ДНК психолога | Инструменты | Техники
1.35K subscribers
507 photos
53 videos
9 files
325 links
📚 Копилка инструментов и техник для уверенной работы в консультационном процессе от Академии Практической Психологии ПСИИНТЕЛЛЕКТ

🎯 Более 8000 выпускников

Основной канал: https://t.me/new_practic_psy
Наш сайт: academy-pp.ru
Download Telegram
💫Трансформационные игры, которые помогают услышать себя и стать ближе к счастью 💫

Не нужно бороться, доказывать или искать “правильный путь”.
На самом деле — достаточно одной честной игры с собой, чтобы всё встало на свои места.

Вы уже почувствовали, как это работает, во время нашего двухдневного марафона.
А теперь у Вас есть возможность пройти этот путь глубже — в своём ритме и с новыми открытиями.

Лаборатория самоценности
Игра, которая помогает вспомнить, кто Вы есть на самом деле — без ролей, без ожиданий, без сравнения.
Во время игры Вы находите свою формулу самоценности, учитесь ощущать внутреннюю опору и видеть, сколько в Вас силы и ценности.

📍 Территория счастливой женщины
Это не просто игра — это карта Вашей жизни.
Она мягко показывает, где Вы сейчас, чего не хватает и куда зовёт душа.
После неё приходит лёгкость, ясность и вдохновение — то самое состояние, когда хочется действовать.

⚠️ Только для участников марафона!
Дарим скидку 700 рублей на онлайн-версии игр по ПРОМОКОДУ: 87064
Активируйте его при оформлении заказа на сайте.

🕊️ Эти игры уже помогли сотням женщин найти ответы, уверенность и гармонию.
Они не про “поиграть” — они про настоящее внутреннее движение к себе.

🛍 Успейте приобрести по выгодной цене:
➡️ Для покупки онлайн-игры «Лаборатория самоценности»: https://centerguru.ru/happywomangame?utm_source=tgdnk

➡️ Для покупки онлайн-игры «Территория счастливой женщины»: https://centerguru.ru/selfvaluelabgame?utm_source=tgdnk


Почувствуйте, каково это — быть собой, ценной и счастливой.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
6🔥3👍2
🔥 Превратите запреты в силу

Часто за словами «не могу», «не положено», «не имею права» скрываются не слабость и страх, а энергия, которая просто ждет, чтобы стать ресурсом.

17 октября в 12:00 мск приглашаем Вас на важное событие этой осени — тренинг-игру «Дура и Царь: тайны Тени и ключи к свободе»,
где мы будем работать с этой энергией через две мощные трансформационные игры:

🎭 Игра “Дура” — про архетипическую встречу Свободы и Критика.
Про внутреннего Трикстера, который живёт по своим правилам, и того, кто обесценивает и сдерживает.
Эта игра-преображение учит договариваться с собственными ограничениями, превращая их в поддержку и структуру.

🌊“Сокровища Морского Царя” — про погружение в глубины Тени.
Про травмы, вытеснения, запреты, с которыми Вы (и Ваши клиенты) встречаетесь ежедневно.
Здесь можно безопасно исследовать свою Тень и найти ресурсы, спрятанные под слоями защиты.

Вы получите:
🩵 Понимание, как работать с теневыми архетипами и внутренними ограничениями.
🩵 Техники, которые можно адаптировать под клиентов и группы.
🩵 Личный инсайт — как Ваша Тень может стать опорой, а не врагом.
🩵 Сердечную атмосферу и живую встречу с авторами игр.

Тренинг проведут:
Оксана Евграфова — основатель Академии ПСИИНТЕЛЛЕКТ
Ирина Лурко — основатель издательства MACards
Елена Киселева — кандидат психологических наук, автор игры «Сокровища Морского Царя»
Оксана Дернова и Мария Хомякова — арт-терапевты, психологи, авторы игры «Дура»

🎁 Ваши подарки за регистрацию:
🔸 Гайд по работе с архетипом Дуры-Трикстера «Искусство быть Дурой: где свобода, а где ловушка» — с материалами и техникой от авторов игр, которые Вы сможете использовать в своей работе.
🔸 Алгоритм работы с теневой частью личности с использованием МАК.

