1. Вопрос рабочего применения искусственного интеллекта и нейросетей становится всё актуальнее. Многие люди боятся, что AI заберёт их работу, заменив их на "роботов". Но на самом деле ситуация несколько иная.
2. Интеллектуальные технологии проще всего представить как расширение человеческого потенциала, а не его замену. AI и нейросети, например, могут использоваться в медицине - сканирование и анализ образов, обнаружение и предсказание уровня заболеваний. Определённо, нет ничего лучше специализированного доктора, но AI может помочь обработать и проанализировать огромные объёмы данных за деление секунды - что может спасти жизнь!
Подумайте, AI технологии могут внедриться в образование, помогая студентам и преподавателям, или в автомобильную индустрию, разрабатывая более безопасные и эффективные автомобили.
А что в людях? Нейросети и AI могут невозможно углубить знания или квалификацию специалиста? Нет, мы тем же самым самым можно стать лидерами и разработчиками AI технологий в наших сферах.
3. Вместо того, чтобы бояться потенциальной "роботизации", стоит взглянуть на это как на возможность развиваться и совершенствоваться. Откройте для себя мир AI и нейросетей, ведь эти технологии могут дать вам ценные инструменты для работы и обучения. Например, вы можете начать с изучения основ AI и машинного обучения на онлайн-курсах.
Более того, помните, что, искусственный интеллект и нейронные сети – это лишь инструменты, и они нуждаются в человеческом взаимодействии и управлении. Именно вы обладаете креативностью и интуицией, которые несоизмеримо важны и которые AI пока что не может полностью воспроизвести.
Будьте готовы к изменениям, это важная черта современного общества. Будьте пионером, а не сторонним наблюдателем. Помните, что искусственный интеллект - это возможность, а не угроза.
2. Интеллектуальные технологии проще всего представить как расширение человеческого потенциала, а не его замену. AI и нейросети, например, могут использоваться в медицине - сканирование и анализ образов, обнаружение и предсказание уровня заболеваний. Определённо, нет ничего лучше специализированного доктора, но AI может помочь обработать и проанализировать огромные объёмы данных за деление секунды - что может спасти жизнь!
Подумайте, AI технологии могут внедриться в образование, помогая студентам и преподавателям, или в автомобильную индустрию, разрабатывая более безопасные и эффективные автомобили.
А что в людях? Нейросети и AI могут невозможно углубить знания или квалификацию специалиста? Нет, мы тем же самым самым можно стать лидерами и разработчиками AI технологий в наших сферах.
3. Вместо того, чтобы бояться потенциальной "роботизации", стоит взглянуть на это как на возможность развиваться и совершенствоваться. Откройте для себя мир AI и нейросетей, ведь эти технологии могут дать вам ценные инструменты для работы и обучения. Например, вы можете начать с изучения основ AI и машинного обучения на онлайн-курсах.
Более того, помните, что, искусственный интеллект и нейронные сети – это лишь инструменты, и они нуждаются в человеческом взаимодействии и управлении. Именно вы обладаете креативностью и интуицией, которые несоизмеримо важны и которые AI пока что не может полностью воспроизвести.
Будьте готовы к изменениям, это важная черта современного общества. Будьте пионером, а не сторонним наблюдателем. Помните, что искусственный интеллект - это возможность, а не угроза.
Do you fear AI replacing your job?
🤔 Многие из нас беспокоятся о том, что искусственный интеллект (AI) может заменить наши рабочие места. Это особенно волнует тех, кто работает в промышленности, логистике или в секторе услуг. Ситуация неоднозначна, но вместе с тем вызывает тревогу.
🔍 Посмотрим поближе: действительно ли мы находимся на пороге технологической революции, которая оставит нас без работы? Да, AI развивается с поразительной скоростью. Сейчас мы уже видим, как роботы заменяют людей на производственных линиях, машины ездят без водителей, и компьютерные программы пишут себя сами. Но эти изменения не должны нас пугать.
