Forwarded from Сам•Себе•Сам
YouTube
Средиземноморская диета: что это. Полезное питание долгожителей Европы или рекламный ход пищепрома?
Средиземноморская диета что это. Полезное питание долгожителей Европы или рекламный ход пищепрома?
Средиземноморская диета нечто трудно понимаемое. Не существует объективного научного описания средиземноморской диеты. Это некий бренд диеты людей, живущих…
Средиземноморская диета нечто трудно понимаемое. Не существует объективного научного описания средиземноморской диеты. Это некий бренд диеты людей, живущих…
Forwarded from Эй, Толстый!
🕰️5 лет толстоты - праздник и подарок!
В августе'23 исполнится 5 лет с тех пор, как я стал думать напрямую в интернет.
Поэтому делюсь весомой лекцией и начинаем уже сейчас!
🛡️Что изучим: что происходит с пищеварительной системой в контексте современного стресса.
Вводное занятие уже сегодня:
🌟0. Законы физиологии, что такое здоровье, гомеостаз и стресс!
Подробности и все выпуски:
✔️Физиология пищеварения в условиях стресса
▪️
Спасибо, что питаете моё творчество своим лазерным вниманием. Докторская практика постоянно показывает мне, что все люди в базовом своём состоянии искренне добры к миру. И только болезнь и стресс извращают их поведение до неузнаваемости. Пока материя жива, качество её существования всегда можно поднять на следующий уровень.
▪️
Доктор Никита nikharlov.com
✅Консультация
▪️
🛡️Лечебные лекции
▪️
☀️Отзывы выживших пациентов
В августе'23 исполнится 5 лет с тех пор, как я стал думать напрямую в интернет.
Поэтому делюсь весомой лекцией и начинаем уже сейчас!
🛡️Что изучим: что происходит с пищеварительной системой в контексте современного стресса.
Вводное занятие уже сегодня:
🌟0. Законы физиологии, что такое здоровье, гомеостаз и стресс!
Подробности и все выпуски:
✔️Физиология пищеварения в условиях стресса
▪️
Спасибо, что питаете моё творчество своим лазерным вниманием. Докторская практика постоянно показывает мне, что все люди в базовом своём состоянии искренне добры к миру. И только болезнь и стресс извращают их поведение до неузнаваемости. Пока материя жива, качество её существования всегда можно поднять на следующий уровень.
▪️
Доктор Никита nikharlov.com
✅Консультация
▪️
🛡️Лечебные лекции
▪️
☀️Отзывы выживших пациентов
Доктор Ник
Физиология пищеварения в условиях стресса. Курс занятий.
В августе 2023 года исполнится 5 лет с тех пор, как я начал думать прямо в интернет. Объявляю это моим личным праздником и разрешаю отмечать всем, кому небезразлично то сотворённое мной за это время. В честь происходящей радости делюсь одной из фундаментальных…
Forwarded from Сам•Себе•Сам
Что будет, если следовать его свободно опубликованному плану (Brian Johnson's Blueprint): удастся ли пережить хотя бы палеосоветскую соседку бабу Капу или лучше сразу бронировать отпуск в психоневрологическом санатории?
Сегодня долго, занудно и утомительно разбираем скучного кандидата в долгожители: Брайана Джонсона.
Начало около 13.00 мск
https://www.youtube.com/watch?v=_IElGXkY6ZU
Сегодня долго, занудно и утомительно разбираем скучного кандидата в долгожители: Брайана Джонсона.
Начало около 13.00 мск
https://www.youtube.com/watch?v=_IElGXkY6ZU
YouTube
Биохакер Брайан Джонсон: долголетие по науке или психический диагноз? Brian Johnson Blueprint.
Биохакер Брайан Джонсон: долголетие по науке или психический диагноз? Brian Johnson Blueprint. Обзор Врача. Доктор Никита делает обзор на деятельность Брайана Джонсона. Этот человек решил сделать всё, чтобы победить смерть и жить вечно. Насколько соответствует…
Ох, что за обзор грядёт!
