Я пойду покувыркаюсь 😁

Смотрите ка, первый пошёл 😂
Пишите и вы свои идеи для глупостей 😁

🌟 МЕЛОЧИ ЖИЗНИ 🌟

✨ Так хочется продолжить тему радостей, удовольствий и глупостей в жизни.

💡Знаете, кто-то сказал мне однажды очень интересную вещь, не помню дословно, но суть в том, что жить надо ради мелочей.

🌅 Жить ради рассвета в пять утра, потому что кто-то же должен быть настолько безумным, закатов в пять вечера, когда ты уже мечтаешь залезть в любимую пижаму, и велосипедных поездок под музыку, когда ветер в волосах напоминает о том, что они у тебя еще есть. 🌬️👴🏻

Жить ради танцев под дождем, смеха до боли в животе, потому что не каждый раз он должен болеть только от переедания, и любимых книг и песен, которые иногда так трудно выгнать из головы. 🎶🕺🏻

Жить ради улыбок без повода, потому что ты подозрительно счастлив, длинных разговоров, печенья с чаем и пиццы, всегда такой вкусной, и отдыха после трудного дня, когда диван становится твоим лучшим другом. 🛋️💖

Жить ради ночных приключений и ради звезд, которые провожают тебя домой, как будто они твои телохранители. Жить ради людей, которые помнят, что ты пьешь чай без сахара и ненавидишь лук, это тоже бывает важно! 🧅🤢

Жить ради первого поцелуя и длинных прогулок, ради объятий и новых знакомств. Ради неожиданных подарков и долгожданного "да". 💕💍

В общем, давайте жить ради мелочей, которые делают нас живыми и немного сумасшедшими! 🤪

🌟 ОГРАНИЧЕНИЯ И ПРАВИЛА 🌟

Недавняя сессия с человеком, который живёт по правилам, натолкнула на размышления о наших ограничениях, правилах и любви к себе.

Мне представляется, что сознание правил и ограничений — это когда мы думаем, что нужно страдать, чтобы получить награду. Типа, "я заслужил шоколадку только после того, как пробегу марафон". 🏃🏻‍♂️🍫

Такое мышление превращает человека в деспота — не только к себе, но и к окружающим. Эмоции накапливаются, и как вулкан рано или поздно извергаются, да так, что начинают отравлять всё вокруг. 🌋☢️

Только не надо думать, что это делает нас "плохими" людьми — просто наши внутренние потребности не были удовлетворены. Если мы всё время только работаем и забываем про отдых, то рано или поздно получаем выгорание. А это уже не только про здоровье, но, кстати, и про финансы. 💸

Если бесконечно гнаться за идеалом и баловать себя только "по особым случаям", что же удивляться тому, что жизнь превращается в тяжёлую каторгу. Как в фильме ужасов: "Сегодня я не заслужил сладкое... 😱

Но, друзья, не всё потеряно! Мы можете переписать свои же правила игры. Если хотите радости, начните её искать каждый день! Это как искать Wi-Fi в кафе — порой нужно просто оглянуться. 🕵🏻‍♂️📶

Токсичность уходит, когда мы перестаём отравлять себя своими "можно" и "нельзя". Правила можно менять! Так что давайте расслабимся и позволим себе немного шоколада без марафона! 😃🎉

#МарафонВкусняшек
#ХватитОграничений

🌟 ДОБРО И СПРАВЕДЛИВОСТЬ 🌟

В нашем мире часто встречаются ситуации, когда мы сталкиваемся с добротой и злом. Важно помнить, что на добро нужно отвечать добром. Это создает цепочку положительных эмоций и укрепляет отношения. Когда кто-то проявляет заботу или поддержку, не стоит оставаться в долгу — ответьте тем же! 💖

Но что делать, когда сталкиваешься с несправедливостью или злым поступком? В таких случаях на зло нужно отвечать справедливостью. Это не означает мстить или действовать с агрессией. Скорее, это о том, чтобы отстаивать свои границы и ценности, защищая себя и своих близких. ⚖️

Вот пример, который мне рассказал один из знакомых: "Недавно я решил, помочь соседу с его забором на даче, и он, как полагается, угостил меня ужином. Я был на седьмом небе от счастья! 🍽️🥩

