🌟 КАК ВЛИЯЮТ НАШИ МЫСЛИ НА ЗДОРОВЬЕ 🌟

Опять поумничаю немного 🤓

На Востоке говорят: «Худшие враги человека не пожелали бы ему тех бед, которые могут принести ему собственные мысли». 🙄

А один из самых знаменитых врачевателей древности Авиценна говорил: «У врача есть три средства в борьбе с болезнью — слово, растение, нож». 💬🌿🔪

⚠️ Обратите внимание — слово на первом месте. ☝🏻

В одном из парижских госпиталей молодой психолог Эмили Кьи на свой страх и риск, ссылаясь на главврача, вменила в обязанность своим больным три раза в день вслух или мысленно повторять по 10 раз фразу «С каждым днем я чувствую себя все лучше и лучше». Причем повторять это не механически, а по возможности ярко. 😊

И что вы думаете? Удивительно, но факт: тяжелобольные выздоравливали в течение месяца, у некоторых больных даже исчезла необходимость в хирургическом вмешательстве. 😳

То есть подтвердилась догадка великого ученого древности Парацельса, который утверждал, что чудеса творит вера в исцеление. ✨

Будте здоровы! 🤓

Друзья, я очень радуюсь и хочу поделиться с вами своими эмоциями 🎉😊

После одной сессии — работы над миомой, у девушки прошли легко и без болей критические дни, в первые за долгое время. 👏👏👏

Появилась легкость и приятные ощущения внизу живота. Это связано с тем, что лишняя ткань уходит, освобождается место для света, радости и любви, и в животике становится приятно 🥰😁

🌟УПРАВЛЕНИЕМ РАЗУМОМ🌟

В прошлом посте я рассказал, как мысли влияют на здоровье. А хотите узнать, как тело управляет разумом? Слушайте!

Недавно у меня произошел интересный инцидент. Я занимаюсь йогой 🧘🏻‍♂️ в одном из томских центров, и у нас есть циклы упражнений (асан — на языке йогов). Есть один цикл "Нижние стойки", который я, мягко говоря, не люблю. Асаны там получаются с трудом, а иногда и с болью в запястьях. 😧

В очередной вторник был как раз этот цикл. А ещё, по вторникам после практики нас ждет чаепитие с веганскими вкусняшками. 🍰😋

Так вот, я вдруг почувствовал, что на правой ладони начали краснеть и болеть подушечки пальцев. Не помню, чтобы они вообще когда-то болели. Вот это да! Мое тело явно против "Нижних стоек" и игнорировало даже перспективу чая и угощений. 🤦‍♂

Я решил: "Ладно, пропущу практику". И о чудо! Боль исчезла. Но как только я подумал: "А может, все-таки пойду?", мой правый мизинец начал разбухать и пульсировать, как будто он знал о моем обмане. 🙄

Я пытался уговорить его успокоиться, но мизинец был неумолим. В итоге я пропустил и практику, и чаепитие. 😭

✨Вывод: не обманывайте себя и свое тело, иначе оно вам устроит "мизинчиковый бунт"!✨

Друзья, любите своё тело, уважайте его, заботьтесь о нём и оно с большой благодарностью будет отвечать вам взаимностью. 😊

Друзья, всегда приятно читать ваши отзывы 🥰 ⬇️⬇️⬇️

Да все отлично спасибо вам после сеанса думать начала по-другому перестала сравнивать себя с другими и на работу устроилась

Просто супер 🔥🔥🔥

🌟 ЗДОРОВОЕ МЫШЛЕНИЕ 🌟

Друзья, наверно никто уже не ставит под сомнение, что между нашими психическим и физическим состояниями существует прямая связь. Наше здоровье — это результат наших мыслей. Так что, если вы постоянно думаете о пицце, не удивляйтесь, если начнете чувствовать себя как «пепперони»! 🍕😄

Вера в собственное здоровье — это наша броня от болезней. А вот негативные мысли действуют на нас, как старый телевизор: шумят и показывают только плохие новости. 📺 Например, злость вызывает болезни ЖКТ. Обида со временем приводит к болезням печени, поджелудочной железы, холециститу.