🤍 Мы создадим пространство, где Тень перестанет быть преградой и станет источником силы — для Вас и для тех, с кем Вы работаете.

➡️ Регистрируйтесь по ссылке:
https://centerguru.ru/duratsar?utm_source=tgdnk
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
3🔥3👍2
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
🔍 Исследуйте свои Тени и превратите их в ресурс

«Почему я так часто ограничиваю себя?»
Проскакивали у вас такие мысли? Почему мы порой не делаем то, что хотим, хотя внутренний голос говорит: «Ты можешь больше!»?

Эти ограничения не всегда осознаются, но они управляют тем, кем вы становитесь и какие решения принимаете.
За каждым «не могу» и «не положено» скрыта энергия, которая может стать вашим мощным ресурсом, если встретиться с ней осознанно.

🕐 Это — Тень, та часть, с которой не принято разговаривать и признавать её силу.
Но именно там — ваши истинные ресурсы, глубина и свобода.

🗝 Уже завтра, 17 октября в 12:00 Мск, состоится
тренинг-игра «Дура и Царь: тайны Тени и ключи к свободе»

Это не просто мероприятие —
это опыт встречи с собственной Тенью через две мощные трансформационные игры с их авторами:

🧍‍♀️ «Дура» — про архетипы Свободной и Критика.
Вы поймёте, как Дура ломает внутренние ограничения,
а Критик помогает обрести опору и зрелость.

👑 «Сокровища Морского Царя» — путешествие в глубины Тени,
где вы сможете освободить заблокированные ресурсы
и увидеть, как из боли рождается сила.

Вы получите:
🩷 Практические инструменты для работы с клиентами и группами.
🩷 Техники, которые можно сразу внедрить в практику.
🩷 Понимание, как Тень влияет на жизнь и работу — и как перевести её в силу.

🎁 После регистрации вас ждут подарки:
🩷 Гайд «Искусство быть Дурой: где свобода, а где ловушка» - с техникой от авторов игр.
🩷 Алгоритм работы с теневой частью личности с использованием МАК.

💫 Это будет мягкое, глубокое и ресурсное погружение,
где даже самые непростые части вас превращаются в источник силы.

➡️ Успейте зарегистрироваться: https://centerguru.ru/duratsar?utm_source=tgdnk
чтобы не пропустить эту встречу с собой и своей внутренней свободой.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
2👍1🔥1
🤲 Верните внутреннюю силу на трансформационном марафоне

Бывают моменты, когда логика больше не помогает.
Когда решения ищутся не в голове — а глубже.
Там, где живут страхи, интуиция и настоящая сила.

🌊 22–23 октября приглашаем Вас на марафон «Сила моря: Путешествие к себе».

Это не просто игра - это пространство, где метафоры, символы и сюжет оживают,
чтобы показать, что удерживает Вас (или Ваших клиентов) на месте - и где спрятан ресурс для движения вперёд.

Что будет:

День 1. Настрой, осознание и формирование личного запроса - Ваш внутренний маяк.
День 2. Трансформационная игра «Сила моря» — глубинное погружение, инсайты, ответы, внутренние опоры.

🎙 Ведущая — Анна Извекова,
психолог, когнитивно-поведенческий и провокативный терапевт, транзактный аналитик, ДПДГ-терапевт, гипервизор и наставник Академии.

Под её сопровождением Вы пройдёте путь от анализа — к ощущению, от сопротивления — к действию.

🌊 Вас ждёт:
▪️ Мягкое, но мощное погружение в свой внутренний мир.
▪️ Осознание, где уходит Ваша энергия — и как вернуть её обратно.
▪️ Инсайты, которые становятся опорой, а не просто «озарением».
▪️ Личная метафора силы, которая останется с Вами после игры.
▪️ Инструменты для работы с клиентами через трансформационную игру.

