Distance_ДонГМУ
3.08K subscribers
41 photos
3 videos
4 files
43 links
Актуальное по дистанционному сопровождению очного образования в ДонГМУ (Донецк, ДНР, РФ)
Download Telegram
Forwarded from ЮРИЙ Стрельченко
💥 ☄️ Министерство здравоохранения Российской Федерации, ФГБОУ ВО ДонГМУ Минздрава России, ФГБОУ ВО ВолгГМУ Минздрава России, ФГБОУ ВО ЛГМУ им. Свт. Луки Минздрава России, ФГБОУ ВО «Дагестанский ГМУ» Минздрава России приглашают Вас принять участие в III Всероссийской научно-теоретической медицинской конференции "Первый шаг в науку", посвящённой 94-летию ФГБОУ ВО ДонГМУ Минздрава России, которая состоится 28-29 ноября 2024 года https://forms.yandex.ru/u/66b657bd90fa7b1a87642a62/
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
11👎1🌚1😈1🆒1
😁😁😁😁😁😁😁 Уважаемые первокурсники! В течение 3 дней каждому нужно проверить наличие доступа к экзаменационной платформе https://modex.dnmu.ru/
Данные для доступа такие же, как ЭИОС. У кого, доступа нет - написать администратору своего факультета (указать ФИО полностью, курс, группу, факультет, валидную электронную почту) с просьбой зарегистрировать на экзаменационной платформе. Передайте эту информацию своим одногруппникам, у кого, возможно, нет доступа к этому каналу. Спасибо за сотрудничество!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🤮1914👍7👎2😈1🆒1
🤫🤫🤫🤫🤫🤫 Для студентов других курсов, независимо от предыдущей формы обучения, также необходимо проверить наличие доступа к экзаменационной платформе, актуализировать персональную информацию в личном кабинете.
У кого доступа нет в силу определенных причин, обратиться к администратору своего факультета за помощью.
У кого "случайно" еще остались дублирующиеся учетные записи, обратиться к администраторам для их блокировки и удаления. Учетная запись должна быть только одна! В случае выявления дублей - это будет расцениваться как академическое мошенничество и все учетные записи пользователя будут заблокированы!
Время пошло.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🤮2811👍11👎21🔥1🥰1😱1
Forwarded from Банки, деньги, два офшора
Вейпы приводят к отупению, заявили учёные. Курильщики электронных сигарет набирают меньше баллов на учёбе, также у них ухудшаются когнитивные способности. Кроме того, любители вейпов теряют возможность критически мыслить, уверяют исследователи. @bankrollo
🙈24🤮1715👍138🥱8🥴7🆒4🌚3👨‍💻3😈2
#ПростыеПравила: «Попкорновые» лёгкие, фиброз и коллапс лёгких — короткий список опасных последствий электронных сигарет

Пульмонолог и руководитель Центра профилактики и контроля потребления табака НМИЦ терапии и профилактической медицины Минздрава России Маринэ Гамбарян рассказала о серьезных рисках курения электронных сигарет.

🔈 Электронные сигареты вызывают опасные заболевания, так как содержат токсичные компоненты.

😮Ацетат витамина Е — вещество, которое при нагревании проникает глубоко в легкие и может вызвать токсическое поражение.

😮Тетрагидроканнабинол (ТГК) — психоактивное вещество, запрещенное в России, но часто добавляется в жидкости для парения в других странах.

😮Масляные добавки, глицерин и пропиленгликоль — минеральные масла и триглицериды входят в состав жидкостей для парения и в виде мелких капель проникают в бронхолегочную систему, вызывая липоидную пневмонию.

😮Формальдегид выделяется при нагревании и является канцерогеном, повышая риск онкологических заболеваний.

— Свыше 7 тыс. компонентов, которые могут присутствовать в жидкостях для вейпа, — подчеркивает Маринэ Гамбарян.

🔔 Эксперт отметила, что курение электронных сигарет также усугубляет течение астмы и других заболеваний легких, повышая вероятность сердечно-сосудистых патологий и мутаций ДНК.

Подробнее о заболеваниях, вызываемых курением электронных сигарет смотрите в карточках ↗️

🩺💔 Не игнорируйте симптомы, такие как кашель и одышка! При их появлении обязательно обратитесь к врачу. Ваше здоровье — в ваших руках!