🤓☝🏻 Согласно одному из важных психологических законов (который, кстати, подписан не только мудрецами, но и известными комиками), слова любви подзаряжают нас энергией. А злые слова могут забрать у вас энергию быстрее, чем вы успеете сказать «где мой кофе?». 😠☕

Заболевания от плохих мыслей растут, как цены на бензин. Чтобы противостоять этому, следуйте мудрости древних: радуйтесь жизни, как бы тяжела она ни была! 🦉🧙🏻‍♂️

Итак, наше здоровье и судьба зависят от мыслей. Думаем о хорошем — ждём хорошего. Думаем о плохом — получаем его так же быстро, как доставка еды в час пик. 🍱🚴🏻‍♂️

Поэтому с сегодняшнего дня давайте думать только о хорошем и надеяться на лучшее! И запомним правила древних: ✨"Правило первое: не переживайте по пустякам. Правило второе: всё пустяки".✨

Так что улыбайтесь и наслаждайтесь жизнью — она не на столько длинна, чтобы тратить её на плохие мысли! 🤓

🌟Смелость, терпение и мудрость🌟

Друзья, оцените притчу про пиццу! 🍕

Однажды смелость, терпение и мудрость собрались вместе, чтобы заказать пиццу. Смелость сразу же предложила: "Давайте закажем пиццу с ананасами! Это будет эпично!" 🍍💥

Терпение, посмотрев на меню, вздохнуло: "Эх, давайте подождем и подумаем. Может, лучше взять что-то классическое? Пепперони, например?" 🥴

А мудрость, потирая подбородок, сказала: "Знаете, в жизни иногда нужно рисковать... но не стоит забывать о последствиях. Вдруг кто-то из нас потом не сможет смотреть на ананасы?" 🤔

Смелость воскликнула: "Но если мы не попробуем, как узнаем, нравится ли нам это?!" 🎉

Терпение добавило: "А если мы закажем две пиццы — одну с ананасами, а другую с пепперони? Так у нас будет запасной план!" 🍕🍕

Мудрость, усмехнувшись, заметила: "Вот это уже хорошая идея! Смелость — это рискнуть, терпение — это подождать, а мудрость — это знать, когда заказывать запасную пиццу!" 😄

И так они сделали: смелость взяла на себя ответственность за ананасовую пиццу, терпение — за классическую, а мудрость просто наслаждалась их спорами, зная, что в конце концов все будут сыты и счастливы! 🍽️✨

Так что помните: смелость может привести к неожиданным вкусам, терпение — к хорошему выбору, а мудрость — к идеальному ужину! 😆

Всем привет! Сегодня был на нетворкинге и познакомился с новыми замечательными людьми. Буду рад пообщаться и поработать.😊

Мои окошки на следующей неделе:
28.10 - 8:30 Мск
29.10 - 8:30 Мск
31.10 - 8:30 Мск
01.11 - 8:30 Мск
02.11 - 14:30 Мск

🧘‍♂️ Йога на Нетворкинге или как завести новые знакомства в "Позе Лотоса"! 🌟

Когда я впервые услышал о нетворкинге, я подумал, что это какая-то новая форма фитнеса. Я представил, как все эти люди в костюмах, которые бегают друг за другом, размахивая визитками, как будто это олимпийский вид спорта! 🏃‍♂️💨

Итак, — я на нетворкинговом мероприятии! Все в деловых костюмах, я же — в стиле кежуал, готовый ко всему, даже к йога-терапии. 🤸‍♂️💼

Пока остальные обсуждают бизнес-планы и стратегии, я уже в "позе мыслителя" и думаю: "Как бы это выглядело в моём портфолио?" 🌳😄

Когда меня спросили: "Чем ты можешь быть полезен", я отвечаю: "Я мастер по балансировке на одной ноге и умею дышать так, что все вокруг расслабляются!" 😂💨

В общем, оказывается нетворкинг — это не просто обмен визитками, это искусство находить общий язык и делиться кусочком своей жизни… про пиццу уже и не говорю! 😄✨

P.S. Если вдруг увидите меня в деловом костюме в "позе лотоса", знайте: я не медитирую, а просто жду, когда кто-то принесет кофе! ☕️🧘‍♂️

