Коллеги, наше путешествие по «Территории Счастливой Женщины» подошло к концу, и я хочу поблагодарить вас за невероятную глубину и открытость, которую вы проявили на этом этапе.❤️
Чтобы закрепить результаты этой мощной игры и превратить их в конкретные действия, предлагаю вам подвести итоги игры с помощью вопросов:
1️⃣ Что важного вы для себя поняли? Какой ключевой инсайт о себе, своих потребностях или жизненных сферах подарила вам эта игра?
2️⃣ Что самое ценное забираете с собой? Какое осознание, чувство или ресурс станут вашим надежным спутником после сегодняшнего дня?
3️⃣ Как продвинулось решение вашего запроса? В какой новой перспективе вы теперь видите свой изначальный запрос после «Лаборатории Самоценности» и «Территории Счастливой Женщины»?
4️⃣ Что мне необходимо сделать в ближайшее время для решения моего запроса? Какой самый очевидный и экологичный первый шаг вы можете совершить уже в ближайшие дни, опираясь на все полученные знания?
🗺️Ваши ответы — это не просто слова, а карта ваших дальнейших преобразований.
Пожалуйста, поделитесь своими мыслями и открытиями в комментариях под этим постом.
🙏 Ваша искренность может стать мощной поддержкой и вдохновением для других участников, создавая пространство доверия и общего роста.
Давайте наполним это пространство вашими ценными открытиями!🤩
Быть свидетелем ваших инсайтов — большая честь и ценность!
Чтобы закрепить результаты этой мощной игры и превратить их в конкретные действия, предлагаю вам подвести итоги игры с помощью вопросов:
🗺️Ваши ответы — это не просто слова, а карта ваших дальнейших преобразований.
Пожалуйста, поделитесь своими мыслями и открытиями в комментариях под этим постом.
Давайте наполним это пространство вашими ценными открытиями!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥5👍4❤2🎉1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
❤2🔥2🙏2
Не нужно бороться, доказывать или искать “правильный путь”.
На самом деле — достаточно одной честной игры с собой, чтобы всё встало на свои места.
Вы уже почувствовали, как это работает, во время нашего двухдневного марафона.
А теперь у Вас есть возможность пройти этот путь глубже — в своём ритме и с новыми открытиями.
Игра, которая помогает вспомнить, кто Вы есть на самом деле — без ролей, без ожиданий, без сравнения.
Во время игры Вы находите свою формулу самоценности, учитесь ощущать внутреннюю опору и видеть, сколько в Вас силы и ценности.
Это не просто игра — это карта Вашей жизни.
Она мягко показывает, где Вы сейчас, чего не хватает и куда зовёт душа.
После неё приходит лёгкость, ясность и вдохновение — то самое состояние, когда хочется действовать.
⚠️ Только для участников марафона!
Дарим скидку 700 рублей на онлайн-версии игр по ПРОМОКОДУ: 87064
Активируйте его при оформлении заказа на сайте.
Они не про “поиграть” — они про настоящее внутреннее движение к себе.
✨ Почувствуйте, каково это — быть собой, ценной и счастливой.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
centerguru.ru
Игра "Территория счастливых женщин"
❤6🔥3👍2
Часто за словами «не могу», «не положено», «не имею права» скрываются не слабость и страх, а энергия, которая просто ждет, чтобы стать ресурсом.
17 октября в 12:00 мск приглашаем Вас на важное событие этой осени — тренинг-игру «Дура и Царь: тайны Тени и ключи к свободе»,
где мы будем работать с этой энергией через две мощные трансформационные игры:
Про внутреннего Трикстера, который живёт по своим правилам, и того, кто обесценивает и сдерживает.
Эта игра-преображение учит договариваться с собственными ограничениями, превращая их в поддержку и структуру.
Про травмы, вытеснения, запреты, с которыми Вы (и Ваши клиенты) встречаетесь ежедневно.