Похоже, что все наши переживания о старости позади. Будем знакомиться с рекомендациями по достижению бессмертия от лидирующего учёного в сфере долгожительства - David Sinclair!
В 4 вечера по МСК времени, 28 августа:
https://www.youtube.com/watch?v=YPML02iX03Y
Похоже, что все наши переживания о старости позади. Будем знакомиться с рекомендациями по достижению бессмертия от лидирующего учёного в сфере долгожительства - David Sinclair!
В 4 вечера по МСК времени, 28 августа:
https://www.youtube.com/watch?v=YPML02iX03Y
YouTube
Дэвид Синклер долгожитель - учёный: Как замедлить старение, продлить жизнь. David Sinclair Lifespan.
Доктор Никита анализирует, как Дэвид Синклер (David Sinclair Lifespan) потенциальный долгожитель - учёный даёт советы по продлению жизни: Как замедлить старение, как продлить жизнь, как лечить болезни старения, как омолодить организм, как продлить долголетие…
📍Доказан вред кето (снова)
Якобы новое о вреде снижения углеводов (ибо вырос холестерол...)
На самом деле качество исследования такое же низкое, как и во всех мною разобранных ранее. И это я ещё не читал самого исследования.
⁉️Более того,страницы исследования ещё нет в базе данных. Только отрывки и комментарии авторов. А страница исследования на сайте группы авторов не существует(!)
☢️Несмотря на невозможность перепроверки первоисточника, громкие заголовки уже трахают тревожную психику потребителей интернетов.
Якобы новое о вреде снижения углеводов (ибо вырос холестерол...)
На самом деле качество исследования такое же низкое, как и во всех мною разобранных ранее. И это я ещё не читал самого исследования.
⁉️Более того,страницы исследования ещё нет в базе данных. Только отрывки и комментарии авторов. А страница исследования на сайте группы авторов не существует(!)
☢️Несмотря на невозможность перепроверки первоисточника, громкие заголовки уже трахают тревожную психику потребителей интернетов.
24 сентября в 13.00 мск разбираемся: Что не так с туалетной бумагой?!
https://www.youtube.com/watch?v=yibEGIeIrHk
https://www.youtube.com/watch?v=yibEGIeIrHk
YouTube
Туалетная бумага: Опаснейший способ гигиены. При каких болезнях от туалетной бумаги огромный вред.
Туалетная бумага: Опаснейший способ гигиены. При каких болезнях от туалетной бумаги огромный вред. 🟠Лекция Витамины B1,2,3,5,6,7 – 1 октября 2023 https://bit.ly/EnergyVitsB Гастроэнтеролог Доктор Никита рассказывает в чём заключается вред туалетной бумаги…
Всё ещё веруешь, что нужно "вынь да положь" 10 тыщ. шагов в день сделать для бессмертия?
Для пользы и профилактики можно гораздо меньше!
И вообще, очнись: 21 век, 2023 год! Мы уже 2+ года назад вдоль и поперек разобрали режимы ходьбы и бега!
✅Загляни в альбом - там ответы на многие вопросы про ходьбу и бег!
Фанатизм по ходьбе и бегу ради циферок уже умер. Польза только в том случае, если бег или ходьба приносят тебе искреннее удовольствие. Будь честен с собой - ищи процессы, которые даются легко и настолько интересны по своей сути, что отвлекают от всего!
Гулять в новых, прекрасных, природных или архитектурных местах в компании со своими людьми/музыкой/аудиокнигой все ещё очень дёшево и доступно каждому. Почти каждому: избегайте заточений и мест, где убивают друг друга.
Доктор Никита, nikharlov.com
Для пользы и профилактики можно гораздо меньше!
И вообще, очнись: 21 век, 2023 год! Мы уже 2+ года назад вдоль и поперек разобрали режимы ходьбы и бега!
✅Загляни в альбом - там ответы на многие вопросы про ходьбу и бег!
Фанатизм по ходьбе и бегу ради циферок уже умер. Польза только в том случае, если бег или ходьба приносят тебе искреннее удовольствие. Будь честен с собой - ищи процессы, которые даются легко и настолько интересны по своей сути, что отвлекают от всего!
