Ловите аффирмацию БЛАГОДАРНОСТЬ

✨ Я благодарю Мироздание за то, что существую. Я благодарю моих высших родителей за подаренную мне душу. Я благодарю моих земных родителей за подаренное мне тело и разум. Я благодарю свой род за переданный мне опыт. Я благодарю своих детей то, что идут со мной рядом по моему пути, сопровождая, подсказывая и направляя меня. Я благодарю своё тело за возможность практиковаться и совершенствоваться. Я благодарю свой разум за защиту и целеустремленность. Я благодарю своё подсознание за мудрость и целенаправленность. Я благодарю нашу галактику, солнечную систему и все небесные тела за защиту и сохранность планеты, на которой я нахожусь. Я благодарю Солнце за свет и тепло. Я благодарю Землю за возможность пользоваться её дарами. Я благодарю всех людей и все живые организмы за возможность сосуществовать вместе. ✨💖

🍁 Любите ли вы осень, так как любим её мы? 🍁

🔔Ставьте напоминание!
7 октября в 08:12 мск
у меня в гостях семейная пара с огоньком 🔥

Будет тепло, светло и мега полезно!

Мария Лемешко,
специалист психосоматики и аюверды,
НЕОБЫЧНЫЙ
нутрициолог.
💬 Mary_nutriveda

Дмитрий Лемешко.,
целитель
💬 Светлые мысли от Дмитрия

Я, Оксана Варнакова,
энерготерапевт
💬 Магия твоей уникальности

🌟Ощущение собственной ценности🌟

Как часто вы просыпаясь утром, смотрите в зеркало говорите себе: "Здравствуй, великолепие! Как ты сегодня? Готов покорять мир?" 😄

Кажется, что наша ценность — это как скорость интернета: иногда она высокая, иногда падает, но в целом, без неё жизнь какая-то не та. 💁‍♂️

И вот вы решаете поднять свою самооценку. Начинаете с простого: "Я — король (или королева) своей кухни!" 🍳👑

Но потом понимаете, что даже королевский завтрак не делает вас менее ценным. Просто вы — уникальны, как шедевр, который пока не выставили в галерее! 🎨✨

Так что, даже если вы иногда чувствуете себя как недопечённый пирог, помните — у каждого есть свой рецепт успеха! 🍰💪

#ЦенитьСебя
#КоролиНедопечённыхПирогов

🌟 Как у вас с ощущением собственной ценности? Хотите упражнение?

✨ Попробуйте сесть, закрыть глаза, вдох-выдох, и представить комнату, в которой вы сидите. Открывается дверь и в эту комнату начинают входить люди, один за одним (начните с ближнего окружения) и... благодарят вас 😃

Что о вас говорит каждый? Какие слова о вас, про вас?

Потом заходят коллеги, подписчики и т.д.

Ну, попробуйте! А потом поделитесь в комментариях, что у вас получилось. 😊

🌟 ВАЖНОСТЬ 🌟

Друзья, давайте поговорим о нашей чрезмерной важности! 🤔

Мы иногда воспринимаем себя настолько серьезно, что даже зеркало начинает нервничать! Смотрит на нас и думает: «Вот он, величайший человек всех времен и народов!» Но, друзья, пора немного сбавить обороты. 🎈💨

Вот, например, когда кто-то из нас опаздывает куда-нибудь, думает: "Какой же мир вокруг медлительный, как же важен я и мои дела, что все вокруг мне мешают, и вообще, как мир без меня обойдется?" А между тем даже ваш кот уже как 5 минут ест порцию корма из автокормушки и даже не заметил вашего отсутствия.🐱💔

Бывает, мы настолько важны, что можем разозлиться на что угодно — даже на свою любимую чашку, если она вдруг решила пролить кофе! ☕ И если что-то идет не по плану, мы с гордым видом уходим, как будто оставляем за собой след из позолоченных отпечатков. 👣

Если вы думаете, что это проявление характера, то, увы, это не так. Это скорее комедия ошибок! Это не сила духа, а слабость и капризность в одном флаконе. ⛲😏

В результате, бывает, что мы так и не заканчиваем задуманное — все из-за этого раздутого эго и чувства важности, которое больше похоже на воздушный шарик: яркое, но легко лопающееся! 🎈😄

Так что давайте не будем слишком важными! В конце концов, жизнь — это не только про важность и серьезность, но и про лёгкость и умение посмеяться над собой. 🎉✨

🌟 Гоголь-моголь 🌟
#МыслиВСлух

Друзья, у меня на сегодня намерение отказаться (временно конечно) от поучительных хохотушек. И вот ...