🏭 Есть исторические прецеденты, которые показывают, что технологические открытия в итоге ведут к росту экономики и созданию новых рабочих мест. Давайте вспомним индустриальную революцию: да, она привела к "потере" огромного рабочих мест, но вместе с тем создала новые профессии и возрос весь экономический уровень.
🤖 Искусственный интеллект не является исключением. Он открывает новые возможности: например, специалисты по AI, аналитики данных, специалисты по кибербезопасности - все эти профессии появились благодаря развитию технологий.
💡 Итак, что же мы можем сделать, чтобы оставаться востребованными на рынке труда? Не бойтесь учиться новому и развивать навыки, которые могут дополнить работу AI. Это могут быть как технические навыки, так и те, которые развивают ваше критическое мышление, творчество или чувство эмпатии.
🚀 Мы нуждаемся не просто в технических специалистах, но и в тех, кто может соединить технологические возможности и человеческие потребности, чтобы создавать продукты и услуги, которые улучшают нашу жизнь. Именно поэтому ваша гибкость, способность к критическому мышлению, творчеству и эмпатии не могут быть заменены AI и остаются ключевыми для успешного будущего. Так что даже в эпоху ИИ, будущее принадлежит Вам!
🤔 Многие из нас беспокоятся о том, что искусственный интеллект (AI) может заменить наши рабочие места. Это особенно волнует тех, кто работает в промышленности, логистике или в секторе услуг. Ситуация неоднозначна, но вместе с тем вызывает тревогу.
🔍 Посмотрим поближе: действительно ли мы находимся на пороге технологической революции, которая оставит нас без работы? Да, AI развивается с поразительной скоростью. Сейчас мы уже видим, как роботы заменяют людей на производственных линиях, машины ездят без водителей, и компьютерные программы пишут себя сами. Но эти изменения не должны нас пугать.
🏭 Есть исторические прецеденты, которые показывают, что технологические открытия в итоге ведут к росту экономики и созданию новых рабочих мест. Давайте вспомним индустриальную революцию: да, она привела к "потере" огромного рабочих мест, но вместе с тем создала новые профессии и возрос весь экономический уровень.
🤖 Искусственный интеллект не является исключением. Он открывает новые возможности: например, специалисты по AI, аналитики данных, специалисты по кибербезопасности - все эти профессии появились благодаря развитию технологий.
💡 Итак, что же мы можем сделать, чтобы оставаться востребованными на рынке труда? Не бойтесь учиться новому и развивать навыки, которые могут дополнить работу AI. Это могут быть как технические навыки, так и те, которые развивают ваше критическое мышление, творчество или чувство эмпатии.
🚀 Мы нуждаемся не просто в технических специалистах, но и в тех, кто может соединить технологические возможности и человеческие потребности, чтобы создавать продукты и услуги, которые улучшают нашу жизнь. Именно поэтому ваша гибкость, способность к критическому мышлению, творчеству и эмпатии не могут быть заменены AI и остаются ключевыми для успешного будущего. Так что даже в эпоху ИИ, будущее принадлежит Вам!
I'll show you exactly how to get business leads
1️⃣ Проблема: Многие предприниматели испытывают трудности с получением потенциальных клиентов для своего бизнеса. Зачастую, они просто не знают где и как искать.
2️⃣ Мысль: Прежде всего, нужно понимать, что каждый бизнес - это прежде всего общение и взаимодействие с людьми. Ваша задача - сделать так, чтобы люди знали о вас, доверяли вам и с удовольствием обменивались полезной информацией. На мой взгляд, любой успешный бизнес это результат умения создать и укрепить положительные отношения с огромным количеством людей, именно они станут источником ваших потенциальных клиентов.
С точки зрения практики, построение бизнес-связей - это работа, которую надо делать каждый день. Если вы ежедневно будете контактировать хоть с 10 новыми людьми и предоставлять им ценную информацию, то всего за год вы создадите базу из более чем 3000 контактов. Представьте, сколько новых возможностей это может открыть!