Гулять в новых, прекрасных, природных или архитектурных местах в компании со своими людьми/музыкой/аудиокнигой все ещё очень дёшево и доступно каждому. Почти каждому: избегайте заточений и мест, где убивают друг друга.
Доктор Никита, nikharlov.com
Forwarded from Сам•Себе•Сам
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🍄Бездарная пропаганда против грибов
☝🏻В письме речь идёт о тех грибах, которые применяются в пищу. Грибы с "не только питательными свойствами" - отдельная тема.
🕰️Моё "сырое" интервью для программы на фото длилось более часа и покрыло самые разные свойства съедобных грибов. В финальную программу вошли ~15 секунд про отравление тяжелыми металлами, которые копятся в грибах из-за экологического загрязнения. От меня изначально требовали рассказать больше негатива, пугалок и мерзости, что и было взято ими в публичную версию. Тем не менее, к вероятным опасностям, поедания грибов, я шёл во время допроса не торопясь.
🛡️Начал с многообразия питательных и фармакологических свойств грибов, применимых в безопасном питании публики. В современной истории я пришёл к выводу, что съедобные грибы оказались одним из наиболее недооценённых продуктов питания в моём рейтинге биологической ценности пищи, поэтому достойны собственной категории. Увидим это в будущих обновлениях публичного рейтинга на моём сайте.
😐В выплюнутой на публике программе, на мой взгляд, ничего стоящего. Все интересное вырезано. Осталось только то, что вызывает тревогу и ужас. По совместительству, то, что вызывает эти ощущения связано не с самими грибами, а с тем, насколько экологически загажены места их обитания.
И самое ценное из программы:
🚫Запрещено собирать грибы у дороги, завода и прочих источников экологического загрязнения
✅Можно собирать грибы в лесах. Чем дальше от разного рода дорог и технических сооружений/производств, тем безопаснее.
🤡Но это называется "Трюизмы". Стоило эфирное время занимать ради информации, которую знает даже последний деревенский печной Емеля?
🐙Байка перед сном от дока:
Моим прародственникам довелось пожить около секретного ядерного производства, расположенного под озером. Сегодня это называется "Маяк" - легко найдёте на картах Чел. области. С первого дня запуска (1948 г.) это недоразумение гадило радиацией в окрестную природу. Потом, вовсе взорвалось, прямо под водохранилищем, серьёзно загрязнив окружающие леса и реки. И это было задолго до Чернобыля, в подобающей совковой секретности. Суммарно, вокруг "Маяка" образовалось широкое загрязнённое пространство.
К чему это: мои родственники и другие совершенно простые люди держались от этого места как можно дальше. А тогда, по их рассказам, чем ближе подходили к заводу, тем крупнее попадались грибы, вплоть до невероятных размеров. Никто и не думал их собирать.
❗Простым и искренним людям, жившим в 40-60х, не требовалось телевизера, чтобы избегать вреда здоровью.
🐒А за кого держат СМИ современного жителя этой многострадальной территории?!
📃Если кто-то всё ещё хочет потратить время на этот сюжет, то найдёте по названию. Удостоверитесь, что это либо бездарная, неловкая пропаганда и поверхностность, либо неловкое стремление вызвать аффект у публики через страх.
▪️
Смотрите меньше ТВ и интернетов, читайте больше книг, особенно, старых.
Доктор Никита nikharlov.com
☝🏻В письме речь идёт о тех грибах, которые применяются в пищу. Грибы с "не только питательными свойствами" - отдельная тема.
🕰️Моё "сырое" интервью для программы на фото длилось более часа и покрыло самые разные свойства съедобных грибов. В финальную программу вошли ~15 секунд про отравление тяжелыми металлами, которые копятся в грибах из-за экологического загрязнения. От меня изначально требовали рассказать больше негатива, пугалок и мерзости, что и было взято ими в публичную версию. Тем не менее, к вероятным опасностям, поедания грибов, я шёл во время допроса не торопясь.