🔗 Регистрируйтесь на марафон по ссылке: https://online.centerguru.ru/seapower_reg?utm_source=tgdnk
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍54🔥1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
💫💫💫💫💫💫💫
💫💫💫💫 💫💫💫💫

👋 Добрый день, дорогие участники путешествия!

На связи Анна Извекова
психолог, супервизор, автор и ведущая трансформационных игр, ваш проводник в глубины подсознания.

📌 Уже завтра мы отправимся в плавание по волнам вашей души.

Каждая трансформационная игра начинается с вашего запроса.

Как психолог, я знаю, насколько важен четкий, осознанный запрос для настоящего прорыва. Это ваш личный компас, с которым вы войдете в воды «Силы моря».

🎯 Наша цель — помочь вам заглянуть вглубь себя, чтобы обнаружить скрытые течения, управляющие вашей жизнью, найти внутренние ресурсы и обрести силу для смелых перемен.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
6🔥6🎉1
⬇️ Ваше задание на подготовительный день⬇️

Пожалуйста, сформулируйте свой персональный запрос на это морское путешествие, опираясь на приведенные ниже вопросы.
Ваш запрос должен отражать то, что вы хотите проработать, осознать или изменить, погрузившись в океан своего «Я».

Вспомогательные вопросы для формулировки запроса:

🌊 Что скрывается в моих глубинах?
Опишите текущую ситуацию, в которой вы чувствуете себя «на мели» или в ловушке одних и тех же сценариев. Что вас тяготит, как подводный камень?

🌊 К какой гавани я хочу приплыть?
Опишите желаемое состояние. Каким вы хотите выйти из этого путешествия? Что значит для вас «плыть по течению своей жизни»?

🌊 Что меня сдерживает, как морская пучина?
С какими внутренними ограничениями, страхами (страх перемен, глубины, неизвестности) или чувствами (вина, стыд), как вы предполагаете, связана ваша ситуация?

🌊 В каких водах моей жизни нужен попутный ветер?
Какая сфера жизни (отношения, самореализация, внутреннее состояние) больше всего требует вашего внимания и трансформации?

Примеры сформулированных запросов:

💬 «Я хочу исследовать, почему я жертвую своим голосом и желаниями в отношениях, словно Русалочка, чтобы найти в себе силы заявить о себе и перестать «ходить на иголках», обретя внутреннюю опору».

💬 «Хочу понять, какие глубинные страхи и убеждения не дают мне выплыть из зоны комфорта и начать заниматься тем, о чем я действительно мечтаю, чтобы обрести свою «силу моря» для смелых решений».

💬 «Я хочу проработать чувство вины и сценарий жертвы, который заставляет меня постоянно отдавать свою энергию другим, чтобы научиться брать ее из безграничного океана своих ресурсов и достичь гармонии».


🌊 Важно: зафиксируйте свой запрос письменно, например, здесь, в общем чате — в комментариях под этим постом.

В течение дня я буду внимательно читать каждый ваш запрос и, при необходимости, задавать уточняющие вопросы.

Моя цель — помочь вам сделать ваш навигационный план (запрос) максимально четким и глубоким, чтобы наше путешествие по морским глубинам было максимально эффективным и трансформационным. Не бойтесь быть искренними — океан вашей души ждет этого исследования.

С нетерпением жду ваши запросы!
Давайте начнем это глубокое погружение вместе!
🧜‍♀️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
9👍5🔥4
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
4❤‍🔥4🥰2
🃏 Первый ход — «Подводный мир: Глубины детства»

Друзья, мы начинаем наше путешествие! Наш первый ход — погружение в Подводный мир. Это метафора вашего детства, самых ранних воспоминаний, семейных сценариев и тех установок, что были заложены в самом начале.

Ваша задача на этот ход:
Посмотрите на свою первую пару карт (МАК-карт) и проанализируйте их через призму вашего детства.