При этом, искать контакты нужно везде, где это возможно. Это могут быть не только профессиональные мероприятия и конференции, но и различные онлайн-площадки, социальные сети, форумы. Ищите людей там, где они есть, и не бойтесь выйти из своего комфортного круга.
3️⃣ Совет: Не ищите потенциальных клиентов - ищите новых знакомых и партнеров. Не продавайте товар или услугу - помогайте человеку решить его проблему. Вам не нужно стать монстром продаж - вам нужно стать экспертом в своей области и ценным источником полезной информации.
Задавайте себе вопрос: "Если бы я был моим потенциальным клиентом, что я бы хотел увидеть, услышать, почувствовать от этой компании/услуги/товара? Какие проблемы я бы хотел решить с её помощью?" Ответы на эти вопросы помогут вам более точно определиться с направлением действий и улучшить ваш подход к поиску и привлечению клиентов.
Помните, что в любом бизнесе на первом месте всегда стоит человек. Если вы направите все усилия на то, чтобы понять его потребности и желания и помочь ему их реализовать, то успех не заставит себя ждать!
1️⃣ Проблема: Многие предприниматели испытывают трудности с получением потенциальных клиентов для своего бизнеса. Зачастую, они просто не знают где и как искать.
2️⃣ Мысль: Прежде всего, нужно понимать, что каждый бизнес - это прежде всего общение и взаимодействие с людьми. Ваша задача - сделать так, чтобы люди знали о вас, доверяли вам и с удовольствием обменивались полезной информацией. На мой взгляд, любой успешный бизнес это результат умения создать и укрепить положительные отношения с огромным количеством людей, именно они станут источником ваших потенциальных клиентов.
С точки зрения практики, построение бизнес-связей - это работа, которую надо делать каждый день. Если вы ежедневно будете контактировать хоть с 10 новыми людьми и предоставлять им ценную информацию, то всего за год вы создадите базу из более чем 3000 контактов. Представьте, сколько новых возможностей это может открыть!
При этом, искать контакты нужно везде, где это возможно. Это могут быть не только профессиональные мероприятия и конференции, но и различные онлайн-площадки, социальные сети, форумы. Ищите людей там, где они есть, и не бойтесь выйти из своего комфортного круга.
3️⃣ Совет: Не ищите потенциальных клиентов - ищите новых знакомых и партнеров. Не продавайте товар или услугу - помогайте человеку решить его проблему. Вам не нужно стать монстром продаж - вам нужно стать экспертом в своей области и ценным источником полезной информации.
Задавайте себе вопрос: "Если бы я был моим потенциальным клиентом, что я бы хотел увидеть, услышать, почувствовать от этой компании/услуги/товара? Какие проблемы я бы хотел решить с её помощью?" Ответы на эти вопросы помогут вам более точно определиться с направлением действий и улучшить ваш подход к поиску и привлечению клиентов.
Помните, что в любом бизнесе на первом месте всегда стоит человек. Если вы направите все усилия на то, чтобы понять его потребности и желания и помочь ему их реализовать, то успех не заставит себя ждать!
❤1
You're letting the wrong people make ads
🔥 Мы живем в век цифровых технологий, а бизнес всё ещё оставляет создание рекламы на усмотрение агентств и маркетинговых команд, большое количество которых не работает как "умеют". Сколько еще рекламных кампаний все еще заточены под традиционные медиаформаты: ТВ, радио, печать? - ужасно представить.
🤦♂️Представьте себе - от руководителя среднего звена, который за последние несколько месяцев кроме просмотров рилзов не отправлял ни одного личного сообщения в Insta-запрещенке, зависит, каким будет конечный продукт. И вот из-за такого подхода у нас появляются рекламные ролики, которые никому не интересны, или контент, который просто проваливается.