Наверняка, каждый может приготовить гоголь-моголь — это не только вкусный десерт, но и, по слухам, отличное средство от кашля. Но вот откуда такое странное название — загадка! Николай Васильевич Гоголь к этому делу точно не причастен, хоть и звучит как будто он сам его изобрел. ✍🏻👨🏻‍🍳

🥚🥚 Вот поляки, например, с гордостью заявляют, что это их национальный напиток. А немцы даже нашли своего "изобретателя" — какого-то Кёкенбауэра. У них это чудо называется Kuddelmuddel, что в переводе означает «мешанина». Какое совпадение! Хотя, какой изобретатель — такое и название изобретения. 🤣🤣

А англичане (куда же без них) тоже не отстают и утверждают, что их "hugger-mugger" — это тоже про беспорядок и очень похоже на название немцев. 😄

И есть еще одна версия, что гоголь-моголь изобрел певец синагоги Гога из Могилева, чтобы подготовить голос. Сырые яйца — это же классика для голосовых связок! Но когда жил этот Гога и был ли он вообще — не известно. 🤷🏻‍♂️

Так что, похоже, нам никогда не узнать правду, но истина где-то рядом! 🛸😊

🌟 Исполнение желаний 🌟

Поумничаю немножко или множко, просто тема уж очень интересная. Присаживайтесь! 😊

Ах, как же приятно бывает когда желания сбываются! Маленькие желания сбываются так быстро, что иногда кажется, что так и должно быть. Например, вы только подумали об утреннем кофе, и вот вы уже сидите за столом с чашечкой ароматной Арабики. ☕

Но давайте будем честными: мы же все хотим чего-то большего, правда? Как минимум, чтобы холодильник сам наполнялся продуктами, а не только пустыми бутылками и упаковками от яиц! 😄

Но, с большими желаниями все не так просто. Дело не в том, что они не поддаются — просто им нужно время и энергия, чтобы пробраться сквозь инертность нашего мира. Это как пытаться заставить ленивого кота встать и пойти на улицу: сначала нужно его уговорить, потом уговорить еще раз, а потом… ну, в общем, вы поняли. 🐱🚶🏻‍♂️

Ваши желания должны перейти в намерения, а намерения должны пересечь границу между вашим внутренним «хочу» и внешним «что за ерунда?». Им нужно попасть в некое «пространство вариантов», где идеи превращаются в реальные шаги. Это как лестница в небо — только вместо облаков там могут быть ваши мечты. 📶☁️

Да, и не забывайте про внешние факторы! Ваше намерение имеет вес, но иногда оно может найти противоречие с чужим намерением. Это как тот же самый кот, который вдруг уселся на вашу клавиатуру. Вот вам и «внешняя сила», которая мешает! Так что не удивляйтесь, если ваши мечты вдруг решат устроить себе отпуск. 🐈⌨️

Чем чаще вы будете использовать инструмент формирования намерений, тем лучше он будет работать. Это как учиться кататься на велосипеде: сначала вы падаете, потом снова падаете, а потом уже крутите педали с ветерком и радуетесь жизни! 🚴🏻‍♂️💨

Формируйте намерения под разные цели разными способами. Ищите то, что подходит именно вам! Так вы сможете создать свою собственную «магию на кончиках пальцев» 🙌🏻 — или хотя бы научитесь заказывать пиццу силой мысли! 🍕😄

Друзья, мало я с вами делюсь отзывами и результатами моих клиентов, пора исправляться😁

Конечно мне радостно после каждой сессий, особенно когда человек сразу начинает чувствовать улучшение.