Но на следующий день он вдруг решил, что моя яблоня слишком далеко свисает на его участок через новый забор. В итоге — спилил несколько веток и я чуть не потерял свою любимую яблоню. 🌳😱

Вот тут-то я задумался: добром нужно отвечать на добро, но на зло — тоже ведь чем-то нужно ответить?! 😂

Решил вернуть такую «услугу» и пригласил соседа на «уборку» своего двора... с ведром краски! Пусть теперь попробует покрасить свой же забор с обратной стороны в цвет «соседский газон». 🎨😂

В итоге мы оба остались довольны: он научился ценить не только свои заборы, а я — что надо лучше следить за своими растениями!"🌷✨

Справедливость — это не только про наказание, но и про восстановление баланса. Иногда достаточно просто сказать «нет» или обозначить свои границы, чтобы показать, что вы не позволите злоупотреблять собой. 🤓

Давайте будем внимательны к тем, кто нас окружает. Доброта может изменить мир, а справедливость поможет сохранить гармонию. 🌍💫

#ДоброСправедливость #ЯблониИЗаборы

🌟 Лишняя поддержка 🌟

В нашем стремлении помочь близким и друзьям иногда мы можем перестараться. 🥵Поддержка — это прекрасно, но важно помнить, что она должна быть уместной.

Не будет никакой значимости и силы в нашем решении, если нас нужно поддерживать всякий раз, когда мы споткнемся или засомневаемся. 🤔

Представьте: вы решил начать бегать. 🏃‍♂️ Первый шаг — и тут же ваш друг с криками "Ты справишься!" подбегает и подстраховывает вас, как будто вы на краю обрыва. 😅

На третьем шаге вы уже не можете не споткнуться, потому что за спиной целая команда поддержки с баннером "Мы в тебя верим!" 🎉 😄

🤝 Поддержка должна быть тонкой, чуткой и уместной. Иногда лучше просто быть рядом и дать человеку возможность справиться с ситуацией самостоятельно. 🧗🏻‍♂️🏅

Так что, ребята, если вам нужно больше поддержки, чем у детского велосипеда с боковыми колесами, возможно, стоит задуматься... 🤷‍♂️ Или просто купить шлем наконец! ⛑️😂

🌟 Контроль эмоций 🌟

✨Друзья, у каждого из нас бывают ситуации, когда мы настолько сильно поддаемся эмоциям, что иногда даже сложно с ними совладать.

🎭 Эмоции — это как маленькие разбойники, которые могут выбить вас из колеи. Если вы слишком поддаетесь своим чувствам, то начинаете терять из виду реальность, как если бы вы смотрели на мир сквозь розовые очки, но они вдруг оказались с дырками! 🕳️🥯

Ваши чувства начинают шептать вам: «Эй, только мы важны! Все остальное — ерунда!» Но на самом деле это просто коварные манипуляции, как если бы ваши эмоции пытались продать вам бракованную машину с пробегом. 💥🚗

💡 Помните, что чрезмерные эмоции — это не просто легкая головная боль, а настоящая марафонская гонка для вашей системы «сознание – тело». 🏃🏻‍♂️

Если вы будете постоянно потакать своим капризам, то в конце концов окажетесь в плену у собственных чувств. И, скорее всего, они будут требовать пиццу и сериалы на диване, пока вы пытаетесь вспомнить, что такое спокойствие! 🍕🧘🏻‍♂️

Так что старайтесь держать свои эмоции под контролем — иначе они могут устроить вам настоящую вечеринку без отдыха! 💃🏻🥳😄

#ЭмоцииПодКонтролем
#РазбойникиНаВечеринке

📚😂 ШКОЛЬНАЯ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ!

Опять моя дочь подкинула тему поста 🤷‍♂

Дорогие родители, друзья, давайте поговорим об одной важной истине: ✨учёба в школе — это ответственность вашего ребенка!✨ Да-да, именно его!