🤔Вспомните, сколько раз вы прокручивали рекламу на YouTube, потому что она была слишком длинной или неинтересной? Сколько раз вы покидали веб-сайты, потому что контент не отвечал вашим потребностям? Об этом ведь идет речь. Реклама должна быть эффективной и цеплять вас, а не вызывать желание быстрее уйти.
👉 Нам нужны люди, которые понимают реальность сегодняшнего дня, культуру платформ и психологию пользователей. Мы просто обязаны включиться в цифровую игру и использовать новые платформы и ИИ.
✨ Поэтому мой совет для каждого бизнесмена и маркетолога - просыпайтесь и начинайте использовать новые платформы и ИИ для своих рекламных кампаний. Позаимствуйте подходы и техники у молодых и амбициозных creatorов, которые в тренде, их идеи свежи и инновационные подходы. Любой бренд может создать значимый и эффективный контент, если он будет действительно понимать, что важно для его аудитории, где и как это нужно показывать.
Начните с того, чтобы активно использовать все возможности цифровых платформ, адаптируйте уже существующий контент под каждый канал и каждую аудиторию. Давайте создавать рекламу, которая будет радовать и интересовать людей, а не раздражать и отталкивать.
🔥 Мы живем в век цифровых технологий, а бизнес всё ещё оставляет создание рекламы на усмотрение агентств и маркетинговых команд, большое количество которых не работает как "умеют". Сколько еще рекламных кампаний все еще заточены под традиционные медиаформаты: ТВ, радио, печать? - ужасно представить.
🤦♂️Представьте себе - от руководителя среднего звена, который за последние несколько месяцев кроме просмотров рилзов не отправлял ни одного личного сообщения в Insta-запрещенке, зависит, каким будет конечный продукт. И вот из-за такого подхода у нас появляются рекламные ролики, которые никому не интересны, или контент, который просто проваливается.
🤔Вспомните, сколько раз вы прокручивали рекламу на YouTube, потому что она была слишком длинной или неинтересной? Сколько раз вы покидали веб-сайты, потому что контент не отвечал вашим потребностям? Об этом ведь идет речь. Реклама должна быть эффективной и цеплять вас, а не вызывать желание быстрее уйти.
👉 Нам нужны люди, которые понимают реальность сегодняшнего дня, культуру платформ и психологию пользователей. Мы просто обязаны включиться в цифровую игру и использовать новые платформы и ИИ.
✨ Поэтому мой совет для каждого бизнесмена и маркетолога - просыпайтесь и начинайте использовать новые платформы и ИИ для своих рекламных кампаний. Позаимствуйте подходы и техники у молодых и амбициозных creatorов, которые в тренде, их идеи свежи и инновационные подходы. Любой бренд может создать значимый и эффективный контент, если он будет действительно понимать, что важно для его аудитории, где и как это нужно показывать.
Начните с того, чтобы активно использовать все возможности цифровых платформ, адаптируйте уже существующий контент под каждый канал и каждую аудиторию. Давайте создавать рекламу, которая будет радовать и интересовать людей, а не раздражать и отталкивать.
👍1
1️⃣ Искусственный интеллект и нейросети становятся все более популярны, но, к сожалению, многие считают их скорее игрушкой, а не серьезным инструментом.
2️⃣ Понимаем, что ИИ это не только технология будущего, это то что уже случилось. Мы видим, как ИИ проникает во все сферы нашей жизни, от транспорта до медицины, от образования до энергетики. Нейросети становятся все более усовершенствованными, способными к обучению и самосовершенствованию. И, если каждый из нас будет грамотно использовать эти новые технологии, не просто как игрушку, а как инструмент, чтобы решить свои задачи, то мы можем добиться невероятных результатов.
3️⃣ Советую глубже изучать ИИ и нейросети, понимать их принципы работы и возможности. Сильно больше, чем просто помощник, эти технологии должны стать инструментом, помогающим вам решать сложные задачи, экономить время и улучшать качество жизни.