🛡️Начал с многообразия питательных и фармакологических свойств грибов, применимых в безопасном питании публики. В современной истории я пришёл к выводу, что съедобные грибы оказались одним из наиболее недооценённых продуктов питания в моём рейтинге биологической ценности пищи, поэтому достойны собственной категории. Увидим это в будущих обновлениях публичного рейтинга на моём сайте.
😐В выплюнутой на публике программе, на мой взгляд, ничего стоящего. Все интересное вырезано. Осталось только то, что вызывает тревогу и ужас. По совместительству, то, что вызывает эти ощущения связано не с самими грибами, а с тем, насколько экологически загажены места их обитания.
И самое ценное из программы:
🚫Запрещено собирать грибы у дороги, завода и прочих источников экологического загрязнения
✅Можно собирать грибы в лесах. Чем дальше от разного рода дорог и технических сооружений/производств, тем безопаснее.
🤡Но это называется "Трюизмы". Стоило эфирное время занимать ради информации, которую знает даже последний деревенский печной Емеля?
🐙Байка перед сном от дока:
Моим прародственникам довелось пожить около секретного ядерного производства, расположенного под озером. Сегодня это называется "Маяк" - легко найдёте на картах Чел. области. С первого дня запуска (1948 г.) это недоразумение гадило радиацией в окрестную природу. Потом, вовсе взорвалось, прямо под водохранилищем, серьёзно загрязнив окружающие леса и реки. И это было задолго до Чернобыля, в подобающей совковой секретности. Суммарно, вокруг "Маяка" образовалось широкое загрязнённое пространство.
К чему это: мои родственники и другие совершенно простые люди держались от этого места как можно дальше. А тогда, по их рассказам, чем ближе подходили к заводу, тем крупнее попадались грибы, вплоть до невероятных размеров. Никто и не думал их собирать.
❗Простым и искренним людям, жившим в 40-60х, не требовалось телевизера, чтобы избегать вреда здоровью.
🐒А за кого держат СМИ современного жителя этой многострадальной территории?!
📃Если кто-то всё ещё хочет потратить время на этот сюжет, то найдёте по названию. Удостоверитесь, что это либо бездарная, неловкая пропаганда и поверхностность, либо неловкое стремление вызвать аффект у публики через страх.
▪️
Смотрите меньше ТВ и интернетов, читайте больше книг, особенно, старых.
Доктор Никита nikharlov.com
Это примечание к письму про безоары, которое выйдет 20.11.2023 на канале @tolstota
Суть примечания: Лактобезоары не формируются у здоровых детей из естественного молока (материнского или от других животных)
Только в одном из ~100 случившихся лактобезоаров были заподозрены проблемы с коровьим молоком.*
Но при ближайшем изучении этого клинического случая оказалось, что безоарные проблемы начались с переходом ребёнка на искусственные формулы. А они часто и содержат загустители, провоцирующие безоары. У ребёнка есть иные существенные проблемы со здоровьем и действительно невозможно исключить аллергию на коровий казеин, что осложняло течение безоара.**
После перехода на формулу без загустителей и с пониженным содержанием коровьего казеина безоары не возвращались. Состав формулы приведён***. Хоть в ней нет камедей, каррагинана и т.п., но она загажена воспалительными жирами, что может сказаться негативно на здоровье ребёнка в будущем.
🤡А вы встречали хоть один случай, чтобы лактобезоар образовался у относительно здорового ребёнка из грудного молока матери или из молока других животных?
В реальности таких случаев нет, поэтому термин Лакто-(типа "молочный")-Безоар не имеет права на существование и только порочит добрую честь молочной пищи.
Доктор Никита nikharlov.com
——————————————————
https://t.me/dnouka/486
*Gastric lactobezoar - a rare disorder?