Вот, посмотрите:

📚 Если ваш ребенок не делает уроки, не переживайте! Возможно, он просто решил взять перерыв от своей супергеройской карьеры и насладиться жизнью обычного человека. 🦸‍♂️

Когда ваш ребенок говорит, что у него "не было времени" на учёбу, это может означать только одно — он разрабатывает план по захвату мира или, по крайней мере, план по захвату последнего (Вашего) кусочка пиццы! 🍕🌍

Детская философия такова: "Зачем учиться, если можно просто смотреть видео о том, как делать слаймы?" — мудрость нашего времени! 🎥✨🤦🏻‍♂️

Или вот ещё, — ребенок считает, что если он не знает ответа на вопрос, значит, вопрос не был задан правильно. И вообще, какие глупые задачки придумывают эти взрослые!? 🤔😄

А вот ещё хит десятиления: В конце концов, кто сказал, что учёба — это про оценки? Главное — это умение найти нужный мем в нужный момент! 😄🙀

Так что, дорогие родители, расслабьтесь! Учёба — это ответственность вашего ребенка. А ваша задача — поддерживать его в поисках идеального способа избежать дополнительной домашки! 😜🎉

#ДетскаяФилософия
#ШколаДляРодителей

🌟Мастер по предназначению🌟

Помните свои детские мечты: когда ты думаешь, что должен стать космонавтом, а на деле — классный мастер по приготовлению пиццы! 🍕🚀

Каждый из нас ищет свое предназначение. Кто-то мечтает завоевать мир, кто-то — стать великим ученым. А кто-то просто хочет научиться не сжигать тосты на завтрак. 🤷‍♂️

Но, честно говоря, иногда предназначение приходит в самых неожиданных формах. Например, ты можешь всю жизнь думать, что твое призвание — быть певцом, а на самом деле ты просто отлично поешь только в душе, по крайней мере — тебе так кажется! 🎤🚿

Так что не переживай, если ты еще не нашел свое предназначение. Возможно, оно уже ждет тебя на кухне с пиццей в руках и хорошим настроением! 🍕😄

Помни: главное — это не то, кем ты станешь, а на сколько тебе это нравится! Ну, или как хорошо ты умеешь зажигать на кухне и радовать близких! ✨❤️

#ПредназначениеМастерПоПицце
#КухняЗажигательныхДел

Друзья, а как у вас с предназначением, есть ли ощущение того, что сейчас занимаетесь не совсем тем, о чём мечтали? Давайте в комментариях обсудим ⬇️ 🤓

🌟 МЕЧТЫ СИЛЬНЕЕ СТРАХА

✨ Ваши мечты начинают сбываться, когда они становятся сильнее страха!

Друзья, наверно каждый из нас сталкивается с моментами, когда страх останавливает нас на пути к мечтам. Но что, если я скажу вам, что именно в эти моменты наша сила и решимость могут изменить всё? 💪🏻🦸🏻‍♂️

💭 Представьте: вы мечтаете о новой работе, путешествиях или собственном бизнесе. Страх может шептать вам: "А что, если не получится?" Но разве не стоит рискнуть ради своей мечты?

🔥 Когда наши мечты становятся сильнее страха, они начинают вести нас вперёд. Это как свет в темноте, который показывает путь, когда кажется, что выхода нет. Каждый шаг к вашей мечте — это шаг к свободе от ограничений.

💡Вот несколько лайфхаков как сделать свою мечту сильнее страха?

✅Определите свои цели, запишите и представьте их в своем воображении, либо визуализируйте. У меня есть знакомый, который несколько лет окружал себя надписью 1 млн, а потом разбогател 💰

✅ Разделите мечту на маленькие шаги, это сделает путь более управляемым. И таким образом, шаг за шагом двигайтесь к мечте, или хотя бы к холодильнику с пиццей🚶🏻‍♂️🍕

✅ Окружите себя поддержкой, делитесь своими грандиозными планами по захвату мира с друзьями и близкими. Вдруг они объединятся в альянс с вами ⚔️😆

✅Не бойтесь неудач. Каждая ошибка — это урок на пути к успеху. Ну, здесь вы всё и так уже знаете 🤷🏻‍♂️

💪 Помните: страх — это всего лишь временное состояние. Ваши мечты — это ваш настоящий потенциал. Дайте им возможность расти и развиваться!

