- Генеральная уборка - 🧠
Представьте себе квартиру, в которой годами копились вещи — ненужная одежда, сломанные предметы, старые бумаги…
Чем дольше мы откладываем уборку, тем сложнее становится разобраться в беспорядке.
Но разве не так же дело обстоит с нашими мыслями и чувствами?
Мы ежедневно сталкиваемся с огромным количеством информации, переживаний, впечатлений. Одни мысли полезны и конструктивны, другие лишь засоряют сознание негативом, тревогой, страхом.
Со временем этот эмоциональный мусор накапливается, создавая внутренний хаос и дискомфорт.
Наш мозг подобен дому, который требует ухода и заботы.
Регулярно проводя «чистку», мы можем поддерживать внутреннее пространство ясным и свободным от негативного багажа. Чистота мыслей позволяет нам лучше видеть мир вокруг, эффективнее действовать и наслаждаться жизнью.
Представьте себе квартиру, в которой годами копились вещи — ненужная одежда, сломанные предметы, старые бумаги…
Чем дольше мы откладываем уборку, тем сложнее становится разобраться в беспорядке.
Но разве не так же дело обстоит с нашими мыслями и чувствами?
Мы ежедневно сталкиваемся с огромным количеством информации, переживаний, впечатлений. Одни мысли полезны и конструктивны, другие лишь засоряют сознание негативом, тревогой, страхом.
Со временем этот эмоциональный мусор накапливается, создавая внутренний хаос и дискомфорт.
Наш мозг подобен дому, который требует ухода и заботы.
Регулярно проводя «чистку», мы можем поддерживать внутреннее пространство ясным и свободным от негативного багажа. Чистота мыслей позволяет нам лучше видеть мир вокруг, эффективнее действовать и наслаждаться жизнью.
❤🔥6⚡1👍1🏆1
Уютный вайб 🏠
Разожгли тепло - своей любовью ❤️🔥
Разожгли тепло - своей любовью ❤️🔥
🥰5⚡2😍2🏆1
Чуваки/Чувихи
Тут на днях в футбол рубился ⚽️
На Алтае не жалеют, кости ломают 😬
Один момент удалось снять , там жестко 🔞
15 сердец и закину сюда
Тут на днях в футбол рубился ⚽️
На Алтае не жалеют, кости ломают 😬
Один момент удалось снять , там жестко 🔞
15 сердец и закину сюда
❤🔥18👀3⚡2🍾1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Особо впечатлительным не смотреть 😶
🔥10😍5❤🔥3🏆3🤩2👀1😎1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
это я мчу к вам с крутыми новостями 🔥
❤🔥5🔥2
❗️Розыгрыш игровой футболки «Норильский никель» сезона 2023/24❗️
✅ Что разыгрывается: именная игровая футболка сезона 2023/24.
✅ Условия участия просты :
- быть подписанным на канал
https://t.me/dmitrysilchin
- сделать репост канала https://t.me/dmitrysilchin
к себе в историю инст* с отметкой моего профиля @silchin_9
Определю победителя 17.07 🎁
*запрещен в РФ
✅ Что разыгрывается: именная игровая футболка сезона 2023/24.
✅ Условия участия просты :
- быть подписанным на канал
https://t.me/dmitrysilchin
- сделать репост канала https://t.me/dmitrysilchin
к себе в историю инст* с отметкой моего профиля @silchin_9
Определю победителя 17.07 🎁
*запрещен в РФ
😍8❤🔥6
Всем привет 👋
Я тут кросс бегал, на постоянной основе бега были около недели-полторы назад… и то бегал в основном челноки либо короткие спринты (20-40-60м) + тренажерный
Последнее время только железо тягал 🏋🏻
Кросс бегал вначале лета, и как-то тяжело дались эти 5км сейчас , хотя бежал в максимально лайтовом режиме — без напрягов 🏃♂️
Лёгкие задышали, диафрагма расширилась 🫁
Ближайшее время буду юзать только спринты и плиометрику, железо ставлю на паузу — в огороде запампимся! 💪🏻
Я тут кросс бегал, на постоянной основе бега были около недели-полторы назад… и то бегал в основном челноки либо короткие спринты (20-40-60м) + тренажерный
Последнее время только железо тягал 🏋🏻
Кросс бегал вначале лета, и как-то тяжело дались эти 5км сейчас , хотя бежал в максимально лайтовом режиме — без напрягов 🏃♂️
Лёгкие задышали, диафрагма расширилась 🫁
Ближайшее время буду юзать только спринты и плиометрику, железо ставлю на паузу — в огороде запампимся! 💪🏻
6 утра ⏰
Учитесь — пока другие спят,
Работайте — пока другие отдыхают👌
Именно с этим я проснулся сегодня
С желанием стать лучшей версией себя 💪🏻
Мотивация? Да, безусловно
Но пост не об этом
Пост о большой любви… ❤️
Сегодня год, как я с гордостью использую в своём лексиконе слово Жена 💃
И в этот день она хотела получить букет полевых цветов, а я в свою очередь с удовольствием это организовал, с большим трудом тёщи, конечно! 😅
Иначе ловил бы дальше мотивацию, только во сне🧐
Самый целеустремлённый, терпеливый, трудолюбивый и искренний человек, которого я знаю ✨
Твоей силы хватит на создание новой планеты 🚀
Я с большим позитивом готов исполнять все твои желания и дальше 🌟
Оставайся той же милой девчонкой, которую расстраивает, что утром перед уходом, пока ты спишь, я не поцеловал тебя 😘
Я горжусь тобой ❤️
Я люблю тебя ❤️
Учитесь — пока другие спят,
Работайте — пока другие отдыхают👌
Именно с этим я проснулся сегодня
С желанием стать лучшей версией себя 💪🏻
Мотивация? Да, безусловно
Но пост не об этом
Пост о большой любви… ❤️
Сегодня год, как я с гордостью использую в своём лексиконе слово Жена 💃
И в этот день она хотела получить букет полевых цветов, а я в свою очередь с удовольствием это организовал, с большим трудом тёщи, конечно! 😅
Иначе ловил бы дальше мотивацию, только во сне🧐
Самый целеустремлённый, терпеливый, трудолюбивый и искренний человек, которого я знаю ✨
Твоей силы хватит на создание новой планеты 🚀
Я с большим позитивом готов исполнять все твои желания и дальше 🌟
Оставайся той же милой девчонкой, которую расстраивает, что утром перед уходом, пока ты спишь, я не поцеловал тебя 😘
Я горжусь тобой ❤️
Я люблю тебя ❤️
😍16🔥5⚡2
На днях ходил кофе пить ☕️
Журнал vogue читать 📰
За фото отвечала Жена 📷❤️
Журнал vogue читать 📰
За фото отвечала Жена 📷❤️
🔥5🤩2❤🔥1😎1