Предвестниками заболеваний сердца часто являются симптомы, которые легко спутать с признаками других заболеваний.
Если вы наблюдали у себя такие симптомы:

✓ Кашель, при котором не помогают отхаркивающие препараты

✓ Слабость, бледность, повышенная утомляемость и даже тремор конечностей

✓ Давление, учащенный пульс и сильное сердцебиение

✓ Храп и ночные апноэ

✓ Снижение либидо

✓ Отечность, особенно к концу дня

✓ Боль в груди и в спине, напоминающая остеохондроз

При таких симптомах важно не откладывать поход к врачу. Проверить здоровье сердца и выяснить истинные причины недомогания вы можете по акции «Забота о сердце»:

- УЗИ сердца

- ЭКГ (электрокардиография)

- прием врача-кардиолога высшей категории

Стоимость комплекса 4150 рублей 🔥

🔸Колебания веса: быстрый набор и потеря;
🔸Расстройство пищевого поведения: "волчий" аппетит или отсутствие отсутствие желания поесть;
🔸Сухая кожа на локтях;
🔸Потрескавшиеся пятки при хорошем уходе (кожа как будто не реагирует);
🔸Растущий живот при обычном стиле питания;
🔸Перепады настроения - от эйфории до глубокой беспричинной грусти;
🔸Состояние длительной усталости и сонливость;
🔸Выпадение волос и проблемы с ногтями;
🔸Снижение либидо;
🔸Пятна и высыпания на коже;
🔸Потливость;
🔸Утомляемость при любой нагрузке - хоть физической, хоть умственной;
🔸Трудности с подбором спортивных занятий и плохое самочувствие после спортзала;
🔸Вес "стоит" и не снижается даже при регулярных тренировках.

Если хотя бы один симптом у вас есть - стоит задуматься о здоровье. А если два - записаться к врачу-эндокринологу уже сегодня!

Успейте записаться до 31 декабря 2022 года!

Что сохранит молодость мозга после 40?

Последние исследования показывают, что употребление в пищу большого количества Омега-3 улучшают когнитивные способности людей от 40 и старше!!!
Неврологи подтверждают, что питание является ключевым фактором здоровья, в том числе здоровья мозга!


Омега 3 содержится в следующих продуктах:
🔹 жирная рыба- лосось, форель, скумбрия, сардины, анчоусы и т.д.
🔹 грецкие орехи
🔹 семена льна, льняное масло
🔹 семена чиа

В результате у потребляющих большое количество омега-3 отмечено не только лучшее абстрактное мышление, но и увеличение среднего объема гиппокампа (части мозга, играющей важную роль в обучении и памяти).

Ссылка на исследование

Вчера прошёл наш второй девичник на тему:
«Как хочет женщина» 🔥

Как всегда мы обсудили самые горячие темы, участницы смогли задать волнующие их вопросы и каждая узнала что-то новое о женском организме, сексуальности и о способах получения оргазма.

Спикеры мероприятия: сексолог Екатерина Авхадиева и гинеколог Якупова Алёна Сергеевна.

Каждая участница получила подарочек от клиники.🎁

Вчера клиника «Забота» стала участником замечательного фестиваля LOVE FEST в лице нашего доктора - Сембаевой Алины Куанышевны.

Врач - гинеколог проводила персональные консультации, на которых каждая девушка могла задать волнующие вопросы касательно женского здоровья!

А также Сембаева А.К. провела лекцию на тему:
«Когда близость не приносит удовольствия»
Рассказала о причинах данной проблемы и какими способами можно это решить.

Благодарим каждую участницу фестиваля кто проявил интерес! Мы очень надеемся, что смогли быть вам полезны!

Клиника «Забота» дарит подарки!

Только до 31 декабря крутите колесо фортуны, и узнайте какой подарок выпадет именно вам: https://clck.ru/32zYZE

Испытайте свою удачу!

Базовая аптечка при ОРВИ

При первых симптомах ОРВИ важно резко увеличить дозировки витаминов.
Натуральные средства, которые облегчают и устраняют симптомы болезни, а главное не вредят организму:
✅ Витамин С- минимум по 1000 мг ежедневно
✅ Цинк – удвойте профилактическую дозу в первый же день симптомов
✅ Витамин D
✅ Эхинацея – принимайте при первых симптомах. В виде капель, чая или таблеток.
✅ Бузина – для повышения иммунитета и борьбы с вирусами (не принимать при COVID)
✅ Масло душицы обыкновенной – использовать в виде ингаляций или капсул.
✅ АЦЦ весь период простуды
✅ Пробиотики. После антибиотиков минимум три месяца

Если заболели – обильное питье! Чаи, морс без сахара, отвары.
Противовирусные и иммуномодуляторы принимайте только под присмотром и назначением врача!

Признаки хронического стресса:
• хроническая бессонница или беспокойный сон,
• раздражительность, гнев и плаксивость,
• проблема с памятью и концентрацией,
• частые простуды,
• повышенный аппетит или, наоборот, его отсутствие,
• частые головные боли,
• пониженное либидо.

В данной ситуации необходимо действовать комплексно: психология и тело.

Как себе помочь через тело:
1. Восполните дефициты. При стрессе усиленно расходуются магний, витамин С – их может остро не хватать.
2. Бывает, что мозгу не хватает кислорода, поэтому он впадает в панику по любому поводу. Это может объясняться анемией или проблемами с напряженными мышцами шеи. В этой ситуации вам поможет массажист и упражнения для шеи.
3. Не правильное питание. Доказано, что состояние кишечника напрямую влияет на мозг!
4. Добавьте физическую активность для нормализации моторики кишечника и выработки гормона эндорфина, который улучшает состояние нервной системы.

Кофе помимо вкуса обладает и полезными качествами:
🔸бодрящий эффект
🔸снижение риска онкологии и болезни Паркинсона
🔸стимулируется работа желчного пузыря, тем самым уменьшается риск цирроза печени
🔸повышение давления — быстрая помощь для людей с гипотонией
🔸источник серотонина

Бодрящего вам утра!

Лазерная гинекология 🌺

Внедрение новых лазерных методов в терапевтической гинекологии позволяет реализовать многие эффекты и имеет преимущества перед традиционными способами лечения:

✨Лечение различных форм недержания мочи
✨Лечение пролапса гениталий
✨Лечение атрофии слизистой влагалища
✨Лечение различных форм сексуальных дисфункций у женщин
✨Лечение синдрома релаксации влагалища в результате снижения естественного гормонального фона, а также возникающем в послеродовом периоде
✨Улучшение структуры рубцовых изменеий стенки влагалища после оперативных и иных видов вмешательств

Клиника «Забота» выбирает только лучшие и сертифицированные технологии для наших пациенток 🔝