А 10 советов, как бросить курить, смотрите на сайте ТакЗдорово
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍21🥱128🔥21🥰1🌚1😈1
🧼 Не забывайте регулярно мыть руки

↘️ При мытье рук отдавайте предпочтение жидкому мылу, а при использовании твердого мыла следите, чтобы оно находилось в сухой мыльнице;

↘️ Не используйте слишком часто антибактериальное мыло, ведь оно может повредить защитный слой кожи и вызвать дефицит влаги: стать причиной раздражения, сухости и шелушения кожи;

↘️ Вытирать руки следует одноразовыми салфетками или чистым свежим полотенцем, меняя его каждый день;

↘️ А для ухода за кожей рук и увлажнения кожи хорошо подойдут кремы и лосьоны, восстанавливающие защитный слой.

В 2008 году рамках первого Всемирного дня чистых рук 120 млн детей по всему миру одновременно мыли руки с мылом в более чем 70 странах. С тех пор этот день ежегодно отмечается 15 октября.

Другие способы профилактики ОРВИ и вирусов гриппа смотрите на сайте ТакЗдорово

О том, как мытье рук помогает остановить распространение патогенных микроорганизмов и бактерий — смотрите в наших карточках
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍14🤮104🔥3🤩3💯3😈1
🔴 Курение в подростковом возрасте уже к 24 годам может приводить к повреждению миокарда

Исследования последних лет показали, что «классические» факторы риска начинают свое негативное воздействие отнюдь не в 45 лет, когда возможна уже клиническая манифестация сердечно-сосудистых заболеваний. Повреждающее действие гиперлипидемии и курения начинается гораздо раньше.

В журнале JACC опубликованы результаты крупного проспективного наблюдательного исследования, продемонстрировавшего повреждающее действие курения у подростков.

Исследование основывается на данных британского регистра ALSPAC, в котором изучались факторы, влияющие на развитие и здоровье детей и подростков (в том числе, с учетом состояния здоровья родителей). В исследование было включено 14 тыс детей, из которых четверть была обследована по достижении возраста 24 года. У 1900 пациентов было выполнено эхокардиографическое исследование в динамике (в половине случаев не только в 24 года, но и в 17 лет).

Факт курения оценивался на основании данных опросников, которые заполнялись на визитах в 10, 13, 15, 17 и 24 года.

Повреждающее действие курения оценивалось по таким эхокардиографическим критериям, как гипертрофия миокарда ЛЖ (в том числе, с индексацией по росту), относительная толщина стенки ЛЖ, диастолическая функция ЛЖ, давление наполнения ЛЖ.

Анализ проводился с учетом прочих потенциальных факторов риска, включая ИМТ, глюкозу и инсулин, СРБ, липидный профиль, социальный статус, уровень физической активности и проч.

Распространенность курения составила 0,3% в возрасте 10 лет и 1,6% в возрасте 13 лет. К 15 годам этот показатель возрос до 13,6%, до 24% в возрасте 17 лет и до 26,4% в возрасте 24 лет. Шестьдесят процентов тех, кто начал курить в подростковом и юношеском возрасте, продолжали курить после 20 лет. Среди постоянных курильщиков распространенность гипертрофии ЛЖ возросла с 2,8% в возрасте 17 лет до 7,5% в возрасте 24 лет, в то время как распространенность диастолической дисфункции ЛЖ возросла с 10,4% до 16,9%, соответственно.

При коррекции на прочие факторы риска все выявленные тенденции сохранялись: к 24 годам постоянное курение (по сравнению с теми, кто никогда не курил или бросил курить) было связано с увеличением массы ЛЖ, индексированной по росту, а также с большей вероятностью гипертрофии ЛЖ (ОШ 1,52; 95% ДИ 1,39–1,66). Также у курильщиков была больше относительная толщина стенки ЛЖ (ОШ 1,38; 95% ДИ 1,26–1,51), чаще выявлялась диастолическая дисфункция ЛЖ, измеренная по митральному соотношению E/A, (ОШ 1,33; 95% ДИ 1,22–1,46) и высокое давление наполнения ЛЖ, измеренное по соотношению E/e′ (ОШ 1,35; 95% ДИ 1,25–1,45).

Таким образом, чаще всего подростки начинают курить в интервале 13-17 лет. Раннее начало курения часто закрепляется как устойчивый поведенческий паттерн. Если молодой человек продолжает курить, уже к 24 годам зачастую регистрируются объективные признаки повреждения миокарда.