Ответьте на вопросы на карте.

🔎 Как анализировать карту и связать ее с запросом:

🔵Опишите образ: Что вы видите на карте? Какие чувства, эмоции, телесные ощущения она у вас вызывает?

🔵Связь с детством: Как этот образ может быть связан с вашими ранними воспоминаниями? О чем вам это напоминает из прошлого? (Например: «Этот образ уединения напоминает мне, как я прятался в своей комнате от ссор родителей»).

🔵Влияние на запрос: Как именно этот детский опыт или эта установка влияет сейчас на ваш запрос?

🔵Пример для запроса про деньги: «Чувство одиночества на этой карте связано с установкой из детства «будь скромнее, не проси много». И сейчас мне страшно просить достойную оплату, чтобы снова не остаться одной».

🔵Пример для запроса про отношения: «Этот образ жертвы на карте прямо показывает, как в детстве я научилась отказываться от своих желаний ради любви. И сейчас я продолжаю это делать в отношениях с партнером».

📝 Формат ответа:

Мой запрос: [Напишите ваш запрос]
Моя карта Подводного мира:
[Опишите образ и чувства]
Связь с детством и запросом:
[Как детский опыт влияет на вашу текущую ситуацию?]


Делитесь своими мыслями в комментариях, а я буду сопровождать ваши размышления уточняющими вопросами, чтобы мы вместе докопались до сути!

Не бойтесь быть глубокими и честными.
Это ваш фундамент 🌊
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
7🔥4👍1🤩1
🌍 Второй ход — «Земной мир: Опыт юности»

Отличная работа в глубинах! Теперь мы поднимаемся на следующий уровень — в Земной мир.
Это период вашей юности (примерно 15-25 лет). Время первых самостоятельных решений, поиска себя, проб и ошибок, первых серьезных отношений и профессионального старта.

💕 Ваша задача на этот ход:
Проанализировать, как ваш опыт юности закрепил или изменил те детские установки, и как это связано с вашим запросом сегодня.

Ответьте на вопросы на карте.

🎯 Как анализировать карту и связать ее с запросом:

🔵Опишите образ: Что перед вами? Какая история зашифрована в этом изображении?

🔵Связь с юностью: Какую ситуацию из вашей юности вам напоминает эта карта? Возможно, это был первый провал, первая победа, болезненное расставание или выбор университета.

🔵Эволюция сценария: Как этот эпизод в юности повлиял на сценарий, начатый в детстве? Он его усилил? Или, наоборот, вы попытались его сломать?

Пример: «В детстве (Подводный мир) я усвоил, что я «недостаточно хорош». А в юности (Земной мир) я провалил поступление в институт, что только усилило эту установку. Сейчас она мешает мне просить повышения».

Пример: «Детская установка «я должна быть удобной» в юности столкнулась с моим бунтом, когда я уехала от родителей. Но чувство вины за этот бунт до сих пор со мной».

📝Формат ответа:
Мой запрос: [Напишите ваш запрос]
Моя карта Земного мира: [Опишите образ и чувства]
Связь с юностью и эволюция моего сценария: [Как опыт юности повлиял на детскую установку и на нынешнюю проблему?]


Пишите свои инсайты ниже!
🔽
Сравните две карты:
как из «подводного» ребенка вырос «наземный» юноша или девушка?

Я с вами, задам вопросы для прояснения 🌿
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
5👍4🔥3
Формируем выводы — «Собираем пазл трансформации»
🫥 Соединяем точки между Прошлым и Настоящим

Друзья, наше игровое путешествие подошло к концу, и теперь самое важное — собрать воедино все открытия.
Вы проделали колоссальную работу, исследуя глубины детства и опыт юности.

Теперь давайте посмотрим на всю картину целиком и сформулируем главные выводы, которые станут вашим компасом для изменений.