4️⃣ Консультация: Если вы желаете узнать больше о возможностях и применении ИИ и нейросетей в вашем бизнесе или жизни, готов предложить консультацию. Буду рад помочь вам разобраться и использовать эти технологии на все 100%.
2️⃣ Понимаем, что ИИ это не только технология будущего, это то что уже случилось. Мы видим, как ИИ проникает во все сферы нашей жизни, от транспорта до медицины, от образования до энергетики. Нейросети становятся все более усовершенствованными, способными к обучению и самосовершенствованию. И, если каждый из нас будет грамотно использовать эти новые технологии, не просто как игрушку, а как инструмент, чтобы решить свои задачи, то мы можем добиться невероятных результатов.
3️⃣ Советую глубже изучать ИИ и нейросети, понимать их принципы работы и возможности. Сильно больше, чем просто помощник, эти технологии должны стать инструментом, помогающим вам решать сложные задачи, экономить время и улучшать качество жизни.
4️⃣ Консультация: Если вы желаете узнать больше о возможностях и применении ИИ и нейросетей в вашем бизнесе или жизни, готов предложить консультацию. Буду рад помочь вам разобраться и использовать эти технологии на все 100%.
🔥1
АЛИСА: Как можно победить, утратив всякую надежду?
ШЛЯПНИК: Сначала ты теряешь всякую надежду, а потом всё складывается как нельзя лучше.
АЛИСА: Однако надежда умирает последней.
ШЛЯПНИК: Ха-ха-ха вырвись из плена собственных шаблонов. Думаешь, за пределами надежды существует лишь облом? В действительности, только лишившись последней надежды, ты можешь стать по-настоящему свободной. Тебя ничто больше не держит, тебе становится всё равно, и ты получаешь наконец возможность сосредоточиться на мыслях о том, что следует делать, а не о том, что теперь будет. Поэтому, когда умирает надежда, знай — всё ещё только начинается, и поступи иначе.
АЛИСА: Поступить иначе по отношению к чему?
ШЛЯПНИК: Не имеет значения. К чему угодно... К себе, например. Надежда есть следствие привычки — смертельной инерции сохранения состояния. Убей надежду.
ШЛЯПНИК: Сначала ты теряешь всякую надежду, а потом всё складывается как нельзя лучше.
АЛИСА: Однако надежда умирает последней.
ШЛЯПНИК: Ха-ха-ха вырвись из плена собственных шаблонов. Думаешь, за пределами надежды существует лишь облом? В действительности, только лишившись последней надежды, ты можешь стать по-настоящему свободной. Тебя ничто больше не держит, тебе становится всё равно, и ты получаешь наконец возможность сосредоточиться на мыслях о том, что следует делать, а не о том, что теперь будет. Поэтому, когда умирает надежда, знай — всё ещё только начинается, и поступи иначе.
АЛИСА: Поступить иначе по отношению к чему?
ШЛЯПНИК: Не имеет значения. К чему угодно... К себе, например. Надежда есть следствие привычки — смертельной инерции сохранения состояния. Убей надежду.
⚡️Задумывались ли вы когда-нибудь о том, что все мы, в какой-то степени, являемся предпринимателями? Каждый из нас знаком с ситуациями, которые требуют от нас быстрого принятия решений, выхода из зоны комфорта и риска, а также эффективного использования доступных ресурсов - все это элементы предпринимательства. Так почему же некоторые люди позволяют себе "предпринимать" только в случае крайней необходимости?
💼Ключевым делом среди предпринимателей является способность принимать решения и действовать в условиях неопределенности. Это требует от нас не только уверенности в себе и в своих силах, но и смелости ступить в неизвестное. Важно понимать, что никто не родился с навыками предпринимателя. Они приобретаются в ходе процесса, в ходе неоднократного сталкивания с трудностями и провалами.
🏃♂️Примером тому может служить мой опыт. Например, я брал на себя ответственность и риск, без особого понимания, что меня ждет. И было много ошибок и провалов. Но каждый из них - это ценный урок, который позволил мне вырасти как профессионалу и как личности.