Здесь можно безопасно исследовать свою Тень и найти ресурсы, спрятанные под слоями защиты.
Тренинг проведут:
• Оксана Евграфова — основатель Академии ПСИИНТЕЛЛЕКТ
• Ирина Лурко — основатель издательства MACards
• Елена Киселева — кандидат психологических наук, автор игры «Сокровища Морского Царя»
• Оксана Дернова и Мария Хомякова — арт-терапевты, психологи, авторы игры «Дура»
https://centerguru.ru/duratsar?utm_source=tgdnk
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤3🔥3👍2
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
«Почему я так часто ограничиваю себя?»
Проскакивали у вас такие мысли? Почему мы порой не делаем то, что хотим, хотя внутренний голос говорит: «Ты можешь больше!»?
Эти ограничения не всегда осознаются, но они управляют тем, кем вы становитесь и какие решения принимаете.
За каждым «не могу» и «не положено» скрыта энергия, которая может стать вашим мощным ресурсом, если встретиться с ней осознанно.
Но именно там — ваши истинные ресурсы, глубина и свобода.
тренинг-игра «Дура и Царь: тайны Тени и ключи к свободе»
Это не просто мероприятие —
это опыт встречи с собственной Тенью через две мощные трансформационные игры с их авторами:
Вы поймёте, как Дура ломает внутренние ограничения,
а Критик помогает обрести опору и зрелость.
где вы сможете освободить заблокированные ресурсы
и увидеть, как из боли рождается сила.
Вы получите:
где даже самые непростые части вас превращаются в источник силы.
чтобы не пропустить эту встречу с собой и своей внутренней свободой.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤2👍1🔥1
Бывают моменты, когда логика больше не помогает.
Когда решения ищутся не в голове — а глубже.
Там, где живут страхи, интуиция и настоящая сила.
🌊 22–23 октября приглашаем Вас на марафон «Сила моря: Путешествие к себе».
Это не просто игра - это пространство, где метафоры, символы и сюжет оживают,
чтобы показать, что удерживает Вас (или Ваших клиентов) на месте - и где спрятан ресурс для движения вперёд.
День 1. Настрой, осознание и формирование личного запроса - Ваш внутренний маяк.
День 2. Трансформационная игра «Сила моря» — глубинное погружение, инсайты, ответы, внутренние опоры.
психолог, когнитивно-поведенческий и провокативный терапевт, транзактный аналитик, ДПДГ-терапевт, гипервизор и наставник Академии.
Под её сопровождением Вы пройдёте путь от анализа — к ощущению, от сопротивления — к действию.
🌊 Вас ждёт:
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍5❤4🔥1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
На связи Анна Извекова –
психолог, супервизор, автор и ведущая трансформационных игр, ваш проводник в глубины подсознания.
Каждая трансформационная игра начинается с вашего запроса.
Как психолог, я знаю, насколько важен четкий, осознанный запрос для настоящего прорыва. Это ваш личный компас, с которым вы войдете в воды «Силы моря».
🎯 Наша цель — помочь вам заглянуть вглубь себя, чтобы обнаружить скрытые течения, управляющие вашей жизнью, найти внутренние ресурсы и обрести силу для смелых перемен.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤6🔥6🎉1
Пожалуйста, сформулируйте свой персональный запрос на это морское путешествие, опираясь на приведенные ниже вопросы.
Ваш запрос должен отражать то, что вы хотите проработать, осознать или изменить, погрузившись в океан своего «Я».
Вспомогательные вопросы для формулировки запроса:
🌊 Что скрывается в моих глубинах?
Опишите текущую ситуацию, в которой вы чувствуете себя «на мели» или в ловушке одних и тех же сценариев. Что вас тяготит, как подводный камень?
🌊 К какой гавани я хочу приплыть?
Опишите желаемое состояние. Каким вы хотите выйти из этого путешествия? Что значит для вас «плыть по течению своей жизни»?
🌊 Что меня сдерживает, как морская пучина?