Orphanet Journal of Rare Diseases volume 7, Article number: 3 (2012)
**Lactobezoar and cows' milk protein intolerance
Archives of Disease in Childhood, 1980, 55, 128-129
***hypoallergenic formula
Суть примечания: Лактобезоары не формируются у здоровых детей из естественного молока (материнского или от других животных)
Только в одном из ~100 случившихся лактобезоаров были заподозрены проблемы с коровьим молоком.*
Но при ближайшем изучении этого клинического случая оказалось, что безоарные проблемы начались с переходом ребёнка на искусственные формулы. А они часто и содержат загустители, провоцирующие безоары. У ребёнка есть иные существенные проблемы со здоровьем и действительно невозможно исключить аллергию на коровий казеин, что осложняло течение безоара.**
После перехода на формулу без загустителей и с пониженным содержанием коровьего казеина безоары не возвращались. Состав формулы приведён***. Хоть в ней нет камедей, каррагинана и т.п., но она загажена воспалительными жирами, что может сказаться негативно на здоровье ребёнка в будущем.
🤡А вы встречали хоть один случай, чтобы лактобезоар образовался у относительно здорового ребёнка из грудного молока матери или из молока других животных?
В реальности таких случаев нет, поэтому термин Лакто-(типа "молочный")-Безоар не имеет права на существование и только порочит добрую честь молочной пищи.
Доктор Никита nikharlov.com
——————————————————
https://t.me/dnouka/486
*Gastric lactobezoar - a rare disorder?
Orphanet Journal of Rare Diseases volume 7, Article number: 3 (2012)
**Lactobezoar and cows' milk protein intolerance
Archives of Disease in Childhood, 1980, 55, 128-129
***hypoallergenic formula
Table_2_Pathogenetic_factors_reportedpostulated_with_gastric_lactobezoar.jpg
602 KB
Пояснения https://t.me/dnouka/485
*Gastric lactobezoar - a rare disorder?
Orphanet Journal of Rare Diseases volume 7, Article number: 3 (2012)
*Gastric lactobezoar - a rare disorder?
Orphanet Journal of Rare Diseases volume 7, Article number: 3 (2012)
Lactobezoar and cows' milk protein intolerance - 1.jpg
702.1 KB
**Lactobezoar and cows' milk protein intolerance
Archives of Disease in Childhood, 1980, 55, 128-129
Archives of Disease in Childhood, 1980, 55, 128-129
Lactobezoar and cows' milk protein intolerance - 2.jpg
204.9 KB
**Lactobezoar and cows' milk protein intolerance
Archives of Disease in Childhood, 1980, 55, 128-129
Archives of Disease in Childhood, 1980, 55, 128-129
hypoallergenic formula.jpg
350.5 KB
***hypoallergenic formula
Forwarded from Сам•Себе•Сам
🔴Я пропустил юбилей!
https://www.youtube.com/watch?v=dc2nack41hU
Новый канал Доктора Ника https://www.youtube.com/channel/UC3XXgZFfU1399bqBqCiJN5Q
Зачем? Объяснил в юбилейном выпуске.
https://www.youtube.com/watch?v=dc2nack41hU
Новый канал Доктора Ника https://www.youtube.com/channel/UC3XXgZFfU1399bqBqCiJN5Q
Зачем? Объяснил в юбилейном выпуске.
YouTube
Доктор Никита - 5 лет ЮТ каналу. Спасибо за вашу поддержку! Приглашаю в новый ютуб канал помощник!
Новый канал Доктора Ника https://www.youtube.com/channel/UC3XXgZFfU1399bqBqCiJN5Q
Доктор Никита - 5 лет ЮТ каналу. Спасибо за вашу поддержку! Приглашаю в новый ютуб канал помощник!
dr nik, doctor nikita, dr nikita, doctor nik, никита харлов
💧Лекция ЭЛЕКТРОЛИТЫ…
Доктор Никита - 5 лет ЮТ каналу. Спасибо за вашу поддержку! Приглашаю в новый ютуб канал помощник!
dr nik, doctor nikita, dr nikita, doctor nik, никита харлов
💧Лекция ЭЛЕКТРОЛИТЫ…
🦗Насекомые в пищу?
(безопасность и био. ценность)
Национальная Служба Новостей пригласили рассказать о поедании насекомцев с точки зрения гастроэнтерологии. Это письмо дополняет интервью, сообщая некоторые научные факты о насекомых в качестве источника питания.
👁️Особенности насекомцев в качестве еды:
I. Высокое содержание омега-6 жиров. Например, в ~9 раз больше, чем в говядине.
🌻О всеобъемлющей пользе раст. омега-6 масел.