🧭 Вопросы для формирования выводов:

Ответьте письменно для себя, а главными инсайтами можете поделиться в комментариях:

🔵Главная нить: Какая основная связь прослеживается между вашей картой из Детства (Подводный мир) и картой из Юности (Земной мир)? Как одна история плавно перетекла в другую?

🔵Корень проблемы: Какое глубинное убеждение или страх, родом из прошлого, является корнем вашего запроса? (Например: «Я обнаружил, что корень моего страха действий — это убеждение «ошибаться — опасно», заложенное в детстве и усиленное насмешками в юности»).

🔵Новое решение: Осознав этот корень, какое новое, поддерживающее решение вы можете принять прямо сейчас? Как вам стоит по-новому реагировать на старые триггеры?

Пример: «Вместо того чтобы молчать на совещаниях (сценарий «не высовывайся»), я разрешаю себе высказывать одну идею, даже если она неидеальна».

Первый шаг: Какой самый маленький и безопасный шаг на пути к своей цели вы можете сделать уже на этой неделе, опираясь на новое понимание?

📝 Формат для тех, кто хочет поделиться:
Мой запрос: [кратко]
Мой главный инсайт: Какое самое важное открытие я сделал(а) о связи прошлого и настоящего?
Мое новое решение/ресурс: Что я теперь знаю о себе и как буду это использовать?
Мой первый шаг: Что я делаю в ближайшие дни, чтобы закрепить трансформацию?


Благодарю каждого за смелость и глубину! Вы не просто играли — вы исследовали свою душу. Эти выводы — ваш ресурс и опора. Сохраните их.

А я всегда на связи для поддержки
🌟
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
8🔥6🙏3❤‍🔥1👏1
🌊 Сила моря — игра, которая помогает услышать себя

Во время марафона Вы уже почувствовали, как работает эта игра.
Как под руководством Анны Извековой метафоры оживают, а ответы приходят будто из глубины — мягко, точно и в нужный момент.

Теперь «Сила моря» доступна и Вам — для личной работы и сопровождения клиентов.


💎 Что делает эту игру особенной?
Каждый этап помогает:
— исследовать и осознать важные жизненные эпизоды,
— увидеть внутренние запреты и понять, откуда они,
— трансформировать ограничивающие убеждения,
— найти скрытые ресурсы и активировать их,
— разрешить себе любовь, радость, успех — отпуская прошлое.

Это не просто психологическая игра — это путь к внутренней свободе через символы, архетипы и язык моря.

🧩 Комплектация печатной версии:
• красочное игровое поле
• кубик Д6
• МАК-комплект «Сила моря» с изображением героев подводного мира и сюжетов сказки Г. Х. Андерсена «Русалочка» — 60 карт
• карточки с вопросами и описанием сюжетов — 60 шт.
• карточки «Ресурсы / Сети» — 20 шт.
• карточки «Стихии» — 4 шт.
• подробное методическое руководство
• сопроводительный лист

Игра универсальна — подойдёт и для личной практики, и для психологов, коучей, специалистов помогающих профессий.

📘 Где приобрести печатную версию:
🛍 Wildberries

🛒 OZON

💻 На онлайн-версию
действует скидка 700₽
по промокоду 900543


Приобретайте по ссылке:
https://centerguru.ru/seapower?utm_source=tgdnk


«Сила моря» — это не просто инструмент.
Это встреча с собой, в которой волны несут не тревогу, а ответы.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥54👏2
⚠️ Важное объявление для всех пользователей МАК-практики

Друзья, хотим поделиться важной новостью — с 1 декабря стоимость тарифов на платформе МАК-Практика поднимется до 20%.

💡 Если вы давно думали продлить доступ или только собирались подключиться — сейчас самое время! Это шанс сэкономить и остаться на прежних условиях.

Мы говорим об этом заранее, чтобы у вас была возможность успеть оформить продление по старой цене — без переплат и спешки.

❤️ Мы ценим каждого из вас, поэтому заранее предупреждаем, чтобы вы могли продолжать пользоваться всеми инструментами платформы с комфортом и выгодой.

