Вчера прошёл наш второй девичник на тему:
«Как хочет женщина» 🔥

Как всегда мы обсудили самые горячие темы, участницы смогли задать волнующие их вопросы и каждая узнала что-то новое о женском организме, сексуальности и о способах получения оргазма.

Спикеры мероприятия: сексолог Екатерина Авхадиева и гинеколог Якупова Алёна Сергеевна.

Каждая участница получила подарочек от клиники.🎁

Вчера клиника «Забота» стала участником замечательного фестиваля LOVE FEST в лице нашего доктора - Сембаевой Алины Куанышевны.

Врач - гинеколог проводила персональные консультации, на которых каждая девушка могла задать волнующие вопросы касательно женского здоровья!

А также Сембаева А.К. провела лекцию на тему:
«Когда близость не приносит удовольствия»
Рассказала о причинах данной проблемы и какими способами можно это решить.

Благодарим каждую участницу фестиваля кто проявил интерес! Мы очень надеемся, что смогли быть вам полезны!

Клиника «Забота» дарит подарки!

Только до 31 декабря крутите колесо фортуны, и узнайте какой подарок выпадет именно вам: https://clck.ru/32zYZE

Испытайте свою удачу!

Базовая аптечка при ОРВИ

При первых симптомах ОРВИ важно резко увеличить дозировки витаминов.
Натуральные средства, которые облегчают и устраняют симптомы болезни, а главное не вредят организму:
✅ Витамин С- минимум по 1000 мг ежедневно
✅ Цинк – удвойте профилактическую дозу в первый же день симптомов
✅ Витамин D
✅ Эхинацея – принимайте при первых симптомах. В виде капель, чая или таблеток.
✅ Бузина – для повышения иммунитета и борьбы с вирусами (не принимать при COVID)
✅ Масло душицы обыкновенной – использовать в виде ингаляций или капсул.
✅ АЦЦ весь период простуды
✅ Пробиотики. После антибиотиков минимум три месяца

Если заболели – обильное питье! Чаи, морс без сахара, отвары.
Противовирусные и иммуномодуляторы принимайте только под присмотром и назначением врача!

Признаки хронического стресса:
• хроническая бессонница или беспокойный сон,
• раздражительность, гнев и плаксивость,
• проблема с памятью и концентрацией,
• частые простуды,
• повышенный аппетит или, наоборот, его отсутствие,
• частые головные боли,
• пониженное либидо.

В данной ситуации необходимо действовать комплексно: психология и тело.

Как себе помочь через тело:
1. Восполните дефициты. При стрессе усиленно расходуются магний, витамин С – их может остро не хватать.
2. Бывает, что мозгу не хватает кислорода, поэтому он впадает в панику по любому поводу. Это может объясняться анемией или проблемами с напряженными мышцами шеи. В этой ситуации вам поможет массажист и упражнения для шеи.
3. Не правильное питание. Доказано, что состояние кишечника напрямую влияет на мозг!
4. Добавьте физическую активность для нормализации моторики кишечника и выработки гормона эндорфина, который улучшает состояние нервной системы.

Кофе помимо вкуса обладает и полезными качествами:
🔸бодрящий эффект
🔸снижение риска онкологии и болезни Паркинсона
🔸стимулируется работа желчного пузыря, тем самым уменьшается риск цирроза печени
🔸повышение давления — быстрая помощь для людей с гипотонией
🔸источник серотонина

Бодрящего вам утра!

Лазерная гинекология 🌺

Внедрение новых лазерных методов в терапевтической гинекологии позволяет реализовать многие эффекты и имеет преимущества перед традиционными способами лечения:

✨Лечение различных форм недержания мочи
✨Лечение пролапса гениталий
✨Лечение атрофии слизистой влагалища
✨Лечение различных форм сексуальных дисфункций у женщин
✨Лечение синдрома релаксации влагалища в результате снижения естественного гормонального фона, а также возникающем в послеродовом периоде
✨Улучшение структуры рубцовых изменеий стенки влагалища после оперативных и иных видов вмешательств

Клиника «Забота» выбирает только лучшие и сертифицированные технологии для наших пациенток 🔝

Совсем скоро наступят новогодние каникулы. Рекомендуем заранее подготовить организм к новогоднему «удару» — и в своем питании сделать акцент на продукты, полезные для печени.

✔️ Зеленый чай
Зеленый чай богат витамином P, необходимым для здорового функционирования печени и оттока желчи.
✔️ Молоко
Молочные продукты богаты лецитином и метионином — важными аминокислотами, влияющими на обменные процессы в организме.
✔️ Грейпфрут
Горький цитрус содержит ударную дозу глутатиона. Это вещество способствует укреплению иммунной системы — и очищению печени от накопившихся токсинов.
✔️ Овсянка
Ударная доза клетчатки, витаминов и антиоксидантов делает овсянку идеальным продуктом для здоровья печени.
✔️ Специи
А именно — чеснок и перец чили. Чеснок богат антиоксидантом глутатионом.

Что такое посткоитальный цистит?

Посткоитальный цистит – хроническое воспалительное заболевание мочевого пузыря, возникающее после полового акта. Вызывает дискомфорт, беспокойство и чувство вины, резко ограничивает сексуальную активность, приводит к конфликтам в личной жизни.

Как справиться с этим неприятным недугом рассказала наш врач.
Сембаева Алина Куанышевна - Врач акушер-гинеколог высшей квалификационной категории. 💚

Если вы столкнулись с похожими проблемами - записывайтесь на приём

График работы клиники «Забота» в Новогодние праздники 👇🏼

ВЫХОДНЫЕ:
✨31 декабря
✨1,2 и 7 января

С 9.00 до 18.00:
✨ 3,4,5,6,8,9 - января

Будьте внимательны при записи на приём!