Как понять, что ваши интимные мышцы стали слабыми? Врач акушер-гинеколог клиники «Забота» Алена Сергеевна Якупова поделилась полезной информацией о том, как самостоятельно диагностировать у себя эту особенность☝🏼

Всего три простых действия, которые помогут узнать важную информацию о своём здоровье👩🏻‍⚕️

Напоминаем, что до конца апреля в клинике «Забота» проходят бесплатные консультации врачей по вопросам лазерной гинекологии. Записывайтесь на прём и получите полную консультацию гинеколога и план лечения✍🏼

Вчера клиника «Забота» приняла участие в девичнике фитнес-клуба My club💪🏼

Обменялись полезной информацией, обсудили важные интимные вопросы здоровья женщин и хорошо провели время👍🏼

20 апреля прошел наш традиционный Healthy-девичник «50 оттенков близости»💕

Были рады встрече, надеемся, что вы узнали для себя много нового и полезного❤️

Слышали ли вы о том, что мороженое способно облегчить боль в горле? Да, это так, но есть нюансы☺

Эксперты советуют есть десерт при фарингите или воспалении, вызванном стрептококками, так как холод оказывает анестезирующее действие. А вот при ларингите мороженое не рекомендуется, так как голосовые связки любят тепло.

Если пара кусочков мороженого облегает вашу боль в горле, то не отказывайте себе в удовольствии. Выбирайте «мягкое» лакомство — без кислых добавок, орехов, семечек и кусочков шоколада.

Главное, не забывайте, что мороженое не лечит горло, а лишь облегчает боль. Старайтесь вовремя обратиться к врачу для назначения подходящего лечения.

МИФЫ О МЕСЯЧНЫХ🤔
Сегодня мы поговорили с врачом акушером-гинекологом Руденок Анной Юрьевной и развеяли главные мифы о менструации.

Не верьте слухам, когда речь идет о вашем здоровье, лучше обратитесь к квалифицированному специалисту☺️

А какие вы слышали домыслы об этом процессе?

Клиника «Забота» приглашает пройти проверку вашего организма со скидкой 15%💪🏼

В комплекс обследований входит:
🩸Общий холестерин
🩸ТТГ
🩸Ферритин
🩸Общий анализ крови
🩸Общий белок
🩸Мочевина крови
🩸Креатинин крови
🩸Глюкоза
🩸Общий билирубин
🩸АЛТ
🩸АСТ
🩸Щелочная фосфотаза
🩸Амилаза крови
🩸Мочевая кислота
🩸Забор биологического материала
🩸Консультация врача-терапевта

Стоимость комплекса - 4990 рублей!

Check-up - это вклад в здоровую жизнь! Запишитесь на обследование, чтобы знать о состоянии своего здоровья больше!👇🏼
https://clck.ru/34Gkyn

Обращаем ваше внимание на режим работы клиники «Забота» в майские праздники☺️

▫️С 1 по 8 мая клиника работает в обычном режиме.
▫️9 мая — выходной день.

Для вашего удобства мы предлагаем удобную систему онлайн-записи через сайт: https://clck.ru/3449kf

Записывайтесь на консультации к специалистам в любое удобное для вас время.

Будь в тонусе вместе с «Заботой»!😌

Весь май в клинике «Забота» действует акция — приём гинеколога с диагностикой мышц тазового дна всего за 1890 рублей!

Для чего нужна эта процедура?
▪️ чтобы узнать риск возникновения синдрома широкого влагалища
▪️ чтобы узнать риск возникновения недержания мочи
▪️ чтобы разобраться в причинах снижения чувствительности при интимной близости

Запишитесь на приём к специалисту и задайте все волнующие вас вопросы: https://clck.ru/34K7do

Акция «Знакомство с доктором» — отличная возможность пройти осмотр и получить консультацию опытного врача-гинеколога по специальной цене👩🏻‍⚕

Приём ведёт врач акушер-гинеколог с девятилетним опытом Анна Юрьевна Руденок✅

Запись открыта: https://clck.ru/34KovJ

Акции мая в клинике «Забота»🩺

✅ «Знакомство с доктором»: приём гинеколога Руденок Анны Юрьевны за 1590 рублей.

✅ «Будь в тонусе!»: приём гинеколога + диагностика тонуса мышц тазового дна за 1890 рублей.

✅ «Забота о щитовидной железе»: приём врача-эндокринолога Салтымаковой Карины Альбертовны + УЗИ щитовидной железы за 2500 рублей.

✅ Бесплатная консультация врача-гинеколога по вопросам лазерного восстановления интимного здоровья.

Запись на приёмы специалистов производится по ссылке: https://clck.ru/34LMQN

Будьте здоровы❤️

До конца мая в клинике «Забота» действует специальная цена на приём врача акушера-гинеколога Руденок Анны Юрьевны👩🏻‍⚕️

Акция «Добро пожаловать» — отличная возможность найти своего врача-гинеколога и получить консультацию специалиста по выгодной цене😌

Стоимость приёма — 1590 рублей.

Записаться по ссылке: https://clck.ru/34MGDb

С Днём Победы! Пусть в вашем доме царит мир, покой и любовь!🕊️

Консультация эндокринолога не входит в обязательный план обследования на этапе планирования беременности, но то место, где мы живем провоцирует у нас йододефицит😒

Недостаток йода в организме повышает риск развития зоба и нарушений функций щитовидной железы. Главное, что недостаток этого элемента в организме матери может сыграть отрицательную роль в развитии плода, а дисбаланс тиреоидных гормонов нарушить течение беременности👩🏻‍⚕️

Наблюдать за показателями щитовидной железы необходимо ежегодно, а перед планированием беременности - просто обязательно!