➡️ Проверьте срок вашего доступа и выберите удобный тариф здесь:
https://macpractica.ru/tariffs?utm_source=tgdnk

Не откладывайте — после 1 декабря цены изменятся.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
6👍4🔥2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Если Вы чувствуете, что работаете много, но глубины и стабильности в практике не хватает…
Если хотите выйти на долгосрочные контракты, устойчивый доход и профессиональный уровень…

Тогда приглашаем Вас на тренинг:

“Три приема мышления, которые помогут Вам брать клиентов в длительное сопровождение”

🗓 4 декабря
🕐 13:00 МСК

Спикер: Оксана Евграфова — бизнес-психолог, наставник помогающих практиков, основатель Академии ПСИИНТЕЛЛЕК

На тренинге Вы узнаете:
Какие особенности мышления и позиции терапевта делают работу глубокой, системной и долгосрочной
Чем отличается специалист с разовыми клиентами от психолога с очередью на сессии

Программа тренинга:
❤️ Три приема мышления — научитесь выводить работу с клиентом за рамки разовых сессий
2️⃣ Готовые фразы для клиентов — формируйте долгосрочное сопровождение с самого начала
3️⃣ Мастерство ведения клиента — практикуем на реальных психологических задачах
4️⃣ Минимальный маршрут работы с клиентом — просто и эффективно

Практики:
КПТ-практика “Лестница навыков” — работа с тревожными мыслями и повышение уверенности в сессиях
Практика “Роль психолога” — превращаем набор техник в воспроизводимую структуру работы
Практика “Сумочка психолога” — конкретные инструменты для вашей ежедневной практики

И в честь Черной пятницы — специальное предложение на программу “Профессиональный психолог-практик в полимодальном подходе” 🎉

Придите за свежим взглядом на консультирование — с ним гарантированы новые клиенты, уверенность и результаты в сессиях!

🔗 Ссылка для регистрации: https://online.centerguru.ru/pp3_reg?utm_source=tgdnk
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
5🔥4👍3
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Оксана Евграфова приглашает Вас на онлайн-конференцию «МАМА: любовь, дефициты, источники, сценарии жизни».

🤔 Замечали, что некоторые Ваши реакции будто не совсем Ваши?
Страх ошибиться, сложно сказать «нет», тревога, вина, напряжение.

Чаще всего это не про характер.
Это про ранний опыт отношений с мамой —
первую модель любви, границ и принятия.

18 декабря я приглашаю Вас на онлайн-конференцию
«МАМА: любовь, дефициты, источники, сценарии жизни».

Мы будем говорить о том,
как материнские сценарии влияют на уверенность,
отношения, границы, работу и родительство
— и как мягко выйти из этого автоматизма.

🕐 10:30–16:00 (мск)
🎞 5 выступлений ведущих психологов
🎁 Есть бесплатный формат участия

➡️ Присоединяйтесь по ссылке: https://centerguru.ru/mother-conf?utm_source=tgdnk

Это шаг к взрослой жизни без вины и напряжения.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥64👍4🥰2👏1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
1🥰1🤩1
🎅🎅 Декабрь и январь — это не просто новогодние праздники.
Это время, когда у людей обостряются внутренние вопросы:

🎄🎄 Куда я иду?
🎄🎄 Где радость?
🎄🎄 Где опора?

Именно в этот период к специалистам приходит больше всего запросов на смысл, ресурс, финансы, отношения и жизненные развилки.

Чтобы у Вас была опора в работе с клиентами, мы собрали четыре МАК-бокса — готовые программы, которые можно использовать сразу!