С какими внутренними ограничениями, страхами (страх перемен, глубины, неизвестности) или чувствами (вина, стыд), как вы предполагаете, связана ваша ситуация?
🌊 В каких водах моей жизни нужен попутный ветер?
Какая сфера жизни (отношения, самореализация, внутреннее состояние) больше всего требует вашего внимания и трансформации?
Примеры сформулированных запросов:💬 «Я хочу исследовать, почему я жертвую своим голосом и желаниями в отношениях, словно Русалочка, чтобы найти в себе силы заявить о себе и перестать «ходить на иголках», обретя внутреннюю опору».💬 «Хочу понять, какие глубинные страхи и убеждения не дают мне выплыть из зоны комфорта и начать заниматься тем, о чем я действительно мечтаю, чтобы обрести свою «силу моря» для смелых решений».💬 «Я хочу проработать чувство вины и сценарий жертвы, который заставляет меня постоянно отдавать свою энергию другим, чтобы научиться брать ее из безграничного океана своих ресурсов и достичь гармонии».
🌊 Важно: зафиксируйте свой запрос письменно, например, здесь, в общем чате — в комментариях под этим постом.
В течение дня я буду внимательно читать каждый ваш запрос и, при необходимости, задавать уточняющие вопросы.
Моя цель — помочь вам сделать ваш навигационный план (запрос) максимально четким и глубоким, чтобы наше путешествие по морским глубинам было максимально эффективным и трансформационным. Не бойтесь быть искренними — океан вашей души ждет этого исследования.
С нетерпением жду ваши запросы!
Давайте начнем это глубокое погружение вместе!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤9👍5🔥4
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
❤4❤🔥4🥰2
Друзья, мы начинаем наше путешествие! Наш первый ход — погружение в Подводный мир. Это метафора вашего детства, самых ранних воспоминаний, семейных сценариев и тех установок, что были заложены в самом начале.
Ваша задача на этот ход:
Посмотрите на свою первую пару карт (МАК-карт) и проанализируйте их через призму вашего детства.
Ответьте на вопросы на карте.
📝 Формат ответа:
Мой запрос: [Напишите ваш запрос]
Моя карта Подводного мира: [Опишите образ и чувства]
Связь с детством и запросом: [Как детский опыт влияет на вашу текущую ситуацию?]
Делитесь своими мыслями в комментариях, а я буду сопровождать ваши размышления уточняющими вопросами, чтобы мы вместе докопались до сути!
Не бойтесь быть глубокими и честными.
Это ваш фундамент 🌊
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤7🔥4👍1🤩1
Отличная работа в глубинах! Теперь мы поднимаемся на следующий уровень — в Земной мир.
Это период вашей юности (примерно 15-25 лет). Время первых самостоятельных решений, поиска себя, проб и ошибок, первых серьезных отношений и профессионального старта.
Проанализировать, как ваш опыт юности закрепил или изменил те детские установки, и как это связано с вашим запросом сегодня.
Ответьте на вопросы на карте.
Пример: «В детстве (Подводный мир) я усвоил, что я «недостаточно хорош». А в юности (Земной мир) я провалил поступление в институт, что только усилило эту установку. Сейчас она мешает мне просить повышения».
Пример: «Детская установка «я должна быть удобной» в юности столкнулась с моим бунтом, когда я уехала от родителей. Но чувство вины за этот бунт до сих пор со мной».
📝 Формат ответа:
Мой запрос: [Напишите ваш запрос]
Моя карта Земного мира: [Опишите образ и чувства]
Связь с юностью и эволюция моего сценария: [Как опыт юности повлиял на детскую установку и на нынешнюю проблему?]
Пишите свои инсайты ниже!
Сравните две карты: как из «подводного» ребенка вырос «наземный» юноша или девушка?
Я с вами, задам вопросы для прояснения
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤5👍4🔥3
Друзья, наше игровое путешествие подошло к концу, и теперь самое важное — собрать воедино все открытия.