#НетворкингВСтилеЙоги
#ИсскуствоОбщения

🌟 БУДТЕ СОБОЙ 🌟

Друзья, согласитесь, нам часто приходится слушать тех, кто пытается заставить нас изменить себя под какие-то неведомые стандарты! 🤷🏻‍♂️

Эти люди напоминают тех, кто пытается заставить кота купаться в ванной — в итоге все только вымокнут, и кот всё равно будет недовольным. 🐱💦

Они хотят, чтобы мы отвернулись от своей души и начали лепить из себя нечто, что идеально вписывается в их представления о "правильном". ⛄

Уже наверное до дыр заезженное мнение, но тем не менее: Если бы мы все были одинаковыми, мир бы выглядел как скучная презентация с графиками и диаграммами — ни одного яркого слайда! 📊😴

Давайте повернёмся к себе, как будто мы находимся на лучших вечеринках в нашей жизни, где мы — главные герои. Примем себя такими, какие мы есть, даже если это означает танцевать под любимую песню в пижаме, когда никто не смотрит! 🎶💃

И самое главное — возьмём своё право быть правыми! Да, именно так! Если кому-то нравится есть пиццу на завтрак или носить носки с сандалиями, делайте это с гордостью! В конце концов, правила и созданы для того, чтобы их нарушать (особенно если это касается моды). 🍕🧦

Так что, друзья, будьте собой! Мир уже полон людей, которые пытаются вписаться в рамки. Лучше уж быть яркой картиной на стене, чем серым квадратом в углу! 🎨✨

🌟Как я попал на семейный КВН

✨Однажды воспитатели в детсаду решили, что нашей семье срочно нужно поучаствовать в "семейном КВН". Я сначала подумал, что это просто вечер с настольными играми и пиццей. Но нет! Это был настоящий КВН с костюмами, реквизитом, сценарием и настоящей большой сценой! 🎬🎭

Наша команда, собранная из детей и их родителей (кого смогли поймать воспитатели, а я бегаю так себе 🏃🏻‍♂️), решила назвать себя "Фантазейники" — не думал, что можно соединить "Фанту" и "Быть" по-немецки. 🤔

Я был в восторге! Наконец-то кто-то оценил наш с сыном талант постоянно опаздывать в детсад. Или это просто наказание такое от воспитателей?!

Главным номером было "Домашнее задание". Мы изображали две семьи (почему-то с одинаковыми фамилиями) Ивановых, не надолго оставшихся без мам. 👯‍♂️

Зрители были в восторге, включая и нашу маму (которую не поймали воспитатели)! Больше всех, да и громче всех радовалась именно она "какая молодец, в следующий раз от КВН не отвертится". 👏🏻🎉

На выступлении был конфуз (как же без него): микрофоны не включились, и с фонограммы исчезли голоса родителей, но мы прикинулись глухонемыми и всё обошлось.

Когда пришло время моего выступления, я солировал под гитару с песней кота Матроскина, добавив в неё печаль о русалках. Вышло удачно — даже получил пару шуток от коллег про "кота Русалкина"! 😸🧜🏻‍♂️

Наша команда заняла почётное 2-е место (не подумайте — не из двух, а из пяти). В конце мы поняли, что смех — лучшее лекарство. Даже если у нас нет особых талантов, у нас есть дружная семейная компания и куча смешных историй. 🏆

Так что, если вам предложат "семейный КВН" — бегите быстрее! Или делайте вид, что вы главный болельщик! 😂

А вот и кусочек нашего выступления⬇️⬇️⬇️

🌟 ГОТОВНОСТЬ К ВОСПРИЯТИЮ 🌟

Друзья, бывает же так, идёшь по жизни, как будто в тумане, и не замечаешь даже самого очевидного. Вот, например, я долгое время не понимал, зачем в нашем холодильнике живёт целая пачка брокколи. 🤔

Каждый раз открывал дверцу: "О, привет, брокколи! Ты всё ещё здесь?" И закрывал, как будто это постоянный житель или деталь холодильника. 😂