🌟 Давайте начнем действовать прямо сегодня! Пусть наши мечты станут нашим компасом, а страх — всего лишь фоном на этом удивительном пути.

Ну вот, опять тост получился🥂
Здоровья и счастья всем! 😃

#СмелыеМечты
#МечтатьНеВредно

🌟 ДВИЖЕНИЕ В РАДОСТЬ 🌟

🚗✨ Вся радость и смысл жизни не в цели, а в самой дороге! ✨🚗

Когда я впервые услышал эту фразу, мне сразу вспомнился рассказ моего соседа про его поход в магазин за хлебом. 🥖

"Я думал, что цель — это просто купить хлеб и вернуться домой. Но на самом деле, это была настоящая эпопея! 🚀

По дороге я встретил: друзей, которые угостили меня новым видом печенья 🍪 (ну как же без этого?); соседа, который рассказал мне о своих планах на лето (кто бы знал, что его собака умеет танцевать!) 🐶💃

...И, конечно, не обошлось без приключений: я чуть не порвал кроссовок об бордюр, когда увидел, как кошка пытается поймать свой хвост. 😹

В итоге я вернулся домой не только с хлебом, но и с новыми историями, друзьями и даже парой танцевальных движений от соседской собаки. Ничего себе — сходил за хлебушком..."😄

Так что, друзья, жизнь — это не только цели и задачи, но и все те смешные моменты, которые происходят по дороге! 🚦😂

#ЖизньЭтоПриключение #НеХлебомЕдиным

🌟 КАК ВЛИЯЮТ НАШИ МЫСЛИ НА ЗДОРОВЬЕ 🌟

Опять поумничаю немного 🤓

На Востоке говорят: «Худшие враги человека не пожелали бы ему тех бед, которые могут принести ему собственные мысли». 🙄

А один из самых знаменитых врачевателей древности Авиценна говорил: «У врача есть три средства в борьбе с болезнью — слово, растение, нож». 💬🌿🔪

⚠️ Обратите внимание — слово на первом месте. ☝🏻

В одном из парижских госпиталей молодой психолог Эмили Кьи на свой страх и риск, ссылаясь на главврача, вменила в обязанность своим больным три раза в день вслух или мысленно повторять по 10 раз фразу «С каждым днем я чувствую себя все лучше и лучше». Причем повторять это не механически, а по возможности ярко. 😊

И что вы думаете? Удивительно, но факт: тяжелобольные выздоравливали в течение месяца, у некоторых больных даже исчезла необходимость в хирургическом вмешательстве. 😳

То есть подтвердилась догадка великого ученого древности Парацельса, который утверждал, что чудеса творит вера в исцеление. ✨

Будте здоровы! 🤓

Друзья, я очень радуюсь и хочу поделиться с вами своими эмоциями 🎉😊

После одной сессии — работы над миомой, у девушки прошли легко и без болей критические дни, в первые за долгое время. 👏👏👏

Появилась легкость и приятные ощущения внизу живота. Это связано с тем, что лишняя ткань уходит, освобождается место для света, радости и любви, и в животике становится приятно 🥰😁

🌟УПРАВЛЕНИЕМ РАЗУМОМ🌟

В прошлом посте я рассказал, как мысли влияют на здоровье. А хотите узнать, как тело управляет разумом? Слушайте!

Недавно у меня произошел интересный инцидент. Я занимаюсь йогой 🧘🏻‍♂️ в одном из томских центров, и у нас есть циклы упражнений (асан — на языке йогов). Есть один цикл "Нижние стойки", который я, мягко говоря, не люблю. Асаны там получаются с трудом, а иногда и с болью в запястьях. 😧

В очередной вторник был как раз этот цикл. А ещё, по вторникам после практики нас ждет чаепитие с веганскими вкусняшками. 🍰😋

Так вот, я вдруг почувствовал, что на правой ладони начали краснеть и болеть подушечки пальцев. Не помню, чтобы они вообще когда-то болели. Вот это да! Мое тело явно против "Нижних стоек" и игнорировало даже перспективу чая и угощений. 🤦‍♂