На днях приходила девушка с запросом

«ПОСТОЯННО ХОЧУ ЕСТЬ»

Провели сессию и убрали то, что вызывало чувство постоянного голода.

Сейчас мы уже продолжили работать над другими ее запросами.

Результат после одной сессии
⬇️⬇️⬇️

🌟 ГЛУПОСТИ? 🌟

Друзья, давайте честно: если вы забыли, что такое радость от простых вещей, то, возможно, вам пора на экстренное "восстановление жизненных удовольствий"! 😂

Если вы перестали делать что-то просто для удовольствия, считайте, что вы больше не живете! 👼🏻⚱️

✨ Вот несколько признаков того, что вы в опасной зоне:

✅ Вы перестали радоваться дождю. Вместо этого проверяете прогноз погоды и планируете свои выходные! ☔️💃

✅ Вы не мочите печенье в чае и не пускает пузыри в кружке через соломинку. А вместо этого пилируете ногти и изучаете, как правильно завязывать галстук! 🍵🍪

✅ Ваши "приключения" — это поход в магазин за хлебом. И вы даже не зашли в отдел сладостей! 🥖😱

✅ Вы не смеетесь над собственными шутками. Вместо этого делаете вид, что работаете над "серьезными проектами". 😂📊

✅ Вы перестали строить городки из подушек. А вместо этого создаете "уютный уголок для чтения". Но где же веселье?! 🛋️🏰

Так что, друзья, если вы вдруг стали слишком серьезными — вспомните, как это здорово просто быть ребенком в душе! Запланируйте день без дел: покатайтесь на скейтборде, поиграйте в прятки или просто посмотрите мультики с попкорном! 🍿🎉

Жизнь на то и дана, чтобы радоваться ею, смеяться над собой и делать глупости! Так что вперед, к удовольствиям! 😄✨

Я пойду покувыркаюсь 😁

Смотрите ка, первый пошёл 😂
Пишите и вы свои идеи для глупостей 😁

🌟 МЕЛОЧИ ЖИЗНИ 🌟

✨ Так хочется продолжить тему радостей, удовольствий и глупостей в жизни.

💡Знаете, кто-то сказал мне однажды очень интересную вещь, не помню дословно, но суть в том, что жить надо ради мелочей.

🌅 Жить ради рассвета в пять утра, потому что кто-то же должен быть настолько безумным, закатов в пять вечера, когда ты уже мечтаешь залезть в любимую пижаму, и велосипедных поездок под музыку, когда ветер в волосах напоминает о том, что они у тебя еще есть. 🌬️👴🏻

Жить ради танцев под дождем, смеха до боли в животе, потому что не каждый раз он должен болеть только от переедания, и любимых книг и песен, которые иногда так трудно выгнать из головы. 🎶🕺🏻

Жить ради улыбок без повода, потому что ты подозрительно счастлив, длинных разговоров, печенья с чаем и пиццы, всегда такой вкусной, и отдыха после трудного дня, когда диван становится твоим лучшим другом. 🛋️💖

Жить ради ночных приключений и ради звезд, которые провожают тебя домой, как будто они твои телохранители. Жить ради людей, которые помнят, что ты пьешь чай без сахара и ненавидишь лук, это тоже бывает важно! 🧅🤢

Жить ради первого поцелуя и длинных прогулок, ради объятий и новых знакомств. Ради неожиданных подарков и долгожданного "да". 💕💍

В общем, давайте жить ради мелочей, которые делают нас живыми и немного сумасшедшими! 🤪

🌟 ОГРАНИЧЕНИЯ И ПРАВИЛА 🌟

Недавняя сессия с человеком, который живёт по правилам, натолкнула на размышления о наших ограничениях, правилах и любви к себе.