В рамках акции «Забота о щитовидной железе» пройти обследование можно всего
за 2500 рублей🙌🏼

Записаться можно по ссылке: https://clck.ru/34PErw

Мышцы малого таза, как и мышцы всего организма играют большую роль в организме☝🏼

Функции мышц тазового дна:
▫️поддерживают внутренние органы (прямая кишка, мочевой пузырь, половые органы);
▫️поддерживают правильное положение органов малого таза
▫️от состояния мышц тазового дна зависят функции мочеиспускания, дефекации, также родовая деятельность.

Проходить диагностику мышц малого таза необходимо для предотвращения опущения органов, профилактики недержания мочи и газов и выпадения внутренних органов.

Позаботьтесь о своём здоровье!
Запишитесь на приём по ссылке: https://clck.ru/34NFYB

Клиника «Забота» приглашает на тёплый дружеский девичник с гинекологом Якуповой Алёной и сексологом Паневиной Екатериной!🌺

Что делать, если в жизнь пришёл дискомфорт, вы замечаете, что уровень либидо начал падать, а интимная жизнь уже не приносит радости?

Наши специалисты поделятся полезными советами о том, как изменить сексуальную жизнь к лучшему, прокачать свою женственность и сексуальность.

Поговорим о своём, о женском, обсудим самые пикантные темы и зарядимся хорошим настроением!🥂

📍Встречаемся 23 мая в 18:00 по адресу Лесопарковая, 8.

Запись по ссылке: https://clck.ru/34R6Cr

МЕРОПРИЯТИЕ БЕСПЛАТНОЕ! КОЛИЧЕСТВО МЕСТ ОГРАНИЧЕНО!

Совсем скоро наступит лето, а это значит, что наступит пора отпусков на море, лагерей, дальних поездок и походов…🥰

Врач-терапевт клиники «Забота» поделилась важной информацией о том, как собрать аптечку и быть во всеоружии, если вы вдруг столкнётесь с недомоганием в отпуске🙌🏼

На улице устанавливается жаркая солнечная погода, а это повод задуматься о покупке SPF-крема, который защитит вашу кожу от преждевременного старения и сохранит её эластичной😌

Как выбрать SPF-крем и не ошибиться?
☀для очень светлой кожи лучше выбрать крем 30-50 SPF, для светлой 15-30 SPF, для средней кожи - 6-15 SPF, а для смуглой - 2-10 SPF;
☀чем ниже уровень SPF и количество потенциально опасных для кожи веществ в креме, тем лучше;
☀для пляжного отдыха с водными процедурами лучше выбрать средства с химическим составом, так как они дольше не смываются с кожи, минеральные же средства не такие стойкие, однако более щадящие для кожи;

Важно:
📌наносите крем на все открытые участки кожи
📌не забудьте нанести средство на тыльную сторону стоп, шею, уши, губы и пробор волос на голове
📌наносите крем на сухую кожу как минимум за 15 минут до выхода на солнце
📌наносите крем каждые 2 часа пребывания на улице, а если купаетесь или сильно потеете — ещё чаще.

Желаем всем хорошего лета!❤️

Предвестниками заболеваний сердца часто являются симптомы, которые легко спутать с признаками других заболеваний👀

Если вы наблюдали у себя такие симптомы:
❤кашель, при котором не помогают отхаркивающие препараты
❤слабость, бледность, повышенная утомляемость
❤даже тремор конечностей
❤давление, учащенный пульс и сильное сердцебиение
❤храп и ночные апноэ
❤снижение либидо
❤отечность, особенно к концу дня
❤боль в груди и в спине, напоминающая остеохондроз

Не откладывайте свой визит к врачу-кардиологу! Пройдите обследование сердца с УЗИ и ЭКГ, чтобы не упустить начало опасного заболевания.

В клинике забота действует комплекс "Забота о сердце", включающий в себя:
📈УЗИ сердца
📈ЭКГ (электрокардиография)
📈прием врача-кардиолога высшей категории

Стоимость комплекса 4150 рублей.
Записаться можно по ссылке: https://clck.ru/34VqrB

Сегодня во всём мире отмечается День щитовидной железы👩🏻‍⚕️

Эта железа — один из самых важных органов эндокринной системы! Она вырабатывает гормоны, регулирующие обмен веществ, влияющие на рост и развитие, а также иммунную систему человека☝🏼

Берегите свою щитовидную железу! Проходите обследования вовремя☺️

До конца мая в клинике «Забота» комплекс «Приём эндокринолога + УЗИ щитовидной железы» — 2500 рублей😌

Записаться можно по ссылке: https://clck.ru/34WTXu

Жаркое лето — повод позаботиться о защите от солнца, а также вспомнить о правилах оказания первой помощи при солнечном ударе☀️

Симптомы солнечного удара:
☹️ вялость, головная боль
☹️ жажда
☹️ головокружения, шум в ушах, тошнота и рвота
☹️ потеря сознания, судороги

Первая помощь при солнечном ударе:
👩🏻‍⚕️ перенесите пострадавшего в тень или прохладу
👩🏻‍⚕️ уложите на спину, немного приподняв голову
👩🏻‍⚕️ положите на голову холодный компресс
👩🏻‍⚕️ опрыскайте тело прохладной водой
👩🏻‍⚕️ дайте пострадавшему обильное питьё
👩🏻‍⚕️ при обмороке - поднесите к носу вату с нашатырём
👩🏻‍⚕️ при необходимости вызовите врача

Будьте осторожны на открытом солнце!💛