ПЕРЕПРОГРАММИРОВАНИЕ СТРАХА
#страхиитревоги

✨Ну, в общем, чтобы избавиться от страха, нужно вспомнить тот раз, когда мы попали в беду или испугались. Но не надо грустить! Надо найти в этой ситуации что-то смешное или придумать, как можно было бы поступить по-другому.

Кстати, стах и смех не совместимы! Если мысленно довести ситуацию до смешного абсурда, страх сам испугается и исчезнет😆

Даже если мы тогда не догадались, как поступить, сейчас всегда можно придумать что-то новенькое. Так подсознание запомнит только положительные мысли, а страх уйдёт.

👨🏻‍🎓И ещё можно воображать, что мы всё переживаем заново и выдумываем новые идеи. Тогда можно научиться уроку и больше не бояться ничего.

Подсознание заставляет нас бояться только потому, что мы не научились уроку. А когда мы учимся, то и страх пропадает🤷🏻‍♂️

Так случилось на одной сессии с девушкой Тамарой, которая боялась новизны в своем деле. В представившейся визуализации она показала этот страх в виде страха спуска с горной вершины на лыжах.

🤣Мы вместе довели ситуацию до такого абсурда, что ей пришлось на четвереньках спускаться вниз по горнолыжной трассе в полном обмундировании с инвентарём в руках. Это выглядело очень смешно, мы от души повеселились. А наяву пропал её страх искать и применять что-то новое.

УВЕРЕННОСТЬ В СЕБЕ
#мысливслух

👨🏻‍🔬Однажды группа ученых замутила эксперимент: проверить, на что способны борзые собаки по сравнению с гепардом. Они открыли клетки и увидели, что вместо того, чтобы рвануть вперед гепард как будто застыл на месте, словно фигурка из шахмат♟️

Исследователи, в недоумении, обратились к координатору мероприятия и спросили, почему гепард не двигается.

😊Тот с улыбкой ответил: "Ну знаете, иногда пытаясь доказать свое превосходство можно задеть свое самолюбие".

Вместо того чтобы спускаться на уровень других ради признания, лучше сохранить энергию для более важных дел. Гепард использует свою скорость для охоты, а не для того, чтобы показать собакам, кто здесь главный.

✨Так что не тратьте время и энергию на демонстрацию своей ценности тем, кто просто не способен это оценить. Осознание, что ваша ценность важна и неоспорима самим фактом существования в этом мире. И мир благодарен вам за это.

🐆Лучше держите свою уверенность в себе и двигайтесь вперед, не обращая внимания на тех, кто не ценит ваш талант.

🌿🧘‍♂️ На прошедших выходных посетил уникальное мероприятие — йога дача! 🏡🕉️

🌻 Утренняя практика начиналась с "приветствия солнцу", а именно с "позы садовника": вытягивались, как растущие цветы, и приветствовали солнце в своих руках! 🌞🌺

🧹Далее комплекс "животный поток", который сопровождался "Асанами уборки листьев": здесь мы с соплеменниками не только размялись, но и принесли пользу дачному участку, разметая листья с газона, разгоняя или привлекая всю местную мошкару. А потом убегали от этого внимания в стиле походки ворона! 🍂🦅

🍅 После упражнений был заслуженный перерыв на веганский обед с необычным дачным квасом на травах из несобственного огорода. Не забыли про позу "чашка чая" с вкусняшками! ☕️🌿

🏊🏻‍♂️🌊 "Озёрная медитация": плавали в позе лягушки и наслаждались озёрной прохладой, визуализируя себя в потоке умиротворения ! 🧘‍♀️

🎶 Вечером — йога-баня и йога-караоке под вечерним небом: исполняли мантры под аккомпанемент всего, что нашлось, жужжание комаров и шум загородного леса! 🌌🎤

Не смог пропустить это невероятное сочетание йоги и дачной жизни, почувствовал гармонию с природой в каждой асане! 🌿🏡

😃Я просто получил свою частицу счастья!

❗На этой неделе освободилось два окошка, любой запрос:

28.06 - 8:00 Мск
29.06 - 15:00 Мск

Помните Тамару, которой удалось преодолеть страх новизны через смешной и абсурдны спуск со снежной горы на четвереньках.
Вот и её отзыв подъехал😁

Дима, я все еще под впечатлением, меня переполняют эмоции.
⠀
Эта сессия для меня стала удивительным открытием себя. Какие только чувства я не испытала в процессе работы с тобой, плакала, смеялась, улыбалась, удивлялась. Даже покаталась на горных лыжах в Геше 😉
⠀
На самом деле ты проник в самую глубину моих чувств. Ты увидел и позволил мне ощутить именно те эмоции которые не позволяют мне двигаться вперед и развиваться профессионально. Такая яркая картинка и такие знакомые чувства, так точно и в самое яблочко!
⠀
Ты для меня стал проводником, помог мне понять корень моих проблем и показать как я сама же дала ответ на свой запрос.
С тобой очень комфортно работать, экологично и самое главное безопасно.
⠀
Спасибо тебе!

НОВЫЕ ПРОВОДНИКИ
#мысливслух

✨Находиться в мире духовности сейчас модно и прибыльно. Бизнесмены продают "духовные таблетки" в виде практик, веществ и священных мест. Хотя, конечно, священные места имеют свою силу.🛕

👨🏻‍🎓Духовные мастера могут помочь почувствовать душу, если они сами открыли Сердце и творят из Безусловной Любви. Главное - применять это в реальной жизни, а не просто заниматься алгоритмами и рутинами.

🧘🏻‍♂️Медитации и другие духовные практики помогают быть наблюдателем своих мыслей и выбирать стратегии, которые служат нашему благу. Но если просто следовать правилам без осознания, то это просто способ убежать от реальности.

👨🏻‍🏫Некоторые духовные "гуру" становятся "больными" от логики и правил. Они становятся марионетками, пропагандирующими свои алгоритмы, но отрицающими живое начало, Любовь и настоящие чувства.

❤️Любовь - это быть честным с самим собой и создавать вдохновение и радость. Это состояние Родного Дома, которое можно испытывать с любимыми людьми. Без этого всегда будет чего-то не хватать.

☀️Чтобы начать, нужно просто быть собой, доверять интуиции и Сердцу. Из этого состояния появятся все инструменты и методы или новое понимание уже существующих.

ГОРЯЧЕЕ ЛЕТО В СИБИРИ
#СолнечнаяСибирь

Новости из Сибири:

🏜️Жара в Сибири достигла такого уровня, что местные жители начали проводить встречи у костра, чтобы почувствовать себя как дома🔥

☀️Кто-то заявил, что собирается открыть баню на своем дворе и предлагать экскурсии для туристов под названием «Сауна на Сибирском Солнце»🧖🏻‍♂️🍹

🍳Пироги, блины и яичницы теперь можно готовить прямо на горячем асфальте - это новый уровень «Фастфуда»🍔🍟

🐻Даже сибирские медведи, наверно уже думают заказывать кондиционеры в интернете. Кстати, говорят, что самые популярные товары в магазинах - это парные ласты для охлаждения и грелки со льдом🧊🌬️

Во время жары, сибиряки превращаются в настоящих экстремалов, и превращают свои автомобили в холодильники🥶

Крепитесь люди, скоро зима!🤣