Мне представляется, что сознание правил и ограничений — это когда мы думаем, что нужно страдать, чтобы получить награду. Типа, "я заслужил шоколадку только после того, как пробегу марафон". 🏃🏻‍♂️🍫

Такое мышление превращает человека в деспота — не только к себе, но и к окружающим. Эмоции накапливаются, и как вулкан рано или поздно извергаются, да так, что начинают отравлять всё вокруг. 🌋☢️

Только не надо думать, что это делает нас "плохими" людьми — просто наши внутренние потребности не были удовлетворены. Если мы всё время только работаем и забываем про отдых, то рано или поздно получаем выгорание. А это уже не только про здоровье, но, кстати, и про финансы. 💸

Если бесконечно гнаться за идеалом и баловать себя только "по особым случаям", что же удивляться тому, что жизнь превращается в тяжёлую каторгу. Как в фильме ужасов: "Сегодня я не заслужил сладкое... 😱

Но, друзья, не всё потеряно! Мы можете переписать свои же правила игры. Если хотите радости, начните её искать каждый день! Это как искать Wi-Fi в кафе — порой нужно просто оглянуться. 🕵🏻‍♂️📶

Токсичность уходит, когда мы перестаём отравлять себя своими "можно" и "нельзя". Правила можно менять! Так что давайте расслабимся и позволим себе немного шоколада без марафона! 😃🎉

#МарафонВкусняшек
#ХватитОграничений

🌟 ДОБРО И СПРАВЕДЛИВОСТЬ 🌟

В нашем мире часто встречаются ситуации, когда мы сталкиваемся с добротой и злом. Важно помнить, что на добро нужно отвечать добром. Это создает цепочку положительных эмоций и укрепляет отношения. Когда кто-то проявляет заботу или поддержку, не стоит оставаться в долгу — ответьте тем же! 💖

Но что делать, когда сталкиваешься с несправедливостью или злым поступком? В таких случаях на зло нужно отвечать справедливостью. Это не означает мстить или действовать с агрессией. Скорее, это о том, чтобы отстаивать свои границы и ценности, защищая себя и своих близких. ⚖️

Вот пример, который мне рассказал один из знакомых: "Недавно я решил, помочь соседу с его забором на даче, и он, как полагается, угостил меня ужином. Я был на седьмом небе от счастья! 🍽️🥩

Но на следующий день он вдруг решил, что моя яблоня слишком далеко свисает на его участок через новый забор. В итоге — спилил несколько веток и я чуть не потерял свою любимую яблоню. 🌳😱

Вот тут-то я задумался: добром нужно отвечать на добро, но на зло — тоже ведь чем-то нужно ответить?! 😂

Решил вернуть такую «услугу» и пригласил соседа на «уборку» своего двора... с ведром краски! Пусть теперь попробует покрасить свой же забор с обратной стороны в цвет «соседский газон». 🎨😂

В итоге мы оба остались довольны: он научился ценить не только свои заборы, а я — что надо лучше следить за своими растениями!"🌷✨

Справедливость — это не только про наказание, но и про восстановление баланса. Иногда достаточно просто сказать «нет» или обозначить свои границы, чтобы показать, что вы не позволите злоупотреблять собой. 🤓

Давайте будем внимательны к тем, кто нас окружает. Доброта может изменить мир, а справедливость поможет сохранить гармонию. 🌍💫

#ДоброСправедливость #ЯблониИЗаборы

🌟 Лишняя поддержка 🌟

В нашем стремлении помочь близким и друзьям иногда мы можем перестараться. 🥵Поддержка — это прекрасно, но важно помнить, что она должна быть уместной.

Не будет никакой значимости и силы в нашем решении, если нас нужно поддерживать всякий раз, когда мы споткнемся или засомневаемся. 🤔

Представьте: вы решил начать бегать. 🏃‍♂️ Первый шаг — и тут же ваш друг с криками "Ты справишься!" подбегает и подстраховывает вас, как будто вы на краю обрыва. 😅

На третьем шаге вы уже не можете не споткнуться, потому что за спиной целая команда поддержки с баннером "Мы в тебя верим!" 🎉 😄

🤝 Поддержка должна быть тонкой, чуткой и уместной. Иногда лучше просто быть рядом и дать человеку возможность справиться с ситуацией самостоятельно. 🧗🏻‍♂️🏅

Так что, ребята, если вам нужно больше поддержки, чем у детского велосипеда с боковыми колесами, возможно, стоит задуматься... 🤷‍♂️ Или просто купить шлем наконец! ⛑️😂

🌟 Контроль эмоций 🌟

✨Друзья, у каждого из нас бывают ситуации, когда мы настолько сильно поддаемся эмоциям, что иногда даже сложно с ними совладать.