Вы проделали колоссальную работу, исследуя глубины детства и опыт юности.
Теперь давайте посмотрим на всю картину целиком и сформулируем главные выводы, которые станут вашим компасом для изменений.
Ответьте письменно для себя, а главными инсайтами можете поделиться в комментариях:
Пример: «Вместо того чтобы молчать на совещаниях (сценарий «не высовывайся»), я разрешаю себе высказывать одну идею, даже если она неидеальна».
Первый шаг: Какой самый маленький и безопасный шаг на пути к своей цели вы можете сделать уже на этой неделе, опираясь на новое понимание?
📝 Формат для тех, кто хочет поделиться:
Мой запрос: [кратко]
Мой главный инсайт: Какое самое важное открытие я сделал(а) о связи прошлого и настоящего?
Мое новое решение/ресурс: Что я теперь знаю о себе и как буду это использовать?
Мой первый шаг: Что я делаю в ближайшие дни, чтобы закрепить трансформацию?
Благодарю каждого за смелость и глубину! Вы не просто играли — вы исследовали свою душу. Эти выводы — ваш ресурс и опора. Сохраните их.
А я всегда на связи для поддержки
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤8🔥6🙏3❤🔥1👏1
🌊 Сила моря — игра, которая помогает услышать себя
Во время марафона Вы уже почувствовали, как работает эта игра.
Как под руководством Анны Извековой метафоры оживают, а ответы приходят будто из глубины — мягко, точно и в нужный момент.
Теперь «Сила моря» доступна и Вам — для личной работы и сопровождения клиентов.
💎 Что делает эту игру особенной?
Каждый этап помогает:
— исследовать и осознать важные жизненные эпизоды,
— увидеть внутренние запреты и понять, откуда они,
— трансформировать ограничивающие убеждения,
— найти скрытые ресурсы и активировать их,
— разрешить себе любовь, радость, успех — отпуская прошлое.
Это не просто психологическая игра — это путь к внутренней свободе через символы, архетипы и язык моря.
🧩 Комплектация печатной версии:
• красочное игровое поле
• кубик Д6
• МАК-комплект «Сила моря» с изображением героев подводного мира и сюжетов сказки Г. Х. Андерсена «Русалочка» — 60 карт
• карточки с вопросами и описанием сюжетов — 60 шт.
• карточки «Ресурсы / Сети» — 20 шт.
• карточки «Стихии» — 4 шт.
• подробное методическое руководство
• сопроводительный лист
Игра универсальна — подойдёт и для личной практики, и для психологов, коучей, специалистов помогающих профессий.
📘 Где приобрести печатную версию:
🛍 Wildberries
🛒 OZON
💻 На онлайн-версию
действует скидка 700₽
по промокоду 900543
Приобретайте по ссылке: https://centerguru.ru/seapower?utm_source=tgdnk
✨ «Сила моря» — это не просто инструмент.
Это встреча с собой, в которой волны несут не тревогу, а ответы.
Во время марафона Вы уже почувствовали, как работает эта игра.
Как под руководством Анны Извековой метафоры оживают, а ответы приходят будто из глубины — мягко, точно и в нужный момент.
Теперь «Сила моря» доступна и Вам — для личной работы и сопровождения клиентов.
Каждый этап помогает:
— исследовать и осознать важные жизненные эпизоды,
— увидеть внутренние запреты и понять, откуда они,
— трансформировать ограничивающие убеждения,
— найти скрытые ресурсы и активировать их,
— разрешить себе любовь, радость, успех — отпуская прошлое.
Это не просто психологическая игра — это путь к внутренней свободе через символы, архетипы и язык моря.
• красочное игровое поле
• кубик Д6
• МАК-комплект «Сила моря» с изображением героев подводного мира и сюжетов сказки Г. Х. Андерсена «Русалочка» — 60 карт
• карточки с вопросами и описанием сюжетов — 60 шт.
• карточки «Ресурсы / Сети» — 20 шт.