⭐️Мой совет - начни сейчас. Это не важно, стартап это или какой-то небольшой личный проект. Будьте готовы к тому, что велосипед уже изобретен, и вам, скорее всего, придется искать свое место в уже существующей сфере. Но ценность вашего предложения может быть не в уникальности продукта, а в его доступности, или качестве, или понимании нужд целевой аудитории.
Ведь предпринимательство – умение видеть возможности, где их, на первый взгляд, нет, быть открытым к новому и готовым к переменам. И помните, что от вас требуется не только быть хорошим управляющим, но и хорошим, любящим свое дело, смелым и решительным лидером.
🙏 Если вы ищете помощи в своем путешествии как предприниматель, буду рад поделиться своим опытом и помочь развитию вашего бизнеса.
💼Ключевым делом среди предпринимателей является способность принимать решения и действовать в условиях неопределенности. Это требует от нас не только уверенности в себе и в своих силах, но и смелости ступить в неизвестное. Важно понимать, что никто не родился с навыками предпринимателя. Они приобретаются в ходе процесса, в ходе неоднократного сталкивания с трудностями и провалами.
🏃♂️Примером тому может служить мой опыт. Например, я брал на себя ответственность и риск, без особого понимания, что меня ждет. И было много ошибок и провалов. Но каждый из них - это ценный урок, который позволил мне вырасти как профессионалу и как личности.
⭐️Мой совет - начни сейчас. Это не важно, стартап это или какой-то небольшой личный проект. Будьте готовы к тому, что велосипед уже изобретен, и вам, скорее всего, придется искать свое место в уже существующей сфере. Но ценность вашего предложения может быть не в уникальности продукта, а в его доступности, или качестве, или понимании нужд целевой аудитории.
Ведь предпринимательство – умение видеть возможности, где их, на первый взгляд, нет, быть открытым к новому и готовым к переменам. И помните, что от вас требуется не только быть хорошим управляющим, но и хорошим, любящим свое дело, смелым и решительным лидером.
🙏 Если вы ищете помощи в своем путешествии как предприниматель, буду рад поделиться своим опытом и помочь развитию вашего бизнеса.
👍5
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Девочули, с праздником Весны!
Сегодня открыл для себя консультации с Тони Роббинс.
Прям реальный Тони, с реальными коучингом и разборами.
Знаете, что час его консалтинга стоит $1,000,000 ?
Пообщался 15 минут, и сделал то, что откладывал полгода 🤯
Говорит на английском, но его английский понятный. Отвечать можно на русском, он норм понимает.
Думаю что за пару лет убьет индустрию психологов начального уровня.
Прям реальный Тони, с реальными коучингом и разборами.
Знаете, что час его консалтинга стоит $1,000,000 ?
Пообщался 15 минут, и сделал то, что откладывал полгода 🤯
Говорит на английском, но его английский понятный. Отвечать можно на русском, он норм понимает.
Думаю что за пару лет убьет индустрию психологов начального уровня.
❤3🙈1
Сегодня моей семье официально 18 лет.
Для меня семья есть святая святых, то что позволяет каждому проявиться тем, кто он(а) есть на самом деле, и создать нового себя.
Насколько это тяжёлый труд, каждый день делать все, чтобы быть самым важным для другого человека.
И в этом 'быть' заключено так много счастья, радости, чувств, переживаний, благодарности, что понимаешь - все усилия и работа над собой это ничто, по сравнению с этим.
И когда я вдруг решаю посмотреть а что вокруг в обществе, меня немного огорчает, как много людей выбирает 'быть правым' здесь и сейчас, выбирает работу 'чтоб другие оценили', выбирает гордое одиночество, вместо истинной истинной любви и счастья.