Но однажды, заглянув в интернет, я наткнулся на кулинарный блог с заголовком "Брокколи — суперфуд!" И тут меня осенило: "Моя жена добавляет брокколи в суп-пюре! Что? Это же не просто зелёная масса, а настоящая супергероиня нашего рациона?" 🦸‍♂️🥦

С тех пор мы стали готовить с ней супы, салаты и просто отваривать для детей. Даже смузи в ресторане попробовали! Да, смузи с брокколи! Это правда уже другая история, но теперь я знаю, что она может быть не только украшением тарелки! 🤩

Так что, друзья, иногда мы не замечаем очевидных вещей, пока не станем готовы их воспринять. Будьте как брокколи: оставайтесь на виду и ваш час обязательно прийдёт! 😂✨

А что у вас в холодильнике ждет своего открытия? 🍽️🔍

🌟 ВЗАИМОПОНИМАНИЕ 🌟

Друзья, давайте поговорим о взаимопонимании. Я считаю, что это не когда ты пытаешься сделать другого "лучше", а когда ты понимаешь, что все мы разные, как пицца и салат! 🍕🥗

Представьте себе: вы пытаетесь объяснить своему другу, почему он должен любить пиццу с ананасами. Он смотрит на вас, как будто вы предложили ему прыгнуть с парашютом без парашюта. 😱

"Нет, я не хочу, чтобы моя пицца была сладкой!" — отвечает он, и тут вы понимаете, что это не просто разница во вкусах, а настоящая культурная война! 😂

Взаимопонимание — это когда вы осознаете, что кто-то может любить свою пиццу с ананасами, а кто-то — с колбасой. И это нормально! Это как если бы вы пытались убедить кота, что быть собакой — это круто. 🐱➡️🐶

Так что в следующий раз, когда кто-то будет говорить вам о своих странных предпочтениях, просто улыбнитесь и скажите: "Ну что ж, мир был бы скучным местом, если бы все мы были одинаковыми! Давай просто будем праздновать нашу уникальность!" 🎉✨

В конце концов, разнообразие — это то, что делает жизнь интересной! Так что давайте обнимем наши различия и сделаем мир чуть более веселым местом — с ананасами или без них! 🍍❤️

🌟 Поднимите голову, смотрите на звёзды 🌟
#КрикДуши

Знаете, я давно слышал монолог. Не помню чей и откуда, но попробую передать суть своими словами.

Мы так увлечены мелкими проблемами, что порой кажется, будто жизнь — это бесконечный путь с предупреждениями: «Смотри под ноги, не упади!» 🚶🏻‍♂️

В итоге, мы ходим, так и не поняв, кто мы и зачем здесь. А внутри нас живёт желание — взмыть ввысь, в тот мир, откуда мы пришли, где все счастливы и не смотрят под ноги. ✨

Иногда кажется, что эти «счастливчики» где-то там, в небесах, жалеют нас. Вы не ощущаете этого? Почему влюблённые смотрят на звёзды? Да потому что небо — это как дверь в знакомый мир! 🌫️

Во сне мы говорим на языках, которые не знаем, и видим удивительные места, которые никогда не посещали. Почему? И почему мы узнаём людей по одному движению или запаху? Это же просто магия! 🔮

Если бы всего этого не было, жизнь была бы скучнее, чем просмотр рекламы на паузе. Мы исчезаем и возрождаемся множество раз — да, это гипотеза, но не фантазия! 🌟

Мы бы не стали обижать друг друга, если бы знали о нашем единстве. Ведь жизнь коротка, и наши потомки обязательно поймут это. Они отбросят мелочи и будут любить друг друга. А своим детям скажут: "Подними голову и смотри на звёзды!» 🌌

🌟 Детские мечты 🌟

Знаете какой вопрос я слышу всё чаще и чаще в последнее время? Что делать, если ничего не интересует, чем заняться, чему себя посвятить?

✨Давайте вспомним, о чём вы грезили в детстве. Может, вы мечтали быть суперзвездой на сцене или забивать голы в футбольной лиге? Чем вы занимались, когда были маленькими? Что приносило вам радость, как сейчас шоколадка в день строгой диеты? 🍫
Вспомнили?

