином в одном месте: https://nikharlov.com/metabolic/monastyrsky-konstantin-and-nik/

Сегодня интервью!
https://www.youtube.com/watch?v=3BXqUPov2jM

Сегодня разбираемся в завалах дноуки и наблюдаем борьбу за власть под видом научных медицинских исследований, которые якобы должны были помочь обычному человеку жить более здоровую жизнь...
https://www.youtube.com/watch?v=4spwg1XY-FM
Вечером по МСК, после 19.00

~4 года назад многие люди на планете пострадали от "доброжелателей" больше, чем от самого вируса. Негативный эффект на здоровье каждого отдельного гражданина продолжается и по сей день. При этом, запрещено было даже задавать вопросы, что является основной научной дискуссии. Например, мой канал получил заморозку 3 раза, несмотря на предоставленные доказательства в научной литературе. Только 1 раз удалось оспорить.

Сегодня ОПГ воз возвращается. Как ни в чём ни бывало, словно все потеряли память, и рассказывает очередные байки, призывая довериться им пуще брежнего.

🤡Готов подставить вторую щёку?