Текст: Шахматова О.О.
По материалам:
Agbaje AO. Incidental and Progressive Tobacco Smoking in Childhood and Subsequent Risk of Premature Cardiac Damage. J Am Coll Cardiol. 2024 Nov 23:S0735-1097(24)09964-9. doi: 10.1016/j.jacc.2024.09.1229. Epub ahead of print. PMID: 39665696
16🤮16👍8🤔3😍2😈2😨21🥰1
Требования к личной фотографии в портфолио:

Фон. Должен быть однотонным, нейтральным и не отвлекать внимание от человека. Идеальны светлые пастельные оттенки: серый, бежевый, светло-голубой. В кадре не должно быть посторонних людей и предметов, которые могут отвлекать (например, мебели, растений).

Освещение. Лучший выбор — мягкий рассеянный свет. Он может частично скрыть морщины и неровности лица. А вот яркого солнечного освещения лучше избегать, поскольку оно создаёт резкие тени и заставляет щуриться.

Стиль одежды и аксессуары. Одежда должна соответствовать вакансии, на которую человек претендует. Отдать предпочтение базовым вещам нейтральных тонов: белым, серым, синим, бежевым рубашкам или блузкам, пиджакам. Аксессуары должны быть минималистичными и не отвлекать внимание на себя.

Позирование. Нужно держаться естественной и уверенной позы, выражение лица должно быть дружелюбным и открытым. Избегать излишней серьёзности или, наоборот, слишком раскованных поз. Также не рекомендуется делать фотографии в полный рост, так как это может отвлечь внимание от лица.

Актуальность. Если человек изменил причёску, отрастил или, наоборот, сбрил бороду, нужно сделать новую фотографию. И уж точно не стоит ставить на страницу снимок десятилетней давности.

Отсутствие обработки. Не стоит генерировать снимок с помощью AI-фильтров, так как такие фотографии всегда выглядят неестественно и вряд ли будут соответствовать реальной внешности на 100%.
🤣19🤮1510👎9❤‍🔥2
Какое фото ставить в портфолио или резюме?

Несколько советов:
🚗 Не делайте фото в конкретных жизненных ситуациях: в машине, на пикнике, в баре. Работодатель может подумать, что кандидат будет чересчур много времени уделять своим личным делам, и не думать о работе. Да, это правильно, когда о личном мы думаем чаще — но работодателю знать об этом необязательно.

💂🏼Не подходит фото в очках или шляпах. По глазам мы подсознательно стараемся определить, сработаемся ли с человеком, и если мы их не видно — выводов сделать не сможем. Найдите фото с открытым улыбающимся лицом — это поможет создать хорошее первое впечатление.

🧑🏼‍🏫 Для резюме подойдет селфи среднего качества и без ретуши. Главное, чтобы на нем вы были доброжелательны, со спокойными эмоциями, без вечернего макияжа. Помните, что работодатель ищет нормального живого человека, а не модель с идеальной внешностью.

🩲 Если добавляете домашние фото, проверьте, что на них нет атрибутов личной жизни. Даже самый хороший портрет могут испортить разбросанная на фоне одежда, сумки с покупками, пятно на фасаде шкафчика. Работодатель рассмотрит на фоне беспорядок и составит своё впечатление: кандидат рассеянный и неаккуратный.

📸 Если сниматесь для резюме в студии, проверьте, что на фото спокойный и не раздражающий фон. Одевайтесь в нормальную повседневную одежду. Посмотрите на образ и спросите себя: уместно ли в таком виде прийти на собеседование? Если ответ — да, то фото подойдет.

🙈 Сделайте качественный портрет, где вы выглядите опрятно и доброжелательно, без лишней ретуши, с нормальным фоном. Для резюме и портфолио он подойдёт лучше, чем художественное модельное фото в студии.
👎23🤮167🤣4
❗️❗️❗️❗️❗️
Требования к фотографии в электронном портфолио:
1. Технические:
📸 фотография пользователя должна быть цветной или черно-белой;
📐 минимальный размер фотографии 512x512 пикселей;
⚙️ максимальный размер файла 3 Мбайт.

2. Требования к содержанию фотографии:
🙎🏼‍♀️ на фотографии должен присутствовать один человек;
лицо на фотографии должно занимать как минимум 60 процентов от размера фотографии;
🙎🏼‍♂️ изображение должно быть четким, а лицо находиться в фокусе;
👁 глаза человека на фотографии должны быть открытыми;
🤿 если человек носит очки, они должны быть прозрачными, не закрывать зрачки и не давать бликов, оправа очков не должна закрывать глаза;
🩻 задний фон изображения не должен быть ярким, на нем не должны присутствовать посторонние предметы.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🤮1.01K👎10🤣8👍65🔥2🥴2🤷‍♂1