Я знаю, что мне повезло, моя мама научила любить семью, мне повезло с моей половинкой, но я не могу представить себе другой выбор, в пользу 'не семьи'. И мой стаж с каждым годом все больше и больше подтверждает правильность моего выбора.
Поэтому в свой день свадьбы, я вам всем желаю найти силы чтобы отказаться от борьбы и правоты, продолжать создавать себя для своей второй половинки. И быть счастливым!
Для меня семья есть святая святых, то что позволяет каждому проявиться тем, кто он(а) есть на самом деле, и создать нового себя.
Насколько это тяжёлый труд, каждый день делать все, чтобы быть самым важным для другого человека.
И в этом 'быть' заключено так много счастья, радости, чувств, переживаний, благодарности, что понимаешь - все усилия и работа над собой это ничто, по сравнению с этим.
И когда я вдруг решаю посмотреть а что вокруг в обществе, меня немного огорчает, как много людей выбирает 'быть правым' здесь и сейчас, выбирает работу 'чтоб другие оценили', выбирает гордое одиночество, вместо истинной истинной любви и счастья.
Я знаю, что мне повезло, моя мама научила любить семью, мне повезло с моей половинкой, но я не могу представить себе другой выбор, в пользу 'не семьи'. И мой стаж с каждым годом все больше и больше подтверждает правильность моего выбора.
Поэтому в свой день свадьбы, я вам всем желаю найти силы чтобы отказаться от борьбы и правоты, продолжать создавать себя для своей второй половинки. И быть счастливым!
❤7
Слышал и использовал много разных вопросов для самоанализа.
Но вот последний немного удивил и первый раз поставил 'в ступор'.
Отвечал на него, как будто вообще первый раз в жизни подводил итоги.
Вопрос такой: Что можно улучшить завтра, исходя из реакции людей?
С одной стороны, причем тут люди и их реакция, и почему я должен думать об этом?
Но с другой...в нашей жизни большинство возможностей приходит только от людей. И если мы будем внимательны к реакциям, заботится об отношениях, то возможностей будет больше.
Ещё и Евангелие сказано 'возлюби ближнего как самого себя'.
Беру в работу.
Но вот последний немного удивил и первый раз поставил 'в ступор'.
Отвечал на него, как будто вообще первый раз в жизни подводил итоги.
Вопрос такой: Что можно улучшить завтра, исходя из реакции людей?
С одной стороны, причем тут люди и их реакция, и почему я должен думать об этом?
Но с другой...в нашей жизни большинство возможностей приходит только от людей. И если мы будем внимательны к реакциям, заботится об отношениях, то возможностей будет больше.
Ещё и Евангелие сказано 'возлюби ближнего как самого себя'.
Беру в работу.
Жизнь на паузе
Вы замечали, что большинство времени все мы ставим нашу жизнь на паузу?
По разным причинам,
- сейчас хочется в отпуск, но берём паузу 'нужен бюджет'
- хотим почитать книгу, но берём паузу 'много домашних дел'
- запустить новое направление бизнеса, но пауза 'в текущем бизнесе надо привести дела в порядок'.
И так на паузе проходит день, неделя, месяц, а чаще пару лет.
И это не про 'прокрастинацию', это про то, что ждём подходящий момент, условия, решение другого человека.
Что в вашей жизни сейчас стоит на паузе? Как давно вы включили паузу?
А знаете как выключить?
Вы замечали, что большинство времени все мы ставим нашу жизнь на паузу?
По разным причинам,
- сейчас хочется в отпуск, но берём паузу 'нужен бюджет'
- хотим почитать книгу, но берём паузу 'много домашних дел'
- запустить новое направление бизнеса, но пауза 'в текущем бизнесе надо привести дела в порядок'.
И так на паузе проходит день, неделя, месяц, а чаще пару лет.
И это не про 'прокрастинацию', это про то, что ждём подходящий момент, условия, решение другого человека.
Что в вашей жизни сейчас стоит на паузе? Как давно вы включили паузу?
А знаете как выключить?