Я решил: "Ладно, пропущу практику". И о чудо! Боль исчезла. Но как только я подумал: "А может, все-таки пойду?", мой правый мизинец начал разбухать и пульсировать, как будто он знал о моем обмане. 🙄

Я пытался уговорить его успокоиться, но мизинец был неумолим. В итоге я пропустил и практику, и чаепитие. 😭

✨Вывод: не обманывайте себя и свое тело, иначе оно вам устроит "мизинчиковый бунт"!✨

Друзья, любите своё тело, уважайте его, заботьтесь о нём и оно с большой благодарностью будет отвечать вам взаимностью. 😊

Друзья, всегда приятно читать ваши отзывы 🥰 ⬇️⬇️⬇️

Да все отлично спасибо вам после сеанса думать начала по-другому перестала сравнивать себя с другими и на работу устроилась

Просто супер 🔥🔥🔥

🌟 ЗДОРОВОЕ МЫШЛЕНИЕ 🌟

Друзья, наверно никто уже не ставит под сомнение, что между нашими психическим и физическим состояниями существует прямая связь. Наше здоровье — это результат наших мыслей. Так что, если вы постоянно думаете о пицце, не удивляйтесь, если начнете чувствовать себя как «пепперони»! 🍕😄

Вера в собственное здоровье — это наша броня от болезней. А вот негативные мысли действуют на нас, как старый телевизор: шумят и показывают только плохие новости. 📺 Например, злость вызывает болезни ЖКТ. Обида со временем приводит к болезням печени, поджелудочной железы, холециститу.

🤓☝🏻 Согласно одному из важных психологических законов (который, кстати, подписан не только мудрецами, но и известными комиками), слова любви подзаряжают нас энергией. А злые слова могут забрать у вас энергию быстрее, чем вы успеете сказать «где мой кофе?». 😠☕

Заболевания от плохих мыслей растут, как цены на бензин. Чтобы противостоять этому, следуйте мудрости древних: радуйтесь жизни, как бы тяжела она ни была! 🦉🧙🏻‍♂️

Итак, наше здоровье и судьба зависят от мыслей. Думаем о хорошем — ждём хорошего. Думаем о плохом — получаем его так же быстро, как доставка еды в час пик. 🍱🚴🏻‍♂️

Поэтому с сегодняшнего дня давайте думать только о хорошем и надеяться на лучшее! И запомним правила древних: ✨"Правило первое: не переживайте по пустякам. Правило второе: всё пустяки".✨

Так что улыбайтесь и наслаждайтесь жизнью — она не на столько длинна, чтобы тратить её на плохие мысли! 🤓

🌟Смелость, терпение и мудрость🌟

Друзья, оцените притчу про пиццу! 🍕

Однажды смелость, терпение и мудрость собрались вместе, чтобы заказать пиццу. Смелость сразу же предложила: "Давайте закажем пиццу с ананасами! Это будет эпично!" 🍍💥

Терпение, посмотрев на меню, вздохнуло: "Эх, давайте подождем и подумаем. Может, лучше взять что-то классическое? Пепперони, например?" 🥴

А мудрость, потирая подбородок, сказала: "Знаете, в жизни иногда нужно рисковать... но не стоит забывать о последствиях. Вдруг кто-то из нас потом не сможет смотреть на ананасы?" 🤔

Смелость воскликнула: "Но если мы не попробуем, как узнаем, нравится ли нам это?!" 🎉

Терпение добавило: "А если мы закажем две пиццы — одну с ананасами, а другую с пепперони? Так у нас будет запасной план!" 🍕🍕

Мудрость, усмехнувшись, заметила: "Вот это уже хорошая идея! Смелость — это рискнуть, терпение — это подождать, а мудрость — это знать, когда заказывать запасную пиццу!" 😄

И так они сделали: смелость взяла на себя ответственность за ананасовую пиццу, терпение — за классическую, а мудрость просто наслаждалась их спорами, зная, что в конце концов все будут сыты и счастливы! 🍽️✨

Так что помните: смелость может привести к неожиданным вкусам, терпение — к хорошему выбору, а мудрость — к идеальному ужину! 😆