🎭 Эмоции — это как маленькие разбойники, которые могут выбить вас из колеи. Если вы слишком поддаетесь своим чувствам, то начинаете терять из виду реальность, как если бы вы смотрели на мир сквозь розовые очки, но они вдруг оказались с дырками! 🕳️🥯

Ваши чувства начинают шептать вам: «Эй, только мы важны! Все остальное — ерунда!» Но на самом деле это просто коварные манипуляции, как если бы ваши эмоции пытались продать вам бракованную машину с пробегом. 💥🚗

💡 Помните, что чрезмерные эмоции — это не просто легкая головная боль, а настоящая марафонская гонка для вашей системы «сознание – тело». 🏃🏻‍♂️

Если вы будете постоянно потакать своим капризам, то в конце концов окажетесь в плену у собственных чувств. И, скорее всего, они будут требовать пиццу и сериалы на диване, пока вы пытаетесь вспомнить, что такое спокойствие! 🍕🧘🏻‍♂️

Так что старайтесь держать свои эмоции под контролем — иначе они могут устроить вам настоящую вечеринку без отдыха! 💃🏻🥳😄

#ЭмоцииПодКонтролем
#РазбойникиНаВечеринке

📚😂 ШКОЛЬНАЯ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ!

Опять моя дочь подкинула тему поста 🤷‍♂

Дорогие родители, друзья, давайте поговорим об одной важной истине: ✨учёба в школе — это ответственность вашего ребенка!✨ Да-да, именно его!

Вот, посмотрите:

📚 Если ваш ребенок не делает уроки, не переживайте! Возможно, он просто решил взять перерыв от своей супергеройской карьеры и насладиться жизнью обычного человека. 🦸‍♂️

Когда ваш ребенок говорит, что у него "не было времени" на учёбу, это может означать только одно — он разрабатывает план по захвату мира или, по крайней мере, план по захвату последнего (Вашего) кусочка пиццы! 🍕🌍

Детская философия такова: "Зачем учиться, если можно просто смотреть видео о том, как делать слаймы?" — мудрость нашего времени! 🎥✨🤦🏻‍♂️

Или вот ещё, — ребенок считает, что если он не знает ответа на вопрос, значит, вопрос не был задан правильно. И вообще, какие глупые задачки придумывают эти взрослые!? 🤔😄

А вот ещё хит десятиления: В конце концов, кто сказал, что учёба — это про оценки? Главное — это умение найти нужный мем в нужный момент! 😄🙀

Так что, дорогие родители, расслабьтесь! Учёба — это ответственность вашего ребенка. А ваша задача — поддерживать его в поисках идеального способа избежать дополнительной домашки! 😜🎉

#ДетскаяФилософия
#ШколаДляРодителей

🌟Мастер по предназначению🌟

Помните свои детские мечты: когда ты думаешь, что должен стать космонавтом, а на деле — классный мастер по приготовлению пиццы! 🍕🚀

Каждый из нас ищет свое предназначение. Кто-то мечтает завоевать мир, кто-то — стать великим ученым. А кто-то просто хочет научиться не сжигать тосты на завтрак. 🤷‍♂️

Но, честно говоря, иногда предназначение приходит в самых неожиданных формах. Например, ты можешь всю жизнь думать, что твое призвание — быть певцом, а на самом деле ты просто отлично поешь только в душе, по крайней мере — тебе так кажется! 🎤🚿

Так что не переживай, если ты еще не нашел свое предназначение. Возможно, оно уже ждет тебя на кухне с пиццей в руках и хорошим настроением! 🍕😄

Помни: главное — это не то, кем ты станешь, а на сколько тебе это нравится! Ну, или как хорошо ты умеешь зажигать на кухне и радовать близких! ✨❤️

#ПредназначениеМастерПоПицце
#КухняЗажигательныхДел

Друзья, а как у вас с предназначением, есть ли ощущение того, что сейчас занимаетесь не совсем тем, о чём мечтали? Давайте в комментариях обсудим ⬇️ 🤓