👍1
Ну наконец-то годное исследование на theGuardian как снизить риск сердечного приступа.
'польза от небольших доз шампанского и белого вина. Учёные увидели, что у людей, которые иногда их пьют, обмен веществ в сердечной мышце работает лучше. Это снижает нагрузку на сердце и помогает ему стабильнее справляться с нагрузками'.
Вчера снижал р, думаю сегодня тоже буду сердцу помогать 😎
Ссылка в комментарии👇
'польза от небольших доз шампанского и белого вина. Учёные увидели, что у людей, которые иногда их пьют, обмен веществ в сердечной мышце работает лучше. Это снижает нагрузку на сердце и помогает ему стабильнее справляться с нагрузками'.
Вчера снижал р, думаю сегодня тоже буду сердцу помогать 😎
Ссылка в комментарии
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Подарок с родины
Моя супруга сейчас поехала домой по делам семейным, и спрашивает - что привезти? Догодаетесь какой первый ответ был?
Н.О.С.К.И
никогда не думал, что в нынешнем мире и развитой стране возникнет проблема с носками. Да, самыми обыкновенными. Оказывается, тут в Канаде, все 99,9% носков - это смесь всякого нейлона и др г..на, с утепленной, такой толстой пяткой.
Их невозможно носить, зимой нога мерзнет, летом ппц жара.
Бегать, заниматься спортом - еще тот челлендж. Такой с горки бежишь, нога мокрая и палец в кроссовке выковыривает дырку. бррр…
поэтому когда будете ехать в Канаду, привезите мне еще пару упаковок 😬
Моя супруга сейчас поехала домой по делам семейным, и спрашивает - что привезти? Догодаетесь какой первый ответ был?
никогда не думал, что в нынешнем мире и развитой стране возникнет проблема с носками. Да, самыми обыкновенными. Оказывается, тут в Канаде, все 99,9% носков - это смесь всякого нейлона и др г..на, с утепленной, такой толстой пяткой.
Их невозможно носить, зимой нога мерзнет, летом ппц жара.
Бегать, заниматься спортом - еще тот челлендж. Такой с горки бежишь, нога мокрая и палец в кроссовке выковыривает дырку. бррр…
поэтому когда будете ехать в Канаду, привезите мне еще пару упаковок 😬
👍2😁2
Еда - это топливо для мозга
Вроде очевидно. Сегодня с дочкой были на приеме у family doctor (это типа терапевт), у дочи есть трабла со сном, и с питанием. И доктор сказал такую интересную мысль - “ты плохо спишь, потому-что плохо ешь, а не наоборот”.
Фраза была такая:
“твой организм не спит ночью, потому-что голодный*, и ты просыпаешься в плохом настроении, без аппетита, плохо ешь в течении дня, и ночью опять плохо спишь. И такой замкнутый круг”.
и в конце добавила: “еда - это топливо для твоего мозга”.
*голодный в плане микроэлементов, а не чувства голода.
Вообщем, мы как родители уже давно старались что-то втолковать нашему подростку, но кажется сегодня family doctor реально это смог объяснить и изменить немного сознание.
Посмотрим на долгом периоде.
Вроде очевидно. Сегодня с дочкой были на приеме у family doctor (это типа терапевт), у дочи есть трабла со сном, и с питанием. И доктор сказал такую интересную мысль - “ты плохо спишь, потому-что плохо ешь, а не наоборот”.
Фраза была такая:
“твой организм не спит ночью, потому-что голодный*, и ты просыпаешься в плохом настроении, без аппетита, плохо ешь в течении дня, и ночью опять плохо спишь. И такой замкнутый круг”.
и в конце добавила: “еда - это топливо для твоего мозга”.
*голодный в плане микроэлементов, а не чувства голода.
Вообщем, мы как родители уже давно старались что-то втолковать нашему подростку, но кажется сегодня family doctor реально это смог объяснить и изменить немного сознание.
Посмотрим на долгом периоде.
❤6