А теперь снова хотите испытать те же эмоции? Если да, то самое время вернуться к своим детским мечтам и увлечениям —
🎤 будь то пение (и пусть соседи не считают это пыткой),
💃🏻 танцы (да, да, и ещё раз да, даже если ваши движения сейчас напоминают танец сломанного робота)
🧶 или вышивание (где ваш кот может стать вашим самым строгим критиком).

Вы можете выбрать несколько увлечений, но начните с одного. 💖 Просто возьмите и займитесь тем, что вас интересует! Не переживайте, если пока не готовы к профессиональной карьере (или просто боитесь, что ваша бабушка не оценит ваше «искусство»).

Пусть это будет как хобби! Это как тренировка для вашей уверенности — сначала вы учитесь не падать, а потом уже показываете мастер-класс на вечеринке! 👯‍♂️

Найдите время для своих желаний. И не говорите, что у вас его нет! Время найдётся так же быстро, как вы находите повод отложить уборку. Главное — решить, что вам это действительно нужно. ⏳

Так что хватайте свои мечты и вперёд — к новым приключениям! 😃✨

🌟 ЦВЕТА ЖИЗНИ 🌟

Опять мои дети подкинули тему для размышления. Сегодня они затачивали цветные карандаши, а я поразмышлял вот о чём...

Мы все как цветные карандаши, каждый из нас рисует свою судьбу на холсте жизни. 🎨

Кто-то из нас ломается на трудных поворотах, сталкиваясь с неожиданными препятствиями. "Почему так сложно?" — думают они, чувствуя себя потерянными. Но даже в этих моментах важно помнить, что каждый сломанный карандаш может стать частью удивительной истории. 💔

Другие же тупят, теряя вдохновение и уверенность в себе. "Почему у всех так ярко, а у меня только серый?" — задаются вопросом. Может именно в такие моменты стоит сделать паузу и найти свой неповторимый цвет. 🌫️✨

А есть и те, кто затачивается, преодолевая трудности и становясь сильнее. Они движутся вперед с гордостью, понимая, что каждая заточка делает их только лучше. "Я не просто карандаш, я — карандаш с характером!" 💪🔥

Так что, независимо от того, где мы находимся в данный момент, важно продолжать рисовать свою уникальную картину жизни. Каждый штрих важен, и именно они создают нашу историю! ❤️

#КарандашиЖизни
#НеТупиЗаточись

🌟Не видишь суслика, а он есть!🌟

Вам когда-нибудь казалось, что если вы чего-то не видите, значит, этого просто не существует? 🤔

Ну, что ж, вы не одиноки! Это как если бы вы решили, что в холодильнике нет еды, просто потому что вы его не открывали. А на самом деле там может быть целая пицца со вчерашней вечеринки!🍕🥗

💡Давайте разберемся.🤓

Злой человек, например, ходит по жизни с такими темными очками, что даже солнце решает не надрываться и не светить в его сторону. ☀️😎 Он не видит добра, потому что его внутренний мир напоминает пустую бочку — никакого звука, никакой радости!

Жадный человек считает, что все вокруг тоже жадные — для него мир как большой супермаркет, где все только и делают, что тащат товары в свои корзины. 🛒💰

Ненавидящий смотрит на мир и видит лишь ненависть, как будто все вокруг участвуют в шоу «Самый злой?» 🎭😡

А вот любящий человек — это уже другая история! Он видит мир, наполненный любовью. Для него даже голуби на улице выглядят как романтичные пары, которые только что вернулись со свидания. 💕

Чем больше любви, мудрости и доброты вы откроете в самом себе, тем больше вы начнете замечать их в окружающем мире. Это как если бы вы решили включить яркие огни в своем внутреннем мире — вдруг всё вокруг засияет новыми красками! ✨

Так что, друзья, давайте открывать свои сердца и умы! Чем больше света мы излучаем, тем меньше шансов на то, что мы наткнемся на злых и жадных людей. Если мы будем излучать любовь, то даже те самые голуби начнут подмигивать нам! 🕊️😉

#НетСусликаБезДобра
#ЛюбовьИГолуби