Дневник Питания 🍴 Лены Савченко
9.23K subscribers
992 photos
186 videos
8 files
1.43K links
Читая мой канал, ты решишь проблему лишнего веса. Особое внимание я уделяю объёмам тела.
Также научишься грамотно выстраивать свой рацион, чтобы быть здоровым!

Консультация здесь: @LenaSavchenko
Мой инстаграм: https://www.instagram.com/butovoclub
Download Telegram
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Быстрая еда ассоциируется у нас с неполезной, жирной и калорийной.
А полезная еда почему-то должна быть не вкусной, пресной, несытной...

Давайте отбросим эти стереотипы!
Всё не так!😋

Смотрите, как мы быстро приготовили 10 трайфлов с курицей - это полноценный сытнейший обед, в котором много белка, витаминов, ещё инулин, ликопин (сильнейший антиоксидант).

Такие трайфлы можно брать с собой в дорогу, на работу, в университет - куда угодно!
Или просто дома заменить им обед или ужин.
Калорий в трайфле не много!

Просто уникальное блюдо!
Хотите научиться готовить smart-еду?
Приходите на Мастер-класс!⭐️

Я нахожусь в Москве, а вы?
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Сегодня в 15ч мск в инсте выйду в прямой эфир и расскажу о планах на 2024 год.

Мой аккаунт: https://www.instagram.com/butovoclub?utm_source=qr&igsh=aTV5cHV4djFjdjlu
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Все подробности о Детокс-марафоне, который стартует 3 января.
Смотрите видео и записывайтесь на персональную консультацию @LenaSavchenko
Я вижу результаты! Могу поделиться.
Пишите: @LenaSavchenko
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Друзья, посмотрите результаты марафонцев за первую неделю марафона. Правда здорово?
Внимание!
С 1 февраля у нас стартует ТУРБО-МАРАФОН!
Его задача: справиться с гипогликемией - одной из основных причин набора веса.

Узнайте, какие программы требуются для Турбо-марафона:
@LenaSavchenko

Регистрируйтесь на марафон!
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Людмила минус 7 кг за 2 недели! 😯

Отзыв Людмилы о Детокс-марафоне и его результативности!

Спасибо огромное, круто!💚

Следующий марафон стартует с 1 числа.
Запись открыта, осталось 8 мест для новичков и 12 мест для тех, кто продолжает снижение веса.

Пишите слово "Марафон" мне в личные сообщения @LenaSavchenko 👍

#Марафон #СнижениеВеса #НоваяЯ
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Результаты Детокс-марафона за 2 недели. Ещё неделя впереди, то ли ещё будет 💪

Друзья, кто хочет так же?
Кто готов начать меняться к лету?
Пора!

Есть 6 мест для новичков и 8 мест для тех, кто продолжает работу над собой 😘

Пишите в личку @LenaSavchenko
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Наш легендарный Турбо-марафон стартует 1 февраля.
Посмотрите видео, поймите, какие существуют главные причины набора веса.
Именно с одной из причин эффективно справляется наш Турбо-марафон "Новая Я".
Присоединитесь, получите результат и скажите мне спасибо 😘