II. Огромная концентрация железа. В некоторых из них железа больше, чем в говядине.
⚙️Вроде, стоит обрадоваться при дефиците железа?
I+II. Мешанина из избытков железа и ненасыщенных жиров = мощнейшая реакция Фентона. Этот химический взрыв повреждает ткани.
🦀Я не удивлюсь, если с увеличением пожирания насекомых вырастут и риски всех раков пищеварительной системы, особенно рака кишечника.
III. Избыток фосфора, дефицит кальция. Притягивает риски: камни в почках, остеопороз, кальцинирование сосудов и сердца.
☀️Актуально: Безопасные уровни Вит D3
IV. Витамина B12 в насекомых меньше, чем в животных.
💀Важно: Пожизненные последствия дефицита B12
V. Невысокое содержание остальных витаминов В + содержание факторов, блокирующих их.
🤥Например, разрушители Витамина B1 - тиаминазы в личинках. Африканцы наедаются их до клинического дефицита B1, когда сезон.
VI. Общее качество белка едва превосходит грибы.
Да, белок насекомцев более качественен, чем большая часть растительных белков. Но большинство из них остаются на уровне белка высших грибов. И только некоторые его превосходят.
🍄Минимум о грибах.
VII. Бедны витамином А (ретинол).
🔶Минимум о Витамине А
VIII. Содержат много хитина. По сути является вариантом клетчатки, а также недобелком. Сильный аллерген. С разным эффектом влияет на иммунную систему кишечника. Для одних оказывает некое "регулирующее" действие, для других увеличивает воспаление. В насекомцах его очень много - он выполняет их твёрдый экзоскелет. Если вы относитесь к тем, на кого хитин действует положительно, тогда безопаснее его будет получать из грибов.
Эти факты можно продолжать... только мне уже ясно, что моё тело насекомцы напитать достойно не смогут:
🥚50 грамм мух НЕ заменят мне даже одного яйца.
🥩Кило личинок не приблизятся к 30 гр. говяжьей печени.
🤡А дикие люди в природе на них живут?!
- Даже в самых традиционных по поеданию насекомых популяциях на них приходится ~10% от всей еды.
- В периоды голода белок насекомых может составлять до 30% от всего остального белка.
🎪 В общем, "насекомцы сами по себе не вывозят". Если заметите где-то агитацию к поеданию личинок, хвалебные оды о внезапно обнаруженной пользе мух или призывы к переходу на тараканов ради спасения планеты, то знайте, что за этим стоят чьи-то деньги и бездарные политики.
Так что лично для меня всё ещё остаётся актуальным:
"Мухи отдельно - Котлеты отдельно"
🛡️Смотрим интервью
Как найти доп. чтиво по теме насекомцев.
🏆Подписываемся на новый канал
✔️Голосуем за телегу!
▪️
☀️Хотите искренне помочь творчеству?
▪️
🌍Новая лекция Академии: Минералы-Электролиты!
▪️
✅Консультация
▪️
🛡️Лечебные лекции
▪️
☀️Отзывы выживших
Доктор Никита nikharlov.com
(безопасность и био. ценность)
Национальная Служба Новостей пригласили рассказать о поедании насекомцев с точки зрения гастроэнтерологии. Это письмо дополняет интервью, сообщая некоторые научные факты о насекомых в качестве источника питания.
👁️Особенности насекомцев в качестве еды:
I. Высокое содержание омега-6 жиров. Например, в ~9 раз больше, чем в говядине.
🌻О всеобъемлющей пользе раст. омега-6 масел.
II. Огромная концентрация железа. В некоторых из них железа больше, чем в говядине.
⚙️Вроде, стоит обрадоваться при дефиците железа?
I+II. Мешанина из избытков железа и ненасыщенных жиров = мощнейшая реакция Фентона. Этот химический взрыв повреждает ткани.
🦀Я не удивлюсь, если с увеличением пожирания насекомых вырастут и риски всех раков пищеварительной системы, особенно рака кишечника.
