💪ДНЕВНИК КАЧА👊
4 members
1 photo
3 links
Качаю железо 🏋️
Ем творожок 🍰
Спасаю мир 👽
Download Telegram
to view and join the conversation
Привет, качата💪 Меня зовут Влад и этот канал будет своеобразным электронным дневником качка (дрыща).

Я обычный 21-летний парень из столицы одной из стран СНГ, который занимается натуральным (ну хоть не 🏳️‍🌈) бодибилдингом.

Из моих постов вы будете узнавать о различных типах тренировок тела и святого духа😇

Помимо прочего, вас ждет заряд мотивации (херни, а-ля ''пацанский цитатник'' не будет... но это не точно), который даст вам разряд под жопу и заставит ебашить каждый день⚡️

Поэтому присаживайтесь поудобней и следите за успехами (нет) молодого (нет) и перспективного (нет) атлета (может быть).
Уничтожил ноги😈 Отличное завершение рабочей недели👌

#LegDay #ДеньНог