• карточки «Стихии» — 4 шт.
• подробное методическое руководство
• сопроводительный лист
Игра универсальна — подойдёт и для личной практики, и для психологов, коучей, специалистов помогающих профессий.
📘 Где приобрести печатную версию:
действует скидка 700₽
по промокоду 900543
Приобретайте по ссылке: https://centerguru.ru/seapower?utm_source=tgdnk
Это встреча с собой, в которой волны несут не тревогу, а ответы.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥5❤4👏2
Друзья, хотим поделиться важной новостью — с 1 декабря стоимость тарифов на платформе МАК-Практика поднимется до 20%.
Мы говорим об этом заранее, чтобы у вас была возможность успеть оформить продление по старой цене — без переплат и спешки.
https://macpractica.ru/tariffs?utm_source=tgdnk
Не откладывайте — после 1 декабря цены изменятся.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤6👍4🔥2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Если Вы чувствуете, что работаете много, но глубины и стабильности в практике не хватает…
Если хотите выйти на долгосрочные контракты, устойчивый доход и профессиональный уровень…
Тогда приглашаем Вас на тренинг:
“Три приема мышления, которые помогут Вам брать клиентов в длительное сопровождение”
➖ 🗓 4 декабря
➖ 🕐 13:00 МСК
Спикер: Оксана Евграфова — бизнес-психолог, наставник помогающих практиков, основатель Академии ПСИИНТЕЛЛЕК
На тренинге Вы узнаете:
✅ Какие особенности мышления и позиции терапевта делают работу глубокой, системной и долгосрочной
✅ Чем отличается специалист с разовыми клиентами от психолога с очередью на сессии
Программа тренинга:
❤️ Три приема мышления — научитесь выводить работу с клиентом за рамки разовых сессий
2️⃣ Готовые фразы для клиентов — формируйте долгосрочное сопровождение с самого начала
3️⃣ Мастерство ведения клиента — практикуем на реальных психологических задачах
4️⃣ Минимальный маршрут работы с клиентом — просто и эффективно
Практики:
✨ КПТ-практика “Лестница навыков” — работа с тревожными мыслями и повышение уверенности в сессиях
✨ Практика “Роль психолога” — превращаем набор техник в воспроизводимую структуру работы
✨ Практика “Сумочка психолога” — конкретные инструменты для вашей ежедневной практики
И в честь Черной пятницы — специальное предложение на программу “Профессиональный психолог-практик в полимодальном подходе”🎉
Придите за свежим взглядом на консультирование — с ним гарантированы новые клиенты, уверенность и результаты в сессиях!
🔗 Ссылка для регистрации: https://online.centerguru.ru/pp3_reg?utm_source=tgdnk
Если хотите выйти на долгосрочные контракты, устойчивый доход и профессиональный уровень…
Тогда приглашаем Вас на тренинг:
“Три приема мышления, которые помогут Вам брать клиентов в длительное сопровождение”
Спикер: Оксана Евграфова — бизнес-психолог, наставник помогающих практиков, основатель Академии ПСИИНТЕЛЛЕК
На тренинге Вы узнаете:
Программа тренинга:
Практики:
И в честь Черной пятницы — специальное предложение на программу “Профессиональный психолог-практик в полимодальном подходе”
Придите за свежим взглядом на консультирование — с ним гарантированы новые клиенты, уверенность и результаты в сессиях!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤5🔥4👍3
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Страх ошибиться, сложно сказать «нет», тревога, вина, напряжение.
Чаще всего это не про характер.
Это про ранний опыт отношений с мамой —
первую модель любви, границ и принятия.
«МАМА: любовь, дефициты, источники, сценарии жизни».
Мы будем говорить о том,
как материнские сценарии влияют на уверенность,
отношения, границы, работу и родительство
— и как мягко выйти из этого автоматизма.
Это шаг к взрослой жизни без вины и напряжения.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥6❤4👍4🥰2👏1