III. Избыток фосфора, дефицит кальция. Притягивает риски: камни в почках, остеопороз, кальцинирование сосудов и сердца.
☀️Актуально: Безопасные уровни Вит D3
IV. Витамина B12 в насекомых меньше, чем в животных.
💀Важно: Пожизненные последствия дефицита B12
V. Невысокое содержание остальных витаминов В + содержание факторов, блокирующих их.
🤥Например, разрушители Витамина B1 - тиаминазы в личинках. Африканцы наедаются их до клинического дефицита B1, когда сезон.
VI. Общее качество белка едва превосходит грибы.
Да, белок насекомцев более качественен, чем большая часть растительных белков. Но большинство из них остаются на уровне белка высших грибов. И только некоторые его превосходят.
🍄Минимум о грибах.
VII. Бедны витамином А (ретинол).
🔶Минимум о Витамине А
VIII. Содержат много хитина. По сути является вариантом клетчатки, а также недобелком. Сильный аллерген. С разным эффектом влияет на иммунную систему кишечника. Для одних оказывает некое "регулирующее" действие, для других увеличивает воспаление. В насекомцах его очень много - он выполняет их твёрдый экзоскелет. Если вы относитесь к тем, на кого хитин действует положительно, тогда безопаснее его будет получать из грибов.
Эти факты можно продолжать... только мне уже ясно, что моё тело насекомцы напитать достойно не смогут:
🥚50 грамм мух НЕ заменят мне даже одного яйца.
🥩Кило личинок не приблизятся к 30 гр. говяжьей печени.
🤡А дикие люди в природе на них живут?!
- Даже в самых традиционных по поеданию насекомых популяциях на них приходится ~10% от всей еды.
- В периоды голода белок насекомых может составлять до 30% от всего остального белка.
🎪 В общем, "насекомцы сами по себе не вывозят". Если заметите где-то агитацию к поеданию личинок, хвалебные оды о внезапно обнаруженной пользе мух или призывы к переходу на тараканов ради спасения планеты, то знайте, что за этим стоят чьи-то деньги и бездарные политики.
Так что лично для меня всё ещё остаётся актуальным:
"Мухи отдельно - Котлеты отдельно"
🛡️Смотрим интервью
Как найти доп. чтиво по теме насекомцев.
🏆Подписываемся на новый канал
✔️Голосуем за телегу!
▪️
☀️Хотите искренне помочь творчеству?
▪️
🌍Новая лекция Академии: Минералы-Электролиты!
▪️
✅Консультация
▪️
🛡️Лечебные лекции
▪️
☀️Отзывы выживших
Доктор Никита nikharlov.com
YouTube
Продукты из насекомых полезны или вредны? Безопасность, пищевая ценность еды из мух, личинок, жуков.
Продукты из насекомых полезны или вредны? Безопасность, пищевая ценность еды из мух, личинок, жуков. 💧Лекция ЭЛЕКТРОЛИТЫ - СКОРО https://bit.ly/Na-K-Cl Врач Гастроэнтеролог предоставляет научные и практически факты про еду, сделанную из насекомых! Фактов…
Ферментация страха | ДНОучно-популярно! pinned «🦗Насекомые в пищу? (безопасность и био. ценность) Национальная Служба Новостей пригласили рассказать о поедании насекомцев с точки зрения гастроэнтерологии. Это письмо дополняет интервью, сообщая некоторые научные факты о насекомых в качестве источника питания.…»
Ферментация страха | ДНОучно-популярно!
🦗Насекомые в пищу? (безопасность и био. ценность) Национальная Служба Новостей пригласили рассказать о поедании насекомцев с точки зрения гастроэнтерологии. Это письмо дополняет интервью, сообщая некоторые научные факты о насекомых в качестве источника питания.…
Если интересно доп. чтиво по теме, то минимально можно познакомиться с отчетом FAO. В поисковиках ищите по фразе:
Edible insects. Future prospects for food and feed security
https://t.me/dnouka/491
Далее: Мухлеб - скоро на полках!
Edible insects. Future prospects for food and feed security
https://t.me/dnouka/491
Далее: Мухлеб - скоро на полках!