МАК-бокс «Вкус к жизни»
Для работы с ресурсом, выгоранием и потерей радости. Помогает вернуть контакт с удовольствием, желаниями и внутренней энергией.
https://centerguru.ru/lifetastebox?utm_source=tgdnk

МАК-бокс «Мешок добра»
Глубокая работа с финансовым мышлением. Про деньги, ценность себя, ограничения и стратегии благополучия.
https://centerguru.ru/kindnessbag?utm_source=tgdnk

МАК-бокс «Зимнее волшебство»
Про переходные периоды, подведение итогов и формирование образа будущего. Идеален для декабрьских и январских сессий.
https://centerguru.ru/wintermagicbox?utm_source=tgdnk

МАК-бокс «Я дарю новогодний восторг»
Творческий бокс для радости, действий и эмоций. Подходит для индивидуальной работы, групп и праздничных форматов.
https://online.centerguru.ru/sale_vostorg?utm_source=tgdnk

Все боксы — это готовые программы с логикой, глубиной и свободой применения.
Можно взять одну технику под конкретный запрос или провести клиента/группу по всей программе.

🎁 Бонус: при покупке любого МАК-бокса Вы получаете МАК-технику «Планируем Новый год».


🧦🧦 Не откладывайте на потом! Забирайте максимум инструментов уже сейчас, по выгодной цене, чтобы работать с клиентами еще продуктивнее!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
4🔥2🥰2
🎄 А если начать год не с обещаний, а с возвращения к себе?

Мы привыкли начинать январь одинаково: планы, списки, цели, «с этого года точно…».
А потом — усталость, разочарование и ощущение, что снова что-то не так.

Что если в этот раз пойти другим путём?
И чтобы вам было легче найти этот путь мы готовим для вас новогодний адвент-календарь «Путь к себе» — формат, где каждый день вы не просто читаете, а делаете небольшой, честный шаг в реальность.

Это не марафон и не челлендж на силу воли.
Это путешествие, в котором вы:
🎄 останавливаетесь и слышите себя,
🌲 понимаете, что для вас действительно важно,
🎄 выходите из автоматических сценариев,
🌲 выбираете фокус на новый год,
🎄 и начинаете двигаться дальше с ощущением опоры.

Каждый день — новая «станция», на которой Вас ждут:

🎀 короткие видео от наставников Академии,
🎇 простые, но глубокие задания через действие,
⭐️ психологические техники (МАК, метафоры, образы),
🎁 и специальные продукты Академии со скидками до 50%

Без спешки.
Без давления.
В удобном для вас темпе.

Если вам откликается идея начать год не с гонки, а с ясности, не с ожиданий, а с контакта с собой — значит, этот адвент для вас.

💡💡💡💡💡💡💡💡💡
🗓 Ваше путешествие пройдет канале Академии со 2 по 12 января.

📍Включите уведомления канала, чтобы начать новый год с новых действий!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥32👍2
У каждого из нас есть свои травмы, о которых мы можем не помнить.
Но тело помнит то, что когда-то было пережито в детстве.

В детстве у человека не всегда достаточно ресурсов, чтобы справиться с интенсивным опытом — даже если внешне всё выглядело «нормально».

Годы спустя человек может помнить не всё.
Он может быть успешным, осознанным, рациональным.

Но тело продолжает реагировать:
через напряжение, онемение, потерю опоры, автоматические телесные паттерны.
И если терапевт работает только с пониманием — тело остаётся в стороне.

📱 Приглашаем вас на тренинг «Детские травмы в теле взрослого человека: телесно-ориентированный подход в работе психолога» мы будем говорить не о том, что произошло,
а о том, что осталось незавершённым в теле.

Вы узнаете:
— как детская травма проявляется в осанке, походке, дыхании и голосе;
— почему тело «застревает» в детском времени;
— как отличить защиту от замороженности;
— на что обращать внимание в первичной телесной диагностике.

В программе:

демонстрация техник;
практические примеры;
профессиональные разборы.

🗓 15 января
🕐12:00 (мск)

🎧 Спикеры:
Анастасия Осинцева и Оксана Евграфова

Этот тренинг — вход в более глубокую работу с телом
и возможность понять, готов ли такой подход стать частью вашей практики.

➡️ Присоединяйтесь по ссылке: https://centerguru.ru/bodytrauma?utm_source=tgdnk
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM