Женское удовольствие - признак хорошего здоровья в первую очередь 💚

Поэтому, если вы испытываете проблемы с в интимной жизни, первое с чего необходимо начать - это проверить своё здоровье у гинеколога.

И только после того, как вы убедились что с вашим здоровьем все впорядке, вы можете обращаться к психологам или сексологам, если проблема так и не решилась

В клинике «Забота» работают замечательные, современные врачи-гинекологи, которые обязательно смогут вам помочь в решение такого деликатного вопроса ✨

Записывайтесь на прием

Только в марте, при приеме врача-кардиолога - ЭКГ в подарок!

Запишитесь на прием

Милые дамы, поздравляем вас с 8 Марта!

Желаем замечательного настроения и море улыбок.

Пусть всё получается легко и без препятствий.

Огромного женского счастья и здоровья!

Когда девушка видит долгожданные две полоски на тесте, радость может смениться тревогой. Будущей маме непонятно, что делать дальше: к каким врачам бежать, какие анализы сдавать.

Шабурова Полина Михайловна, врач акушер-гинеколог, рассказала вам краткую инструкцию что делать 🙂

Если 2 полоски вошли в вашу жизнь, обязательно запишитесь на прием к врачу-гинекологу

Многие ведут сидячий образ жизни, в этом случаи боли в шее неизбежны 😞

Наш массажист - Муртазин Рустам Айнурович, показал несколько упражнений, как быстро избавиться от боли в шее прямо на рабочем месте 🔥

А для достижения долгосрочного эффекта, конечно необходим профессиональный массаж.

Записывайтесь на массаж в клинику «Забота»

«Комсомольская правда-Челябинск» объявляет о начале голосования на конкурсе «Клиника года — 2023»

Мы будем очень благодарны вам, если вы проголосуете за нашу клинику «Забота» 💚

Для того чтобы проголосовать переходите по ссылке

Врач-невролог, Ойцев Алексей Викторович, рассказал об опасном заболевании - инсульт.

В данном видео вы узнаете как предупредить инсульт, что делать если он случился у вас или у ваших близких, и как жить после этого.

Полную версию видео вы можете посмотреть на нашем Дзен канале.

Берегите себя и своих близких.
Будьте здоровы!

1. Витамин D3 – главный помощник! Это здоровье ногтей, волос, мозга, костей, сердца и всего организма в целом.
❗При дефиците принимать не менее 5 000 единиц

2. Омега 3 – хотите чистую и сияющую кожу, блеск волос и глаз? Омега поможет!
❗Суточная доза не менее 1000 мг (EPA+DHA)

3. Пробиотики
Кишечник – второй мозг, если хотите быть здоровыми и красивыми, то помогайте микробиому.
❗Курс 3-4 месяца, 2 раза в год.

4. Лецитин – хорошая память и работоспособность, защита от стресса и быстрой утомляемости, помощник при похудении.
❗3-5 г. в сутки

5. Куркумин
❗3 месяца прием, месяц перерыв

6. Магний
❗400 мг в сутки

7. В-комплекс
❗Курс по 2 месяца, 2 раза в год

8. Коллаген – главный секрет красивых волос, крепких ногтей и отличной кожи.

Это общие рекомендации, для полноценного подбора витаминного комплекса обязательно обратитесь к врачу.

Беременность — самый волнительный и ответственный период в жизни каждой женщины.

Чтобы малыш родился здоровым, а беременность была легкой врачи клиники «Забота» проведут индивидуальное комплексное обследование, выявят возможные проблемы и найдут их решение, окажут квалифицированную медицинскую помощь и составят индивидуальный план ведения беременности.

Каждая пациентка получает следующие услуги в рамках выбранной программы:

✅Наблюдение у опытного врача-гинеколога
✅Современная лабораторная диагностика
✅Высокоточный скрининг
✅Привлечение врачей узких специализаций
✅Индивидуальные программы коррекции здоровья
✅Психологическая поддержка и подготовка к родам

Выбирая ведение своей беременности в клинике «Забота»― вы можете быть уверены, что находитесь в руках настоящих профессионалов 💚

Записаться на прием

Приглашаем вас на Healthy девичник «Долго и счастливо: как приручить гормоны», на котором вы получите ответ на вопросы:
🔸что может быть причиной раздражительности, плаксивости и перепадов настроения?
🔸почему постоянно меняется настроение?
🔸с чем связана грусть, усталость и депрессия?
🔸из-за чего часто ссоритесь с родными и коллегами?
🔸почему ничего не хочется?

Спикер мероприятия: врач-эндокринолог высшей квалификационной категории, Пашаева Шалала Османовна, даст практические рекомендации и ответит на волнующие вас вопросы.

Встречаемся 25 марта в 16:00 в клинике «Забота» по адресу: ул. Братьев Кашириных, 107.

Каждой участнице подарочек 🎁 от клиники.

Успейте записаться на мероприятие

Что такое тиреотоксикоз (гипертиреоз)?

Причины возникновения, диагностику и методы лечения разберем в новом видео совместно с Пашаевой Шалалой Османовной - врачом - эндокринологом высшей квалификационной категории.

Если у вас есть симптомы этого заболевания, обязательно обратитесь на диагностику к врачу - эндокринологу❗

Запишитесь на прием

5 продуктов для бодрости

Если утром трудно проснуться, не нужно заливать в себя литры кофе. Конечно, горячий напиток помогает взбодриться и настроиться на рабочий лад. Но не стоит забывать о других питательных веществах, обеспечивающих нас энергией — лучше и безопаснее коварного кофеина.
1️⃣ Цитрусы
Лимон, апельсин, мандарин, грейпфрут и остальные виды цитрусовых содержат ударную дозу витамина С, активизирующего организм.
2️⃣ Темный шоколад
3️⃣ Бананы
4️⃣ Специи
Корица, имбирь, перец и другие согревающие специи ускоряют метаболизм и обеспечивают прилив энергии.
5️⃣ Яйца
Яйца считаются одним из самых полезных вариантов завтрака за счет состава, богатого всевозможными витаминами и микроэлементами. К тому же в яйцах содержатся различные аминокислоты, влияющие на здоровую выработку гормона радости и энергии серотонина.

Дефицит железа – это одно из самых распространенных состояний в мире.

В среднем, каждый 5-й человек в мире имеет ту или иную степень дефицита железа. Железо входит в состав кожи, слизистых, ногтей и волос, а основные запасы железа хранятся в печени.

❗ Никогда не занимаетесь самолечением!
Дефицит железа корректируется только препаратами железа (они могут быть назначены как перорально, так и внутривенно, в зависимости от выраженности дефицита и других показателей). Препарат и дозировку всегда должен назначать врач!

Записывайтесь на прием в клинику «Забота»💚

Ошибки в гигиене, о которых 90% людей даже не знают!

❌ошибка 1: опираться подбородком на руку

❌ошибка 2: умываться после тренировки

❌ошибка 3: душ только по утрам
Важнее удалять все загрязнения в конце дня — так вы сохраните чистоту простыней и улучшите свой сон и состояние кожи.

❌ошибка 4: брать телефон в туалет

❌ошибка 5: не мыть ногти
Напоминаем, что бактерии и грязь могут скапливаться под ногтями, особенно длинными, и потому важно тщательно мыть их при помощи щетки.

❌ошибка 6: использовать ополаскиватель для рта
Спиртосодержащие жидкости для полоскания обезвоживают рот. Сухость, в свою очередь, является благоприятным условием для развития бактерий.

❌ошибка №7: не мыть кисти для макияжа
Чистые кисти — самый важный шаг к созданию безупречного макияжа.

❌ошибка №8: не сушить мочалку
Очень важно регулярно обновлять губку для душа, а еще следить за тем, чтобы она полностью высохла после водных процедур, иначе там могут скапливаться бактерии.

Каждая женщина в своей жизни неоднократно делает ультразвуковое обследование органов малого таза, столкнувшись с каким-либо заболеванием гинекологической сферы, готовясь к беременности, а также в профилактических целях.

Какие болезни можно выявить таким образом ?
🔹Кисты яичников
🔹Миомы
🔹Злокачественные новообразования
🔹Воспалительные процессы в женских половых органах
🔹Эндометрит
🔹Наличие полипов

Также этот вид диагностики используют для отслеживания роста фолликулов при планировании беременности.

В клинике «Забота» работают замечательные врачи-гинекологи, которые проведут все необходимые исследования в день обращения в клинику💚

Запишитесь на прием